Kom in beweging bij Nijmegen Atletiek - za 26 okt

Wandelaars op de hei

Wil je (meer) gaan bewegen, een gezonder leven of wil je gewoon van de bank af ...
Op zaterdag 26 okt kun je kennismaken met bewegen bij Nijmegen Atletiek. Om 13.00u  is er een informatie- bijeenkomst met aansluitend  een workshop sportief wandelen.

Vier specialisten geven presentaties over onderwerpen als ‘bewegen in het dagelijks leven’, ‘bewegen op het werk’, ‘bewegen als sport’, ‘bewegen en gezonde leefstijl’, ‘bewegen en voeding’, ‘kleding, schoenen’.

In de pauze is er – met een kopje thee of koffie - gelegenheid om kennismaken met elkaar, met de specialisten en natuurlijk vragen te stellen.

De bijeenkomst wordt afgesloten met een workshop sportief wandelen onder leiding van een wandeltrainer van Nijmegen Atletiek waaraan ieder kan deelnemen.

Sportkleding is niet nodig. Gemakkelijk zittende kleding en stevige (sport-) schoenen zijn voldoende.
De middag start om 13.00u en zal rond 16.00u zijn afgelopen.
Omdat samen bewegen vaak een grotere stimulans is om te gaan mag je gerust iemand meenemen.

Voor meer informatie of opgeven (uiterlijk 25 oktober): mail naar verenigingsmanager@nijmegenatletiek.nl

Nieuws overzicht