Kom aanstaande zaterdag 18 maart of zondag 19 maart rond 9.20 uur naar de kantine van het clubhuis. Neem deel aan de training (9.30 uur) en schrijf je erna in als je het leuk vindt. Maandag 20 maart is de inschrijving gesloten. Nijmegen Atletiek biedt een gratis 2e training aan op dinsdag of woensdag om 19.30 uur.

Naast een rustige trainingsopbouw is vooral de begeleiding van de ervaren trainers essentieel. Hoe is mijn houding, wikkel ik mijn voeten goed af, zet ik mijn armen goed in, ga ik niet te hard. Dat weet je niet als je zelf gaat beginnen met lopen, waardoor veel pogingen na een tijdje stranden.

Na 7 weken Start to Run gaat Nijmegen Atletiek verder en kun je eind augustus één uur aaneengesloten lopen bij twee trainingen in de week.

Start to Nordic WalkOp zaterdag 18 maart kun je om 9.30 uur ook nog meedoen aan Start to Nordic Walk. De eerste weken betreft het de techniekcursus om de juiste inzet van de poles (stokken) te leren in combinatie met een abonnement tot 1 juli 2023 om het gebruik verder onder de knie te krijgen.

Alle info vind je op www.nijmegenatletiek.nl
Of mail naar hardlopen@nijmegenatletiek.nl
Of nordicwalking@nijmegenatletiek.nl