Om het voor iedereen leuk te houden hebben we activiteiten op 5 niveaus, van niet te zwaar (niveau 1) tot lekker pittig (niveau 5).
Je kiest je niveau en doet dan een week lang elke dag een activiteit uit het lijstje dat bij jouw niveau hoort, totdat je alles hebt gedaan. De volgorde maakt niet uit.
Op de website houden we voor iedereen zichtbaar bij hoe vaak elke activiteit al is gedaan (maar vanwege de privacy niet door wie), zodat je kan zien wat de vorderingen van alle deelnemers samen zijn.
Het plezier van een week lang elke dag afwisselend bezig zijn staat voorop, maar als extra motivatie zal er aan het eind van de challenge aan drie deelnemers een prijs worden uitgereikt.

Zin om mee te doen? Kijk voor meer informatie over de Challenge en kies je uitdaging.

www.nijmegenatletiek.nl/challenge

Geef per mail door wat je gedaan hebt.
Je kunt vanaf 18 februari tot 18 maart op ieder moment beginnen!