Oeps. Helaas is de normale website tijdelijk niet bereikbaar.

Via deze tijdelijke Webpagina worden de belangrijkste gegevens getoond.

AllUnited probeert het probleem z.s.m. op te lossen!

Inloggen

Wedstrijdschema

Er zijn geen wedstrijden

Trainingen met Pasen.

Recreatief hardlopen
Op zondag 31 maart, 1e paasdag,  zijn er geen trainingen! Deze vinden plaats op maandag 1 april, 2e paasdag.
Maandagavond zijn er geen trainingen.

Wandelen en Nordic Walking
Op zondag 31 maart, 1e paasdag en maandag 1 april, 2e paasdag zijn er geen trainingen! 

 


Harrie Hagemans bokaal en gezellige dag voor alle leden

Opening Outdoor seizoen en een gezellige dag voor alle leden, zondag 7 april. Lees het hele bericht.

PROGRAMMA ZONDAG 7 APRIL:11.00-16.00   Harrie Hagemans Bokaal 2024. Wedstrijd voor alle baanatleten. HIER Inschrijven 11.00-15.00   Kleding Verkoop, Nieuwe en 2e hands wedstrijdkleding. Neem voor 2e hands kleding contant geld mee. 12.00-13.00   Lunch voor alle leden, 5 euro p.p. Er zit geen pauze hiervoor in het wedstrijdprogramma. HIER inschrijven voor 5 april. 16.30-18.00   Pizza party voor alle leden 10 euro p.p. HIER inschrijven voor 5 april LUNCHBUFFETTussen 12.00 en 13.00 staat er een lunchbuffet klaar voor ieder die dat wil. Na afloop van de loop- en wandeltrainingen kun je gezellig napraten en ondertussen kijken of de baanatleten hun pr’s aanscherpen. Ook de supporters van de baanatleten kunnen aansluiten bij deze lunch.Voor 5 euro p.p krijg je een kop soep, verschillende broodjes en brood, hartig en zoet beleg en koffie/thee/melk. HIER inschrijven voor 5 april.i.v.m. de inkoop. PIZZA PARTY:Rond 16.30 na afloop van de Harrie Hageman Bokaal sluiten we de wedstrijddag af met een gezellige pizza party. Voor10 euro p.p. krijg je pizza/salade buffet, stokbrood/kruidenboter en ijsje. Niet alleen deelnemende atleten maar alle leden/ouders van leden zijn welkom.HIER inschrijven voor 5 april i.v.m met inkopen en pizzabestellingen. Let op: Atleten jonger dan 14 jaar alleen onder begeleiding van een ouder/verzorger, max 5 jonge atleten per ouder/verzorger KLEDINGMARKT:Tussen 11.00-15.00 is er gelegenheid tot kopen en verkopen van clubkleding. Bij mooi weer staat er buiten een kledingstand en bij minder weer of lagere temperatuur staat de kledingstand in het clubhuis.Nieuwe wedstrijdkleding is weer in alle maten op voorraad en kan contant en met pin betaald worden. De prijzen zijn: Topjes € 40,00, Singlet € 35,00, T-shirt € 37,50 en Sprintpak € 75,-. Verkoop 2e handskleding:2e Handskleding kan schoon en heel worden ingeleverd bij de kledingstand. Zorg dat er aan het te verkopen item een enveloppe bevestigd is met daarop het bedrag dat je er voor wil hebben en je naam. Hele bedragen is wel handig. Loop aan eind van de dag weer langs de stand om of je item weer op te halen of je enveloppe gevuld met geld op te halen.Kopen 2e handskledingKijk bij de stand of er een item tussen ligt dat je zoekt. Als het past en goed is dan doe je het bedrag dat op de enveloppe staat CONTANT in de enveloppe en deze lever je in bij de kledingstand. SAMEN ZIJN WE NIJMEGEN ATLETIEK.Wil je meehelpen om deze dag tot een succes te maken? Geef je HIER op en maak een keuze: wat, hoe laat en hoe lang je wilt helpenWe kunnen handjes gebruiken bij; Klaarzetten, bemannen buffet en opruimen lunch tussen 11.00-13.30Klaarzetten, bemannen buffet en pizzaparty tussen 16.00-18.00Lunchpakketten jury/vrijwilligers maken tussen 9.30-11.00Tijdens de wedstrijd helpen met meten, harken, kogels terug rollen enz tussen 11.00-16.00 of deel ervan.


Uitslagen Stevensloop en stadscross

De uitslagen van onze leden op de Stevensloop en de Stevens stadscross op 16 en 17 maart 2024.

    Stadscross         Pos Name Bib M/F Cat Time 22 Nainoa Koolman 30030 M MJU 00:30:06 109 Ronald Zollinger 30297 M M60 00:34:24 171 Steven Zollinger 30296 M MSR 00:35:55 172 Jacqueline Klein Gunnewiek 30545 F V55 00:35:56 237 Maarten Alders 30559 M M45 00:37:16 589 Jacqueline Pulles 30803 F V55 00:43:51 590 Gonnie Spee 30804 F V50 00:43:52 710 Micha Koolman 30556 M MJU 00:45:00 742 Letty van Gemert 31211 F V65 00:45:17 795 Iris van der Kammen 30384 F VSR 00:45:42 830 Bas Eggenhuizen 30912 M M55 00:46:00 843 Lois Verweij 32037 F V35 00:46:05 850 Ilja Lamers-de Graaff 30905 F V45 00:46:09 927 Jeannette ten Hagen 31823 F V50 00:47:08 1019 Svenja Krikken 30712 F VJU 00:48:17 1316 Anja Goossens 32703 F V60 00:51:33 1324 Anne-Miek Broods 32668 F V60 00:51:36 1372 Karsten Arts 31826 M MSR 00:51:58 1447 Angelien Dekkers 30383 F V55 00:52:24 1824 Walter Brouwer 31303 M M55 00:55:18 1829 Rutger Veenendaal 32274 M M45 00:55:20 1906 Bella Roos Muller 32937 F VJU 00:56:05 2032 Sil van den Hoogen 31430 M MJU 00:57:12 2068 Debby van den Hoogen 31429 F V45 00:57:40 2540 Tanja Liebers 32847 F V50 01:07:42                Halve marathon         Pos Name Bib M/F Cat Time 278 Jos van Loon 210 M M45 01:33:26 382 Remco ter Heijne 1127 M M40 01:36:39 611 Servaas Vleeshouwers 685 M M60 01:41:59 705 Yvette Boers 722 F VSR 01:43:21 717 Ad Somon 1500 M M55 01:43:37 959 Rene Nijmeijer 775 M M50 01:47:22 1006 Jasper Koedam 1091 M M60 01:48:10 1069 Paul Jansen 947 M M55 01:49:16 1081 Sjoerd Schwering 292 M M45 01:49:28 1239 Wenny van Os 1200 F V45 01:52:01 1305 Walter Brouwer 1271 M M55 01:53:01 1319 Onno Marres 1314 M M50 01:53:22 1360 Paul Nauta 1208 M M70 01:54:05 1601 Paul Boers 1695 M M50 01:57:42 1717 Nanne Visser 1481 F VSR 01:59:36 1767 Marloes van den Dries 1729 F V35 02:00:19 1786 Leonie Vonk 1288 F VSR 02:00:40 1904 Gerrit Dijkerman 2276 M M55 02:03:01 1971 Paul van den Berg 1927 M M50 02:04:24 2033 Lucky van Gennip 1506 F VSR 02:05:34 2154 Silke Croes 1817 F V60 02:09:07 2237 Yvonne van Druenen 2490 F V65 02:11:07 2273 Kees van Blerck 1747 M M60 02:12:08 2342 Bregit Sibma 2493 F V40 02:15:43                10 km         Pos Name Bib M/F Cat Time 11 Boris Vingerhoeds 10026 M MJU 00:33:06 170 Antonio Pels 10214 M M40 00:44:14 232 Renée Martin 10100 F VSR 00:45:33 263 Dave Thijssen 10359 M M45 00:46:16 573 Isabel Ruesen 819 F VSR 00:49:45 869 Nienke de Jager 10762 F VSR 00:53:08 1283 Gonny van de Hel-Brouwer 11127 F V70 00:56:43 1313 Marc van Dreumel 11770 M M50 00:56:54 1427 Roos-Marijn Groen 11332 F VSR 00:57:47 1477 Marjolijn Dijkhuis 11040 F V40 00:58:09 1572 Monique Remy 11643 F V60 00:58:53 1970 Marij Loete 11617 F V65 01:04:06 2031 Sabine Irschara 31632 F V50 01:05:20 2091 Ruth Bergkamp 11933 F VSR 01:06:31 2114 Marleen Koppen 11597 F V65 01:07:15                5 km         Pos Name Bib M/F Cat Time 3 Martijn Wijnhoven    20004 M    MSR    00:15:03 7 Levi Janssen    20006 M MSR 00:15:15 42 Oisian Patelias 20021 M MSR 00:17:50 45 Romee Sülter 20054 M MSR 00:18:02 55 Lisa Tassche 20040 F VJU 00:18:33 56 Ryan Vos 20022 M MJU 00:18:35 57 Sven Rosmulder 20055 M MJU 00:18:43 78 Nils Peters 20091 M MJU 00:19:47 83 Sven van Haren 20103 M MJU 00:20:11 84 Mark van Lieverloo 20052 M M45 00:20:14 85 Alexey Kimel 20059 M M45 00:20:14 117 Sander Derks 20071 M MSR 00:21:55 120 Liza Oreshenkova 20072 F VSR 00:22:08 121 Oleh Yakymenko 21060 M MSR 00:22:09 154 Luciano Scholting 20098 M MJU 00:23:07 217 Siem Kroes 21147 M MJU 00:24:29 263 Mark Jansen 20311 M M40 00:25:30 264 Jesper Jansen 20310 M MJU 00:25:31 451 Iva Hermsen 20348 F VJU 00:27:59 501 Jenthe Van Loon 20296 F VJU 00:28:35 504 Julia Rijnen 20182 F VJU 00:28:37 538 Remco Dijkstra 20918 M M45 00:29:12 542 Tijn Hooft 21205 M MJU 00:29:14 584 Piet Buitendijk 20211 M M65 00:29:51 593 Yze Fasel 20465 F VJU 00:29:53 623 Rien van Domburgh 20631 M M75 00:30:13 633 Arnoud Soetens 20834 M M45 00:30:18 759 Wesley Bosch 20774 M M40 00:31:51 976 Marlies de Zeeuw 21244 F V40 00:35:48 1041 Annet de Lange 20947 F V45 00:38:13 Bron: https://www.alfalavalstevensloop.nl/uitslagen


Outdoor wandeling vanuit de Wolfsberg (Groesbeek)

Een winterse wandeling op 10 maart 2024.

Op deze frisse maar zonnige zondag (eindelijk) waren er drie wandelingen uitgezet waarvan, onder begeleiding van de wandeltrainers van Nijmegen Atletiek, kon worden genoten. De mooie omgeving met hier en daar wat ontluikend groen en soms wat bloesem was zeker de moeite waard en door het goede weer was het ook alweer wat drukker in de bossen. Na afloop was er nog een gezellige nazit in de mooie ambiance van de Wolfsberg met als beloning een warme drank en heerlijk appelgebak. De eerste outdoor wandeling van 2024 zit erop. Maar er komen er nog meer!


Start to Run najaar 2023 voltooid!

MOOK Een aantal lopers op deze foto is in september 2023 begonnen met Start to Run. Ze hebben in een half jaar bereikt dat ze één uur aaneengesloten kunnen hardlopen.

De foto is van de afsluitende trainingsronde op de Mookerheide op 25 februari. Na afloop was er koffie met gebak bij ‘t Zwaantje. De fotograaf is een vriendelijke wandelaarster die voorbijkwam.


De pubquiz van 2024: allemaal winnaars!

Op vrijdag 1 maart was het weer zover: de (zoveelste) Roparun Pubquiz bij Nijmegen Atletiek. En deze keer was die echt wel best moeilijk (wat betekent eigenlijk een woord als vleet, wanneer het niet in een spreekwoord staat; of valreep en richtsnoer of teerling?).

Er is inmiddels een nieuwe generatie vragenmakers (Miriam, Paul en Paul) en de oude getrouwen (Anniek, Ella en Loek) sloten zich daarbij aan. De aftrap was om 20.00 u. en toen hadden vijftien teams een plekje gevonden in ons clubhuis. Veel teams bestonden uit leden van Nijmegen Atletiek en daar waren zelfs drie jeugdteams bij! De eerste winst was natuurlijk voor het Roparunteam van Nijmegen: dat team kreeg de opbrengst van de entrees. Aan de bar werden koffie, thee en drankjes geserveerd en er waren diverse hapjes verkrijgbaar. Die opbrengsten gingen naar Nijmegen Atletiek, ook een winnaar dus. Om 22.45 u. waren de winnaars bekend: twee jeugdteams wonnen de twee extra prijsjes en vier leden kroonden zich tot de winnaars van de pubquiz 2024. Maar iedereen had een goed gevoel na afloop, hoe moeilijk de quiz deze keer ook was (tien klassieke componisten, die aan de basis stonden van moderne hits of de bijnamen van tien hardlopers en daar dan de juiste naam bij noteren?). We kijken uit naar de editie van 2025! Met een tip voor onze leden die wel wilden meedoen, maar nog niet in een team zaten. Je kunt altijd op eigen gelegenheid komen en je aansluiten bij een team dat uit drie of vier leden bestaat. Dan hebben we in 2025 nog meer winnaars. Enkele foto’s illustreren dit verhaal.  


Start to Run op zat 9 of zon 10 maart 2024

Op za 9 en zo 10 maart begint de beginnerscursus Start to Run. Je traint 7 weken op zaterdag of zondag.
De cursus is bedoeld voor mensen die graag willen beginnen met lopen of die opnieuw willen beginnen.
Doe mee met Start to Run.

Het Start to Run programma is al jaren een begrip voor de beginnende loper. Start to Run wordt in Nijmegen en omgeving verzorgd door Nijmegen Atletiek.Start to Run biedt voor € 52,50 zeven weken lang een training aan met een trainer en één of twee huiswerk-opdrachten voor die week. Nijmegen Atletiek biedt deze cursus aan op zaterdag- en zondagochtend om 9.30 uur. Nijmegen Atletiek biedt op dinsdag- of woensdagavond een gratis tweede training aan. Na 7 weken Start to Run gaan we verder tot je in een half jaar één uur aaneengesloten kunt lopen. Kijk voor meer informatie op onze Start to Run pagina. InschrijvenInschrijven kun je via Hardlopen.nl - Boek een hardloopcursus. Kies locatie Nijmegen, Nijmegen Atletiek, Heemraadstraat 3 in Nijmegen.Ben je al lid van Nijmegen Atletiek, maar wil je, bijvoorbeeld na een blessure, weer opnieuw beginnen, dan hoef je niet via Start to Run in te schrijven, maar kun je je aanmelden via hardlopen@nijmegenatletiek.nl.  


Start to Nordic Walk op zaterdag 9 maart 2024

Een techniekcursus Nordic Walking is bedoeld voor de beginnende Nordic walker of degene die de techniek van het hanteren van de poles nog niet voldoende beheerst.

Een juiste inzet van de poles (stokken) is essentieel voor een goede houding en afzet tijdens het lopen. Nordic Walking is veel minder belastend voor spieren en pezen en dus minder blessuregevoelig dan hardlopen. Het is daarom ook uitermate geschikt voor hersteltraining, bijvoorbeeld bij een hardloopblessure. CursusOp zaterdag 9 maart om 10.00 uur is er weer een cursus Start to Nordic Walk. Nijmegen Atletiek biedt deze techniekcursus van 5 weken aan in combinatie met een lidmaatschap t/m 30 september 2024. Tijdens de cursus kun je gebruik maken van poles van Nijmegen Atletiek. Mail, na inschrijving, je lichaamslengte naar nordicwalking@nijmegenatletiek.nl zodat we de juiste poles voor je klaar kunnen leggen. Kosten De kosten bedragen eenmalig € 90,- Inschrijven kan via het inschrijfformulier op de website van Nijmegen Atletiek. www.nijmegenatletiek.nl/inschrijven Kies bij opgave categorie “overig” en vermeld bij de opmerkingen “Nordic Walking voorjaar 2024 ”. Je krijgt dan per mail een bevestiging en het bedrag zal per incasso worden verrekend. Deze aanbieding is een vast bedrag t/m 30 september 2024. Er wordt geen restitutie verleend bij voortijdige beëindiging! Blijf je twijfelen, dan kun je ook na de eerste cursusdag nog inschrijven. Probeer het dus gewoon. Meld je wel even aan via  nordicwalking@nijmegenatletiek.nl, zodat we weten hoeveel lopers we kunnen verwachten. Leden van Nijmegen Atletiek kunnen op basis van hun lidmaatschap gratis meedoen aan de techniekcursus. Mail dan even weten dat je mee gaat doen. Ook voor meer informatie kun je mailen naar nordicwalking@nijmegenatletiek.nl.


De jeugd van NA loopt naar NK medailles!

NA komt terug, dat werd afgelopen weekend maar weer eens bevestigd. De jeugd streed om de prijzen tijdens de NK U18/U20 indoor, in Apeldoorn. Ze kwamen terug met 1 keer goud en twee keer brons.

Maar liefst 16 atleten van Nijmegen Atletiek stonden aan de start van het grootste toernooi voor de jeugd. Opvallend was daarbij het aantal lopers, dat waren er maar liefst 14, verspreidt over de verschillende afstanden van 800 tot 3000 meter. Daarnaast deed Tom mee op de 200 meter en Noa bij het hoogspringen. Op de 1500 meter overwon Sam de titel bij de U18 in een tijd van 3:59,55, de tiende prestatie allertijden! Elihle werd zevende in diezelfde finale. Joppe eindigde op de 15e plek na de series. Op datzelfde onderdeel bij de U20 won Ilja het brons in een nieuw pr van 3:58,46. Boris eindigde na de series op de 12e plaats. Bij de vrouwen U18 behaalde Félice de finale en werd daar 6e van Nederland in een tijd van 4:51,44. Alyn strandde na de series op de 16e plek. Op de 3000 meter viel Anna in de prijzen bij de vrouwen U20. Na een jaar vol blessureleed, veel dalen en weinig pieken en een ontelbaar uren op de revalidatiefiets, veroverde zij het brons in de tactische finale. Erg gaaf! Bij de U18 eindigde Lisa op de 8ste plaats, gevolgd door Alyn die met de 9e plek een plaats in de top 10 van Nederland wist te behalen. Ryan werd 14e bij de U18 en Boris belandde bij de U20 net naast het podium, op de vierde plaats. Op de 800 meter eindigde Max op de gevreesde 4e plek bij de U18 in een tijd van 2:00,38. Senna en Hidde behaalden na de series respectievelijk de 14e en 15e klassering. Op datzelfde onderdeel eindigde Lente op de 21e plaats na de series bij de U18. En ja ik schreef het al, tussen al het mila-geweld stonden Tom en Noa aan de start van de 200 meter sprint en het hoogspringen. Tom had de 200 meter nog nooit eerder gedaan in een hal met krappe bochten, maar toch haalde hij de finale. Hierin eindigde hij op de 5e plaats. Zijn tijd in de series was het best, na 23,47 seconden stopte de klok. Noa eindigde met een bak vol nieuwe ervaringen op de 12e plaats bij het hoogspringen van de vrouwen U18. Oftewel, de jeugd van NA heeft de toekomst! Met een groot aantal nieuwe, jonge atleten heeft Nijmegen Atletiek mooie wedstrijden in het verschiet. De nieuwe lichting is op dit moment vooral vertegenwoordigd op de looponderdelen maar dat mag de pret niet drukken. NA komt terug, het wordt een sprankelende zomer!   Groet, Niels Lambers fan


Verslag van de NK indoor masters 2024

Op 3 en 4 februari werd er het NK indoor voor masters gehouden in Apeldoorn. Dit jaar werd Nijmegen Atletiek  vertegenwoordigd door slechts een kleine delegatie, bestaande uit Alexey Kimel, Coen Buiting, Marlou Klaver. En ook onze Cifla-vrienden: Pierre Lommen, Ruud van der Meulen, Lia Pol en Wim van Doorn deden mee.

De spits werd afgebeten door Coen, die bij polshoog snel richting de 4.01m op klom. Daarna wilde hij zijn beste jaarprestatie van vorig jaar verbeteren door de hoogte van 4.11m te beslechten. Dat was helaas te hoog gegrepen, want het zou zijn gouden medaille en nationale titel bij de mannen 35 net wat meer glans geven.  Ondertussen liep Pierre zijn series 60m om zijn plek in de finale veilig te stellen. Terugkomend van een blessure was het spannend om te zien of de vorm terug zou komen. Maar dat het goed zat, bleek wel uit de marge met waarmee hij de finale naar zich toe trok. Met een tijd van 8.03sec was Pierre een klasse te sterk voor de concurrentie bij de mannen 55. Al snel daarna kwam Marlou in actie op hoogspringen bij de vrouwen 55. Ook zij kwam terug van een lang blessureleed en verkeerde nog niet in de beste vorm. Desondanks verzekerde zij zich met 1.29m van goud en de nationale titel op dit onderdeel. Later in de middag kwam Marlou ook in actie op de 400m. Daar opende ze zeer sterk en leek ze gedoodverfde winnares in te gaan halen. De man met de hamer sloeg echter genadeloos toe. Gelukkig hield Marlou karakter en hield ze overige concurrentie achter zich, wat een - naar vorm - verrassende zilveren plek opleverde met een tijd van 1:16.62.  Een goede race werd gelopen door Alexey, een vaste kracht op de 400m bij de mannen 45. Zijn eerste 200m was zo sterk dat hij gelijk opliep met de concurrentie in zijn serie. Echter niemand gaf prijs en Alex moest een paar extra meters maken om zijn aansluiting te behouden. Desondanks finishte Alex met een nieuw persoonlijk indoorrecord van 1:03.30sec en verzekerde zichzelf van de 8ste plaats in een zeer sterk deelnemersveld. Met hernieuwde inspiratie, opgedaan met zijn titanen-deelname bij EK masters in Pescara, had Ruud van der Meulen zijn zinnen gezet op de 800m. Ook dit zou een zwaar bevochten race worden, bij de mannen 45 is er altijd een sterk deelnemersveld. Maar zijn inspiratie en zijn navenante trainingsarbeid betaalde zich uit, met een uitstekende prestatie van 2:12.98 en een zeer verdiende zilveren medaille!  Ook  Lia Pol presteerde mooi op een sprintdriekamp in de categorie V65  (60m 11.42(4), 200m 38,86(2) en 400m 1:29.65(1)). Wim van Doorn liep mee op de 1500 meter (M60, 5:49.35(9)).  Gefeliciteerd allemaal  met deze mooie prestaties!Tekst door Jelle Verschuur


Heerlijke wandeling in de natuur

Prachtig wandelweer vanmorgen (don. 1 febr), vonden 18 actieve seniorenleden onder leiding van hun inspirerende trainster. Na een goede warming-up hebben we heerlijk gewandeld.

 


NGA nu onderdeel van de World Athletics Continental tour

Op zaterdag 18 mei 2024 vindt Next Generation Athletics weer plaats op atletiekbaan Brakkenstein in Nijmegen. Dit jaar maakt de wedstrijd voor het eerst onderdeel uit van de World Athletics Continental Tour. Ook het Nederlands kampioenschap over 10.000 meter wordt dit jaar toegevoegd aan het programma.

Het is de organisatie gelukt om een prestigieus Challenger evenement te worden met de D-status. Next Generation Athletics is daarmee de tweede Nederlandse wedstrijd in de WCT na de FBK-games in Hengelo. Naast de toetreding tot de World Athletics Continental Tour is het Nederlands kampioenschap 10.000 meter nieuw op het programma. Zowel bij de mannen als bij de vrouwen wordt er gestreden om de Nederlandse titels. Next Generation Athletics staat er om bekend dat er ieder jaar limieten voor internationale toernooien gelopen worden op Sportpark Brakkenstein. In 2023 plaatste bijvoorbeeld Stefan Nillessen zich voor het EK <23 waar hij verrast door Europees kampioen te worden. Ook dit jaar zal de organisatie er alles aan doen om de omstandigheden ideaal te maken voor toptijden, persoonlijke records en limieten. NGA: https://nextgenerationathletics.nlBekijk hier het volledige persbericht


Trainen voor de Vierdaagse - - je kunt nog mee doen

Aanstaande zaterdag 20 januari lopen we 10 km. Wil je een keer mee doen met de training dan ben je van harte welkom.

In november 2023 is Nijmegen Atletiek gestart met trainingen voor de 4daagse van 2024. Door vroeg te beginnen is een rustige opbouw van het schema mogelijk. De groep traint iedere 2 weken gezamenlijk. Daarnaast ontvang je een schema met trainings-mogelijkheden en wandeltochten waaraan je deel kunt nemen. Aanstaande zaterdag 20 januari lopen we 10 km. Wil je een keer mee doen met de training dan ben je van harte welkom. We verzamelen in de kantine van het clubhuis van Nijmegen Atletiek aan de Heemraadstraat 3. De training begint om 9.00 uur.


Snertwandeling met erwtensoep na afloop in het clubhuis

Op 6 januari vond de jaarlijkse snertwandeling plaats.

6 Januari, een -eindelijk- droge zaterdag, werd de jaarlijkse snertwandeling gehouden. Weer met drie afstanden. Zodat er voor iedereen, wandelaar of Nordic walker, geen reden was om niet te komen bewegen. Door de overvloedige regenval van de laatste weken waren de geplande routes niet overal bruikbaar maar met een beetje improviseren werden er mooie routes gevonden. Soms een beetje naar hogere gronden met wat niveauverschil, soms de nog bruikbare paden opzoeken. En het was droog! Ook weer even wennen maar wel een prettig gevoel. We konden weer eens genieten van het bos, de paden, de omgeving en lekker doorstappen. Na afloop was er heerlijke zelfgemaakte snert (met of zonder worst) en nog een leuke nazit in het clubhuis. Alweer een traditie van Nijmegen Atletiek die de moeite waard is.


Heb je even tijd voor Taakie?

Een goede start van het nieuwe jaar. Meld je vrijblijvend aan bij Taakie en ontvang de vragenlijst. Meer informatie over Taakie vind je hier.


Jurycursus op eigen baan. Iets voor jou!!

Op woensdag 28 februari starten we weer met een jurycursus op onze eigen baan. Drie avonden van twee uur en afsluiten tijdens de Harry Hagemans bokaal wedstrijd.

Juryleden zijn onmisbaar bij het organiseren van wedstrijden. En hoe meer juryleden er zijn, hoe meer we de taken kunnen verdelen. Bovendien is het leuk om te doen, daar te zijn waar de atleten hun prestaties neerzetten met jouw hulp!De cursus is niet ingewikkeld, iedereen vanaf 16 jaar kan meedoen en is welkom. Recreanten, ouders en atleten. Geef je nu op via deze link. Om te kunnen in schrijven is het nodig dat je bent ingeschreven bij de Atletiekunie en een nummer hebt. Heb je dat nog niet?Om een nummer van de Atletiekunie te krijgen moet je je inschrijven als lid van Nijmegen Atletiek. Dat kan door het invullen van het inschrijfformulier. Het invullen van een IBAN is verplicht maar er zijn geen kosten aan de inschrijving verbonden.Heb je vragen over het inschrijven mail dan naar ledenadministratie@nijmegenatletiek.nl.Samengevat: jurycursus 60Data: 28 feb, 13 maart, 27 maart. Van 19-21 uur - afsluiting 7 april overdagKosten: geenLocatie: Clubhuis Nijmegen AtletiekMeer info: Claudia@nijmegenatletiek.nl


Druk bezochte nieuwjaarsloop recreanten

Nieuwjaarsdag om 11:00 was het weer zover. Dit jaar onder leiding van Pierre werd de traditionele nieuwjaarsloop gehouden.

