Techniekcursus Nordic Walking

Start zaterdag 1 december 2018 (10.00 uur)
Het is verstandig om de juiste techniek te leren

In de cursus leer je o.a. hoe je de poles krachtig neerzet en ontspannen terugzwaait. Naast heuveltraining en lopen op wisselende ondergronden staan oefeningen van het lichaam centraal. Tijdens de cursus kan je gebruik maken van onze poles.

De volgende cursus start op zaterdag 1 december 2018 van 10.00 tot 11.00 uur. Deze cursus bestaat uit 5 lessen.
Cursusdata: 1, 8, 15, 22 en 29 december 2018

Kosten 


  

€ 50,- inclusief gebruik poles. Dit bedrag dient bij de 1e les contant betaald te worden aan de trainer.

Indien je besluit bij aanvang van de techniekcursus een lidmaatschap van minimaal 1 jaar aan te gaan, is de complete techniekcursus gratis.
Het aanmeldformulier graag ingevuld en ondertekend meebrengen.
Aanvang 1 december 2018
Locatie Clubhuis Nijmegen Atletiek, Heemraadstraat 3, 6525 TG Nijmegen

Inschrijven voor de Techniekcursus Nordic WalkingMail je naam, adres, telefoonnummer, e-mailadres en leeftijd aan: nordicwalking@nijmegenatletiek.nl
Vermeld tevens je lichaamslengte, zodat wij de juiste poles voor je kunnen klaarleggen.