Anouk Hagen loopt clubrecord op 60 m indoor Bijgedragen door jan-peter op Zondag 31 januari om 19:10
31 januari 2010. Bij een indoorwedstrijd in het Omnisportcentrum in Apeldoorn verbeterde Anouk haar PR op de 60 m sprint met 0.01 sec tot 7.63. Bijgewerkt met reactie Laurens den Ouden.
Bij de wedstrijd, georganiseerd door avPEC 1910, liep Anouk deze tijd in de serie. In de finale kwam Anouk tot een evenaring van haar oude PR, hetgeen goed was voor een 4e plaats. Het vorige PR - gelopen in Dortmund - was overigens amper 3 weken oud.
Het wordt volgende week een spannend NK indoor voor Anouk, want met haar tijd, is ze zeker kansrijk voor een podiumplaats. Anouk is inmiddels senior. De winst ging naar Jamile Samuel (7.41, junior), voor Daphne Schippers (7.48, junior) en Loreanne Kuhurima (7.62).
Anouk: "Het ging wel lekker, had een goed eindstuk in de series. In de finale was het wat minder, maar toch had ik een mooie tijd van 7.64, mijn oude PR. Ik werd 4e, achter grote talenten, dus ik mag absoluut niet klagen! Op naar volgende week, waar ik natuurlijk mijn uiterste best ga doen."
Bij het kogelstoten meisjes B was er in ieder geval een podiumplaats voor Britt Schoenaker.
Laurens: "Gister heb ik mijn indoor PR op de 800 meter aangescherpt. In een goed bezette serie werd ik vierde in 1.54,34.
Ondanks de sneeuw heb ik de afgelopen weken goed kunnen trainen. Na een blessure van ruim 2 maanden wat een spierverharding in mijn kuit bleek te zijn ben ik nu twee maanden weer in training. Gister (31 januari) had ik een 800 meter in de planning staan in Apeldoorn als voorbereiding/test voor het NK Indoor 1500 meter aankomend weekend. Ik was de afgelopen week niet helemaal fit geweest met wat keelpijn en verkoudheid maar voelde me zaterdag weer goed en besloot toch te lopen.
En het viel niet tegen. Ik had wat moeite met het aanvangstempo van de haas de eerste 400 meter. Maar de laatste twee ronden kon ik mooi naar voren schuiven en met een sterk laatste stuk werd ik vierde. De tijd 1.54,34 betekende een indoor PR 800 meter met 7 tienden (was 1.55,01) en maar een halve seconde boven mn outdoor PR. Verder was deze tijd ongeveer 2 seconden sneller dan in Dortmund het begin van de maand.
Goede test voor het NK dus! Het goede laatste stuk geeft me vertrouwen dat mn inhoud voor de 1500 steeds beter begint te worden. Ben benieuwd of ik me zaterdag kan plaatsen voor de finale 1500 meter..."
Alle uitslagen: klik hier.
Aanvullingen of hulp bij gemiste podiumplaatsen? Mail.