Ondanks het regenachtige weer, dat vloeiend overging van 2023 naar 2024, kwamen er 34 bikkels opdagen voor de traditionele start van het nieuwe loopjaar. Eerst even de beste wensen en dan naar buiten. Na de warming up bij de heuvel mochten we los. Ondanks de grootte van de groep en de tempoverschillen, er werd wel op strategische plaatsen gelust zodat we goed bij elkaar bleven, werd er lekker gelopen. Een frisse neus en modder aan de schoenen, daar doe je het voor. Bij terugkomst in het clubhuis waren daar Willy, Peter en Jan als ontvangstcomité, waarbij de laatste  ook nog voor een flinke schaal zelfgebakken oliebollen had gezorgd. Met een kop koffie of thee smaakten deze goed. En werd er nog even gezellig nagepraat. Kortom, het nieuwe jaar is weer goed begonnen!


Bestuur: Namens ons allen voor Serious Request: 1000 Euro

Namens onze vereniging Nijmegen Atletiek heeft het bestuur € 1000,00 gedoneerd aan deze fantastische actie van onze atleten.

Het bedrag komt nog bovenop het vermelde bedrag op de cheque.Veel leden zijn in actie gekomen. samen tegen ALS


Wintertrail lopers voor 3FM Serious request: 2100 Euro

De lopers van de woensdaggroep van Nijmegen Atletiek inzamelingsactie voor 3FM Serious Request. Zaterdag brachten ze de cheque naar het Glazen Huis.

16 december vond de eerste Zevenheuvelen Wintertrail van Stichting Zevenheuvelenloop plaats. Deze trail zet zich in voor 3FM Serious Request.  Wij als lopers van Nijmegen Atletiek willen graag door het lopen van deze trail zoveel mogelijk geld inzamelen voor Stichting ALS Nederland. Jullie bijdragen zijn heel erg welkom. https://www.npo3fm.nl/kominactie/acties/nijmegen-atletiek-loopt-wintertrailEn wij zullen heel hard ons best doen!Namens de lopers van Nijmegen Atletiek!!


Massage Team Nijmegen voor Serious Request: 216 Euro

Namens het massageteam is de optelsom van afgelopen week overgemaakt!
Veel atleten legden wat extra neer! Super top!

3FM Serious Request 2023 Het glazen huis Nu in Nijmegen! Wij laten dit gesmeerd gebeuren! De verdienste van deze week (51) gaan naar het ALS onderzoek!   Massageteam Nijmegen Atletiek


De Manaslu Trail Race: Once in a lifetime experience

Van 7 t/m 15 nov heeft Paul Nauta deelgenomen aan de Manaslu Trail Race in Nepal. Dit is een uiterst pittige meerdaagse trail in de Himalaya. Lees hier zijn verslag van de reis.

Gedurende 9 dagen moeten 180 km en 12500 hoogtemeters bedwongen worden! Er wordt gestart op een hoogte van 600m en op 2 nachten na is er iedere keer een nieuwe overnachtingsplaats. Meestal zijn dit kleine theehuizen of hotelletjes, en een keer zelfs in een klooster, steeds op een grotere hoogte om goed te acclimatiseren. Op dag 8 wordt de grootste hoogte bereikt, de Larkya pas op 5150m. Je hebt daar nog maar de helft van de zuurstof in vergelijking tot zeeniveau. Daarom tellen dag 7 en 8 niet mee voor het klassement. Hardlopen is dan vrijwel onmogelijk, niet alleen door de hoogte maar ook door het zeer technische terrein met steeds weer grote partijen rotsblokken, die grote alertheid vragen. Daarbovenop komen de grote temperatuur verschillen: bij de start kon het -5 graden zijn. Zodra de zon opkwam, werd het binnen enkele minuten 15 graden warmer om bovenop met ijskoude wind weer snel af te koelen tot ver onder nul. Een backpack van ongeveer 5 kg hoort dan ook bij de standaarduitrusting: 2.5 liter water, veel warme kleding en de nodige proviand. De rest van de bagage wordt per ezel vervoerd, maar kwam meestal pas na 18:00 beschikbaar.   Dit jaar waren er 42 deelnemers, waarvan helaas 2 wegens hoogteziekte per helikopter afgevoerd moesten worden naar het ziekenhuis in Kathmandu. De race werd gewonnen door de Zweedse Ida Nilsson, een professionele trailloopster van wereldklasse, in een tijd van ruim 20 uur. Paul eindigde als 35e in bijna 37 uur, als oudste deelnemer ooit! Volgens Paul was dit een ”Once in a Life Time Experience”: kennis maken met de unieke Nepalese cultuur en de machtige Himalaya. En dat samen met een groep trailliefhebbers uit 20 verschillende landen, die na twee weken lief en leed gedeeld te hebben, één grote familie vormt. Maar ook: de zwaarste fysieke activiteit die hij ooit in zijn leven gedaan heeft. Het duurde dan ook meer dan 3 weken voordat de vermoeidheid een beetje uit de benen was…. Voor meer details over de Manaslu Trail Race zie: https://www.manaslutrailrace.org/ PS: de plaquette lijkt 2019 als jaartal te hebben, maar het is 2079. De Nepalese kalender loopt 56 jaar voor op de onze.


Uitslagen NN Zevenheuvelenloop en -nacht

De uitslagen van onze leden op de NN Zevenheuvelenloop (19 nov) en de Zevenheuvelennacht (18 nov).

 15 km Pos Name Bib Cat Chip time 31 Mohamed Ali 27 MSR 00:46:43 156 Oleh Yakymenko 18514 MSR 00:51:43 272 Hidde Bekhuis 21982 M35 00:53:36 671 Karsten Arts 13675 MSR 00:57:37 1202 Oisian Patelias 20772 MSR 01:00:03 1406 Tecle Mekonen 18922 M40 01:01:18 4396 Martijn Wijnhoven 46316 MSR 01:10:10 5049 Yvette Boers 3657 VSR 01:11:30 5114 Isabel Ruesen 3625 VSR 01:11:38 5203 Annefleur Oldenburg 13415 VSR 01:11:48 6146 Jos te Bogt 16029 M65 01:13:30 6764 Pascalle Janssen 16241 V50 01:14:26 6781 Irene Atanasio 21033 V40 01:14:28 6920 Jan Jeuken 13206 M60 01:14:41 7102 Walter Brouwer 13385 M55 01:14:58 7569 Jasper Koedam 4882 M60 01:15:46 8136 Paul Jansen 6626 M55 01:16:45 8529 Maite van Wezel 9384 VSR 01:17:26 8602 Bas de Cock 21114 M45 01:17:32 8660 Paul Boers 1688 M50 01:17:38 8720 Onno Marres 8528 M50 01:17:44 9465 Marc van Kempen 1313 M55 01:19:01 10028 Gerrit Dijkerman 7162 M55 01:19:56 10565 Gonny van de Hel 7906 V70 01:20:48 10861 Nanne Visser 4315 VSR 01:21:16 10963 Pauline Berens 1066 V65 01:21:28 11459 Maarten Alders 18380 M45 01:22:18 11460 Leonie Vonk 4059 VSR 01:22:18 11911 André Verbeek 18632 M70 01:23:04 11965 Suzan Stelloo 5976 VSR 01:23:11 12135 Marc van Dreumel 1925 M50 01:23:31 12172 Rene Sesink 19338 M60 01:23:35 12933 Paul Wijnen 18288 M60 01:24:52 13010 Marloes van den Dries 21888 V35 01:24:59 13243 Fred Martens 15614 M60 01:25:26 13529 Silke Croes 8308 V60 01:25:58 14368 Andre Toonen 2597 M65 01:27:45 14401 Lucky van Gennip 22172 VSR 01:27:49 14541 Martine Boddaert 18672 V55 01:28:04 15278 Vera Laming 15878 V35 01:29:49 15390 Zhongrong Xu 20999 M40 01:30:08 15853 Andre de Wit 19316 M60 01:31:46 15964 Olavio Buunen 3857 M60 01:32:09 16215 Odette Scharenborg 9122 V45 01:32:58 16487 Angelien Dekkers 8300 V55 01:34:00 16644 Marleen Koppen 13522 V65 01:34:35 16703 Raymond de Boer 16981 M50 01:34:53 16812 Reinier Ligtenberg 20589 M60 01:35:22 16958 Tuan Le 22853 M60 01:36:05 17017 Letty van Gemert 17670 V60 01:36:21 17308 Marieke Braks 18125 V55 01:38:04 17309 Maud Pols 18143 V45 01:38:04 17477 Iris van der Kammen 5592 VSR 01:39:05 17930 Marie-Jose Poelen 16664 V60 01:42:54 17996 Leo Deurloo 18783 M70 01:43:39  7km (nacht) Pos Name Bib Cat Chip time 11 Boris Vingerhoeds 46324 MSR 00:22:45 12 Ilja Toonen 46338 MSR 00:22:46 24 Hidde Kuiper 46335 MSR 00:24:30 36 Jelle Verschuur 40025 M40 00:25:10 37 Niels Theloosen 40020 MSR 00:25:12 50 Senna Huisman 40041 MSR 00:25:50 54 Max Veerbeek 46336 MSR 00:25:56 58 Lisa Tassche 46351 VSR 00:26:19 73 Jop Janssen 46349 MSR 00:27:08 92 Sven Rosmulder 46478 MSR 00:27:52 131 Jasmina Kanzi 41019 VSR 00:28:45 143 Alexey Kimel 40103 M45 00:29:01 147 Nastia Kimel 40102 VSR 00:29:04 169 Stef Lensen 40114 MSR 00:29:22 237 Marijn van Loon 40259 MSR 00:30:13 602 Luciano Scholting 40774 MSR 00:33:08 702 Rens Spitters 42331 MSR 00:33:37 966 Nico van der Poel 41059 M70 00:34:54 987 Eveline de Rijk 40489 V60 00:35:01 1218 Babet Burgers 41095 VSR 00:36:04 1362 Judi Becx 40506 VSR 00:36:36 1718 Jenthe van Loon 40520 VSR 00:37:51 1772 Sofie Rood 40829 VSR 00:38:00 1800 Trees Rutten 3038 V75 00:38:02 1861 Lucia uit het Broek 41194 VSR 00:38:13 2084 Bo Retera 41261 VSR 00:38:55 2845 Jeroen Hoegee 44677 M50 00:40:49 2852 Alessia Gommers 41906 V40 00:40:50 2946 Marit Rood 40828 VSR 00:41:05 3021 Tiny Delisse 43432 M75 00:41:16 3278 Jolijn Lamers 42813 VSR 00:41:58 3353 Anouk Nikkelen 47405 V40 00:42:09 3410 Marjolijn Dijkhuis 42058 V40 00:42:16 3747 Lidy van Driel 41403 V60 00:43:02 4009 Julia van Lingen 43818 VSR 00:43:38 4295 Lars Verduijn 46997 MSR 00:44:18 4461 Janneke Courage 45768 V35 00:44:44 4462 Joke de Lange 45716 V55 00:44:45 4523 Walter Brouwer 43913 M55 00:44:56 4939 Iva Julie Hermsen 42252 VSR 00:46:02 5070 Paul ter Laak 44348 M70 00:46:23 5860 Ans Philipsen 43856 V65 00:48:57 5861 Hennie Goedhardt 43860 V60 00:48:57 5867 Aileen La-Lau 42226 V45 00:48:59 6522 Judith Cornet 45250 V60 00:53:01 6630 Mersedes Rengers 45978 VSR 00:54:17 6832 Fons Marres 44572 M80 01:01:43


Wandeling over de Jansberg en de Mookerheide

Zaterdagmorgen 11 november was er een grote opkomst (37 personen) bij de wandeltraining op locatie van Nijmegen Atletiek vanuit café ’t Zwaantje in Mook.

Er waren drie wandelingen uitgezet (over 4, 7 en 11 km) zodat er voor iedereen, wandelaars en Nordic walkers en voor ieders conditie keus was. Het weer was fris maar droog zodat er goed gelopen kon worden. Het had de vorige dagen flink geregend zodat er, afhankelijk van het parcours, even door de modder of zoals ze dat op z’n Limburgs zeggen pratsj (we waren tenslotte in Limburg!) moest worden gelopen. Ook het heuvelachtig terrein zorgde voor een paar kuitenbijters, maar iedereen kon goed meekomen en ook genieten van de kleurige herfstpracht, de paddenstoelen en soms het mooie uitzicht. Kortom, volop genieten voor iedereen. Na de wandeling werd er nog even gezellig nagepraat in ’t Zwaantje met een warm drankje en Limburgse vlaai. Helaas alweer de laatste training van 2023 maar we plannen alweer voor volgend jaar!


Steun de club, koop een - Grote Clubactie - lot

Koop grote clubactie loten! We willen graag kapotte partytenten vervangen, nog meer gezelligheid in het clubhuis brengen, met de bus naar wedstrijden blijven gaan....

Van elk verkocht lot, 3 euro per stuk, gaat er 2,40 euro naar Nijmegen Atletiek! Klik hier om een lot te kopen.    


Vierdaagse trainingen bij Nijmegen Atletiek

Speelt het lopen van de Vierdaagse steeds door je hoofd?

Denk je daarbij aan het lopen van de Vierdaagse in 2024 maar weet je niet goed hoe je dit aan moet pakken?
Of heb je juist een stok achter de deur nodig om de trainingen op te pakken?

Dan is dit je kans!

Nijmegen Atletiek begint in november al met de voorbereiding voor de Vierdaagse van 2024. Door nu al te beginnen in plaats van begin 2024 kun je de trainingen rustig opbouwen en zul je in juli zelfverzekerd aan de start staan met een grote kans om uiteindelijk de Via Gladiola te halen. De informatiebijeenkomsten gemist? Wil je het toch proberen, kom dan 18 november om 10 uur naar de eerste training. Als je dan enthousiast geworden bent, kun je je na de training alsnog inschrijven. Kijk op de pagina Vierdaagse trainingen.


U16/U14 juniorenkamp 2023

Afgelopen weekend zijn de junioren U16/U14 op kamp geweest in Overasselt.

De verhalen zijn nog vers in het geheugen, hier wat foto's voor de verbeelding.


Foto-impressie van het 70-jarig jubileum weekend

Iedereen heeft op volop kunnen genieten van de feestelijkheden op zaterdag 7 en zondag 8 oktober.

Nagenieten kun je met onze fotoserie.


Een mooie wandeling in de Heerlijkheid Beek

Op een mooie zondagmorgen in september wandelen in de Heerlijkheid Beek voor de (Nordic) wandelaars van Nijmegen Atletiek.

De trainers van NA hadden drie routes (kort, middel en lang) uitgezet zodat er voor ieders conditie een keuze is. De lange afstand startte om 9:30 uur de overige om 10:00 uur vanaf ’t Spijker in Beek. Door het bos, wat al langzamerhand in herfsttooi komt, met wat hoogteverschillen en met een paar mooie uitzichten op de Ooijpolder worden er afwisselende routes gewandeld. Bij terugkomst nog even gezellig napraten, met koffie en wat lekkers, op het terras van ’t Spijker. Kortom, een geslaagde dag in een mooie omgeving.


De Raamvallei Duo Marathon in Mill en omgeving

Dankzij negen leden van Nijmegen Atletiek kleurde Mill en de verre omgeving een dagje rood op zondag 24 september.

Zij deden mee aan een zogenaamde duo marathon: in totaal 42 kilometer, waarbij een duo afwisselend fietste en liep. Zodat, in principe, iedereen 21 kilometer had gelopen en 21 kilometer had gefietst. Naast het “rode team” van Nijmegen Atletiek, troffen we in Mill nog meer atleten aan van onze vereniging. Het weer was prachtig, de route was mooi (en historisch ook interessant!) en onderweg was er van alles te doen. Er waren maar liefst acht “smikkelplatskes” , met elk een eigen aanbod: een bakje kwark, een ijsje een (Brabants!) worstenbroodje, een tripel van Tongelaer, tomatensoep, een zangkoor en een foto met koe. Moe, maar voldaan (en volgegeten) kwamen de negen rode lopers/fietsers na vijfeneenhalf uur, als een team over de streep. En daar ontvingen we allemaal de beloning: een speciale button, met de tekst: “Ge bent unne kanjer”. En dat voelden we ook zo. Een tip voor volgend jaar. Wanneer de duo marathon in 2024 opnieuw wordt georganiseerd, dan opent de inschrijving op 1 februari 2024. Je moet er dan snel bij zijn, want vol is vol. Het is echt de moeite waard voor een, enigszins, geoefende loper. En het is gewoon heel gezellig, zeker wanneer je samen met een groep loopt. Kijk maar naar de foto’s! Nadere informatie kun je verkrijgen bij ondergetekende, Loek Janssen


Tekenverslag toekomst NA

Afgelopen dinsdag was er een zeer geslaagde bijeenkomst over de toekomst van Nijmegen Atletiek.

Ongeveer 50 leden hebben, onder leiding van Walter van der Mast (vanuit NOC*NSF), meegedacht over de toekomst van Nijmegen Atletiek. Vanessa Duterloo heeft hier een tekenverslag van gemaakt. Zie foto. Aan het eind van de avond hebben 5 leden zich aangesloten bij het team van de toekomst van Nijmegen Atletiek om met de actiepunten aan de slag te gaan. Deze bestaat nu uit 12 mensen! Wil je ook meedoen?  Meld je dan aan via toekomst@nijmegenatletiek.nl


Geslaagde finales junioren Nijmegen Atletiek

Zeer voldaan komen de atleten van onze club terug naar Nijmegen. De Nijmeegse rode vlag heeft in Lisse, Spijkenisse, Amsterdam en Apeldoorn gewapperd en de atleten hebben in hun mooie nieuwe gele sponsorshirt de wedstrijden kleur gegeven.

 De sportieve resultaten zijn: 11de plaats voor de meisjes U14 jaar (D-finales) 10de plaats voor de jongens U14 jaar (C-finales) 11de plaats voor de meisjes U16 jaar (B-finales) 10de plaats voor de jongens U16 jaar (A-finales) Op zondag 3 september wisten de mannen U20 en U18 jaar samen al de 11de plaats in de landelijke A-finale te bereiken. Alle atleten gefeliciteerd met deze mooie prestaties!Met deze zeer gezellige en sportieve dagen komt de competitie tot een einde. Alle ploegleiders, trainers, coaches, juryleden, sponsoren, WOC en hulpouders: zeer veel dank voor jullie inzet. Samen maken wij Nijmegen Atletiek


Atleten van Nijmegen Atletiek naar de landelijke team finales

Op zaterdag 16 september a.s. strijden ruim 45 atleten voor de landelijke finales van de competitie. Het bestuur van onze club en onze vaste sponsoren,

Lopers Company uit Nijmegen en Van Schaik Notaris uit Bemmel, zwaaiden de atleten uit. De atleten kregen allen een speciaal teamshirt dat zaterdag gedragen wordt. Bekijk hier de foto's.De teams gaan naar Amsterdam (U14-V), Spijkenisse (U14-M), Lisse (U16-V) en Apeldoorn (U16-M) en keren hopelijk huiswaarts na een sportieve, gezellige dag met mooie resultaten.De atleten van het mannen team U20/U18 zijn recent 11de van Nederland geworden. Een hele mooie prestatie en een goed voorbeeld voor de andere teams.Heel veel succes atleten, coaches, trainers en ploegleiders.


Finale Stedenwedstrijd U16/U14 succesvol voor Nijmegen Atletiek

Op zaterdag 9 september gingen we met een volle de bus naar een heet Deventer. Het was de finale van de Stedenwedstrijden. Drie wedstrijden gingen eraan vooraf en vandaag is de finale.

Met 14 andere verenigingen uit de regio’s Rivierenland en Veluwe & Achterhoek gaan onze 35 Nijmeegse atleten, verdeeld over 8 teams, de meerkamp aan. Het was een geweldige dag vol met hitte records, persoonlijke overwinningen en flinke teamprestaties. Aan het einde van de middag was het nog spannend omdat ook de andere verenigingen goed hebben gepresteerd. Nijmegen Atletiek ging naar huis met de eerste plaats voor de categorie Jongens U13, Meisjes U14, Jongens U15 en Meisjes U15. Ook is er een verenigingsklassement en daar mochten al onze atleten de zilveren beker ophalen. Een hele mooie tweede plaats! De prijzen werden uitgereikt door de zusjes Oosterwegel, beide atletes komen uit Deventer en hebben Nederland vertegenwoordigd op de Olympische Spelen en het WK. Ook hebben we met alle verenigingen een spetterende afsluiting neergezet. Alle atleten hebben de rondbaan omgetoverd tot dansvloer en samen een heel groot feest gevierd. Met een heel tevreden gevoel en knappe prestaties op zak reed de bus weer naar Nijmegen. Bekijk de foto's op Flickr.


Iedereen is welkom op 26 september!

We bestaan 70 jaar, denk mee over de toekomst van de vereniging!

We verheugen ons op je komst.

Graag aanmelden via: toekomst@nijmegenatletiek.nl


Gezocht: 2e trainer Autisme+ groepen op maandag

Voor de autisme+ trainingsgroepen op maandag zoeken we een 2e trainer.

Aan de autisme+ groep doen kinderen/jongeren mee die kenmerken hebben van autisme of om andere redenen extra gevoelig zijn voor prikkels of snel zijn afgeleid.Er wordt getraind in een gemengde groep van maximaal 8 atleten en er zijn 2 trainers aanwezig.Plezier in sporten staat voorop. Daarnaast stimuleren we elke atleet om zijn/haar eigen prestatie in kleine stapjes te verbeteren.Alle atletiek onderdelen worden afwisselend beoefend.We trainen op de atletiekbaan.Er is sprake van een vrijwilligersvergoeding. Tijden: 18.00-19.00 uur  14 - groep19.00-20.00 uur  14 + groep Heb je interesse of wil je meer informatie dan kun je contact opnemen met één van de huidige trainers: Nel van Ruijven   Suzanne Stein    


Wedstrijdtenue NIEUW sprintpak voor dames en heren

Onze verenigingsmanager heeft een sprintpak toegevoegd aan de wedstrijdkleding.
Het kost 70 euro en is goedgekeurd voor AU wedstrijden!

NIEUW, sprintpak voor dames en heren. Te bestellen bij de verenigingsmanager! 70 euro en goedgekeurd voor AU wedstrijden!   Verkoop data clubkleding  Dinsdagen 05/09, 26/09 en 31/10 10.00-12.00 uur Vrijdagen 08/09, 29/09 en 03/11 16.30-18.30 uur Tijdens jubileum weekend  zaterdag 7 okt en zondag 8 okt 13.00-16.00 uur   Alle informatie over onze wedstrijdkleding  


Start to Nordic Walk op 9 september 2023


Lopen en fietsen in Bemmel: sporen van oorlogen

Afgelopen zondag, 27 augustus, was er een bijzondere training op locatie: in duo’s (er was zelfs ook een drietal) lopen en fietsen door de omgeving van Bemmel. Start- en eindpunt was Stroom in Lent.

Maar liefst 23 lopers van Nijmegen Atletiek deden mee aan een grote ronde, waarbij afwisselend werd gelopen en gefietst. Gemiddeld werd er door iedereen zes keer 12 minuten gelopen en ook zes keer 12 minuten gefietst. In totaal legde iedereen een afstand af van ongeveer 22 kilometer. Onderweg was het genieten van het natuurschoon en van heel veel historie. ’t Begon al op de Defensiedijk, nabij het verdronken dorp Doornik. De (lage) dijk was bedacht om bij een Russische aanval (de tijd van de Koude Oorlog) het omringende land onder water te zetten, om zo een Russische opmars naar het westen van Nederland te verhinderen. Een moderne variant op de aloude waterlinies. Vervolgens gingen we richting het Manneneiland, frontgebied na Market Garden vanaf september 1944. Geallieerden en Duitsers lagen aan weerszijden van de Linge en hielden elkaar voortdurend in de gaten. Huidige namen als het Verlaten Landpad, Frontlijnpad en Airbornepad herinneren hier aan. Over de Vrijheidsbrug liepen en fietsten we terug richting Bemmel. Via De Pas, een rivierduin nabij de Waal, bereikten we de Waaldijk bij Huize Doornik. De heer van Doornik had de inwoners van het verdronken Doornik na de dijkdoorbraak van 1799 het recht gegeven om in De Pas hun nieuwe huizen te bouwen. Een apart hoekje van Bemmel is het nog steeds. Via Park Lingezegen keerden we terug naar Stroom. De koffie met zoetigheden na afloop smaakte heerlijk! En unaniem werd gezegd: het was pittig, maar zeker voor herhaling vatbaar. De (vele) foto’s laten zien dat we prachtig loopweer hadden en de sfeer bijzonder positief was. Loek Janssen Bekijk alle foto's hier


Job van Keulen 11e op tienkamp EK Atletiek U20!

Job van Keulen is geselecteerd voor het EK Atletiek U20 in Jeruzalem. Op de tienkamp eindigde hij op de 11e plaats. Wat een kanjer!

Op de eerste dag van de tienkamp, 9 aug, heeft Job 4 PR's verbeterd. Hij stond op de 5e positie na 5 onderdelen. Op de tweede dag stond hij na 9 onderdelen op de 11e positie. Ook in de eindstand staat hij 11e. Geweldig! Gefeliciteerd!   In Amerika voegt Job zich bij het team van de University of Charlotte. Hij gaat daar trainen en volgt de studie Business.  


Onze masters vlammen op NK: 10 plakken en NR voor Trees

Wat een fantastisch weekend was het voor Nijmegen Atletiek! Beide seniorenteams houden stand in de eerste divisie en ook de masters hebben mooi gepresteerd op het NK.

Dit jaar deden er tien Nijmeegse atleten  mee aan het NK voor masters in Harderwijk. Dit  is een verdubbeling ten opzichte van vorig jaar. In totaal zijn er tien medailles mee naar huis gegaan: 6 gouden, 1 zilveren en 3 bronzen. Harrie Hagemans  (m85) deed als enige in zijn leeftijdscategorie mee met kogelslingeren en haalde dus ook de eerste plaats.Martien van Weert (m50) sprong bij hoogspringen naar een gouden medaille.Alexey Kimel (m45) verbeterde zichzelf op de 400 meter.Jasper Rood (m45)  deed mee met kogel en discus en haalde met kogelstoten een bronzen medaille.Jelle Verschuur (m40) liep de 400 meter in een persoonlijk record en goed voor de derde plaats.Dani Nivillac (m35) liep de 100 meter en haalde daarmee ook een bronzen medaille.Coen Buiting (m35) veroverde een gouden medaille bij polstokhoogspringen.Monica Elsinga (v50) deed mee met gewichtswerpen en kogelsingeren.Anja Klunder-Schönberger (v65) deed maar liefst aan vier onderdelen mee en haalde goud bij gewichtswerpen, kogelslingeren en discuswerpen en een zilveren medaille bij kogelstoten.Als laatste kwam Trees Rutten (v75) in actie op de 5000 meter. Ze liep fantastisch en haalde daarmee zelfs weer een Nederlands Record! Fantastisch gedaan allemaal! Gefeliciteerd.


2e masters-comp: NR voor Trees en CR voor Harrie, Ilse en ...

Afgelopen zondag was, in de brandende zon, de tweede competitiewedstrijd van de masters. Met veel zonnebrandcrème en vol goede moed gingen we naar Enschede.

