Verslag trainingsweekend Sauerland 11 - 13 okt

Een uitgebreid verslag van het weekend in het Sauerland.

Tekst: Petra Peeters, Redactie: Renske Meijers
Alle foto's: https://flic.kr/s/aHBqjBPcYQ

Op vrijdagochtend 11 oktober vertrok een onsamenhangend zwermpje auto's naar het oosten met daarin plukjes deelnemers aan het Nijmegen Atletiek Trainingsweekend. Ze vonden elkaar bij hotel Alpin in het Sauerlandse Schmallenberg. In de middag, nog voor de kamers betrokken konden worden, vond de eerste serie activiteiten al plaats. De organisatie had een flink keuzemenu samengesteld: op vrijdagmiddag, zaterdagochtend én -middag en zondagochtend kon er gekozen worden tussen fietsen, trailen, wandelen en duurlopen van verschillende duur.

Alsof dat nog niet genoeg was begeleidde Yvonne (ja, onze verenigingsmanager zelf!) aan het eind van de vrijdag en zaterdagmiddag aquasportsessies waarbij NA het hele zwembad overnam. Voor actieve ontspanning zorgde Hennie, die zaterdag tussen de trainingssessies door twee geheel 'uitverkochte' yogasessies begeleidde.

Na de eerste trainingsactiviteit konden de auto’s uitgeladen en de kamers betrokken worden, dat lukte nog net vóór de aquasport. De gelukkigen die een kamer op de 4e of 5e verdieping toegewezen hadden gekregen ontdekten dat zij als extraatje nog flink wat Steps mochten zetten, het eindstation van het liftje was op de 3e verdieping.

Het hotel is gebouwd in de jaren 70 en die sfeer werd zorgvuldig intact gehouden: grote ruimtes, enorm trappenhuis, veel hout, fonkelende glazen lampen die extra goed uitkwamen dankzij de spiegels in het plafond  en psychedelische tegels op de toiletten. Er was een breed scala aan ruime danwel knusse slaapkamers met en zonder uitzicht, allemaal goed schoon en met lekkere bedden.
De aquasport sloot naadloos aan op het royale dinerbuffet dat om 17.45 startte. In de grote eigen eetzaal konden energietekorten aangevuld en de eerste ervaringen uitgewisseld worden.

De organisatie had een all-inclusive geregeld. Sommigen onder ons moesten even wennen aan het blauwe armbandje dat 3 dagen om moest, het onbeperkt drinken (vanaf 17.00 uur, dat dan weer wel) verzachtte het leed.

Vrijdagavond  was aangekondigd als spelletjesavond, en aan verschillende tafels in de donkerbruine bar werd dan ook gekaart. We maakten kennis met de popkennisquiz Hitster, leuk voor jonger en ouder, en vast een blijvertje, verschillende deelnemers bestelden het ter plekke zelf.
Zaterdagochtend was het na het zeer uitgebreide ontbijt weer trainen geblazen. De trainers, Willy, Peter, Hans, Ton, Paul N. en Paul J. hadden voor elk wat wils voorbereid, en daarnaast kon je op eigen houtje op stap. De omgeving van het hotel bleek prachtig, alle kanten op waren mooie routes te bedenken, met niet zo veel, veel of te veel hoogtemeters erin verwerkt. Het weer werkte mee, het was licht bewolkt, fris en droog, ideaal sportweer dus.

Rond de middag druppelden de groepen een voor een weer binnen en vonden we elkaar in het restaurant waar we de hele dag door koffie en thee konden tappen. Veel van ons grepen daarna de kans even te kalmeren bij de door Hennie prima verzorgde yogales, ook daar had de organisatie weer een aparte zaal voor weten te regelen. En daarna weer dóór naar het middagprogramma, met dezelfde trainers maar weer andere routes.
Je snapt niet waar we de energie vandaan haalden, maar ook de aquasport die Yvonne om 17.00 verzorgde (sorry andere gasten, weer even wegwezen uit het zwembad) zat weer vol.

Na het diner bedankte Willy iedereen die een training verzorgde. Als een ware stand-up comedian beschreef hij het selectieproces waar Peter en hij de trainers doorheen hadden gehaald,om ze daarna te bedanken met pakketjes lekkernijen.

De lichamen waren nu al anderhalve dag afgebeuld, deze avond was het daarom de beurt aan de geest. In een pittige pubquiz, samengesteld en gepresenteerd door Paul J, bestreden 9 teams elkaar. Daarbij bleek dat NA-leden weinig weten van sport (?) en uilen. Ja, uilen:10 plaatjes van uilen en hoe die dan heetten. Te moeilijk…. De beste 3 teams werden beloond met prachtige medailles, voorzien van de tekst Nijmegen Atletiek trainingsweekend 2024. Ik voorspel dat dit ooit kostbare collectors items worden, dus wees er zuinig op!

Omdat Paul J. er lekker de vaart in hield waren we rond 10 uur klaar met de pubquiz. In de bar was een live optreden van 2Duwo (ja, zo heten ze echt….) wie nog niet moe genoeg was en niet al te kritisch van oor kon nog met de beentjes van de vloer. De meeste beentjes voelden zo langzamerhand echter meer voor een bed dan de vloer. De gelukkigen die een kamer boven de bar hadden konden vanuit hun bed alsnog genieten van de Engelbewaarder.

Zondagochtend verscheen iedereen weer fris en fruitig aan het ontbijt. De animo voor wandelen was deze ochtend groot en bij de trail ontstond ook een mooie groep. Weer verrasten de trainers ons met prachtige routes. De tocht langs beekjes en watervallen en door bossen met kleurige bomen en paddenstoelen was zeer de moeite waard.

Na een laatste douche en een laatste kop koffie of thee zat het er zo rond de middag op. Terwijl de auto’s ingeladen werden begon het te miezeren, wat een timing!

En zo zat dit NA trainingsweekend er alweer op. Naarmate het weekend vorderde klonk steeds vaker ‘wat is dit leuk’, ‘wat een top-omgeving en -hotel’, ‘volgend jaar weer’. We hebben Willy nog niet zo ver gekregen meteen een optie op volgend jaar te nemen, laten we kijken wat er nodig is om van dit weekend een traditie te maken!

Dank aan alle trainers voor het bedenken en begeleiden van de activiteiten, en complimenten en dank voor Willy, Peter en Paul J, voor de perfecte organisatie!

Nieuws Overzicht