Techniekcursus Nordic Walking
Start zondag 4 maart 2018 (10.00 uur) Voor mensen die willen beginnen met Nordic Walking is het verstandig eerst de juiste techniek te leren.
In de cursus leer je o.a. hoe je de poles krachtig neerzet en ontspannen terugzwaait. Naast heuveltraining en lopen op wisselende ondergronden staan oefeningen van het lichaam centraal. Tijdens de cursus kan je gebruik maken van onze poles.
De eerstvolgende cursus start op zondag 4 maart 2018 van 10.00 tot 11.00 uur. Deze cursus bestaat uit 5 lessen.
Cursusdata: 4, 11, 18, 25 maart en 8 april 2018
| Kosten |
€ 50,- inclusief gebruik poles. Dit bedrag dient bij de 1e les contant betaald te worden aan de trainer. Indien je besluit bij aanvang van de techniekcursus een lidmaatschap van minimaal 1 jaar aan te gaan, is de complete techniekcursus gratis. Het aanmeldformulier graag ingevuld en ondertekend meebrengen. |
| Aanvang | 4 maart 2018 |
| Locatie | Clubhuis Nijmegen Atletiek, Heemraadstraat 3, 6525 TG Nijmegen |
Inschrijven voor de Techniekcursus Nordic WalkingMail je naam, adres, telefoonnummer, e-mailadres en leeftijd aan: nordicwalking@nijmegenatletiek.nl
Vermeld tevens je lichaamslengte, zodat wij de juiste poles voor je kunnen klaarleggen.