Na een dag vol inspanning en gezelligheid haalden de mannen net niet een plaats in de finale. Bij de vrouwen was al bekend dat door blessures een finaleplaats er niet in zat dit jaar.Maar toch is er fantastisch gepresteerd! Nederlands recordZo heeft Trees Rutten een Nationaal Record van vrouwen 75+ op de 3000 meter gehaald. Dat stond op 16.17.44 min en Trees heeft dat in de hitte in 14:54,75 min aan flarden gelopen. En daarna liep ze vrolijk nog een 800 meter in een mooie tijd van 3:31,47. ClubrecordsTrees heeft op de 3000m en 800m vanzelfsprekend ook de clubrecords voor v75+ gehaald.Ook Harrie Hagemans was lekker op dreef met kogelslingeren. Hij verbeterde zijn eigen clubrecord (m 85+) naar 20,45 meter. En Ilse Bruijs heeft het clubrecord bij hoogspringen van de vrouwen 55+ bemachtigd met een sprong van 1,30 meter. Aan het eind van de dag was er het spektakel van de Zweedse Estafette. Jelle, Coen, Dani en Martien vlogen over de baan in een tijd van 2:13,81. En daarmee werd het clubrecord van 1992 verbeterd! En verder waren er ook nog mooie persoonlijke records van diverse atleten!Gefeliciteerd allemaal en iedereen bedankt voor het meedoen en de gezelligheid!  Ook de meegekomen jury-leden heel erg bedankt!  Martien en Monica (ploegleiders Masters)


Roparun team provincie Zuid Holland te gast

De lopers van team 208 provincie Zuid Holland bedanken voor de gastvrijheid tijdens de Roparun.

Vele lopers en begeleiders van Nijmegen Atletiek waren afgelopen pinksterweekend in touw voor de Roparun. Dit jaar werd er ruim 530 kilometer gelopen over de route om de zuid (Enschede - Rotterdam). De lopers van team provincie Zuid Holland hebben dankbaar gebruik gemaakt van het clubhuis van Nijmegen Atletiek als uitvalsbasis. Als dank is er een fel geel ingelijst t-shirt te bewonderen in ons clubhuis. Het team dankt onze gastvrijheid!


Nijmegen Atletiek gaat aan de slag met Taakie

Nijmegen Atletiek wil onze leden, ouders van jeugdleden en vrijwilligers nog beter leren kennen!

Dat doen wij met behulp van Taakie, een slimme, snelle en leuke online tool. Door het stellen van slechts een paar vragen krijgen wij een goed beeld van al die unieke types die onze club rijk is! Na het beantwoorden van de vragen zie je waar jouw talent ligt! Mocht Nijmegen Atletiek eens tegen een uitdaging aanlopen, dan kunnen we met Taakie heel handig 'scouten' wie er plezier aan zou beleven om een helpende hand te bieden. Dat kan voor één keer zijn, of voor vaker. Taakie heeft een positieve insteek. Dankzij Taakie benaderen we jou alleen als we in jou de beste match zien! Heel laagdrempelig maar toch persoonlijk, via een WhatsAppje. Met één druk op de knop kun je een Taakie accepteren, maar ook afwijzen! Taakie = Niet moeten maar matchen! Hoe meer leden, ouders en vrijwilligers de vragenlijst invullen, hoe meer plezier wij aan Taakie beleven. Help jij mee!? We stuurden je een mailtje met de link naar de vragen. Dus ook als je al vrijwilliger bent, willen we je nog beter leren kennen. Vul hier de Taakie-vragenlijst in. Heb je vragen? Neem dan contact op met Yvonne via verenigingsmanager@nijmegenatletiek.nl Dank je wel!


Veranderingen trainingen lopers

Er zijn enkele veranderingen bij de trainingen voor de lopers. De vrijdagavond training vervalt, maandagavond training alleen in de zomer.
In juni starten de weekendtrainingen weer om 9 uur.

De veranderingen De vrijdagavond training is in overleg met de trainer en het bestuur vervallen. Hierbij was de zeer geringe deelname aan deze training van doorslaggevende betekenis. Dit staat uiteraard los van een incidentele activiteit zoals de oefenloop voor de 7 Heuvelen avond loop. De maandagavond (duurloop) training vindt voortaan alleen in de zomertijd (april t/m oktober) periode plaats. Dit is afgesproken in overleg met de trainer en zijn vervangers. Voortaan geven Paul Verwer of Herman van Kerkhof deze training die om 19:30 start vanaf het clubhuis. Alle andere trainingen in het weekend en door de week gaan uiteraard gewoon door. Het is soms een beetje puzzelen voor de trainers, maar we zorgen ervoor dat er altijd trainingen zijn. Op 1 juni gaat het zomerschema (juni, juli en augustus) in. We starten dan in het weekend om 9:00 uur met de duurlooptrainingen. Het zomerschema eindigt op 1 september. Met sportieve groet,Coördinatie Commissie Lopers


1ste Stedenwedstrijd pupillen zaterdag 22 april

Op 22 april werd de eerste stedenwedstrijd voor pupillen U8/9 en U10/12 gehouden op de atletiekbaan in Nijmegen.

De kinderen genoten van het lekker weer en deden hun uiterste best op alle onderdelen. De deelnemende verenigingen zijn: AV34 Apeldoorn, AV Hanzesport Zutphen, AV Argo Doetinchem, AV Liemers Zevenaar en Nijmegen Atletiek. Bekijk het fotoverslag van deze dag hier.


De Meerkampgroep laat dit seizoen niets aan het toeval over

Naast de trainingen hebben de veelzijdige atleten behoefte aan ondersteunende voeding. Iris van Profitt kwam onze atleten alles uitleggen over een gezonde eetstijl.

Naast een presentatie kregen de atleten ook opdrachten voorgeschoteld. Zo werden de voedingswaarden van verschillende producten met elkaar vergeleken en mochten ze zelf aan de slag met het maken van een herstelshake en gezonde pannenkoekjes. Ze moesten dus flink de handen uit de mouwen steken.   Aankomend weekend is de eerste competitieronde, aan de voeding zal het niet liggen!


Harrie Hagemans Trofee 2023

Op een zonnige Tweede Paasdag 2023 werd de eerste wedstrijd om de Harrie Hagemans Trofee gehouden.

Een zeer gemêleerde groep atleten van jong tot oud had zich aangemeld voor deze wedstrijd. Een aantal van hen waren werpers die Harrie jarenlang tegen is gekomen in de competitie. Het zwaartepunt van deze dag lag op de werpnummers. Er waren ook loopnummers voor alle leeftijden en polsstokhoogspringen, een discipline die maar weinig op het programma staat. En passant liep Trees Rutten een nieuw Nederlands record op de Engelse mijl in 7.27.27. Aan het eind van de dag werd Harrie die net 85 jaar was geworden in het zonnetje gezet. 85 jaar waarvan 70 jaar actief in de Atletiek als atleet, bestuurder, materiaalman etc. Als laatste reikte Harrie de naar hem genoemde trofee uit aan de master Martien van Weert en het jeugdlid J-U18 Conan Scharl. Voor een overzicht van deze dag bekijk het fotoalbum.


Weer of geen weer? We lopen in Freiburg 2023!

Eind maart ging een groep lopers op pad naar Freiburg op een sportieve en gezellige busreis. Hierbij het verslag van deze geslaagde activiteit.

In 2020 planden we een reis naar Freiburg im Breisgau. Om mee te doen aan een loopwedstrijd, een interessante stad te bezoeken, historische plekken op de heen- en de terugreis aan te doen, maar bovenal: er een gezellige activiteit van Nijmegen Atletiek van te maken. “Dankzij” corona kon de reis pas in maart 2023 georganiseerd worden. En de gestelde doelen werden alsnog volledig behaald! Alleen de weersvoorspellingen beloofden niet veel goeds… Dag 1, vrijdag 24 maart, stond in het teken van de reis naar Freiburg. We vertrokken vanuit Nijmegen Atletiek met 34 deelnemers, op een enkeling na allemaal lid van de vereniging. Onderweg maakten we een stop in de Eifel bij Vogelsang, nabij het stadje Schleiden. Hier verrees in de jaren dertig van de vorige eeuw bij de Urftsee een enorm groot opleidingscentrum voor de toekomstige leiders van Hitlers partij, de NSDAP. Omdat het na de oorlog een legerplaats werd voor de NAVO, dat voor bezoekers verboden terrein was, zijn de meeste gebouwen en objecten er blijven staan, zoals ze ook tijdens het Derde Rijk waren. En het weer? Droog en zonnig! Met een gezamenlijk diner in Freiburg sloten we de eerste dag af. Dag 2 was bedoeld voor de kennismaking met de universiteitsstad Freiburg. Deelnemers aan een wedstrijd op zondag (halve marathon of 10 km.) haalden ’s morgens hun startnummer op en de wandelaars en lopers, die daar niet aan mee zouden doen, konden in het bos een doodgewone zaterdagmorgen training volgen. De middag was iedereen in de stad en genoten we van het historische centrum, de Schlossberg en lekker eten, met een drankje. Op een hagelbuitje na was het heel zonnig! De zondag stond dus in het teken van de wedstrijden. Acht deelnemers deden mee aan de halve marathon (start om 09.30 u.) en acht aan de 10 km. (start om 11.45 u.). De fans van Nijmegen Atletiek trokken massaal naar het parcours en juichten in een heerlijk zonnetje (vooral) onze lopers toe. Iedereen bereikte de finish: Onno Marres was onze snelste loper bij de halve marathon en Monique Kregting bij de 10 km. Monique werd zelfs de snelste vrouw in haar categorie en, samen met Monique Remy en Marij Loete, won zij ook het “ploegenklassement”! Daarna was het feest. Een behoorlijk grote groep maakte de avond nog gebruik van de kans om een concert met werken van Mahler bij te wonen. Een unieke ervaring. Maandag 27 maart vertrokken we weer. Een lange stop was gepland in de prachtige stad Heidelberg, waar ooit de Romantiek is “uitgevonden”. We bleven daar drie uur om, opnieuw met fris maar wel zonnig weer, te genieten van een mooie en interessante stad. En om 20.00 u. waren we weer in Nijmegen, vele ervaringen en fijne indrukken verder. Na twee keer Berlijn en een keer Parijs, was dit de vierde reis die we op deze manier met de bus vanuit Nijmegen Atletiek hebben georganiseerd. En ook nu hadden we het getroffen met onze chauffeur, Machtilde. Het smaakt naar meer. We mikken op een nieuwe reis, over twee jaar. Maar dat horen jullie ongetwijfeld! Loek Janssen en Ella Scholten   Kijk voor een fotoverslag op Flickr.com.


Marlou 5e plaats en Nederlands record op WK indoor masters

Marlou Klaver heeft op 31 maart in Torun (Polen) meegedaan aan de vijfkamp op het WK indoor voor masters. 

Ze haalde op de 5 onderdelen in totaal 3322 punten en dat leverde naast een mooie 5e plaats ook een Nederlands record op in de categorie vrouwen 55-59. Op de foto staat ze in het midden, met startnummer 2322. Op de onderdelen presteerde ze als volgt: 60m horen: 11.68 sec (PR) hoogspringen: 1.32 m kogelstoten: 8.17 m  verspringen: 4.03 m (PR) 800m: 3.00,75 min (PR) Fantastisch gedaan Marlou! Gefeliciteerd!


Mooie prestaties bij "Rondje Nederland"

Elk jaar organiseert Ciko ‘66 in het Openluchtmuseum in Arnhem een wedstrijd: Rondje Nederland. Dit jaar was dat op 12 maart.  Het is een mooi parcours, dat langs alle attracties loopt uit de verschillende tijden van de recentere geschiedenis.

Het is een ook een uitdagend parcours met klimwerk en af en toe een scherpe bocht, ideaal als een generale repetitie voor 5 of 10 kilometer van de Stevensloop! Een kleine delegatie Nijmegen Atletiek atleten van de groep van Richard: Jasmina Kanzi, Alexey Kimel en Jelle Verschuur zijn hierbij uitgekomen op de 5km. Jasmina haalde zilver bij de vrouwen met een tijd van 19:21. Ook Jelle werd tweede met een tijd van 18:07.  Alexey liep een mooie tijd van 20:38. Volgend jaar doen wij weer mee, en hopen dat we met nog meer atleten van Nijmegen Atletiek net zo goed, of misschien nog beter zullen presteren! Goed gedaan Jasmina, Jelle en Alexey!


DRINGEND HULP GEVRAAGD

Vanuit de jeugdsectie pupillen en junioren klinkt een noodkreet! We zijn dringend op zoek naar vrijwilligers om onze leden te laten sporten.

Al enige tijd geldt voor deze twee categorieën een ledenstop omdat er niet genoeg trainers/begeleiders zijn. De twee coördinatoren van deze secties redden het niet meer alleen. Het gemis van een ploegleiderscoördinator pupillen en ploegleiderscoördinator junioren is groot.Er moeten toch ouders zijn die willen helpen. Aanmelden of info opvragenKick (pupillencoördinator) en Niels (juniorencoördinator) willen nieuwe ouders graag helpen bij de functie als ploegleiderscoördinator, ze hoeven geen ervaring te hebben. Om de pupillen en junioren draaiende te houden zijn we op zoek naar:•    Jeugdtrainers Dit mogen ook oudere atleten of betrokken recreanten zijn. Nijmegen Atletiek draagt de kosten voor de eventuele scholing.•    Ploegleiders pupillen (aanvoerder van pupillen van eenzelfde geboortejaar)•    Ploegleiderscoördinator pupillen•    Ploegleiderscoördinator junioren


Uitslagen van de Stevensloop - stadscross, 1/2m, 10 km, 5 km

Dit weekend waren de Stevens Stadscross en de Stevensloop met 3 afstanden. Hier vind je de uitslagen van onze leden.
Stadscross,   halve marathon,   10 km,   5 km

Stevensloop Stadscross 18 maart 2023 Pos Name Bib M/F Category Chip time 113 Ronald Zollinger 30203 M M60 00:34:50 149 Steven Zollinger 30202 M MJU 00:35:35 160 Erik Mies 30248 M MJU 00:35:56 163 Cathelijne Jansen 30384 F VSR 00:35:58 215 Bob Neijenhuis 30757 M M45 00:37:11 216 Miriam Janssen 30290 F V60 00:37:12 245 Jacobijn Sedelaar 31518 F V50 00:37:44 295 Paul Jansen 30385 M M55 00:38:45 315 Leonie Vonk 30416 F VSR 00:39:00 325 Bas Eggenhuizen 30638 M M50 00:39:08 422 Walter Brouwer 31835 M M50 00:40:27 563 Manon Schreurs 30714 F VSR 00:42:33 571 Nienke Lankveld 30713 F VSR 00:42:37 803 Letty van Gemert 31157 F V60 00:44:34 910 Rien van Domburgh 31332 M M75 00:45:46 1017 Rutger Veenendaal 31354 M M45 00:46:49 1212 Raymond Freni 31843 M M60 00:48:30 1337 Maaike Rijnsburger 31589 F VJU 00:49:52 1400 Jessica Willems 30992 F V40 00:50:26 1453 Piet Buitendijk 30091 M M65 00:51:12 1535 Esther van de Logt 30991 F V50 00:52:56 1538 Sandra Pieters 30995 F V50 00:52:59 Stevensloop halve marathon Pos Name Bib M/F Category Chip time 6 Niels Theloosen 8 M MSR 01:13:08 112 Hidde Bekhuis 46 M M35 01:27:39 701 Rene Nijmeijer 572 M M50 01:47:57 761 Jan Jeuken 549 M M60 01:49:23 795 Bas de Cock 974 M M40 01:50:23 822 Isabel Ruesen 940 F VSR 01:51:00 828 Sivanne te Braake 860 F VSR 01:51:13 959 Paul Nauta 944 M M70 01:54:11 1523 Silke Croes 1655 F V60 02:12:05 1581 Bregit Sibma 1727 F V40 02:16:36 Stevensloop 10 km Pos Name Bib M/F Category Chip time 10 Boris Vingerhoeds 10016 M MJU 00:34:02 102 Remco ter Heijne 10237 M M40 00:41:40 171 Bas Wensing 10096 M MJU 00:44:14 244 Michael van der Lubbe 10339 M M50 00:46:12 280 Annefleur Oldenburg 10322 F VSR 00:46:59 402 Garry Delis 10583 M M55 00:49:07 504 Jacobijn Sedelaar 10114 F V50 00:51:05 520 Walter Brouwer 11152 M M50 00:51:20 523 Pascalle Janssen 11043 F V50 00:51:24 682 Gerrit Dijkerman 1534 M M55 00:53:41 711 Gonny Brouwer 11517 F V70 00:54:07 721 Jeroen Molog 10870 M M45 00:54:12 815 Trees Rutten 1711 F V75 00:55:36 967 Marloes van den Dries 10873 F V35 00:57:36 1464 Elleke Spit 11237 F VSR 01:09:13 1165 Alessia Gommers 10891 F V40 01:00:32 1273 Suzan Stelloo 11305 F VSR 01:02:39 1275 Esther Oemar-Collaris 11699 F V45 01:02:49 1363 Martinus de Jonge 11622 M M60 01:04:55 1386 Raymond de Boer 11295 M M50 01:05:45 1396 Christel van IJsseldijk 11625 F V55 01:06:00 1402 Roos-Marijn Groen 11562 F VSR 01:06:06 1412 Rutger Veenendaal 11580 M M45 01:06:22 1422 Iris van der Kammen 10755 F VSR 01:06:53 1464 Elleke Spit 11237 F VSR 01:09:13 1510 Mirjam de Jonge 11621 F V50 01:16:55 1511 Judith van den Hoven 11652 F V40 01:17:09 Stevensloop 5 km Pos Name Bib M/F Category Chip time 3 Martijn Wijnhoven 20008 M MSR 00:14:42 8 Levi Janssen 20017 M MSR 00:15:12 28 Ilja Toonen 20025 M MJU 00:17:30 30 Jelle Verschuur 20048 M M40 00:17:38 31 Oisian Patelias 20032 M MSR 00:17:39 34 Senna Huisman 20041 M MJU 00:17:50 37 Hidde Kuiper 20044 M MJU 00:17:53 40 Jop Janssen 20060 M MSR 00:18:04 53 Vince Huisman 20077 M MJU 00:19:02 54 Jasmina Kanzi 20066 F VSR 00:19:07 56 Romee Sülter 20148 M MSR 00:19:10 59 Joppe van Sleeuwen 20045 M MJU 00:19:21 63 Lisa Tassche 20082 F VJU 00:19:33 70 Stef Lensen 20111 M MJU 00:19:50 74 Max Veerbeek 20046 M MJU 00:19:55 79 Alexey Kimel 20096 M M45 00:20:09 85 Nastia Kimel 20099 F VJU 00:20:26 118 Nils Peters 20176 M MJU 00:22:03 138 Renske Heesakkers 20147 F VSR 00:22:39 181 Moniek van den Eertwegh 20189 F V45 00:23:48 252 Sander Derks 20150 M MSR 00:25:36 442 Marjolijn Dijkhuis 20315 F V40 00:29:04 555 Mark Jansen 20425 M M35 00:30:39 556 Jesper Jansen 20426 M MJU 00:30:39 579 Loes van Haalen 20964 F VSR 00:31:05 598 Julian Verkade 20976 M MJU 00:31:20 615 Yze Fasel 20454 F VJU 00:31:45 836 Annet de Lange 20908 F V45 00:38:29 843 Tanja Liebers 20958 F V50 00:39:11 Bron: https://results.sporthive.com/events/7037096995856583424


Drukke pubquizavond ten bate van de Roparun

Vrijdagavond 10 maart vond de traditionele pubquizavond van het (Nijmeegse) Roparunteam 22 plaats in het clubhuis van Nijmegen Atletiek.

We hoopten op 20 teams, er kwamen er 19! En tot het einde toe werd er gestreden om de prijzen. De sfeer was goed; tot en met de laatste (muziek)vraag, die ging over de wals, de quick step en de cha cha cha. De winnaars van deze pubquiz kwamen allemaal uit onze vereniging: drie trainers en twee lopers. De opbrengst van de avond was ruim € 500,- voor de Roparun. De traditie zetten we volgend jaar voort en hopelijk met evenveel succes!


Wandelaars training op locatie Hatertse Vennen

Vandaag, 5 maart, een fijne training gehad met drie groepen wandelaars en Nordic walkers op locatie in de Hatertse en Overasseltse vennen. Ruim 30 deelnemers liepen een mooie route met voor iedere groep een andere afstand.

Na afloop is er nog gezellig koffie of thee gedronken bij de Eikenhorst. Uiteraard was er voor de liefhebbers ook appelgebak met slagroom. Natasja, Herman en Jan bedankt voor de organisatie.  


Wedstrijdkalender junioren 2023

De zon die schijnt, de lucht is blauw, laat de wedstrijden maar komen gauw!

Zie hier de wedstrijden waar de junioren van NA zich dit jaar weer mogen laten zien aan de rest van het land. Halen we dit jaar weer de finales?


Start to Nordic Walk op 11 maart 2023


Mooi resultaten op het NK Cross 25 en 26 februari

Op zaterdag 25 en zondag 26 februari werd het NK Cross gehouden in Hellendoorn. Nijmegen Atletiek was met een flink aantal atleten aanwezig. Op het zware parcours door de diepe zandkuil werden topprestaties geleverd.

Op zaterdag behaalde Trees Rutten de zilveren medaille bij dames 75+. Op zondag Anna Jansen de gouden medaille bij de Meisjes U20 en Elihle Tersteeg een bronzen plak bij de Jongens U16. Uitslagen leden Nijmegen Atletiek   Plaats Tijd NK Vrouwen Masters 70+ (6145m)     Trees Rutten 1 34:53 Meisjes U16 (2605m)     Lisa Tassche 12 10:49 Lente de Koning 16  11:09 Jongens U16 (2955m)     Elihle Tersteeg 3 10:03 Nainoa Koolman 16 10:41 Sven Rosmulder 28 11:36 Jop Janssen 29 11:38 Meisjes U18 (4365m)     Anna Jansen 1 16:31 Meisjes U20 (6145m)     Susanna Koppe 20 27:59 Maite van Wezel 21 29:06 Jongens U18 (6145m)     Sam van Keulen 5 21:09 Mannen senioren Korte Cross (2735m)     Valentijn Weinans 5 8:12 Klik hier voor de volledige uitslagenlijst.


Sportieve afsluiting Start to Run september 2022

Vorige week zaterdag en zondag hebben de deelnemers aan Start to Run van september 2022 het ultieme doel behaald om 60 minuten aangesloten hard te lopen.

Er waren ook een aantal leden van Nijmegen Atletiek aangesloten die door omstandigheden opnieuw moesten beginnen of wilde opbouwen naar 60 minuten. Om de startersperiode feestelijk af te sluiten hebben we zondag 26 februari een stevige ronde gelopen over de Mookerheide. Met aansluitend een welverdiend kopje thee of koffie bij ’t Zwaantje. Uiteraard met gebak erbij voor de liefhebbers. Op zaterdag 11 en zondag 12 maart starten we weer opnieuw Start to Run.Daag dus gerust familie, buren, vrienden of collega’s uit om mee te doen aan de nieuwe cursus. Het kan natuurlijk ook Nordic walking (op zaterdag 11 maart start een techniekcursus), sportief wandelen of hardlopen voor gevorderde lopers zijn.Alle info is te vinden op de website. Peter LindemanTrainer en recreanten Nijmegen Atletiek


Wedstrijden 2023 bij Nijmegen Atletiek

De wedstrijden voor het nieuwe seizoen op onze eigen baan zijn gepland. Zet ze alvast in je agenda, om deel te nemen als atleet, te helpen als jurylid of om je kinderen te begeleiden.
In maart organiseert de Wedstrijd Organisatie van Nijmegen Atletiek een jurycursus. Doe mee!

We kunnen je hulp heel goed gebruiken om voor de atleten weer een mooi wedstrijdseizoen te organiseren. Schrijf je vandaag nog in. Lees hier voor alle info. We starten met de openingswedstrijd op tweede paasdag die vanaf dit jaar de Harrie Hagemans Bokaal gaat heten. De wedstrijd is vernoemd naar erelid Harrie die dit jaar 70 jaar actief aan atletiek doet en nog steeds actief is voor Nijmegen Atletiek. Wie gaat er de wisselbokalen mee naar huis nemen? Meer info volgt. De sprongwedstrijden voor de pupillen organiseren we dit jaar op de vrijdagen 14 april, 26 mei en 7 juli. De 1e stedenwedstrijd voor de pupillen is op zaterdag 22 april. Op zaterdag 3 juni organiseren we de 2e Stedenwedstrijd voor de CD junioren. Lees het bericht over de Stedenwedstrijden als je wilt weten waar de andere wedstrijden worden georganiseerd. Op vrijdag 9 juni organiseert Nijmegen Atletiek samen met ’t Haasje de Nijmegen Meeting, een inmiddels jaarlijks terugkerende instuifwedstrijd. Samen met meerdere verenigingen en de stichting organiseren we de Next Generation Athletics op zaterdag 17 juni. Een loopwedstrijd van internationaal niveau. Waar zeker ook plek is voor de Nijmeegse en regionale MILA atleten om mee te doen. Zowel de senioren mannen als de vrouwen komen dit jaar uit in de 1e Divisie. Nijmegen Atletiek organiseert dit jaar geen voorronde van competitie doordat de promotie van de vrouwen pas laat in de planning bekend is geworden en alle wedstrijden inmiddels waren gepland bij andere verenigingen. De wedstrijden na de zomervakantie worden later in het jaar gepland. Uiteraard ronden we dit jaar het seizoen af met de clubkampioenschappen, die dit jaar een speciale editie zal beleven. We komen daarover nog met nadere info. Ook nog even alle wedstrijden in een overzicht: Maand Datum Soort Wedstrijd april 10 Harrie Hagemans Bokaal   14 1ste Sprongwedstrijd   22 1ste Stedenwedstrijd pupillen mei 26 2de Sprongwedstrijd juni 3 2de Stedenwedstrijd C/D junioren   9 Nijmegen Meeting   17 NGA juli 7 3de Sprongwedstrijd okt 7/8 Clubdagen  Sportieve groet van het WOC Nijmegen Atletiek


Bezoek wethouder sport Jean-Paul Broeren

Dinsdag 14 februari is de wethouder van sport Jean-Paul  Broeren op bezoek geweest om nader kennis te maken met Nijmegen Atletiek.

Om 18.00 uur is hij ontvangen door het bestuur. Onder het genot van een kop koffie/thee is verteld hoe Nijmegen Atletiek is ontstaan en waar de vereniging nu staat en welk breed sportaanbod de vereniging heeft. Ook zijn de knelpunten en wensen op tafel gekomen: het tekort aan trainers, met name voor de jeugd, de wens voor een indoorvoorziening voor de baanatletiek en een atletiekvoorziening in Nijmegen Noord. Hierna is de wethouder met Yvonne van Alebeek en Cor Heesbeen de baan opgegaan om naar de training van de jeugd te kijken. Ook is een kijkje genomen in de materiaalkelder. Terug in de kantine was er de huldiging van de kampioenen van de afgelopen weken. De wethouder heeft nog in een ontspannen sfeer met enkele kampioenen en trainers gesproken. Het bestuur vond het een aangenaam en zinvol bezoek. Voor alle foto's klik hier.


Medaillewinnaars Nederlandse Kampioenschappen gehuldigd 🏆🇳🇱

Afgelopen weekenden vonden er diverse NK's plaats. Veel leden van NA ontfermden zich over het felbegeerde eremetaal. De medaille-winnaars werden 14 feb in een volle kantine gehuldigd door de wethouder sport Jean-Paul Broeren en het bestuur.

#NAkomtterug met 9x, 3x en 3x.  In de prijzen vielen: Anna, 3000m U18 Job, hoogspringen U20 Coen, polsstokhoogspringen M35 Monica, 400m sprint V50 Monica, verspringen V50 Marlou, 400m sprint V55 Marlou, hoogspringen V55 Trees, 1500m V75 Trees, 3000m V75 Sam, 1500m U18 Dani, 60m sprint M35 Anja, kogelstoten V65 Thijmen, 60m sprint U20 Jelle, 400m sprint M40 Marlou, 60m sprint V55We komen terug, en beter dan ooit!


Mooie resultaten bij het NK 10km in Schoorl

Drie deelnemers van Nijmegen Atletiek aan het NK 10km weg op zondag 12 februari hebben goede resultaten behaald. Het was mooi weer en een mooi parkoers.

Trees Rutten 2e V75 in 53.52, Paul Nauta M70 klokte 50.17 en Martijn Wijnhoven Msen 31.10.


Impressie van een dinsdagochtendtraining

De foto's geven een indruk van een intervaltraining.

Op de dinsdag- en donderdagochtend worden beurtelings korte en lange intervaltrainingen gehouden. De foto's zijn genomen op het Cooperpad en bij de kruisberg.De trainingen starten om 9:15 uur vanuit het clubhuis. Fotoalbum klik hier.


Veel medailles en records op NK indoor masters 2023

Afgelopen weekend hebben 8 atleten meegedaan aan de NK indoor voor masters in Apeldoorn. Met 4 dames en 4 heren was er een mooie ploeg van Nijmegen Atletiek.

We konden elkaar aanmoedigen en dat leidde tot fantastische prestaties! Voor Trees zelfs 2 Nederlandse records   Trees Rutten deed in de categorie vrouwen 75 mee aan de 3000 en de 1500 meter. Op beiden afstanden haalde ze een gouden medaille en op beide onderdelen is ze nu Nederlands recordhoudster  Anja Klunder-Schönberger (V65) ging voor kogel en haalde, met maar 3 centimeter verschil van nummer één, een zilveren medaille.Marlou Klaver (V55) haalde op één dag drie medailles. Goud bij hoogspringen en op de 400 meter. En brons op de 60 meter.Monica Elsinga (V50) ging naar huis met twee gouden medailles: één op de 400 meter en één op verspringen.Alexey Kimel ( M45) deed mee op de 400 meter en eindigde op de vierde plaats.Jelle Verschuur ( M40) haalde een bronzen medaille op de 400 meter en werd vierde op de 800 meter.D’Angelo Nivillac (Dani) (M35) sprintte op de 60 meter naar een zilveren medaille.En Coen Buiting (M35) won bij polsstokhoogspringen de gouden medaille!Deze prestaties komen niet uit de lucht vallen en zijn zeker ook te danken aan de goede trainingen van onze trainers van Nijmegen Atletiek!! Verder is het nog leuk om te vermelden dat onze vrienden van AV Cifla ook goed gepresteerd hebben. Pierre Lommen  haalde twee keer goud (60m en 200m). Elly van Duijnhoven 2e op de 3000 en Mark Julissen 3e op de 3000m.


Meerkamper Krijn breekt clubrecord tijdens NK

Het zal niemand ontgaan zijn dat Krijn van Hofweegen vorige week al het clubrecord polsstokhoogspringen verbrak van Tom Zoetelief. Dit weekend verbrak hij het clubrecord van de zevenkamp van trainingsmaat en tevens grote voorbeeld Bram van Alebeek.

Dag 1Het was de hele week spannend of we überhaupt naar Apeldoorn zouden gaan, of dat we thuis zouden blijven. Een pijntje in de lies zorgde voor een alles behalve perfecte voorbereiding. Gelukkig stond Krijn met zijn beste been op zaterdagmorgen, hij leek fris te kunnen starten. 7,77s duurde de 60m, een PR en zelfs 0,03s sneller dan we hadden verwacht. Meteen door naar ver. De wedstrijdaanloop hebben we helaas niet kunnen checken afgelopen week en dat was te zien. Twee van de drie sprongen waren ongeldig door een gebrekkige opbouw. Maar met een geldige sprong van 5,84m hadden we gelukkig niet veel te klagen. Bij kogel was de eerste meteen de beste, 12,00m. Ook een PR.   Het hoogspringen verbaasde mij. Zonder veel te hebben geoefend met de wedstrijdaanloop, liep hij deze erg aardig. Een evenaring van zijn PR van 1,85m was het resultaat. Maar nog mooier is de ruimte die Krijn heeft om te verbeteren. Schrijft u het gerust op: dit jaar gaat Krijn over de 1,95m springen. Dag 2Start hij vandaag of niet? Die vraag/weddenschap is gelukkig beslecht met een positief antwoord. De 8,95s op de 60mH was knap na een matige start.  Met zware benen vertrok hij naar pols. Zijn onderdeel. Het inspringen bood weinig vertrouwen bij zijn coach. Toch maar laag beginnen voor de punten en daarna eventueel overslaan. De wedstrijd begon moeizaam, maar sprong na sprong begon het plaatje steeds beter te kloppen. Veel tweede en derde pogingen eisten hun tol na de 4,05m. De benen waren op, maar de beoogde punten waren wel binnen. De 4,15m bewaren we voor volgende week. En dan moest hij nog de 1000m. Zonder al te veel resterende energie in zijn lijf was de race zwaar. Stuivertje wisselend met meerkampkoploper Melchior versloeg Krijn hem op het laatste onderdeel. De tijd doet er op dat moment niet toe. Eindstand: Krijn is onpeilbaar doch onveilbaar. Met een nieuw clubrecord (helaas voor Bram...) van 4464 punten eindigde hij als 7e van Nederland. Erg bruut! Next up -> NK Polsstokhoogspringen volgend weekend Niels LambersMeerkampcoach Nijmegen Atletiek    


Heb je de officiële Nijmegen Atletiek ClubApp al?!

Heb je de ClubApp van AllUnited al gedownload?!

De ClubApp voor ieder lid beschikbaar! Zo kun je snel en overzichtelijk inzicht krijgen in vrijwel alles wat er speelt binnen Nijmegen Atletiek en bij de AtletiekUnie. Activiteiten, wedstrijden (agenda & nieuws), social media feeds, nieuws vanuit de Atletiekunie, uiteraard het algemene clubnieuws en ga zo maar door!     Daarnaast kun je zelf instellen welke meldingen je wilt ontvangen. Er is heel veel mogelijk, dus mocht jij aanvullende goede ideeën hebben over het gebruik van de app, geef die dan door via de website. Hoe kan je de app gaan gebruiken?Elk lid krijgt een mail over de ‘ClubApp’ met instructie over hoe je de app kunt downloaden (iPhone & Android) en hoe je je eigen account kunt registeren. Belangrijkste is om je account te registreren met het mailadres waar je de mail op hebt gekregen, daarna heb je in een handomdraai toegang tot de ClubApp van AllUnited. Download iPhone app   Download Android app Alvast heel veel plezier met de Nijmegen Atletiek ClubApp van AllUnited!


Maak Atletiek leuker voor je kind en jezelf! Word jurylid.

Maak atletiek nog leuker voor je kinderen, jezelf en de club: wordt nu jurylid.
Een atletiekwedstrijd draait op jury en vrijwilligers. Het is daarom echt nodig ons juryteam te versterken.

Enthousiaste Atletiekunie officials van Nijmegen Atletiek organiseren vanaf maart weer een juryopleiding op onze eigen baan. Schrijf je snel in!Doet je kind aan atletiek? Ben je zelf atleet of trainer? Ben je recreant en wil je wedstrijdatletiek van dichtbij meemaken? Nijmegen Atletiek geeft in maart een compacte jury-opleiding in 3 avonden. Hoe meer mensen we als jurylid hebben hoe beter we de taken kunnen verdelen. Voorkennis is niet nodig, enthousiasme wel!  Het WOC wil graag een volwaardig wedstrijdprogramma neerzetten, dat kunnen we niet alleen. Wij en de atleten hebben je echt nodig en bieden je een leuke manier om bij de sport betrokken te zijn. Samen maken we de wedstrijd! Aarzel niet en stuur een mail naar woc@nijmegenatletiek.nl of schrijf je direct in.Ben je nog geen lid van Nijmegen Atletiek meld je dan aan via dit inschrijfformulier: categorie: Overig. Zet bij opmerkingen: jurylid. Je ontvangt daarna van de ledenadministratie jouw Atletiek Unienummer dat je nodig hebt om in te schrijven voor de jurycursus. Voor de cursus schrijf je in via de volgende link: InschrijvenOpleidingen op de avonden van dinsdag 7 en 21 maart, 4 april. Tijd 19.00-22.00 uur. Juryexamen op 2e paasdag 10 april tijdens de openingswedstrijd van 2023.    


Verkoopdata van de officiële wedstrijdkleding

Bij de competitiewedstrijden en bij de stedenwedstrijden is het verplicht om in clubkleding aan de wedstrijd deel te nemen. Ook bij andere wedstrijden zien we iedereen natuurlijk graag in ons clubtenue.

De wedstrijdkleding is te koop in het clubhuis. De prijzen zijn: Topjes € 40,00, Singlet € 35,00 en T-shirt € 37,50. Te betalen via een incassoformulier. Verkoop is elke 1e dinsdag van de maand tussen 10.00-12.00 en elke 1e donderdag en vrijdag van de maand tussen 17.00-19.00 vanuit het clubhuis. Dit zijn de verkoop-data in 2023 Di   07/02 07/03   04/04   09/05     06/06 Do 02/02   09/03 23/03 06/04 11/05   01/06   Vr 03/02   10/03 24/03   12/05 02/06   De besteldata voor hoodies, trainingsjassen en andere kleding via Loperscompany zijn 01 maart, 01 juni en 01 oktober.


Opbrengst Grote Clubactie 2022

In de maanden oktober en november zijn veel (jeugd) leden actief geweest met de verkoop van loten voor de grote clubactie. Dit heeft een mooi resultaat opgebracht.

Er zijn 1100 loten verkocht, de opbrengst daarvan is € 2578,44 voor Nijmegen Atletiek.23 leden hebben meer dan 15 loten verkocht: Bjorn, Cas, Jasper, Jelt, Jet, Julia, Julia, Julian, Kiki, Lieke, Lynne, Mette, Niek, Noor, Olivier, Percival, Sarah, Simon, Stef, Teun, Thijsje, Valerie en Vita. Jullie ontvangen na de kerstvakantie een kleine beloning voor jullie inzet.Topverkoper van 2022 bij Nijmegen Atletiek is SIMON JANSEN! 70 verkochte loten, Simon ontvangt naast de beloning ook een bon voor trainingsjack of hoodie van NATopverkoper bij de trainers is CAS MAASSEN VAN DEN BRINK! 22 verkochte loten


Bestelde shirts kun je afhalen bij de bar

De bij Loperscompany bestelde shirts zijn geleverd.

Vanaf nu kun je ze ophalen bij de bar. Betalen via pin is mogelijk.De shirts met korte mouwen kosten € 20,00 (voor de starters € 15,00).Shirt met lange mouwen € 25,00.De bestelde hoodie kost € 35,00.


Try Out Games 18 december Apeldoorn

Het indoorseizoen start op 1 november maar voor de meeste atleten start het indoorseizoen met de Try Out Games in Apeldoorn. Zo ook voor een kleine 30 atleten van Nijmegen Atletiek.

Persoonlijke records worden gezet of aangescherpt om een hogere plaats op de ranglijst te behalen en zo meer kans op plaatsing bij de NK’s indoor te hebben. Er zijn in Apeldoorn heel wat PR’S gezet. Dit beloofd veel goeds deze winter.Klik hier voor de uitslagen.


Gezellige Kerstborrel voor de trainers 17 december

Zaterdag 17 december hebben we met een flinke groep trainers van de verschillende secties van Nijmegen Atletiek en het bestuur de jaarlijkse kersttrainersborrel gehouden.

Naast een gezellig samenzijn en borrelen was een flink aantal trainers creatief bezig met het maken van schilderijen om de wand boven de rode bankjes aan te kleden.We hebben teruggeblikt op 2022 en geproost op een mooi sportief 2023. De trainers hebben van onze sponsor Lopers Company allemaal een waardebon gekregen. De trainers die op de borrel aanwezig waren hebben ook nog een klein warm kerstpakketje gehad.


In memoriam Erik Spaan

Tot ons verdriet is Erik Spaan overleden. Hij was pas 48 jaar. Hij trainde 10 jaar lang  onze kogelstoters en discuswerpers.

Erik was een rasechte Wijchenaar: hij was een verenigingsman in hart en nieren. Als atleet was hij zeer talentvol op werpen en meerkamp. Daarnaast deed hij ook veel vrijwilligerswerk voor AV Wijchen. Tegen het eind van zijn wedstrijdcarrière werd hij ook trainer op de werpnummers. Van 2007 tot en met 2017 heeft hij ook bij Nijmegen Atletiek de trainingen op kogelstoten en discuswerpen verzorgd. Hij liet zich kenmerken als een rustig persoon, fysiek heel sterk, motiverend en altijd de rust zelve. Zijn atleten hebben een heel goede tijd gehad bij hem. Groot is nu hun verslagenheid om zo’n grote en indrukwekkende man nu te moeten missen. Wij wensen zijn familie en ook AV Wijchen, waar hij erelid was, heel veel sterkte bij het verwerken van dit groot verlies.Namens het bestuur van Nijmegen AtletiekCor Heesbeen Er is een In memoriam website voor Erik: Erik Spaan | In memoriam (dela.nl)


Huldiging van de kampioenen NK Cross

Donderdag werden de kampioenen van het NK cross, eind november in Tilburg, in het afwezige zonnetje gezet door het bestuur van NA en de verenigingsmanager.👏

Bij het NK cross in Tilburg werd Anna Janssen Nederlands Kampioen bij de vrouwen U18. Samen met Guusje en Maite won ze daarnaast ook het teamklassement. Sam van Keulen won de cross bij de junioren U16. Hulde voor deze prestaties!!


Trees: Brons op NK-Cross en clubrecord op de 7-heuvelenloop

Trees (75 jaar) heeft het looptempo er nog goed in zitten!

Trees zegt over de NK-Cross in Tilburg het volgende: "Altijd weer genieten op het vanouds bekende parcours, mooi weer, en de 7.5 km ging in 42.53. Jammer dat op een cross geen clubrecord kan worden gelopen maar dat had ik al gedaan op de 7-heuvelenloop van vorige week in 1.24.53." Trees, van harte gefeliciteerd met deze prestaties,  je bent ons grote voorbeeld!!


Uitslagen Zevenheuvelenloop en Zevenheuvelennacht 2022

De uitslagen van onze lopers op de Zevenheuvelenloop en -nacht op 19 en 20 november.
Martijn Wijnhoven werd 2de op de 7 Km. Mohammed Ali werd 23e op de 15 km.

 Zevenheuvelennacht - 7 km POS NAME M/F CATEGORY CHIP TIME 2 Martijn Wijnhoven M MSR 00:20:49 8 Levi Janssen M MSR 00:21:57 15 Boris Vingerhoeds M MSR 00:23:15 32 Jelle Verschuur M M40 00:24:59 43 Anna Jansen    F    VSR    00:25:43 44 Ilja Toonen M MSR 00:25:43 45 Max Veerbeek M MSR 00:25:50 74 Lisa Tassche F VSR 00:27:18 80 Guusje van Bergen F VSR 00:27:22 83 Jop Janssen M MSR 00:27:25 136 Alex Bergsma M M40 00:29:08 155 Alexey Kimel M    M45    00:29:24 156 Bas Wensing M MSR 00:29:26 184 Nastia Kimel F VSR 00:29:46 188 Steffie van den Oord F V50 00:29:51 193 Maite van Wezel F VSR 00:29:52 203 Joppe van Sleeuwen M MSR 00:30:01 225 Susanna Koppe F VSR 00:30:19 409 Stef Lensen M MSR 00:32:04 605 Loek Veltman M MSR 00:33:20 614 Sigrid Janssen F VSR 00:33:22 632 Miriam Janssen F V60 00:33:29 751 Eveline Rijk F V60 00:34:07 842 Reinier van Gastel M M60 00:34:36 958 Marlou Klaver F V50 00:35:13 1315 Jenthe van Loon F VSR 00:36:59 1586 Manon Schreurs F VSR 00:38:00 1587 Nienke Lankveld F VSR 00:38:00 1684 Lucia uit het Broek F VSR 00:38:24 1701 Daphne van den Bogaard F VSR 00:38:29 1910 Anouk Snel F VSR 00:39:11 1926 Carmen Kuijper F VSR 00:39:14 1970 Tiny Delisse M M75 00:39:22 1988 Inge van Uum F V50 00:39:25 2405 Marit Rood F VSR 00:40:52 2407 Sofie Rood F VSR 00:40:52 2440 Yvonne van Haperen F V40 00:40:57 2469 Alessia Gommers F V40 00:41:04 2476 Ger Heesen M M60 00:41:06 2610 Iris van der Kammen F VSR 00:41:31 3223 Paul Francken M M45 00:43:27 3529 Seria Melssen F VSR 00:44:26 3552 Mariska Bours F V45 00:44:32 3579 Ans Philipsen F V65 00:44:39 3611 Ineke van Laanen F V65 00:44:50   Monique Kregting F V65 00:44:50 3632 Eva Thijssen F VSR 00:44:54 3713 Arnoud Soetens M M45 00:45:12 3845 Els van Mullekom F V65 00:45:47 4052 Aileen la-Lau F V40 00:46:58 4173 Martinus de Jonge M M60 00:47:41 4214 Ellie Jenniskens F V65 00:47:55 4278 Beppie Soetens F V65 00:48:18 4405 Roos-Marijn Groen F VSR 00:49:11 4556 Yvonne Maas F V50 00:50:29 4702 Sandra Pieters F V50 00:52:16 4840 Mirjam de Jonge F V50 00:55:30 4869 Tanja Liebers-van Rooy F V50 00:56:56  Zevenheuvelenloop - 15 km POS NAME M/F CATEGORY CHIP TIME 23 Mohamed Ali M MSR 00:44:55 413 Karsten Arts M MSR 00:55:23 787 Tecle Mekonen M M40 00:58:26 1694 Remco ter Heijne M M40 01:03:43 2048 Freek Nieuwhof M M35 01:05:13 2714 Jan van Gendt M M50 01:07:21 3001 Hans Berntsen M M65 01:08:10 3213 Jim van Putten M M60 01:08:42 3484 Marcel Klein Goldewijk M M60 01:09:23 3505 Rene Nijmeijer M M50 01:09:26 3822 Ronald Zollinger M M55 01:10:12 3879 Ad Somon M M55 01:10:20 4397 Christina van Agt F V55 01:11:36 4403 Onno Marres M M50 01:11:37 4732 Jacobijn Sedelaar F V50 01:12:21 4817 Wenny van Os F V40 01:12:32 4899 Annefleur Oldenburg F VSR 01:12:42 5023 Garry Delis M M55 01:12:56 5526 Yvette Boers F VSR 01:14:03 5557 Bas de Cock M M40 01:14:07 6268 Anneke Baltussen F V50 01:15:45 5918 Roger Lamers M MSR 01:14:51 6344 Richard Groenendijk M M45 01:15:54 6359 Guido Adriaansens M M65 01:15:56 6477 Martien van Weert M M50 01:16:10 6478 Paul Nauta M M70 01:16:11 6606 Pascalle Janssen F V50 01:16:29 6968 René Sesink M M60 01:17:12 7074 Gerrit Dijkerman M M55 01:17:26 7511 Leon Pijnappels M M45 01:18:22 7599 Marc van Dreumel M M50 01:18:35 8266 Isabel Ruesen F VSR 01:20:04 8512 Eric Veldhuis M M50 01:20:39 8542 Marc van Kempen M M55 01:20:44 8660 François van Schaik M M55 01:21:00 9047 Hans Gielink M M65 01:21:59 9484 Ruud Gubbels M M60 01:22:58 9718 Geert Ariaans M M65 01:23:33 9743 Pauline Berens F V65 01:23:38 9754 Martine Boddaert F V55 01:23:39 9816 Rien van Domburgh M M75 01:23:46 9826 Paul Jansen M M55 01:23:48 9909 Paul Wijnen M M60 01:24:01 10241 Trees Rutten F V75 01:24:53 10267 Silke Croes F V55 01:24:57 10351 Walter Brouwer M M50 01:25:08 10726 Piet Abrahamse M M70 01:26:08 10731 Vera Laming F V35 01:26:10 11478 Leonie Vonk F VSR 01:28:16 11629 Eelco Schoonderwoerd M M60 01:28:45 11671 André Verbeek M M65 01:28:52 11872 Stephan de Haes M M60 01:29:32 12065 Marjolijn Dijkhuis F V40 01:30:12 12174 Angelien Dekkers F V55 01:30:38 12248 Tuan Le M M60 01:30:56 12490 Fred Martens M M60 01:32:02 12573 Olavio Buunen M M55 01:32:24 12894 Laura Speed F V35 01:34:09 13278 Marijke Loonen F V40 01:36:31 13308 Querine Otten F V40 01:36:48 13357 Bregit Sibma F V40 01:37:15 13434 Gwenny Janssen F V45 01:37:49 13464 Aukje Eggenhuizen F V40 01:38:06 13938 Rianne Schippers F V45 01:43:44 14025 Yvon Demouge F V70 01:45:18


Wisseling trainers loopgroepen op de zondag

Met ingang van zondag 20 november vindt er een trainerswisseling plaats bij de looptrainingen op zondag.

In de tempogroep 10+ km/u:Neemt Paul Nauta de groep van Erik over.Dus Paul Nauta en Frank voor de 10+ km/u.In de tempogroep 8 – 10 km/u:Neemt Erik de groep van Paul Nauta over.Dus Erik en Adrie voor de 8-10 km/u.


Tot 15 nov kun je je nog opgeven voor Freiburg maart 2023

De meerdaagse bus-reis met historische pleisterplaatsen naar Freiburg gaat door. Op 26 maart 2023 staat een hardloop evenement op het programma.

Gewoon een mooie reis naar een interessante en groene studentenstad in het Zwarte Woud. Met de mogelijkheid om eind maart mee te doen met een uitdagende loop door de stad en de directe omgeving. Dat kan een loop zijn van 10 kilometer, een halve marathon, een hele marathon en zelfs een marathon in estafettevorm. Je kunt je nog opgeven tot 15 novOp dit moment hebben we 33 aanmeldingen. De reis gaat dus door. De optie op de kamers loopt tot 15 november 2022. Dus tot die datum kunnen zich nog leden aanmelden. Bekijk het complete aanbod in de bijgevoegde brief. Loek en Ella


Nieuw meubilair aangekomen in het clubhuis

Het nieuwe meubilair is aangekomen in het clubhuis.

We vragen jullie om de tafels niet te verplaatsen en de stoelen na gebruik weer op hun plek te zetten

Aan de afwerking wordt nog gewerkt, de tafels bij de banken worden nog vervangen door nieuwe lage tafels.


The U35 Officials Program is terug! 🙌

De Atletiekunie organiseert ook dit jaar weer het TOP-programma voor alle juryleden onder de 35 jaar. Wil jij starter, microfonist, wedstrijdleider of scheidsrechter worden? Schrijf je dan nu in voor het moderne, gave en gezellige weekend (1 en 2 april) op Papendal. Bekijk de link voor alle info

 📸 BSR Agency


Atletiekunie waarderingsspeld voor Anke Lamboo

Tijdens de clubkampioenschappen op 2 okt heeft Anke Lamboo de Atletiekunie waarderingsspeld ontvangen.

Deze waarderingsspeld is voor personen die zich gedurende langere tijd verdienstelijk hebben gemaakt voor de atletiekvereniging. En dat heeft Anke zeker gedaan. Al meer dan 25 jaar is zij jurylid. En niet alleen op eigen baan, ook is zij veelvuldig meegereisd met de bus bij competitie- en stedenwedstrijden in het hele land. Anke is ook bij andere clubs een bekend en graag gezien jurylid. De laatste jaren heeft zij een zittende functie bij hoogspringen of de windmeting van verspringen. Duidelijk, eerlijk, maar de atleet centraal, zo kennen we Anke. Een waarderingsspeld die meer dan verdiend is.Claudia Spierings, WOC


Clubkampioenschappen verslag 2 oktober 2022

De clubkampioenschappen werden dit jaar gehouden op een onverwacht zonnig dag.

In alle leeftijdsgroepen van pupillen tot en met masters probeerden iedereen op z'n best te presteren. Jong en oud moedigden elkaar aan. Ieders prestatie werd met luid gejoel ondersteund. Voor een sfeervol fotoverslag klik hier.Ben je benieuwd naar de uitslagen. Kijk dan hier.


Anja: Goud op NK-werpvijfkamp en Harrie 2e!!

Afgelopen zaterdag 24 sep gingen Harrie Hagemans (84 jaar) en Anja Klunder (66 jaar)  op weg naar Edam voor de NK masters werp-5-kamp.

Er was flink regen voorspeld, maar in Edam aangekomen, hadden de weergoden besloten om daar geen spatje regen meer neer te laten vallen. Anja Nederlands kampioen!Anja mocht beginnen met kogelslingeren en dat ging, naar eigen zeggen, matig. Maar daarna gingen de andere 4 onderdelen heel goed. Met op het speerwerpen zelfs haar beste jaarprestatie. Al met al goed om met een grote puntenvoorsprong Nederlands Kampioen Vrouwen 65+ te worden! Harrie: tweede plaats!Vorig jaar maart heeft Harrie een nieuwe knie “gekregen” en had sindsdien nog geen wedstijden gedaan. Zijn doel was om vooral veel plezier te hebben en de werp-5-kamp heel door te komen. En dat deed hij! Tot het laatste onderdeel stond hij 3e, maar na een flinke krachtsinspanning op het gewichtwerpen wist hij nipt 2e te worden bij de mannen 80+!  Geweldig gedaan!! Gefeliciteerd Anja en Harrie.


Geslaagd pupillenkamp in de Duitse Jungle

Dit weekend waren de pupillen op Jungle Kamp in Nütterden, net over de grens bij Kranenburg.

Met 55 pupillen van Nijmegen Atletiek melden we ons op vrijdagmiddag in Nütterden, Kranenburg. De vertrouwde kamplocatie is omgetoverd in een ware jungle. Met een groot kampvuur openen we het kamp en alle beren, tijgers, slangen, apen, olifanten en zebra’s verzamelen zich in het bos. Daar is de dieren zoektocht en omdat het al donker is en de dieren geluiden maken hebben we erg veel lol. De volgende ochtend wekken de dieren ons al vroeg in het bos want er staat een echte bootcamp op het programma. Helemaal fit verschijnen we aan het ontbijt en genieten we van heerlijke Duitse broodjes. Tijdens de zeskamp die erop volgt spannen alle dieren zich in om zoveel mogelijk punten te verzamelen. Hoepels springen, vortex gooien, ratten en raven, liters ranja, linaan hangen, mega mikado, appels eten en zelfs het touwtrek touw knapt. Een hilarische sportieve ochtend is het. In de middag is er het junglebook rennen en een dieren quiz met veel wetenswaardigheden bijvoorbeeld dat een orka bij de dolfijnen hoort. In de tussentijd zoeken we onze tijgeraap die steeds andere verstopplekjes vindt. Na een worstje op de grill, feesten we tot diep in de avond in de jungle disco. Alle pupillen zijn verkleed als dieren, onze huis DJ gaat los en de trainers dansen de limbo. Met een ontbijtje achter de kiezen vertrekken we voor het jungle book stratego spel. De vlaggen worden verstopt en al rennend gevonden. Op ons wacht een heerlijk maaltje en een ijsje helemaal voldaan keren we huiswaarts. Ons gave pupillenkamp zit er weer op. Op naar volgend jaar! Dank aan alle trainers en begeleiders voor de organisatie! Alle foto's van het kamp staan in dit fotoalbum


Geweldig resultaat voor de jongens jun C in R'dam

- vijfde plaats in de landelijke A finale van de competitie -

De landelijke finale van de competitie speelt zich dit jaar af op zaterdag 17 september 2022. Plaats van handeling is de befaamde atletiekbaan van Rotterdam Atletiek in het hartje van de Maasstad. Veel wind, veel regen, veel zon en veel PR’s op deze dag. Maar voordat onze helden toekomen aan de onderdelen wordt er eerst een heuse vlaggenparade gelopen. Trots als een pauw wordt het Nijmeegs rood over de baan gedragen. Helaas op de tune van een andere vereniging, maar dat kan ons niet deren. Zo snel mogelijk na deze happening wordt de vlag gehesen en starten de jongens met de warming up. Teamprestatie 4x100mDan klinkt het eerste startschot en het is Siebe Sesink die supersnel uit de blokken komt. Hij kan als eerste wisselen van het hele veld. Hij weet het stokje en zijn snelheid aan Joppe van Sleeuwen over te geven en die houdt de snelheid goed vast. Op dat moment komen een paar andere lopers langszij. Dat deert hem niets, want zijn doel is Senna Huisman lanceren. Dat lukt met verve. Senna is pure snelheid en krijgt het enorm lastig door de bocht en volle bak tegenwind. Toch bereikt hij slotloper Tom Esono Keukelaar die niet met zich laat spotten. Zijn 100 meters gaan de boeken in, het Nijmeegs stokje ging soepeltjes over de Rotterdamse baan en het team zet een tijd neer van 48,07 sec (SB met dik anderhalve seconde).Hoppa! De eerste punten zijn binnen en met deze geweldige teamprestatie gaan we naar de individuele nummers. 100mH x 83,8 cm hordenZe staan keurig in een rijtje opgesteld. Dan treedt Robbert Deunk aan. Hij gaat met reuzenpassen, welhaast zonder te springen deze barrières slechten. Hij drukt zijn borst als derde in zijn serie over de finishlijn, pakt punten voor de ploeg en het hele team juicht (PR 17,54sec). Dan is de beurt aan Siebe Sesink die helaas intussen met een blessure kampt. Hij voltooit knap zijn 100 meters (17,83 sec) ondanks zijn last. Chapeau Siebe! Derde Nijmeegse loper is Marijn van Loon, die met 16,19 sec (PR) ook punten pakt. In de tussentijdIntussen waaien de eerste jurytenten over de baan, klappen paraplu’s dubbel, begin het clubhuis te dampen en vliegt onze eigen Nijmeegse tent over een hek. Gelukkig is er koffie voor Nijmeegse meegereisde ouders, ploegleider Taco, jury Ronald en trainer/coach/fotograaf Kick. De sfeer zit er steeds beter in en tussen de onderdelen door drogen we op in de zon, genietend van een overdosis eierkoeken. 4 kilo ijzerHet is kogelrond, past in je handpalm en kan het in je hals. Elihle Tersteeg en Sam van Keulen weten er wel raad mee. Met dank aan alle specialisatie trainingen wordt er niet gegooid, maar gestoten. Dan ploft die bol in de bak. Voor Sam is het 10,08m (PR) en voor Elihle de respectabele afstand van 11,16m. Helden zijn de heren om in weer in wind voor onze club zo ongedwongen met ijzer te smijten. Ver=ver en net=net en net=nietDe Rotterdamse springbak is strak geharkt. Tom heeft zijn zinnen gezet op de zandkorrels die op 5 meter en 51 centimeter van de afzetbalk zijn gedrapeerd. De plasticine blijft onaangeroerd en dat betekent dat zijn sprong geldig is (PR). Met weinig trainingen maar met een flinke dot snelheid en een goede afzet is Tom onze puntenpakker. We doen op dat moment mee voor plaats 10 van de 12. Marijn begint ongeveer tegelijkertijd aan de beproeving van de discus. Een straffe zijwind doet het net van de discuskooi sterk bollen, het net vangt zie discus graag. Toch zet hij een afstand in de boeken. Verderop in de middag is Elihle de discuskooi wel de baas. Hij werpt in een soepele derde poging naar 39,37 meter en dat is een dik PR. Hij trotseert met een 1 kilo zware schijf alle Rotterdamse winden en het bollende net. Hij pakt veel punten met zijn zevende plaats. Bijna vier rondjes bikkelenIn de middag wordt het weer wat beter en al is de wind onze vriend nog niet, de zon is wel gaan schijnen. Onze drie mila lopers treden aan voor hun 1500 meter. Sam, Senna en Elihle starten in de laatste serie en ze starten samen. Onder het Nijmeegs rood dragen ze ook het blauw van Simba, maar bovenal willen ze laten zien dat er in Nijmegen hard gelopen wordt.  Nimmer had een Rotterdamse microfonist de opdracht om gedurende dik 4 minuten een ode aan de Nijmeegse loopsensatie te richten. Dat lukte. Het was een race die alles in zich had en door alle drie van onze atleten is er een topprestatie neergezet en heel veel punten gepakt. Sam op de tweede plaats (4:16,79 PR), Senna op de derde plaats (4:24,46 PR) en Elihle (4:40,72) op een zeer knappe negende plaats in dit sterke veld. Op de ranglijst schieten we als een raket omhoog. Sprint in de windTussen 36 atleten mogen ook onze drie sprinters aan de bak, Met Senna, Tom en Joppe wordt het tartan goed getest. De spikes zijn strak geveterd en de gloednieuwe puntjes eronder geschroefd. Dat worden snelle tijden en dat maken de mannen zeker waar. Joppe snelt de 100 meter in 13,13 sec (PR), Senna in 12,75 (PR) en Tom in 12,15 (PR). Hij zet ook de fotograaf van dienst aan het werk want de uitslag wordt een heuse fotofinish (10de plaats). Genoeg punten om te kunnen consolideren in de middenmoot. HoogvliegenMet tegenwind vliegen kan alleen met techniek. Ga er maar aanstaan. In de ochtend is het Max die regelmatig zijn pogingen moest onderbreken door een kletsnatte mat. Dat is niet lekker landen en bovenal is de aanloop dan ook glad. Max voldeed aan alle verwachtingen en presteerde stabiel en betrouwbaar: 1 meter en 55 centimers kon het betreffende jurylid op de tablet noteren. Max zette een prima score neer. Later in de middag mag Marijn hierop bouwen. De wind is er nog, maar de regen is tijdelijk vertrokken uit Rotterdam. Marijn start met 155, vervolgens 160, dan 165: alle hoogten haalt hij met 1 sprong. Onder toeziend oog van zijn trainer/fotograaf en begeleider Kick Hofman gaat Marijn de strijd aan met de allerbesten vandaag. Hij springt ook direct de eerste keer over 170 heen. De Nijmeegse supportersschare gaat uit haar dak. Hangt er een een PR in de lucht? Samen met 1 andere atleet mag Marijn drie pogingen doen op 175. Dat zijn 3 hele centimeters boven zijn PR. De lat is hem vandaag nog net de baas op 175 centimeter. Met deze vierde plaats pakt hij heel veel punten voor Nijmegen atletiek.Met een dik verdiende vijfde plaats vertrekken we weer naar Nijmegen. We hebben een super prestatie neergezet in deze landelijke A-finale. De competitie 2022 zit erop. Het zijn drie fantastische wedstrijden geweest en de finaledag vandaag spande de kroon. Dank ook aan de Nijmegen Atletiek atleten die tijdens de competitie verschillende keren in team 1 hebben meegedaan: Hidde Kuiper, Ryan Vos, Rumo Arns en Rens Spitters. Een echte teamprestatie. Dank voor de gezelligheid! De foto's van de dag staan op Flickr.


Finale masters vrouwen: veel gezelligheid en 4 clubrecords!

Zondag streden we mee in de landelijke competitie finale.

Het regende de hele dag met af en toe een stortbui.  Maar gelukkig waren we in Vught en daar is een fijn indoorbaantje waar we in ieder geval droog konden inlopen. Anja begon met kogel en die stootte meteen een persoonlijk- en clubrecord van 8,66 meter. Zo die punten waren binnen!!! Vlak voor de start van de 100 meter raakte Ilse geblesseerd. Dikke pech! Gelukkig was er Ryan, die liever werpt dan sprint, maar toch de 100m ging lopen om zeker te zijn van punten.  Knap gedaan!!Bij het laatste onderdeel, de estafette, was het Marian die last-minute in moest springen. Ondanks een spannende wissel ging het stokje toch mooi rond.De wedstrijd verliep dus anders dan gepland, maar dan blijkt ook dat we een fantastisch team zijn en het echt samen doen! Ondanks de regen werd er door iedereen goed geworpen, gesprongen en gelopen. Zelfs zo goed dat er 4 clubrecord zijn gehaald! Twee voor Trees, net 75 jaar, op de 400 en 1500 meter. Anja op kogel en Marian op verspringen. En uiteindelijk zijn we 9e van Nederland geworden. Dit was niet gelukt zonder de aanwezigheid van onze mascotte Beery en onze lieve supporters. En natuurlijk ook dankzij onze goede trainers! We hebben de dag goed afgesloten met bubbels en een gezellig etentje.Op naar de competitie van volgend jaar en master-mannen, jullie dan ook in de finale? De master-vrouwen van Nijmegen Atletiek.


Resultaten senioren op de promotie-/ degradatiewedstrijd

Afgelopen zondag 11 sep zijn 27 senioren ’s morgens vroeg opgestaan om naar het verre Barendrecht af te reizen. Na een hele lange rit kwamen ze daar aan op de promotie-/ degradatiewedstrijd. Zowel de dames als de heren mochten proberen te promoveren naar de eerste divisie! Dit was in geen jaren voorgekomen.

Er stond dus veel op het spel, maar desondanks zat de sfeer er goed in.Het was een lange dag, die werd opgefleurd door de harde aanmoedigingen van de supporters van Nijmegen Atletiek. Na een lange dag met allemaal spannende races en topprestaties was het dan tijd voor de estafettes om de dag mee af te sluiten. De serie-indeling was op basis van de stand van de teams (dus de onderste 6 in de eerste serie, en de top 6 in de tweede serie). Zowel de dames als de heren mocht in de tweede serie lopen. De dames sloten hun seizoen onverslagen op de estafette af, en de heren liepen een clubrecord! En toen kwam de prijsuitreiking. Waar zijn onze teams geëindigd?De dames hebben helaas net het podium gemist, en zijn als vierde geëindigd ondanks het gemis van diverse toppers in de ploeg. Wat een topprestatie!De heren daarentegen hebben het podium wel gehaald, en mogen met hun derde plek volgend jaar in de eerste divisie uitkomen! Ik vond het een lange, maar gezellige dag, met allemaal mooie prestaties! En ik kijk nu al uit naar volgend seizoen, wanneer wij (de heren) in de eerste divisie mogen meedoen. Als afzwaaiend ploegleider ben ik trots op de heren die tot het laatste moment hebben gestreden, en daarmee het podium hebben gehaald.En uiteraard ben ik ook trots op de dames die na al hun inspanning net niet de promotie hebben gehaald. Maar dit was wel al een mooie verbetering ten opzichte van een paar jaar geleden, en ik kijk al met spanning uit naar volgend jaar wanneer ze, naar mijn verwachting, weer op de promotiewedstrijd zullen staan, en dan wel op het podium komen. Dit was een mooie voor afsluiter voor het wedstrijdseizoen van de senioren.En tot 2 oktober op de clubkampioenschappen! Met vriendelijke groeten,Kick Hofman De foto's van de dag staan op Flickr.


Vier leden Nijmegen Atletiek liepen de Jungfrau Marathon

Op zaterdag 10 september stonden 4 atleten van Nijmegen Atletiek aan de start van de Jungfrau Marathon in Interlaken, Zwitserland. Paul Nauta wilde voor de 11e keer finishen.

Aangestoken door zijn enthousiaste verhalen wilden ook Miriam Janssen, Silke Croes en Frank Jeene deze uitdaging aangaan. Want het is niet niks, een marathon is normaal al een uitdaging, maar daarbij nog 1991 meter klimmen maakt het helemaal zwaar: 33x de Duivelsberg met vaak nog veel steilere stukken! En dat terwijl de voorbereiding niet optimaal was: wat corona gevalletjes, wat te weinig heuvels getraind, een hardnekkige kuitblessure bij Paul. Miriam had helemaal een lastige start: op donderdag avond werd 90 min voor vertrek haar trein geannuleerd! Via een grote omweg met om 3 uur ‘s nachts nog een overnachting in Frankfurt kon ze net nog op tijd vrijdag middag aankomen.Bij de pasta party op vrijdag werden nog eens de laatste details doorgenomen. Is er genoeg te drinken? Jazeker, water, sportdrank, bouillon, cola. Zijn er genoeg bananen? Ja, en ook energie repen, gelletjes, gedroogd fruit, zelfs chocola! Je hoeft eigenlijk zelf niets mee te nemen. De organisatie waarschuwde voor temperaturen tussen 2 en 7 graden bij de finish, terwijl het beneden 20 graden was. Ook zou er regen zijn bij de start en de laatste 2 uur van de marathon. Gelukkig hadden we 3 enthousiaste supporters met partners Nicolette, Bas en Sjaak en die konden ons halverwege nog wel wat extra kleding doorgeven. Maar gelukkig, een uur voor de start hield het op met regenen en brak er zelfs voorzichtig een zonnetje door. Paul had om 6:45 nog even een massage geregeld en ging ook van start. Volgens de Zwitsers zijn de eerste 25 km vals plat, maar voor ons Hollanders zaten er toch wel een paar pittige klimmetjes in, in totaal zo’n 300m. Daarna ging het pas goed los op de muur van Wengen: 17% stijging over 2 km. Maar gesteund door de muziek ‘The Wall’ van Pink Floyd, was het lekker doorstampen. Miriam had zich keurig aan het advies gehouden om rustig te starten, maar kon zich hier niet helemaal meer inhouden en vloog omhoog. Met wat zon erbij waren de uitzichten uniek. Wengen was weer wat vlakker maar uiterst gezellig met orkesten langs de route en vrij veel publiek. Even een blik op de Zwitserse buienradar leerde dat de kans op regen voor de rest van de route steeds kleiner werd, dus geen kleding wissel. Daarna volgde de uitdaging om op tijd in Wixi te zijn: 5:50 was de cutoff tijd. Haal je die niet, dan word je uit de wedstrijd gehaald. Silke had het zwaar en had maar 30 seconden over! Wixi is het 38.5 km punt, dus zo ver is het dan toch niet meer? Nee, qua afstand niet maar qua hoogte wel: nog 460 meter omhoog! Je tempo zakt dan naar hooguit 3 km/uur, ook omdat je op 2300 meter hoogte nog maar 80% van de zuurstof hebt die je op zeeniveau hebt. Een groep Alpenhoorn Blazers blies ons moed in bij 39 km en bij 41 km deden een paar doedelzakspelers dat nog eens dunnetjes over. Toch kwam de finish op Eigergletscher wel als een verlossing. Het was alleen jammer dat de finish grotendeels in wolken gehuld was. Maar we hebben het uiteindelijk alle 4 gehaald: Miriam in 5:49, Paul in 6:11, Frank in 6:33 en Silke in 7:14. Miriam had lekker gelopen en Frank zei totaal gesloopt te zijn. Maar de vermoeidheid verdwijnt wel weer en de trots het gehaald te hebben blijft voor altijd!


Prestaties Nationale C-Spelen, D-spelen en C-Interland

Bij de Nationale C-spelen op 27 en 28 augustus hebben de atleten van Nijmegen Atletiek twee gouden, een zilveren en een bronzen medaille veroverd. De Nationale C-spelen zijn de officieuze Nederlandse Kampioenschappen voor atleten onder 16 jaar en werden georganiseerd op sportpark Ookmeer te Amsterdam.

De twee gouden medailles werden gewonnen op de 1500 meter steeplechase. Bij de jongens won Sam van Keulen en bij de meisjes Alyn Venhuizen. Beide atleten wonnen hun wedstrijd over de 15 hindernissen, waarvan 3 met een waterbak, met een voorsprong van acht seconden. Sam liep een tijd van 4.47.53 minuten en Alyn 5.38.26 minuten.Op de 1500 meter voor jongens was er een zilveren medaille voor Sam van Keulen. Hij kwam op de streep slechts 0,004 seconde tekort voor een gouden medaille maar liep met 4.19.72 minuten wel een persoonlijk record.Senna Huisman veroverde op de 800 meter een bronzen medaille. Hij finishte in een tijd van 2.05.06 minuten, slechts 0,37 seconde achter de nummer twee. Overige Uitslagen9e 800 meter meisjes Lente de Koning 2.28.62 minuten9e 1500 meter meisjes Lente de Koning 5.08.01 minuten13e 1500 meter jongens Elihle Tersteeg 4.33.42 minuten (PR)16e 1500 meter meisjes Alyn Venhuizen 5.19.42 minuten21e 1500 meter jongens Nainoa Koolman 4.43.19 minuten (PR) Sam en Senna tweede bij C-interlandSam van Keulen en Senna Huisman waren uitgenodigd om zaterdag 3 september deel te nemen aan de C-interland tussen Nederland en Noordrijn-Westfalen. De wedstrijd werd gelopen in stadion Hohenhorst in het Duitse Recklinghausen.Sam van Keulen liep bij de jongens de 3000 meter. Een paar ronden voor het einde wist de Duitser Luis Butterwegge bij de Nederlanders weg te lopen en de overwinning voor zich op te eisen. Sam wist in de laatste ronde het gaatje niet meer dicht te lopen en finishte in 9.37.00 minuten als tweede.Op de 800 meter moest Senna Huisman lopen tegen de sterke Nederlander Stan Winter. In een tactisch goed gelopen wedstrijd, waarbij hij zich niet opblies door met Stan mee te gaan, finishte hij als tweede in 2.07.35 minuten.Mede door de mooie resultaten van Sam en Senna wist Nederland bij zowel de meisjes als jongens (en overall) te winnen. Een hele mooie ervaring die ze mee kunnen nemen naar de toekomst. Nationale D-spelenAfgelopen zondag 4 september liepen vier atleten van Nijmegen Atletiek en die ook trainen bij het Running Team Simba een 1000 meter bij de Nationale D-spelen. De Nationale D-spelen werden dit jaar weer in het Olympisch stadion te Amsterdam georganiseerd. Bij de meisjes liepen Famke van Rooij en Pleun van den Broek beiden een persoonlijk record. Famke liep bij de meisjes D tweedejaars een tijd van 3.32.58 minuten en werd daarmee 26e terwijl Pleun bij de meisjes D eerstejaars in 3.46.56 minuten als 29e finishte.Later in de middag kwamen de jongens aan de start. De temperatuur in het stadion was al flink gestegen. Bij de eerstejaars D-junioren werd Vince Huisman in 3.16.62 minuten tiende terwijl Kix Verbroekken bij de tweedejaars 19e werd in 3.15.65 minuten. Martijn Venhuizen


Atletiekfestijn NK teams U18/U20 zondag 4 september

De NK Teams U18/U20 is zondag ontpopt tot een waar atletiekfestijn.

Met Nijmeegs hoogtepunt de sprong over 2,05 meter van Job van Keulen (11e aller tijden!!). Hij springt hiermee over alle clubrecords heen van de U18 junioren tot en met de senioren.Zo’n grote wedstrijd op onze baan, dat was alleen mogelijk met de hulp van heel veel vrijwilligers. Dank allemaal! Nijmegen Atletiek zijn we SAMEN!Foto's zijn te vinden: foto's Adri Klaassen en Kick HofmanOok de atletiekunie heeft een wedstrijdverslag gemaakt en dat lees je hier terug.  


Fietsen en lopen met Loek

Een beetje afgekeken van de Roparun en bij Nijmegen Atletiek meteen een succes: een training op locatie met Fietsen en Lopen!

Twaalf dames en heren (en een perfecte voorfietser) trokken op zondag 28 augustus in duo's twintig kilometer door Lingewaard, waarbij afwisselend werd gelopen en gefietst. Het weer was prachtig (vooral niet te warm), er viel weer genoeg te vertellen over de geschiedenis van dit stukje Gelderland en na afloop was het heerlijk zitten bij Stroom in Lent. Absoluut voor herhaling vatbaar!!Groet,Loek


Een donderdagochtendtraining in de zomer

Zelfs het warme weer kan deze enthousiaste leden niet weerhouden van een zware training. Zie foto's.


Eurogames 29 juli 2022 - fotoverslag is klaar!

Het atletiekonderdeel van de Eurogames 2022 te Nijmegen werd gehouden op de atletiekbaan Brakkenstein

Een prachtige dag met enthousiaste atleten. Het was een inclusieve wedstrijd waar naast ieders persoonlijke prestatie ook plezier hoog in het vaandel stond. Een mooie wedstrijd om op terug te kijken.Voor een fotoverslag klik hier.


Compliment Inclusieve Sportaanbieder - Eurogames

Woensdag 6 juli heeft Yvonne van Alebeek voor de jury van het Compliment Inclusieve Sportaanbieder mogen pitchen, om hen te overtuigen waarom wij in aanmerking  komen voor een compliment als inclusieve sportaanbieder.

Nijmegen Atletiek is door de jury aangewezen als een van de drie sportaanbieders die een ‘Compliment Inclusieve Sportaanbieder’ gaan ontvangen. De jury schreef het volgende als beoordeling: "Nijmegen Atletiek is een inclusieve aanbieder op een zeer breed terrein. Er is veel divers aanbod voor een brede doelgroep en waar mogelijk iedereen aansluiting kan vinden bij reguliere groepen. Als dit niet mogelijk is zijn er speciale groepen. Op de accommodatie is dagelijks veel te doen." De jury geeft wel als tip mee dat Nijmegen Atletiek zichzelf meer bewust mag zijn van het inclusieve karakter van de club en hierdoor een voortrekkersrol op zich kan nemen en dit verankeren in het beleid. Uitreiking Compliment Inclusieve SportaanbiederDe uitreiking van het Compliment Inclusieve Sportaanbieder door wethouder Grete Visser zal plaatsvinden op donderdag 28 juli om 19.30u in de Sports Village van de Eurogames op het Mariënburgplein. De jury nodigt iedereen van Nijmegen Atletiek hier van harte voor uit! Dan horen wij ook, samen met het volledige juryrapport, welke prijs wij in ontvangst mogen nemen. Atletiekwedstrijd - doe mee!Op vrijdag 29 juli is er een atletiekwedstrijd op de atletiekbaan in Brakkenstein. Graag nodigen wij iedereen uit om deel te nemen aan deze wedstrijddag. Bij interesse kun je een email naar Yvonne van Alebeek sturen, om je aan te melden. De kosten bedragen €10,00 voor leden. https://eurogames2022.eu/sports/athletics/ Loopwedstrijd - doe mee!Op zaterdag 30 juli zijn er 5 km en 10 km wedstrijden op de Lentse Warande. Als niet EuroGames deelnemer maar als lokale hardloper is de inschrijf-prijs voor de 5K € 10,- en voor de 10K € 12,50. Schrijf je snel in: inschrijven.nlhttps://eurogames2022.eu/sports/running/Op de site staan verschillende evenementen vermeld zoals de openingsceremonie op woensdag en de sluitingsceremonie op zaterdag.Bij Lux is er een Sportvillage met verschillende optredens en activiteiten.Zie https://euroGames2022.eu


Mooie resultaten op de Ned. Studenten Kampioenschappen

Tijdens de Nederlandse Studenten Kampioenschappen in Wageningen op 9 en 10 juli werden er verschillende medailles behaald.

Noor Oude Egberink werd kampioen op de 400m met een PR van 57.54 en Esra de Bruin miste op 0,005 seconde het zilver op die afstand zodat ze genoegen moest nemen met het brons. Nastia Kimel plaatste zich niet voor de finale en liep 1.04,84 in de series.Jeroen Wijnhoven werd zesde in de finale discuswerpen met een afstand van 36,35m, wat ook een PR betekende.Op de 100m kwamen 3 leden van Nijmegen atletiek in actie. Steven Zollinger (12,62) en Lucas Hermsen (11,71- PR) haalden de finale niet. Jan Polman werd kampioen met 11,02. De tijden op de sprint vielen wat tegen door de sterkte tegenwind.Martijn Wijnhoven kwam in actie op de 800m en won het zilver in 1.57,22.Op de 200m liep Steven Zollinger 25,15 in de series en plaatsten Levi Vloet (23,57) en Jan Polman (22,13) zich voor de finale. Levi kwam uit voorzorg niet aan de start in die finale, die Jan winnend afsloot (22,12).3 gouden, 1 zilveren en 1 bronzen medaille was dus de mooie oogst van de atleten van Nijmegen Atletiek.  


Zilveren Waalbrugspeld voor Loek Janssen

Hij droeg de petten van voorzitter, trainer, sporter en organisator van wedstrijden en evenementen. Loek Janssen heeft als dank voor zijn vele (vrijwilligers)werk op zondag 3 juli de Zilveren Waalbrugspeld gekregen.

Janssen (68) is sinds 2005 trainer recreatief hardlopen bij Nijmegen Atletiek. Naast zijn kundige trainingen, onderscheidt hij zich door sporters geregeld op historische feitjes en wetenswaardigheden te trakteren die hij verzamelde tijdens zijn werk als docent geschiedenis. Dat Nijmegen Atletiek op dit moment 1100 leden en 100 vrijwilligers telt, heeft de club mede te danken aan de inzet van Janssen. Onder zijn voorzitterschap (2016 tot 2021) is het clubhuis zo verbouwd, dat ook mensen met een beperking het clubhuis nu kunnen betreden. Ook zijn er zonnepanelen op het dak gelegd.Naast zijn inzet voor Nijmegen Atletiek is Janssen van 1996 tot 2006 voorzitter geweest van Vereniging Dorpsbelang Hees. Hij heeft meegeschreven aan boeken over Hees en de Ananasstraat waar hij woonde, en schrijft nog altijd historische bijdragen in het wijkblad. Bron: Artikel in De Gelderlander 5 juli 2022, Foto: Adri Klaassen.


Verslag 3de Competitiewedstrijd Senioren, Nijmegen

Op 3 juli was de derde en laatste competitiewedstrijd van de senioren. In de Nijmeegse zon ging het de vrouwen en mannen supergoed af!

De vrouwen haalden het hoogste puntenaantal van de dag van alle 36 ploegen in de 2e divisie en zijn landelijk als 1e geëindigd over de 3 wedstrijden! Een superprestatie van alle dames in de ploeg.Ook de mannen hadden het hoogste puntenaantal van de dag in de 2e divisie en zijn in totaal als 5e geëindigd over de 3 wedstrijden.Beide resultaten geven recht op de promotie/degradatiewedstrijd op 11 september, waarin gestreden gaat worden om een plek in de eerste divisie voor het volgend seizoen!Op naar september voor nog een mooie dag voor beide ploegen! Klik hier voor het fotoverslag.


Goud op het NK Atletiek 2022

Van vrijdag 24 juni t/m zondag 26 juni was het Nederlands Kampioenschap Atletiek met groot succes voor Nijmegen Atletiek.
Anne Knijnenburg mag zich Nederlands kampioen noemen op de 8oo meter. Met een tijd van 2.09.86 kwam ze al winnaar over de streep.

Jan Polman liet mooie resultaten zien op de 100 en 200 meter. Voor beide afstanden wist hij zich in de serie met resp. 10.78 en 21.65 te plaatsen voor de halve finale. Helaas was een finale plaats net iets te hoog gegrepen.Martijn Wijnhoven liep op de 1500 meter in een hele sterke serie naar een tijd van 3.48.15. Tekstfouten onder voorbehoud


Succesvol NK Meerkamp voor junioren Marijn, Job en Bram

U16 atleet Marijn, U18 atleet Job en U20 atleet Bram zijn niet voor niks naar het Nederlands Kampioenschap Meerkamp Junioren in Emmeloord geweest. Alle drie de meerkampers keerden terug met een persoonlijk puntenrecord. Job, baas boven baas, nam zelfs de bronzen plak mee naar Nijmegen.

Dag 1Afreizen naar de Noordoost polder, dat betekent maar 1 ding: wind. En ook nog eens tegen. Desondanks opende Job, geheel volgens prognose, met een 11,79s op de 100 meter. Meteen was duidelijk dat Job in vorm was. Ook Bram met 11,93s begon goed. Verspringen volgde, maar er kon helaas geen profijt uit het briesje worden gehaald, de 6,23m van Job en de 6,13m van Bram waren wel goed, maar minder dan gehoopt. Ondertussen begon nieuwkomer op de meerkamp Marijn met zijn 100 meter in een nieuw pr. Kogel voor Bram en Job was weer spectaculair en voer voor persoonlijke records. Bram haalde met 12,10m exact de prognose, Job ging zelfs de ruime prognose voorbij naar 13,65m. Marijn liet bij het verspringen zien dat een meerkamp eigenlijk niet te doen is als je deels geblesseerd bent. Met een niet optimaal functionerende knie sprong hij 4,50m, een halve meter minder dan een week geleden. Met 8,07m op kogel voldeed hij echter weer wel aan de Marijn-standaard. Het hoogspringen begon eerder bij de U18, maar voordat Job aan de beurt was waren de U20 al klaar. Al jaren is Job het gespreksonderwerp als het gaat om hoogspringen, maar niet dit weekend. Dit weekend was Bram degene die vriend en vijand verbaasde door EIN-DE-LIJK over zijn drie jaar oude pr te springen. Weliswaar met 1 cm, maar toch, voor mij was het misschien wel hét moment van het hele weekend. Job voldeed precies aan de prognose door koelbloedig over 1,99m te springen. Springtrainer Dico liet vanaf zijn 50ste verjaardagsfeest weten dat hij trots was. Marijn moest zich bij het hoogspringen helaas ook overgeven aan de gebrekkige knie en kwam niet hoger dan 1,55m. Op de 400 meter kon Job het verschil niet maken met 51,58s, Bram sprintte naar een degelijke 54,61s. Dag 2Na een goede nacht in de polder stonden de drie mannen weer fris en fruitig aan de start van dag 2. Job mocht het spits afbijten met horde en meteen was heel Emmeloord wakker. Na een perfecte race voor Job stopte de klok al na 14,98s. Dat is niet alleen heel erg snel, maar het levert ook onwijs veel punten op. Bram kwam tot 16,55s, en daar had hij toch iets meer van verwacht. Marijn deed wat hij beloofde en spaarde zijn krachten voor de werpnummers. Dan discus. Job slingerde de schijf weer over de 39 meter en Bram verbeterde zijn pr naar 37,80m. De dikke werper, zoals hinkstapsprong legende Twan uit Wijchen hem noemde deed zijn naam ten goede. Opeens heeft Bram zijn blik op het clubrecord geworpen, maar dat zal nog even duren. Marijn wierp na drie onstuimige worpen nog over de 26 meter. Zoals velen zullen weten is polsstok het onderdeel dat een meerkampscore kan spekken of kan breken, en beiden gebeurde dit weekend. Polsstokhoogspringtrainer Peter kwam speciaal uit Nijmegen om de jongens te helpen en kon Job ver boven verwachting helpen tot over de 3,91m. Hiermee maakte Job in ene een flinke sprong in de prognose en opeens kwam de EK limiet van 7000 punten in zicht. Maar waar Job aan de langste polsstok trok, moest Bram genoegen nemen met 3,71m. Dan Marijn weer, op speer. Hier heeft hij zijn gelimiteerde krachten voor gespaard. 1 goede worp tijdens het inwerpen deed zijn fans doen juichen. Zijn coach werd zelfs zo enthousiast dat hij zijn schoenen kapot schaafde over het tartan. Oftewel, er hing iets moois in de lucht. De eerste worp was meteen goed, over de 24 meter. De tweede gaan we vergeten, maar de derde was het meest ver, 24,75m. Er verscheen zowaar een lach, de dag was goed. De battle tussen Bram en Job leek gespeeld. Na 8 onderdelen moest Bram concluderen dat Job nu echt over hem heen is gewalst qua prestaties. Zelf op zijn onderdeel, het speerwerpen, wierp Job verder dan Bram ooit had geworpen. De 48,15m was indrukwekkend. Maar Bram moest nog. Met alle frivole energie die Bram nog had wierp hij zijn speer naar de 48,38m. Hij redde hiermee zijn hachje en legde de lat voor Job weer hoger voor de volgende wedstrijd. Met nog alleen de laatste afstand te gaan deed Marijn wat hij moest doen. Bram liet zien dat hij het hele weekend vol gas heeft gegeven en kwam helemaal gesloopt over de finish. Maar dan het meest spannende, de 1500m van Job. Om de limiet voor het EK te halen moest hij 4.25 minuut lopen. Dat betekent rondjes van 70 seconden. En voor de leken onder ons, dat is retehard! Rondje 1 lukte het hem, rondje twee kwam hij 8 seconden te laat en rondje 3 was weer perfect. Maar dan de laatste 300 meter. Heeft hij genoeg voor een eindsprint? Ja, maar helaas niet genoeg. Helemaal leeg gestreden kwam Job over de finish. Geen limiet, geen tweede plek. Het zat niet overal mee voor Job dit weekend. Ondanks de goede prestaties heeft Job ook veel pech gehad. De wind was een grote speler, maar ook het mannetje met de slechte ogen die de meetstok bij de werpnummers verkeerd plant. Vinden we dat jammer? Ja. Kunnen we er wat aan doen? Nee. Of althans, nu niet. Volgend jaar wel. Want om in Jobs woorden te mogen treden: ‘Als ik volgend jaar net zo’n progressie maak als dit jaar, dan plaats ik mij voor de WK!’. En dat siert Job. Altijd meer willen. Rupsje Nooitgenoeg. Een mooie eigenschap als je het mij vraagt. Job verbeterde zijn eigen clubrecord met 600 punten naar 6951 punten, de 11e prestatie allertijden (vanaf 2014). Hij werd daarmee 3e van Nederland. Bram, de meest sociale meerkamper die ik ooit in een sprintpak een volledige meerkamp heb zien doen, werd 10e met 6062 punten, ook een dik pr. En dan toch nog over Marijn. Voor het eerst een meerkamp draaien, en meteen een NK uitkiezen. Vele mensen zouden je voor gek verklaren, maar ik weet dat je tussen dit gezelschap van topatleten past. En hoewel we vanaf het begin al wisten dat het geen groot succes zou gaan worden door je knie, heb je het toch mooi volbracht. Ook al was het met de handrem erop. Marijn, jij komt er wel, ga zo door! Niels LambersMeerkampcoach Nijmegen Atletiek  


Succes voor de senioren in de competitie in Eindhoven

Zondag 22 mei was de tweede competitiewedstrijd voor de senioren. In de Eindhovense zon hebben de mannen en de vrouwen het super gedaan.

De mannen zijn tweede geworden in de poule en staan na twee wedstrijden landelijk zevende! De vrouwen deden het nog beter door eerste te worden in de poule en die staan landelijk op een tweede plek! Met een goede derde wedstrijd is voor beide ploegen de promotie/degradatiewedstrijd in september in zicht. Een paar individuele superprestaties van de dag zijn voor Kathi met 4.10m op polshoog en Jan met 10.86s  op de 100m en 21.70s op de 200m. Bekijk alle foto's van Kick Hofman.


Fotoverslag Next Generation Athletics 2022

Op een winderige, maar sfeervolle baan werd een internationale wedstrijd met looponderdelen op allerlei afstanden gehouden.

Zie hier een fotoverslag.


Let op, schoenenregel competitie aangescherpt!

Afgelopen competitiewedstrijden liep niet iedereen op de juiste schoenen. Daarom heeft de Atletiekunie aangegeven hier strenger op te gaan letten. Lees hieronder hoe dat zit....

Alle schoenen en spikes moeten voldoen aan de limieten en vereisten die in de WA “Athletic Shoe Regulations” zijn uiteengezet Deze regel betekent dat bij elke Senioren en U18/U20 wedstrijd in Nederland door atleten het juiste schoeisel moeten worden gedragen in overeenstemming met het wedstrijdreglement. Of het nu gaat om een Nederlands Kampioenschap, een competitiewedstrijd of een instuifwedstrijd. Bij de competitiewedstrijden zal steekproefsgewijs gecontroleerd worden. Mocht een atleet de verkeerde schoenen aan hebben, dan mag de official de atleet hierop wijzen en vragen om andere schoenen aan te trekken. De atleet is er primair zelf verantwoordelijk voor dat zijn schoenen voldoen aan het reglement. De scheidsrechter van een betreffend onderdeel kan eventueel op schoenen controleren voor aanvang, tijdens of na de wedstrijd. Indien de scheidsrechter constateert dat de schoenen niet voldoen, kan zij/hij de desbetreffende atleet diskwalificeren. Indien nodig, kan de scheidsrechter een foto maken van de schoenen voor verdere inspectie. Voor Master atleten geldt de volgende, wat meer algemene regel voor de dikte van de zool: “Alle schoenen die in de wedstrijd worden gebruikt moeten een zool hebben met een dikte van niet meer dan 40mm (uitgezonderd alle spikes, deze moeten een zool hebben met een dikte van niet meer dan 30mm)”. Zie regel 4.4 van de Technische Regels in het World Masters Athletics gedeelte van het wedstrijdreglement. Controle van de schoenen is een vereiste voor het erkennen van een Nederlands record. Een overzicht van goedgekeurde schoenen kun je vinden op: https://www.worldathletics.org/about-iaaf/documents/technical-information. Ga naar "Manuals and guidelines" en dan "World Athletics Approved Shoe List”.


Junioren NA flaneren tijdens verhit competitieweekend

Afgelopen weekend streden onze junioren in Wijchen en Enschede tijdens de tweede competitieronde. En met succes!
Met nog 1 voorronde te gaan staan er 5 van de 6 ploegen op finalekoers.

Zaterdag lieten de CD junioren in Wijchen zien dat ze de afgelopen weken niet hebben stilgezeten.Na de eerste competitieronde stonden er al 3 ploegen op finalekoers, maar na een zonnige dag bij onze atletiekburen mag de laatste ploeg zich ook prijzen in de top 48 van Nederland. Het mooiste onderdeel van de competitie, de estafette, liet meteen aan het begin van de dag zien dat we niet alleen meededen voor spek en bonen. Nee, we waren uit op zoveel mogelijk punten. En tegelijkertijd een hoop lol maken met de ploeg.  In Wijchen werden de jongens D, jongens C en meiden D eerste. De meisjes C werden tweede in de poule. Maar dat zegt nog niet alles over de landelijke scores. De beste 48 ploegen mogen naar de finale, momenteel staat NA daar met alle CD ploegen in! De tussenstand na de tweede competitieronde is als volgt: Jongens junioren D (U14): 45e Jongens junioren C (U16): 8e Meisjes junioren D (U14): 44e Meisjes junioren C (U16): 21e Zondag was het de beurt aan de junioren U18/U20 in Enschede.Met een Job zonder blessure vertrokken de mannen met goede moed richting het oosten. De meiden moesten het daarentegen doen zonder kopvrouw Esra. Desalniettemin scheen de zon wederom en was er weinig wind, en dus zou het een dag moeten zijn zonder al te veel problemen. En dat werd het. Uiteraard was ook in Enschede het hoogtepunt van de dag de estafette. Een mooie afsluiter van de dag. Een dag waar de mannen alles goed deden. Iedereen haalde pr's binnen, of zat er weinig vanaf. Vooral de 2,00 meter op hoog van Job was daarbij van grote waarde, maar ook op de sprint- en loopnummers werden veel punten behaald. De HSS van gelegenheidsatleet Sem was ook sensationeel. De succesvolle dag resulteerde in de vierde score landelijk. Momenteel staat de mannenploeg na twee rondes op plek 6 in de tussenstand, en zijn ze dus al bijna zeker van een plekje in de finale (beste 12). Bij de vrouwenploeg werd ook gestreden voor de punten. En of de hordes bij steeple nou te hoog stonden of niet, Aniek leek zich er weinig van aan te trekken. Fenne had een fenomenale stoot bij kogel, Nastia liep een dijk van een tijd op de 400 meter en Anna liep onder de 5 op de 1500 meter. Maar net als bij de mannen was het beste onderdeel de zweedse estafette. Met vier atleten uit verschillende trainingsgroepen behaalden zij daar maar liefst 778 punten. De vrouwenploeg staat na de tweede competitieronde op plek 29 in de tussenstand. Al met al was het weer een schittermagisch competitieweekend. De weersomstandigheden waren ideaal, de sfeer was goed. Met een optimistisch gevoel kijk ik uit naar de laatste, derde competitieronde in het weekend van 11 en 12 juni (je kunt je nog opgeven bij je ploegleider). Want daar hopen we met vijf van de zes competitieploegen een ticket voor de finale op te kunnen halen. Voor Nijmegen Atletiek zou dat een historische oogst zijn, en dus maakt mij dat alleen maar nog meer blij. De jeugd van NA heeft de toekomst! Niels LambersJuniorencoördinator Nijmegen Atletiek p.s.: De foto's van de CD competitie staan op onze Flickr pagina.


Vacature: Tweede trainer voor de Autisme+ groep

Aan de autisme+ groep doen kinderen/jongeren mee die kenmerken hebben van autisme of om andere redenen extra gevoelig zijn voor prikkels of snel zijn afgeleid.

Er wordt getraind in een gemengde groep van maximaal 6 atleten en er zijn 2 trainers aanwezig.

Plezier in sporten staat voorop. Daarnaast stimuleren we elke atleet om zijn/haar eigen prestatie in kleine stapjes te verbeteren. Alle atletiek onderdelen worden afwisselend beoefend. We trainen op de atletiekbaan. Er is sprake van een vrijwilligersvergoeding. De trainingen worden gegeven op maandagavond: 18.00-19.00 uur 14- groep 19.00-20.00 uur 14+ groep Heb je interesse of wil je meer informatie dan kun je contact opnemen met één van de huidige trainers: Nel van Ruijven Suzanne Stein 


Goeie start van de senioren competitie in Uden

Zondag 1 mei was de eerste competitiewedstrijd van de senioren van 2022. In Uden was het een goeie dag voor de mannen en vrouwen!

Op een mooie, gezellige en vooral sportieve dag hebben de mannen- en vrouwenploeg een goed begin van het competitieseizoen 2022 neergezet.Na een dag vol atletiek staan de vrouwen 4e in de poule (op maar 5 punten van de nummer 3), de mannen staan 6e. Landelijk doen de vrouwen het super met een 9e plek (zo volhouden voor een plek in de finale van september)! De mannen staan op een stabiele 17e plek.Op naar Eindhoven op 22 mei voor weer een sportieve dag met mooie prestaties! De foto's van de wedstrijd kun je bekijken op Flickr.


Bestuur na de ALV van 25 april

Op de ALV van 25 april werden 2 bestuursleden, Jan de Kort en Cor Heesbeen, herkozen en Annet van Zon werd gekozen.
We zijn nog op zoek naar een voorzitter.

Op de foto het bestuur v.l.n.r. Annet van Zon, Jan de Kort, Mieke Doggenaar, Cor Heesbeen en Leo Deurloo.


Koninklijke Onderscheiding voor 2 leden van Nijmegen Atletiek

Vandaag bereikt ons het heugelijke nieuws dat onze leden Yvonne Demouge en François van Schaik beiden zijn benoemd tot Lid in de Orde van Oranje-Nassau.
Namens Nijmegen Atletiek: van harte gefeliciteerd!

  Yvonne Demouge-Janssen (71) heeft zich ruim 20 jaar belangeloos ingezet om geld op te halen voor goede doelen. In 2005 was ze een van de oprichters van het team Running Nijmegen. Dit team neemt deel aan de Roparun, een estafetteloop die van Rotterdam naar Parijs gaat. Yvonne organiseerde hiervoor talloze inzamelingsacties waarvan de opbrengst naar Nijmeegse goede doelen gaat, zoals het Marikenhuis, het Ronald McDonaldhuis, De Boeg, Liedjesfabriek en de kinderoncologieafdeling van het RadboudUMC. En natuurlijk heeft ze vele van onze leden aangezet om mee te lopen in het Roparun Team dan wel enthousiast gemaakt voor het hardlopen. François van Schaik (56) is notaris in Bemmel. Verenigingen en stichtingen met een maatschappelijke of culturele inslag kunnen om niet een beroep op hem doen. Ook is hij betrokken bij ondernemersvereniging Veron, medeoprichter van Oostbetuwse Uitdaging, vrijwilliger bij Betuwe On Stage en bestuurslid van ondernemersvereniging Beleef Bemmel. Als bestuursvoorzitter zette hij zich in voor de redding van cultureel centrum De Kinkel. Maar ook voor onze vereniging en het Roparun Team heeft François zich altijd belangeloos ingezet wanneer het op juridische zaken aankwam.


Fotoverslag 1ste Stedenwedstrijd CD-junioren

Met een stralende zon maar wel met een stevige oostenwind ging de eerste Stedenwedstrijd CD-junioren op 23 april van start in Nijmegen.

Voor 2022 doen naast Nijmegen Atletiek de volgende verenigingen mee in deze poule.Arena Atletiek (Rhenen), AV Hanzesport (Zutphen), AV Wijchen, Climax (Ede) en VAV (Veenendaal). In totaal waren er 131 inschrijvingen.Zie hier het de foto's van deze mooie dag.


Kleding Nijmegen Atletiek te koop bij Lopers Company


Een magische regenboog

De seniorengroep trainde vanavond onder een magische regenboog!

De foto's zijn gemaakt door Leon Tukker


Junioren NA op finalekoers na eerste competitiewedstrijd

De juniorencompetitie is afgelopen weekend van start gegaan. De ploegen van Nijmegen Atletiek hebben een fantastische seizoenstart gehad. De junioren U14/U16 hebben in Arnhem laten zien dat de jeugd van NA de toekomst heeft, de junioren U18/U20 streden in Nijmegen naar de top 20 van Nederland.

Met nog twee competitiewedstrijden te gaan staat Nijmegen Atletiek er puik voor: 4 van de 6 leeftijdscategorieën zijn op koers voor een plek in de landelijke finale! Het atletiekgeweld begon zaterdag voor de junioren U14/U16 in Arnhem. In een bus vertrokken de 11 ploegen al vroeg in de ochtend met goede zin. Eenmaal aangekomen zat de sfeer er goed in. Met als eerste onderdeel de estafette werd meteen duidelijk dat het een goede dag zou worden. Met 66 atleten aan de start is het moeilijk om hoogtepunten van de dag te noemen, er gebeurde een hoop. Hoewel koude wind, regen en zelfs hagel het atletiekpodium probeerden te veroveren, waren het de atleten van NA die floreerden door hun enthousiasme en clubgevoel. Eindstand? Na de eerste van de drie wedstrijden staan de jongens U14 op de 66ste plaats, de meiden U14 staan 47ste. De jongens U16 staan tot nu toe 9e, de meiden U16 staan 22ste. De eerste 48 ploegen na de derde wedstrijd gaan naar de finale, dus dat belooft een hoop … Op zondag was het de beurt aan de junioren U18/U20. Voor het eerst in samengestelde teams, want dat zou tot leukere wedstrijden leiden, aldus de atletiekunie. En gelijk hebben ze, want ik heb mij wederom ten zeerste vermaakt. Meerdere persoonlijke records gingen aan duigen op eigen baan. De dag begon met een spectaculaire 400 meter horden en eindigde met een 4 x 400 meter estafette. Van het begin tot het einde waren het de ploegen van NA die de overige atleten lieten zien dat zij het thuisvoordeel benutten. Landelijk klommen de mannen U18/U20 knap naar de 10e plek in de tussenstand, de vrouwen U18/U20 staan sterk 19e. De eerste 12 na de derde wedstrijd mogen naar de finale, dus ook hier wordt het spannend. Ik heb dit weekend atleten gezien die letterlijk alles eruit gooiden voor het teambelang. Ik heb atleten met halve enkelbanden zien strijden alsof er niks aan de hand is. Ik heb genoten, en kijk nu al uit naar de volgende competitiewedstrijden. Zaterdag 14 mei vertrekken de junioren U14/U16 naar de buren in Wijchen, zondag 15 mei mogen de junioren U16/U18 aantreden in Enschede. Atleten, ploegleiders, juryleden en natuurlijk de WOC bedankt! Niels LambersJuniorencoördinator Nijmegen Atletiek DE JEUGD HEEFT DE TOEKOMST!


Fotoverslag Competitie U16/U14 op 9 april in Arnhem

Ook de junioren CD hadden op zaterdag 9 april hun eerste competitiewedstrijd bij CIKO'66 in Arnhem.

Ondanks het zeer wisselvallige weer, zonneschijn afgewisseld door regen-, en hagelbuien, hebben onze CD-junioren goed gepresteerd.Zie hier een fotoverslag van deze dag.


Met de pupillen naar Apeldoorn!

Stedenwedstrijd zaterdag 9 april,
Door onze reporter: Thomas Hooft

De eerste stedenwedstrijd stond op het programma. Het weer in april doet wat hij wil. Dit was tekenend voor deze dag. Veel pupillen gingen met de bus richting Apeldoorn. Eenmaal aangekomen viel de centrale warming-up helaas in het water (hagel).

Het was afwisselend heerlijk met een zonnetje en zo nu en dan schuilen onder de verrijdbare hoogspringbak of binnen. De atleten bleven desondanks vrolijk en streden vol goede moed door. Met als resultaat goede prestaties voor zowel de jongens als de meiden. Ploegleiders en supporters waren erg trots op al onze atleten! Voor velen was het weer de eerste wedstrijd na het corona tijdperk. Op naar meer mooie prestaties van de pupillen. De volgende stedenwedstrijd staat gepland op zaterdag 14 mei in Zutphen. Leuk als jij ook meedoet!


Verslag van de Rotterdam Marathon 2022

Zondag 10 april was de dag van de Rotterdam Marathon. Een enthousiaste groep loopsters en lopers van onze club had zich maandenlang hierop voorbereid onder leiding van Frank Jeene.

De officiële trainingslopen in het kader van de Road-To-Rotterdam konden helaas geen doorgang vinden, maar dat weerhield de groep niet om er flink tegenaan te gaan. Het weer in Rotterdam was vrijwel perfect, rond 11 graden en met weinig wind, een groot contrast met de dagen daarvoor, waar wind en regen, en zelfs natte sneeuw de boventoon voerden. Niet dat het nu een appeltje-eitje werd, in tegendeel: voor een aantal van ons was de marathon eigenlijk 5 km te lang. Maar het grote publiek en de vele orkesten langs de route sleepten je er wel door heen. Op sommige plekken was de weg nog geen 3 meter breed door het 5 rijen dikke publiek dat je opzweepte om nog wat harder te gaan al zat je helemaal kapot. Het voelde als de wielrenners op Alpe-d’Huez. Uiteindelijk heeft iedereen van onze club de finish gehaald, ondanks flinke lies problemen bij Maarten en blaarbehandelingen bij Bregit. De resultaten zijn: Jacobijn Sedelaar 3:56:36 Paul Verwer 3:58:28 Wenny van Os 4:04:43 Rene Nijmeijer 4:06:44 Miriam Janssen 4:07:13 Paul Nauta 4:17:54 Maarten Aalders 4:18:21 Frank Jeene 4:30:06 Liesbeth Hagenaars 4:33:53 Silke Croes 5:06:28    Bregit Sibma 5:19:37 Dus meer vrouwen dan mannen, toch wel opmerkelijk! Vermeldenswaard is verder dat het voor Rene, Maarten en Liesbeth hun debuut marathon was, terwijl het voor Frank zijn 77e marathon was. De tijd van Paul Nauta betekende een nieuw clubrecord in de categorie M70, evenals zijn tussentijd op de halve marathon (1:59:08).Deze mooie resultaten werden na afloop nog uitgebreid doorgenomen met de supporters, onder het genot van een welverdiend drankje en hapje.Van links naar rechts:Silke, Rene, Paul Nauta, Nicolette (supporter), Frank, Paul Verwer, Maarten, Liesbeth, Bregit, Sjaak (supporter) en Herman (supporter). Paul Nauta


Welkom nieuwe juryleden en gefeliciteerd!

Afgelopen weken zijn er 12 nieuwe juryleden opgeleid. Een deel ervan is tijdens de openingswedstrijd al met vlag en wimpel geslaagd voor het  praktijkexamen! Gefeliciteerd en welkom bij het jurykorps.

Wil je ook meehelpen met jureren? Bij voldoende belangstelling geven we weer een cursus. En in de tussentijd kan je altijd helpen bij de wedstrijden en praktijkervaring opdoen. Meld je aan bij juco@nijmegenatletiek.nl Zonder jury zijn er geen wedstrijden mogelijk!


Fotoverslag Openingswedstrijd zondag 3 april 2022

Met een deelnemersveld van meer dan 100 atleten ging het buitenseizoen 2022 van start.

Na corona en het winterseizoen keek iedereen van jong tot oud weer uit naar een wedstrijdje. Zie hier het fotoverslag.


Verslag Stevenslopen 2022

Eindelijk mocht het weer in Nijmegen. Op zaterdag 19 en zondag 20 maart konden we weer meedoen met een loop door de stad.

En waren veel deelnemers bij alle afstanden en de sfeer zat er goed in. Ondanks een koude wind stond er bijna overal enthousiast publiek, die ook de vele lopers van Nijmegen Atletiek toejuichten. En na afloop voor iedereen de verdiende medaille. Dit smaakt naar meer! Op de foto: Leon, Marijke, Reinier, Anouk en Irma na hun geslaagde 10 kilometer. Allemaal binnen het uur!


Uitslagen van de Stevensloop en de Stevens Stadscross

In het weekend van 19 en 20 maart was er weer een echte wedstrijd in Nijmegen. Zaterdag de Stevens Stadscross en zondag het NK halve marathon, de 5 km  en de 10 km. Mohamed Ali werd 2de op het NK halve marathon! - Hier de uitslagen van onze leden.

5 kilometer StNr Naam Onderdeel Netto tijd   19490 Levi Janssen 5 kilometer 00:15:31 19495 Ilja Toonen 5 kilometer 00:16:56 19516 Jelle Verschuur 5 kilometer 00:18:35 19542 Max Veerbeek 5 kilometer 00:19:13 19028 Anna Jansen 5 kilometer 00:19:13 14830 Niels Theloosen 5 kilometer 00:19:14 19512 Jasmina Kanzi 5 kilometer 00:19:29 19535 Hidde Kuiper 5 kilometer 00:19:59 19520 Guusje van Bergen 5 kilometer 00:20:09 19029 Alexey Kimel 5 kilometer 00:20:33 19055 Lisa Tassche 5 kilometer 00:21:00 19540 Nastia Kimel 5 kilometer 00:21:15 19551 Sigrid Janssen 5 kilometer 00:21:19 19547 Albert van Mil 5 kilometer 00:21:35 19531 Maite van Wezel 5 kilometer 00:21:56 19108 Loek Veltman 5 kilometer 00:22:50 19554 Nico van der Poel 5 kilometer 00:23:08 19380 Nils Peters 5 kilometer 00:23:53 19054 Sjoerd Postma 5 kilometer 00:23:55 19566 Loes van Haalen 5 kilometer 00:26:41 19401 Matilde Marques 5 kilometer 00:28:11 19130 Lisa Blom 5 kilometer 00:29:40 19286 Reinier Ligtenberg 5 kilometer 00:30:11 10 kilometer StNr Naam Onderdeel Netto tijd   16089 Jasper Koedam 10 kilometer 00:46:21 17004 Annefleur Oldenburg 10 kilometer 00:46:43 16403 Ad Somon 10 kilometer 00:48:46 17080 Isabel Ruesen 10 kilometer 00:49:04 17079 Rene Sesink 10 kilometer 00:49:24 14761 Reinier van Gastel 10 kilometer 00:50:19 16402 Gerrit Dijkerman 10 kilometer 00:51:02 17135 Leon Pijnappels 10 kilometer 00:53:12 17300 Irma Bongers 10 kilometer 00:56:16 17139 Olesya Gommers 10 kilometer 00:56:31 16388 Laura Speed 10 kilometer 00:57:27 16312 Marjolijn Dijkhuis 10 kilometer 00:57:55 16716 Ellen Moors 10 kilometer 00:59:07 16488 Anouk Nikkelen 10 kilometer 00:59:08 16487 Marijke Loonen 10 kilometer 00:59:08 16177 Alma Thijssen 10 kilometer 00:59:36 16818 Marlon Dorand 10 kilometer 01:06:52 16841 Yvonne Maas 10 kilometer 01:07:08 Halve marathon StNr Naam Onderdeel Netto tijd   3 Mohamed Ali Halve marathon 01:04:01 13448 Boris Vingerhoeds Halve marathon 01:25:06 14530 Jan van Gendt Halve marathon 01:33:21 13215 Servaas Vleeshouwers Halve marathon 01:37:35 14521 Roger Lamers Halve marathon 01:45:08 13749 Maarten Alders Halve marathon 01:45:26 14607 Vera Heesink Halve marathon 01:53:03 13852 Paul Nauta Halve marathon 01:53:07 13915 Bas de Cock Halve marathon 01:54:14 13796 Marc van Dreumel Halve marathon 01:54:22 14583 Onno Marres Halve marathon 01:56:39 13793 Marc van Kempen Halve marathon 01:59:15 7052 Trees Rutten Halve marathon 02:09:51 Stevens Stadscross StNr Naam Onderdeel Netto tijd   10007 Patrick Jansen Stadscross 00:32:50 10398 Steven Zollinger Stadscross 00:36:06 10035 Ronald Zollinger Stadscross 00:37:28 11546 Rutger Veenendaal Stadscross 00:50:14 10963 Walter Brouwer Stadscross 00:50:14 10178 Theo Verwoert Stadscross 00:50:19 10363 Odette Scharenborg Stadscross 00:50:32 11292 Stephan de Haes Stadscross 00:56:02 11332 Inge van Uum Stadscross 00:56:03 11544 Esther Oemar-Collaris Stadscross 00:56:10 11462 Aileen La-Lau Stadscross 00:58:20 10947 Ruth Bergkamp Stadscross 01:04:21 10562 Jeroen Hoegee Stadscross 01:04:23 10564 Christa van Oosten Stadscross 01:05:02


Atletiekunie Erespeld voor Marloes Lash

Afgelopen zaterdag, 12 maart, op de dag van de official werd Marloes Lash (links) in het zonnetje gezet.

Marloes is nu een paar jaar lid van Nijmegen Atletiek als official en is vooral bij de ET te vinden. Maar Marloes doet al jaren heel veel vrijwilligerswerk voor de atletiek en de Atletiekunie. Zo is zij onder andere jarenlang de coördinator van de juryopleidingen in onze regio geweest. Hier gaat zij nu mee stoppen. Door de atletiekunie werd zij hiervoor bedankt met de Atletiekunie Erespeld. Gefeliciteerd Marloes! Rechts naast haar op de foto staat Fenny van Osch van Haag Atletiek die ook werd onderscheiden.


Wedstrijdprogramma 2022 is bekend!

Na vanavond het laatste overleg over de Stedenwedstrijden in de regio hebben we alle wedstrijden van Nijmegen Atletiek voor 2022 vastgesteld.

Uiteraard hebben we weer genoeg jury & vrijwilligers nodig om deze wedstrijden succesvol te laten plaatsvinden. Meld je aan voor juryhulp bij de wedstrijden en/of doe mee met de jurycursus vanaf 19 maart.

Geef je op via verenigingsmanager@nijmegenatletiek.nlDe atletiekunie maakt alle wedstrijden bekend via de site van www.atletiek.nl en de wedstrijdkalender. Inschrijven kan (tenzij anders vermeld) via www.atletiek.nu   Sportieve groet,WOC Nijmegen Atletiek


Vacature: Trainerscoördinator

Nijmegen Atletiek is een vereniging met ongeveer 1000 leden, waarvan de helft baanatleten zijn. Bij de jeugdtrainingen staat het Breed Motorisch Opleiden (BMO) centraal. Daarnaast willen we ieders talenten optimaal ontplooien. Om dit mogelijk te maken en vast te houden zijn wij op zoek naar een

trainerscoördinatorvoor 8 á 10 uur in de week. (Met mogelijkheid tot uitbreiden).De functieIn deze functie zorg je voor het stroomlijnen van alle zaken rondom trainers en trainingen. Daaronder vallen het opleiden van trainers, het verzorgen van interne clinics, op een positieve wijze feedback geven en het overleggen met trainers over de te volgen leerlijn. Ook de beleidslijnen mee helpen uitzetten over talentontwikkeling en veiligheid maken onderdeel uit van je taak. DoelgroepOnze jeugdgroepen trainen op dinsdag en donderdag (CD-junioren; van 17.30-21.00 u) en op woensdag en vrijdag (pupillen; van 16.30 tot 19.00 u).Er zijn momenteel 11 pupillengroepen en 8 CD-groepen. Wij vragenKandidaten die in het bezit zijn van BBAT3 en aantoonbare ervaring in het begeleiden van anderen. Wij biedenDe aanstelling zal zijn conform de CAO Sport met aanvang in schaal 6.Op aanvraag is er een uitgebreidere omschrijving beschikbaarMeer informatie over de vacature kun je krijgen bij Cor Heesbeen of Yvonne van Alebeek.Reacties graag voor 21 maart naar: verenigingsmanager@nijmegenatletiek.nl


Junioren succesvol op NK indoor 19 en 20 februari 2022

De junioren pakken twee maal brons op het NK junioren indoor.

Een week na het NK Meerkamp kijk ik nu graag even terug naar een druk weekend NK junioren van de afgelopen dagen. Met een recordaantal atleten van NA aan de start beloofde het een schitterend weekend te worden. Zaterdag begonnen voor ons Esra, Boris en Job op de 400m. Esra stapte ongelukkig uit haar baan, Boris verbeterde zijn pr met 3 seconden en Job plaatste zich eenvoudig voor de finale. In de middag mochten er zelfs 4 atleten starten op de 60m. Thijmen, Luuk, Steven en Erik liepen bijna allemaal een persoonlijk record. Luuk, Erik en Thijmen mochten zichzelf zelfs opmaken voor de halve finales. Erik overwon zijn spanningen en verbeterde zijn pr naar 7,60. Luuk vergat te 'dippen' en miste de finale op 0,01 seconde. Thijmen liep beheerst naar een finaleplaats. In de finale verraste Thijmen vriend en vijand (en coach) door in een rappe 7,27 het brons te pakken. Een mooi verjaardagscadeau voor papa Ivan.Zondag begon Job met zijn 400m finale. Na een lastige start voerde hij tot in de perfectie het tactische plan uit en wist de concurrentie 350 meter in de scherpe bochten achter hem te houden. In de laatste meters moest hij helaas genoegen nemen met de derde plaats. Job finishte in een nieuw clubrecord van 50,16 seconden, de 21ste tijd ooit gelopen door zijn leeftijd. Een topprestatie voor de meerkamper die vorige week nog zilver haalde bij de NK Meerkamp.Bram sloot het geweld van Nijmegen Atletiek af met polsstokhoogspringen. Met een fantastische aanloop kwam hij helaas niet hoger dan 3,60 meter. Wel gaat hij met genoeg voer voor het zomerseizoen naar huis.De jeugd van NA is niet te houden, op naar meer van dit!Niels Lambers


Zilver en vier clubrecords na de NK Meerkamp indoor

Met goeie zin vertrokken meerkampers Bram van Alebeek (categorie U20) en Job van Keulen (categorie U18) naar Apeldoorn voor hun NK meerkamp indoor op zaterdag 12 en zondag 13 februari.

De inzet was voor Job een medaille, en voor Bram een clubrecord waarvoor hij alle onderdelen succesvol moest volbrengen. Beide haalbaar, maar bij de meerkamp weet je van tevoren nooit hoe het verloop zal gaan. Bram begon zijn meerkamp met een 7,67 op de 60 meter sprint en vervolgde zijn meerkamp met 5,99 meter bij het verspringen. Net geen 6 meter dus, net een weddenschap verloren van omroeper Twan dus. Maar dat weerhield hem er uiteraard niet van om alles op alles te zetten bij kogel. Bram smeet de 6 kilo zware metalen bal naar 11,27 meter. Daarmee scoorde hij net wat onder zijn prognose. De 1,76 meter bij het hoogspringen was daarentegen wel erg sterk. Helemaal als je weet dat hij dat uit een 5-pas voor mekaar kreeg. Het geeft tevens goede hoop voor het zomerseizoen, waarin hij hoopt om eindelijk zijn 3 jaar oude pr van 1,77 meter hoopt te verbeteren.Na een degelijke 7,55 op de 60 meter sprint vertrok Job naar het verspringen, een onderdeel waarop hij in trainingen nog veel winst kan halen. Maar Job is Job, en Job laat altijd nét wat meer zien op wedstrijden dan tijdens trainingen. Een knappe eerste sprong was meteen goed voor een nieuw pr en clubrecord van 6,26 meter. Ook bij het kogelstoten leverde een smerige, gerichte beuk een afstand van 13,29 meter op. Deze goede scores nam hij dan ook vrolijk mee naar het polsstokhoogspringen. Het inspringen begon wat stroef, maar eindigde in goede hoop. Vervelend was het wel dat hij een uur moest wachten voordat hij daadwerkelijk aan zijn wedstrijd begon, aangezien hij ‘pas’ op 3,50 meter begon. Na een succesvolle 3,70 meter werkte de aanloop niet meer mee en strandde hij. 3,70 was echter al een persoonlijk record en dus viel de schade mee. Op dag 2 wist Bram dat hij nog maar 3 onderdelen verwijderd was van zijn doel. 3 onderdelen die hem normaliter goed bevallen. De 9,77 op de 60 meter horde viel dan ook zwaar tegen. Oorzaak: last aan de enkel… Desondanks ging hij door met pols en begon goed. De aanloop klopte en Bram leek weinig last te hebben van zijn enkel, totdat het potje ineens op leek bij de 3,70. De 3,60 leverde in ieder geval punten op, en dus bleef de schade beperkt. Wat de enkel voor de afsluitende 1000 meter betekende was nog onzeker, maar dat ie zou worden uitgelopen was een feit. De 3,11 minuut doet er dan niet toe, de punten waren binnen en dus het doel behaald. Bram heeft het clubrecord gezet voor de meerkamp op 4046 punten. Bram blij, coach blij, op naar de volgende. Job zweefde op dag 2 over de horde in een rappe tijd van 8,50 seconden. Inderdaad snel, maar dat kan en moet de volgende keer beter. Echte atleten weten namelijk dat zweven over hordes eerder tijd inlevert dan oplevert. Maar goed, de 8,50 leverde wel mooi 860 punten op, veruit het meest van alle onderdelen. Ook het hoogspringen leverde Job veel punten op, met 1,94 meter won hij het onderdeel en klom hij naar de tweede plek in het klassement. De drie pogingen op 1,97 lieten zien dat hij bijna klaar is om nog hoger te springen. 1,94 meter leverde hem trouwens een tweede clubrecord op. Met alleen nog een 1000 meter te gaan waren de medailles eigenlijk al verdeeld. Toch haalde Job er alles uit wat er nog inzat. Met 2 minuut 52 eindigde Job op de tweede plaats in het kampioenschap, en mag hij zich officieel de op een na beste meerkamper van Nederland noemen. Uiteraard leverde de score van 4885 punten zijn derde clubrecord van het weekend op, een superscore die naar verwachting nog wel tientallen jaren zal blijven staan. Volgende week staan zowel Bram als Job weer in Apeldoorn aan de start van het NK indoor junioren. Job zal strijden voor goud op de 400 meter, Bram zal hopelijk met een herstelde enkel gaan voor een persoonlijk record bij het polsstokhoogspringen. De jeugd heeft de toekomst, NA heeft veel jeugd, NA heeft de toekomst!Niels Lambers, meerkampcoach Nijmegen Atletiek


Trees en Taco: Toppers op NK-Indoor Masters 2022

Eindelijk weer een wedstrijd voor de Masters: Het NK-indoor in Apeldoorn op 12 februari. Trees Rutten en Taco Kooij deden mee en gingen beiden met een medaille naar huis, Trees goud op de 3000m en Taco brons op de 400m.

Trees (74 jaar)  begon haar 3000 m iets te snel zei ze, maar liep daarna in een lekker constant tempo haar rondjes. Ondertussen werd ze aangemoedigd door Bram van Alebeek en Job van Keulen die daar waren voor hun NK meerkamp. Trees finishte in een mooie tijd van 15.17,85 minuten en behaalde daarmee een gouden medaille in de categorie vrouwen 70+ . Voor de uitslag kijk  hier. Taco traint sinds een klein jaar bij Nijmegen Atletiek nadat hij in zijn jeugd aan atletiek heeft gedaan. Dit was een van zijn eerste wedstrijden als master en dan ook maar meteen het NK!  De 60 meter liep hij in 8,02 sec en naar eigen zeggen zit er meer in. Dit is nog maar het begin van het seizoen, dus wie weet.  De 400 meter liep hij fantastisch in 1:00,36 min. En daarmee behaalde hij een 3e plaats in zijn categorie mannen 45+. Voor de uitslag zie hier. Gefeliciteerd Trees en Taco! Fantastisch gedaan!


Topverkopers GROTE CLUBACTIE 2021

TOP 3: Annabel Smoor: 78 loten, Yze Fasel: 52 loten.
Tijn: 45 loten en Kiki Langen 45 loten.

Topverkoper trainers:Cas Maassen van de Brink: 52 loten15 LOTEN OF MEER VERKOCHTWout CamaroJaapFedde HeeresElin RosmulderVita BendermacherPOepijn van DommelenSimon JansenNoa van WijkThijsje van WijnhovenOlivier OttenSemLisa BreijerTheije GroeneboerStephanie DuijndamAnnaMats van LingenWesselElise DreslerMerijn HeeresLiasDeze atleten krijgen van hun trainer een presentje voor hun inzet!


Contributie 2022

Voor alle leden zijn de contributiefacturen voor 2022 weer aangemaakt.

Leden die, volgens oud recht, nog handmatig betalen hebben de facturen ( een voor afdracht Atletiek Unie en een voor de contributie) inmiddels in de mailbox gevonden. Niet ontvangen kijk dan even in de spambox.Leden waarvan de rekening door derden wordt betaald hebben de facturen ook per e-mail ontvangen.De eerste incassoronde is rond 27 januari. We incasseren dan de afdracht aan de bond en de eerste maand januari. Je kunt de facturen bekijken door in te loggen op jouw profiel. Handleiding voor inloggen op de website. Tarieven voor 2022.Mocht je nog vragen hebben dan kun je contact op nemen met de ledenadministratie.


Clubrecord: hoogste opbrengst Grote Clubactie

🎖🔥CLUBRECORD!🔥🎖
Het is meer dan €2.775 💰
We zijn dit jaar met een doel de Grote Clubactie ingegaan, en met succes🏆

Een nieuw clubrecord was het streven, meer dan 1000 loten moesten er worden verkocht. Hoeveel het er in totaal zijn, en wie eraan mee hebben geholpen wordt nog later bekendgemaakt, maar het bedrag zegt genoeg, we gaan de goede kant op met de club📈💪. Alle lotenverkopers komen zoals beloofd op het clubrecordbord te hangen.🎖 Van het opgehaalde bedrag worden onder andere aquabags gehaald.


Doneer je statiegeldflesje in de Bar le Duc bak

Er staan nu speciale inzamelbakken (Bar le Duc) voor statiegeldflesjes in de kantine. Lever je statiegeldflesje in bij Nijmegen Atletiek, dan steun je de club.

Gooi geen kleine flesjes zonder statiegeld in de Bar le Duc bak. Die staat daar alleen voor kleine flesjes met statiegeld, te doneren aan Nijmegen Atletiek. Flesjes zonder statiegeld (oude voorraad, eerst opmaken) moeten gewoon in de PMD-bak.


Bedankt voor de steun bij het overlijden van Ton Rutten

Trees, Marion en Dorien Rutten bedanken alle leden voor de overweldigende manier waarop zij hebben meegeleefd met de familie in deze moeilijke tijd.


De foto's van de club- kampioenschappen staan online

De foto's van de zonnige clubdag op 10 oktober staan op Flickr
Fotograaf: Hans van Oostveen


Hardloopspullen gevraagd voor Run for Freedom

Een oproep om hardloopspullen te doneren voor de Afghaanse vluchtelingen die nu op Heumensoord zijn. Inleveren kan in het clubhuis.

Het is jullie vast niet ontgaan dat het vluchtelingenkamp in Heumensoord weer is opgebouwd. Sinds een aantal weken hebben de Afghaanse mensen daar een veilig onderkomen gekregen. Zeker niet ideaal, maar gelukkig worden de mensen warm ontvangen door de Nijmegenaren. Nijmegen Atletiek en Run for Freedom werken samen om de kinderen, tieners en volwassenen wat sportieve afleiding te bezorgen. Er wordt elke maandag, woensdag en zaterdag training gegeven en vanaf volgende week zullen er op de zaterdagen speciale trainingen voor de kinderen gegeven worden door oa onze jeugdtrainers. De jeugdtrainingen starten om 10:00 uur en helpende handen zijn zeer welkom. Aanmelden bij de verenigingsmanager. De Afghaanse vluchtelingen hebben niet veel mee kunnen nemen en de meesten hebben geen sportspullen. Er zijn al veel hardloopschoenen opgehaald, maar er is nog behoefte aan de volgende items: hardloopschoenen, korte en lange sportbroeken, sokken, bidons. Met name voor de vrouwen en kinderen zijn wat wijdere sportkleding welkom; zij zijn niet gewend aan onze strakke tights en t-shirts.Er is een aparte inzamelbak voor de volwassenen en de kinderen, waarin de schone spullen gedoneerd kunnen worden. De schoenen graag met de veters aan elkaar vastknopen, zodat de paren bij elkaar blijven. Namens ons team,Bedankt!!


Foto's C/D finale B bij AV Edam

De finale dag van de CD-competitie.

Klik hier voor de foto's. Klik hier voor de uitslagen.


Pupillendag zeer geslaagd

Zaterdag 18 september trokken ruim 110 pupillen van Nijmegen Atletiek de zonnige bossen in.

Het kamp in Nutterden is helaas geannuleerd, maar er is altijd reden voor een leuke sport en spelletjesdag: we spelen onder andere ratten en raven, trekken aan een dik touw, boter kaas en eieren en het befaamde HAS-bal. Voor de dorstige kelen is er ranja aanwezig en om het zout aan te vullen een lekker chippie. Tijdens de prijsuitreiking gebeurt er iets vreemds want plots komt MoMakker uit de struiken en wil met de prijzenkast vluchten. Die vlieger gaat niet op en nadat alle pupillen de sprint hebben ingezet is ook MoMakker van zijn buit ontdaan. Gelukkig zonder kleerscheuren.Dan gaan we naar ons eigen clubhuis terug waar aan lange tafels de inwendige mens wordt versterkt. Heerlijke lokale frietjes en snacks vullen de buikjes zodat er die avond eens flink gedanst kan worden. Op de klanken van de lambada, snollebollekes en kinderen voor kinderen wordt het clubhuis een ware disco. Rookmachine, bellenblaas en onze eigen DJ-trainer doen de rest. De avond kan niet meer stuk en het is nog lang onrustig in de buurt. Dank voor al het enthousiasme!Groetjes van de organisatie


Anja Klunder (65 jaar) wint vijf zilveren medailles op NK Masters

Afgelopen weekend waren de Nationale Kampioenschappen voor de Masters in Hengelo.
Onze werpster Anja deed mee aan vijf werp-onderdelen en op al deze onderdelen heeft ze een zilveren medaille gewonnen. Ook behaalde ze 2 persoonlijke records.  Een fantastische prestatie!

Ze luidde het weekend goed in door op vrijdagavond bij het onderdeel gewichtswerpen het gewicht naar 11,06 meter te werpen. Een verbetering van haar eigen record met meer dan een meter. Zaterdag moest ze weer vroeg op pad voor kogelslingeren en speerwerpen.  Ook hierbij dus 2 zilveren medailles. Op zondag sloot ze het NK af met kogelstoten en discuswerpen. Waarbij ze de kogel naar 8,60m stootte en daarmee haar 2e persoonlijke record en een 2e plaats haalde. En bij discuswerpen sleepte ze haar 5e zilveren medaille binnen. Anja wordt binnen de vereniging ook wel power-granny genoemd. En dat heeft ze maar weer eens bewezen! Gefeliciteerd Anja! Geniet lekker na van het weekend. 


Fotoverslag 1e Loperscompany Track Meeting

Vrijdag 17 september is de 1e Loperscompany Track Meeting gehouden.

Onder ideale weersomstandigheden hebben atleten uit Nijmegen en verre omgeving voor een prachtige atletiekavond gezorgd.Klik hier voor het fotoverslag.Alle uitslagen staan op Atletiek.nu


HULP GEVRAAGD ACHTER DE BAR

Langzaam mogen we weer steeds meer, de training afsluiten met kopje koffie of thee hoort ook weer tot de mogelijkheden.

Maar op een aantal tijdstippen hebben we geen barmedewerker en daar kan jij verandering in brengen. Wil je 1 of 2 keer per maand op een zaterdag of zondag ons team barmedewerkers komen versterken dan horen wij dat graag.Je krijgt uitleg over de werkzaamheden en uiteraard draai je eerst even mee met een ervaren barmedewerker.Kan je niet in het weekend maar wel door de week? Ook dan kunnen we hulp goed gebruiken. Meer informatie of aanmelden: facilitair@nijmegenatletiek.nl


NA in Jungfrau-marathon Zwitserland

Paul Nauta finisher in de Jungfrau Marathon

Vandaag 11 september heeft Paul de Jungfrau marathon voor de 10de keer voltooid. In 2003 liep hij de Jungfrau-marathon voor het eerst. De Jungfrau-marathon start in Interlaken op een hoogte van 568 meter en eindigt bij het station Eiger-gletscher van de Jungfraubahn op 2320 meter. Bij deze loodzware marathon moet je naast de 42.2 km ook een hoogteverschil van 2034 meter overwinnen. Parcours van de Jungfrau-marathon Hoogteprofiel van de marathon  


In memoriam Ton Rutten (1945 - 2021)

Deze week ontvingen we het trieste bericht dat op 3 september 2021 Ton Rutten is overleden.

Ton is een van de mensen die AV Nijmegen hebben opgericht in 1978. Hij was bestuurslid van het eerste uur en heeft zich altijd met hart en ziel voor de vereniging ingezet. Het meest bekend is Ton als starter bij atletiekwedstrijden en bij loopevenementen als de Zevenheuvelenloop. Je kon hem van veraf al herkennen. En waar hij was, was Trees nooit ver weg. Samen waren ze een generatie lang steunpilaren voor de vereniging bij atletiekwedstrijden,  crosslopen en de organisatie daar rondom heen. PionierTon was fervent radioamateur en van daaruit was hij een van de eerste starters die werkten met een geluidsinstallatie. Het is nu moeilijk voorstelbaar dat er een tijd was dat een starter met alleen zijn stem zich verstaanbaar moest maken. Ton was hier een pionier.Nijmegen was een van de eerste steden met elektronische tijdwaarneming (ET). En ook hier was Ton bij betrokken. Toen ging alles nog met polaroidfoto’s en niet met een beeldscherm op een laptop. De Accutrack van toen is alweer 18 jaar uit de tijd, maar Ton maakte de aanschaf mogelijk en was een van de eerst bedieners van het systeem. Dat we die toentertijd konden aanschaffen was weer het gevolg van het organiseren van de illustere Nike Games. Vele wereldtoppers uit die tijd kwamen graag in Nijmegen lopen, vooral op de middenafstand. Ook hierbij maakte Ton deel uit van de organisatie onder de bezielende leiding van Jan de Boer. Internationaal starterGaandeweg koos Ton steeds meer voor het startersvak. Dat is een opvallende taak bij de atletiek en daar kennen de meeste mensen hem ook van. Hij zorgde er ook voor dat men hem op het veld makkelijk kon herkennen. Zijn lange postuur was al gemakkelijk bij het zoeken op het veld, maar het karakteristieke “hoedje” stak overal bovenuit. Als starter bereikte Ton grote hoogten. Hij werd nationaal starter, dat wil zeggen dat hij alle grote Nederlandse wedstrijden mocht starten. Hij haalde zelfs het predicaat “internationaal”, zodat hij ook interlandwedstrijden voor zijn rekening mocht nemen. VerenigingsmanBij alles wat  hij deed hield hij in zijn achterhoofd “wat kan dit betekenen voor onze vereniging”. Dat kenschetst hem als een echte verenigingsman. Ook gezelligheid in de kantine vond hij belangrijk. Zelf kon hij daar enorm van genieten. De wat oudere leden kennen hem nog wel van de lange tafel in het achterste deel van de kantine. Daar was hij steevast te vinden met zijn maatjes Jan Oerlemans en Jos Nas.Toen zijn zicht verminderde en de ouderdom toesloeg werd het moeilijker om dat alles nog vol te houden. Met veel hulp van Trees probeerde hij nog regelmatig langs te komen. Tot dat uiteindelijk ook te moeilijk werd. Met hem gaat een echte atletiekman verloren.We wensen Trees, Marion en Dorien veel sterkte. Namens het bestuur,Cor Heesbeen


Harde wind tijdens de NK Meerkamp laat Job flaneren

Meerkampers Job van Keulen (JJB) en Bram van Alebeek (JJA) hebben er het hele seizoen naartoe gewerkt, de Nederlandse Kampioenschappen Meerkamp. Afgelopen weekend was ie er dan eindelijk in Assendelft. Een verslag. 

Dag 1De zaterdag begon vroeg. Om 7 uur 20 vertrokken de atleten met coach en twee trouwe fans naar het verre westen. Meteen werd duidelijk dat de wind een grote rol zou spelen. Vooral op de sprintnummers zou deze sterk van voren komen, en dus kon de prognose meteen in de prullenbak worden gegooid.  Bram mocht het spits afbijten op de 100 meter sprint. Mensen die Bram goed kennen weten dat de sprint niet echt zijn nummer is. Opmerkelijk, want horde gaat hem daarentegen wel aardig af. Maar daarover later meer. Bram sprintte in 12,49 seconden over de 100 meter. Job kwam daarna, en alsof hij zich niks aantrok van de wind sprintte hij in een respectabele tijd van 12,14. Technisch sterk en slechts 2 a 3 tienden verwijderd van een persoonlijk record. En dat met een tegenwind van 3,6 seconden. Meteen besefte ik dat Job in vorm was, en bedacht me dat dit voor Job weleens een erg goed weekend kon worden. Verspringen volgde, Bram presteerde een prima sprong van 5,96 meter. Job wist nog meer gebruik te maken van de rugwind en kwam in een nieuw persoonlijk record tot 6,09 meter. Bij kogel wist Bram de 6 kilo zware bal 10,39 meter te stoten, een meter minder dan zijn beste prestatie ooit. Job wierp alsof hij iets goed had te maken. Hij stootte zijn kogel 12,75 meter, wederom een nieuw pr. Maar toen kwam het nummer dat tijdens de trainingen de ene keer keigoed ging, en de andere keer helemaal slecht. En zo was het ook in Assendelft. Bram had de pech om zijn aanvangshoogte niet te halen. Drie keer raakte zijn kuiten de lat, waardoor er 0 punten werden bijgeschreven voor de meerkamp. Kenners weten dan dat de meerkamp naar de getver is. Maar dan onderscheid zich het kaf van het koren. Bram behoort tot de groep sympathieke meerkampers die de atletieksport beoefend omdat het een leuke hobby is. Want een leuke hobby is de meerkamp, maar niet iedereen is er geschikt voor. Bram wel. Natuurlijk, eerst wordt er flink gebaald, maar na een rondje gelopen te hebben met de coach wordt dat weer omgezet naar plezier. Het strijdplan wordt gewijzigd van een meerkamp naar het strijden op individuele nummers. De 400 meter die volgde mocht rustig de dag afsluiten, maar dag twee zou Bram terugkomen als herboren. En hoe slecht het bij hoog ging bij Bram, zo goed ging het bij Job. Met slechts een centimeter onder zijn pr sprong hij wel 1,94 meter hoog. In de meerkamp! Maar de pret kon niet op, want even later sprintte Job ook de 400 meter in een nieuw pr van 51,01 seconden, supergaaf! In de ochtend had ik al een vermoeden dat Job in vorm was, maar zo’n goede eerste dag had ik niet aan zien komen. Dag 2Hoe voelen de benen? Een standaardvraag die vrijwel iedere meerkampcoach stelt bij aanvang van dag 2. Bram had weinig last. Dat kon ook niet anders, al daar hij de 400 meter rustig aan mocht doen. Job had daarentegen wel veel spierpijn. Logisch na zo’n schitterende eerste dag, goed losmaken tijdens de warming up dus. Horden stond als eerst op het programma. De wind was dan wel ietwat in kracht afgenomen, maar op de 110 meter horden was ie nog erg vervelend. Bram startte voor zijn doen briljant en kwam goed uit op horde 1. Wel kreeg hij steeds meer moeite om een driepas te maken. Bram wist te finishen in 17,22 seconden. Na de laatste training die ik van Job had gezien vorige week wist ik dat het goed zou komen, en dat kwam het. Weinig verval tijdens de race resulteerde in een sterke tijd van 15,77 seconden. Discus was voor beide heren niet anders dan anders. Bram wierp bijna een pr met 33,25 meter, Job wierp wisselvallig en eindigde met een worp van 35,37 meter. Ook pols was voor beiden okee. Ondanks geklooi met de aanloop sprong Bram 3,50 en Job 3,30 meter. 20 centimeter onder je persoonlijk record springen in een meerkamp is hartstikke prima en goed voor de punten. Dat je moe bent is logisch, en daardoor gaat het niet allemaal even makkelijk. Toch wisten beide heren hun coach en zichzelf te verrassen met speerwerpen. Bram wierp verder dan ooit: 44,99 meter. Vooral de laatste worp was vermakelijk. Bram vroeg om applaus van het publiek, het publiek werd wild en Bram gaf de speer bij de worp nog een schreeuw mee. Bram van Alebeek was opgestaan uit zijn zwarte gat van dag 1, en iedereen moest het weten, kippenvel. En alsof dat nog niet genoeg respect afdwong naar het Nijmeegse kamp wierp Job schandalig ver naar 45,93 meter. In een grote klap was het beoogde puntentotaal van 6300 punten weer in zicht. Alleen het meest gevreesde, minst gewaardeerde, afsluitende onderdeel kon nog roet in het eten gooien. Bram wist de beoogde 5 minuten grens weer net niet te doorbreken maar finishte in 5,06 minuten. Job liep in een knappe solo-race door zon en wind naar een snelle 4 minuut 43, een nieuw pr. En toen zat het er op. Eindstand: twee blije atleten die ondanks tegenslagen een leuk weekend hebben gehad en een coach die niet anders kan dan tevreden zijn. En het nieuwe clubrecord van Job op de meerkamp (6349 punten) is dan misschien wel een mooie kers op de taart. En dan te bedenken dat ze eerstejaars zijn, dat beloofd veel voor volgend jaar…  Ik hou van meerkamp, Niels LambersMeerkampcoach Nijmegen Atletiek  *Jouw pupillen- of juniorenverslag op de site? Mail jeugdredactie@nijmegenatletiek.nl.*


Nijmegen Atletiek op Safari

Op 5 september ging een groepje lopers van Nijmegen Atletiek op Safari op de Veluwe.

Lang voor corona, in 2019, gingen lopers van Nijmegen Atletiek “op safari” op de Veluwe. Dat was indrukwekkend. En nu, 5 september 2021, kon het weer. In het pikkedonker togen elf lopers naar de Veluwe, locatie Imbosch en Loenermark, om daar bij zonsopkomst te genieten van een Afrikaans sfeertje. Wilde zwijnen, damherten en edelherten inbegrepen. Genieten en voor herhaling vatbaar. Een aanrader!


Ton Rutten, de starter met het hoedje, is overleden

Ton Rutten, bij velen bekend als de starter met het hoedje, is op 3 september overleden. Ton was vanaf het begin in 1978 intensief betrokken bij onze vereniging. We wensen Trees en de kinderen veel sterkte met dit verlies.

Kijk hier voor het In Memoriam van Ton. Er is een condoleanceregister op de site van Mensenlinq.


We wensen onze toppers veel succes op 4 sep in Tokyo!

In Tokyo zijn de Paralympische spelen begonnen. Levi Vloet en Lara Baars, beiden lid van Nijmegen Atletiek, doen mee op het hoogste podium.

Levi Vloet komt op de 200 meter in de klasse T64 in actie. Het is Levi zijn debuut op een mondiaal toernooi. Tijdens een Paralympische wedstrijd in Leverkusen liep hij de limiet voor de Paralympische Spelen. Met zijn persoonlijk record van 23.31 seconden maakt hij grote kans op een finaleplaats. Lara Baars zien we in de klasse F40 bij het kogelstoten voor Team NL. Lara won op de Paralympische Spelen van Rio met een ultieme laatste poging brons. Op het laatste WK in Dubai 2019 werd ze 5e. Nu staat ze met 7.93 meter 6e op de wereldranglijst. Kan ze nog een keer boven zichzelf uitstijgen en zich opnieuw op het Paralympische podium vestigen? Lara Baars heeft zich naast het kogelstoten ook geplaatst voor het discuswerpen. Op dit onderdeel strijdt ze niet alleen tegen haar eigen klasse maar zal ze het ook opnemen tegen atleten tot 1.40 meter. Met 24.19 meter staat zij 10e op de wereldranglijst. Kan ze zich met een nieuw persoonlijk record de top 8 in werpen? Lara en Levi trainen op Papendal, dus we zien ze niet vaak op de baan in Nijmegen. Hoewel? Sinds enige tijd geeft Levi sprinttraining aan de specialisatiegroep. Wil jij weten wanneer onze atleten in actie komen? Lara Baars: woe 1 sep 2:35 u discus (afgemeld i.v.m. blessure) Lara Baars: zat 4 sep 2:41 u kogelstoten Levi Vloet: zat 4 sep 4:28 u 200 m series, 13:15 u finale Where to watch? het uitzendschema op de NPO.


Nagekomen bericht: NK Atletiek Levi goud - Valentijn zilver

Helaas kreeg de webredactie nu pas informatie over de prestaties tijden het NK Atletiek 2021 van 24 t/m 27 juni.

Levi Vloet won een gouden medaille op het onderdeel 100 meter IPC64 in de tijd van 11.62. Valentijn Weinans schitterde op de 1500 meter met een prachtige tweede plaats in de tijd van 3.38.11.Naast deze twee atleten waren er voor Nijmegen Atletiek nog een aantal atleten actief. Zie hier voor alle uitslagen.


Rijk van Nijmegen Culinair steunt Nijmegen Atletiek

Dit is dé restaurantcadeaubon voor het Rijk van Nijmegen waarvan een deel naar lokale goede doelen gaat.
Steun de club door een cadeaubon te geven of verwen jezelf met een diner bij een lokaal restaurant.

De restaurantcadeaubon kun je heel gemakkelijk aanschaffen: www.rijkvannijmegenculinair.nl/partner/nijmegenatletiek www.rijkvannijmegenculinair.nl/restaurants/


Foto's van de senioren competitiewedstrijd - zo 4 juli

Enkele foto's van de Seniorenwedstrijd van 4 juli 2021. De originelen zijn verkrijgbaar bij Hans van Oostveen.


Actuele coronaregels na 26 juni

Vanaf zaterdag 26 juni hebben er weer een flink aantal versoepelingen plaats gevonden. Alles lijkt wel weer normaal, maar.....er zijn nog steeds een aantal regels met name m.b.t. horeca/kantine.

We gaan niet werken met test/vaccinatie bewijzen dus zijn we gebonden aan regels, zoals het aantal personen per m2, niet staan bij elkaar maar vaste zitplaats. De stickers van de route blijven ook nog gewoon op de vloer geplakt, als het erg druk is dan is het aan te bevelen om de route te volgen. Dit voorkomt onnodige opstoppingen. Ook als je volledig gevaccineerd bent is het niet zeker dat je het virus niet kan doorgeven dus we houden ons aan de afgesproken basisregels. Basisregels voor iedereen • Was vaak en goed uw handen. • Houd 1,5 meter afstand van anderen.• Blijf thuis bij klachten en laat u direct testen  Aanvullende regels m.b.t. sporten/kantine/clubhuis • Maximaal 4 personen in de kleedkamer/doucheruimten • Maximaal 50 personen binnen, (30 zitplaatsen, 20 doorstromers) • Laat tafels en stoelen op hun plek staan, ga niet schuiven ermee om gezellig bij elkaar te zitten. En ga zoveel mogelijk buiten zitten. • Ouders/ toeschouwers weer toegestaan tijdens de trainingen of wedstrijden. Maar denk aan de 1,5 meter, ook buiten. • De bar is weer open. Blijf nog even gezellig zitten met een kop koffie of thee. Er is alleen verkoop koffie/thee als er een barmedewerker is!  Laten we samen deze regels goed naleven, spreek elkaar aan als men de regels vergeet, zodat we een met zijn allen een mooie sportzomer gaan hebben. Laten we ook zoveel mogelijk buiten blijven, kans op verspreiding is dan minder groot en ook nog goed voor ons vitamine D gehalte.  Blijf gezond en actief,  Met sportieve groet,  Yvonne van Alebeek, corona coördinator Nijmegen Atletiek


Finishfoto's van de sprongwedstrijd op 25 juni

Misschien niet allemaal, maar wel het grootste deel. Originelen zijn verkrijgbaar na opgave van startnummer bij Hans van Oostveen.


Algemene vergadering goed verlopen, huldiging vrijwilligers

Op 7 juni is de jaarlijkse AV gehouden. Dit keer digitaal vanwege de beperkende corona-maatregelen.
Daar deden 30 mensen aan mee.

Naast de gebruikelijke agendapunten heeft de AV ingestemd met het samenvoegen van de sectie jeugd en de sectie wedstrijd in een nieuw te vormen coördinatiecommissie baanatletiek. Hier zal de komende tijd vorm aan worden gegeven.Een belangrijk item was ook de aanstelling van een trainerscoördinator voor de baanatletiek. De selectieprocedure zal hiervoor binnenkort starten.Met beide zaken worden belangrijke stappen gezet in de verdere verbetering van de baanatletiek. De AV heeft afscheid genomen van Loek Janssen als voorzitter. Hij heeft deze functie 6 jaar met hart en ziel ingezet en heeft van NA weer een stabiel vereniging gemaakt. Tijdens de AV zijn een aantal vrijwilligers in het zonnetje gezet: Trees Rutten die heel veel jaren de inschrijvingen voor de wedstrijden van pupillen en junioren heeft verzorgd. Ook heeft ze jarenlang  bardienst op de dinsdagavond gedaan. Zij heeft haar taken als vrijwilliger neer moeten leggen, maar is nog is nog de trotse bezitter van 44 clubrecords. Marian Klaasen wordt in het zonnetje gezet voor haar jarenlange inzet voor de ledenadministratie en de boekhouding. Beide zaken zijn  tip-top op orde. Zij blijft het doen, maar zal in de nabije toekomst het stokje overdragen. Afscheid wordt genomen van Wilma Faber. Ook zij heeft zich jarenlang ingezet voor NA. Met name in de coördinatiecommissie wandelen. En Wilma heeft vele malen geholpen de kantine in kerstsfeer te brengen. Olav Buunen wordt in het zonnetje gezet voor zijn betrokken en kritische inzet voor digitaal Nijmegen Atletiek. Zeker in deze coronatijd is zijn inzet onmisbaar.


Lara Baars en Levi Vloet gehuldigd op de baan

Afgelopen woensdag 16 juni  zijn Lara Baars en Levi Vloet op de training in het zonnetje gezet na hun prestaties op het EK Para Atletiek. Onder luid applaus van de aanwezige atleten kregen ze een paar mooie woorden, een bos bloemen en een verenigingsrugzak uitgereikt.

We hopen dat ze  uitgezonden worden naar de Paralympics en volgen ze vol goede moed.


Lara Baars en Levi Vloet 4x succesvol op EK Para atletiek

Lara Baars (zilver en brons) en Levi Vloet (zilver en goud) zijn 2 van onze atleten die op het EK para-atletiek in Bydgoszcz in Polen medailles hebben gewonnen. Gefeliciteerd met jullie prestaties!

Baars en Den Boer winnen zilver - 2 juniMet een afstand van 7.85 meter wist Lara Baars de zilveren medaille veilig te stellen bij het kogelstoten in de categorie F40. "Van tevoren was dit mijn doelstelling. Ik voel dat ik meer in me heb, maar dat heeft nog wat tijd nodig. Ik ben tevreden voor nu, maar hongerig naar meer!" Aldus Baars. Op dag twee wisten Olivier Hendriks en Levi Vloet te imponeren op de 100 meter T64Olivier Hendriks liep naar het goud op de 100 meter in de klasse T64 in een tijd van 11.41 sec. Achter hem was het Vloet die verraste door de strijd om de tweede plaats net in zijn voordeel te beslissen. Hij finishte in 11.86sec. en pakte de zilveren medaille.  200 meter goud voor Levi Vloet - 3 juniGisteren wist Levi Vloet al de zilveren medaille te veroveren op de 100 meter, vandaag mocht hij een trede hoger op het podium na de finale van de 200 meter T64. Vloet liep een persoonlijk record van 23,47 seconden en kwam ruim voor zijn concurrenten over de finish: "Europees Kampioen, dat klinkt wel lekker. Ik was goed weg en liep meteen agressief in op mijn tegenstanders. Ik verwachtte mijn Griekse concurrent, maar die kwam niet. Aan het einde werd het zwaar. Nog 12/100e tot de Paralympische limiet. Die gaat komen!"  Discusbrons voor Lara Baars - 5 juniBij het discuswerpen in de klasse F40/F41 wierp Lara Baars de discus naar 24.17 meter. Deze afstand was goed voor de bronzen medaille: “Ik begon goed, maar het lukte me nog niet goed genoeg om mijn techniek bij elkaar te houden. Toch ben ik tevreden met de uiteindelijke afstand!” Berichten en foto's overgenomen van www.atletiek.nlhttps://www.atletiek.nl/nieuws/ek-para-atletiek-dag-2-nederlandse-mannen-imponeren-op-100-meterhttps://www.atletiek.nl/nieuws/ek-para-atletiek-dag-3-fleur-jong-wint-europese-titel-wereldrecordhttps://www.atletiek.nl/nieuws/ek-para-atletiek-dag-5-ongekend-succesvolle-slotdag-voor-teamnl


Versoepelingen met ingang van zaterdag 5 juni

Vanaf zaterdag 5 juni gaan er weer een flink aantal versoepelingen plaatsvinden.
De eindsprint wordt ingezet, maar......pas op voor de man met de hamer, anders struikelen we vlak voor de finish en moeten we weer met zijn allen pas op de plaats doen.

Ook als je volledig gevaccineerd bent is het niet zeker dat je het virus niet kan doorgeven dus we houden ons aan de afgesproken basisregels.Basisregels voor iedereen•    Was vaak en goed je handen.•    Houd 1,5 meter afstand van anderen.•    Blijf thuis bij klachten en laat je direct testen.•    Mondkapje verplicht in openbare binnenruimten.Aanvullende regels m.b.t. sporten/kantine/clubhuis•    Houd je aan de aangegeven route in het clubhuis•    Maximaal 4 personen in de kleedkamer/doucheruimten•    Maximaal 50 personen binnen (30 zitplaatsen, 20 doorstromers)•    Laat tafels en stoelen op hun plek staan, ga niet schuiven ermee om gezellig bij elkaar te zitten. En ga zoveel mogelijk buiten zitten.•    Mondkapje op in clubhuis, mag af als je zit. Ga je je verplaatsen, mondkapje weer op.•    Geen ouders/ toeschouwers tijdens de trainingen of wedstrijden. Ook niet wachten in het clubhuis tot atleet klaar is met training.•    Blijf niet in kleedruimten/kantine staan praten. Verblijf binnen niet langer dan noodzakelijk is.•    Er is alleen verkoop koffie/thee als er barmedewerkers zijn! Laten we samen deze regels goed naleven, spreek elkaar aan als men de regels vergeet, zodat we een met zijn allen een mooie sportzomer gaan hebben. Laten we ook zoveel mogelijk buiten blijven, kans op verspreiding is dan minder groot en ook nog goed voor ons vitamine D gehalte.Blijf gezond en actief, Met sportieve groet, Yvonne van Alebeek, corona coördinator/ verenigingsmanager Nijmegen Atletiek


Foto's van de onderlinge wedstrijden april 2021

Foto's van de onderlinge wedstrijden van 17 en 23 april 2021

Er staan 2 albums met foto's op Flickr. Fotograaf: Kick HofmanC/D wedstrijd van 17 april. Klik hier.Onderlinge wedstrijd 23 april. Klik hier.


Goed optreden van Valentijn Wijnans op het EK!

Afgelopen donderdagavond 4 maart, op de eerste dag van het EK kwam Valentijn al in actie in de series 1500 m. Hij eindigde als 7e in zijn serie met een degelijke 3:42,34.

De entourage was nieuw voor hem. Op zijn eerste grote toernooi heeft hij de sfeer kunnen proeven en de stress kunnen ondergaan die bij zo’n toernooi hoort. Ook zonder begeleiding van Theo Joosten, zijn eigen trainer, heeft Valentijn laten zien dat hij hier aardig mee overweg kan. Dit was de derde keer in korte tijd dat hij 3:42 liep op de 1500 m. Dit toont aan dat hij dit soort wedstrijden aan kan en belooft nog veel voor de toekomst. Gefeliciteerd, Valentijn, we zijn trots op je!


Brons voor Valentijn Weinans op NK 1500m

Valentijn Weinans heeft zijn goede vorm van vorige weken goed vastgehouden en dat resulteerde afgelopen zaterdag in een bronzen medaille op het NK 1500m bij de mannen. Met 3.42,79 bleef hij ook nu onder de limiet voor het EK.

Inmiddels is de selectie bekend gemaakt en kunnen we Valentijn gaan volgen tijdens het EK in Polen komende maand. Veel Succes, Valentijn!Gastlid Anne Knijnenburg liet iedereen versteld staan op de 1500m bij de vrouwen. Zij won de 1500 m en haalde ettelijke seconden van haar PR af. Hulde! Foto: Atletiekunie


De Nijmegen Atletiek / Lopers Company 7-dagen Challenge!

Van 18 februari tot 18 maart organiseert Nijmegen Atletiek samen met Lopers Company een 7-daagse challenge. We hebben 7 activiteiten waarvan je er op 7 achtereenvolgende dagen elke dag één kunt doen.

  Om het voor iedereen leuk te houden hebben we activiteiten op 5 niveaus, van niet te zwaar (niveau 1) tot lekker pittig (niveau 5). Je kiest je niveau en doet dan een week lang elke dag een activiteit uit het lijstje dat bij jouw niveau hoort, totdat je alles hebt gedaan. De volgorde maakt niet uit. Op de website houden we voor iedereen zichtbaar bij hoe vaak elke activiteit al is gedaan (maar vanwege de privacy niet door wie), zodat je kan zien wat de vorderingen van alle deelnemers samen zijn.Het plezier van een week lang elke dag afwisselend bezig zijn staat voorop, maar als extra motivatie zal er aan het eind van de challenge aan drie deelnemers een prijs worden uitgereikt.Zin om mee te doen? Kijk voor meer informatie over de Challenge en kies je uitdaging. www.nijmegenatletiek.nl/challenge Geef per mail door wat je gedaan hebt.Je kunt vanaf 18 februari tot 18 maart op ieder moment beginnen!


Limiet EK-indoor voor Valentijn Weinans!

Zaterdag 13 februari heeft Valentijn Weinans bij een indoorwedstrijd in Luxemburg voldaan aan de EK-limiet op de 1500m indoor. In een goed gelopen race kwam hij tot 3.42,22s.

Eerder deze week had hij al een 1500 m gelopen die net boven de limiet eindigde. Hij heeft de goede vorm meegenomen uit Kenia, waar hij zijn hoogtestage deed.Komend weekend staat hij aan de start bij  het NK indoor. Wij wensen hem veel succes.De EK zijn van 4 tot 7 Maart in Torun, Polen. De kwalificatieperiode loopt tot 21 februari. Daarna wordt de definitieve afvaardiging bekend gemaakt. Meer opvallende resultatenIn de groep van trainer Theo Joosten loopt ook gastlid Anne Knijnenburg mee. Zij heeft deze week tijdens indoorwedstrijden ook voldaan aan een limiet. Met 2.06,58 voldeed ze aan de eisen voor het EK in Tallinn, Estland (15-18 juli 2021).Op 11 april gaat Mohamed Ali een poging doen de limiet voor de Olympisch Spelen te lopen. Na zijn geweldige optreden vorig jaar bij de uurloop op de baan, waar hij het Nederlands record verbeterde, is hij een van de grote kanshebbers. Momenteel is hij zich aan het voorbereiden op hoogte in Ethiopië.


Nieuwe interval ideeën recreanten

Intervallen in je eentje valt niet mee dus daarom hier weer wat nieuwe ideetjes.

Intervaltrainingen februari 2021 Coördinatiecommissie lopers NA


Geen recreanten looptrainingen t/m 2 mrt 2021

De lock-down is verlengd tot en met 2 maart 2021.

Hoe vervelend dat voor velen ook is, we moeten er voor ons eigen bestwil doorheen. Nijmegen Atletiek volgt hier de lijn van de Atletiekunie de heeft aangegeven dat trainingen niet meer zijn toegestaan.Dit houdt voor ons het volgende in: het clubhuis is gesloten er worden geen trainingen meer gegeven voor recreanten (zowel duurloop- als intervaltrainingen). Jeugdtrainingen t/m 17 jaar gaan gewoon door. Individuele buitensport (max. twee personen) is toegestaan met inachtneming van de geldende maatregelen. Houd afstand tot anderen en probeer de drukke tijden te mijden. Blijf gezond. Het is even doorbijten, maar we komen er doorheen (volgens Rutte) en dan gaat we weer lopen! Zo gauw er weer mogelijkheden zijn horen jullie dat. Iedereen een prettige lock-down, (een snelle vaccinatie) en de beste wensen voor een gezond 2021.Coördinatiecommissie Lopers Nijmegen Atletiek


Intervaltrainingen in de lockdown

Het is nog steeds zo dat we niet kunnen trainen in groepsverband. Maar we nemen aan dat jullie wel blijven lopen (alleen of met z’n tweeën). Dat is prima en ook nog gezond.

Maar omdat alleen duurlopen ook niet alles is heeft de CCL ook weer een aantal intervaloefeningen voor jullie. Geniet ervan en probeer het weekend te vermijden i.v.m. de files naar en in het bos. En boven alles geldt natuurlijk: houd afstand en blijf gezond.Prettige kerstdagen gewenst en een goed (en virusvrij) 2021.   Coördinatiecommissie Lopers NA Intervaltrainingen tijdens de lockdown.  


Opbrengst Grote Clubactie

Dank aan alle verkopers en kopers!

In 2020 hebben we het streefbedrag van € 2400,00 ruimschoots gehaald.    


Looptrainingen hervat vanaf zaterdag 21 november

We mogen weer terug naar de maatregelen zoals die golden voor 4 november en we kunnen weer trainingen gaan verzorgen.

Schema maandag t/m donderdag. Weekendschema


Compensatie als gevolg van coronamaatregelen

Het bestuur heeft in de bestuurs-vergadering van 5 november besloten de leden en andere gebruikers van het clubhuis tegemoet te komen voor het uitvallen van trainingen, de geringere toegankelijkheid en zelfs een enkele keer gehele sluiting van het clubhuis als gevolg van de coronamaatregelen.

Tot 4 november heeft de jeugd anderhalve maand stilgelegen en de volwassen baanatleten twee maanden. De lopers konden drie maanden niet trainen; veel lopers besloten pas na vier maanden te gaan lopen, namelijk toen het clubhuis weer (helaas tijdelijk) open mocht gaan. De wandelaars tenslotte hebben het vijfeneenhalve maand moeten doen zonder de officiële trainingen. Op grond van deze verschillen komt het bestuur tot een volgende verdeelsleutel: Lopers en wandelaars betalen in de eerste drie maanden van 2021 geen contributie Vanaf april 2021 zal opnieuw worden bekeken of en in welke omvang er aanleiding is voor verdere aanpassing van de contributie. Jeugd en de volwassen baanatleten betalen geen contributie in januari 2021. De afdracht aan de Atletiek Unie zal wel in januari worden geïncasseerd.Lees hier de volledige brief. Het bestuur van Nijmegen Atletiek.


Geen loop/wandeltrainingen van 5 t/m 18 november

Gisteravond zijn de maatregelen om de besmettingen van het Covid-19 virus tegen te gaan verder uitgebreid. Vandaag hebben we gewacht op alle aanvullende informatie op de websites van de instanties die hierbij betrokken zijn.

Dit houdt voor ons het volgende in: Het is onder de geldende maatregelen niet mogelijk om onze trainingen te verzorgen. Dus in de periode van 5 t/m 18 november zijn er geen trainingen, zowel duurloop als interval. De Inschrijvingen voor het weekend van 7 en 8 november komen hierbij te vervallen. Wanneer de overheid bekend maakt dat er weer gesport mag worden in groepsverband en deze maatregelen zijn duidelijk en eenduidig worden deze uitgewerkt en volgt er nieuws op de website van Nijmegen Atletiek. Dus jammer maar helaas, maar wel voor ieders veiligheid.Ga je nog wel lopen (ik kan me bijna niet indenken dat er helemaal niet gelopen wordt), dan maximaal met twee personen.Houdt onderling afstand en blijf gezond! Alle regels mbt sporten zijn te vinden op de site van NOC NSF, zie onderstaande link.https://nocnsf.nl/wat-doet-nocnsf/sport-en-maatschappij/coronavirus-en-sport-veelgestelde-vragen


Jeugd Crosscompetitie Rijk van Nijmegen afgelast

Vanwege de corona crisis, waardoor de eerste wedstrijd op het programma (Molenhoeks Makkie) al niet kon doorgaan, hebben we besloten om de Jeugdcrosscompetitie af te gelasten.

Wedstrijden voor de jonge atleten zonder ouders en ander publiek erbij zien we niet zitten. Juist de gezelligheid rondom het hardlopen is belangrijk om het vooral voor de pupillen leuk te maken om in de wintermaanden te hardlopen in het bos. Daarnaast willen we niet bijdragen aan evenementen die mogelijk de verspreiding van het corona virus zouden kunnen verhogen. Vooralsnog zijn de Maldense Bosloop, de Nieuwjaarsloop en de Leemkuilcross nog niet afgelast. Hou hun websites in de gaten als je zin hebt om alsnog mee te doen.  Wellicht kunnen we volgend jaar weer veilig wedstrijden kunnen lopen. Dus hopelijk tot volgend jaar!Organisatie Jeugd Crosscompetitie Rijk van Nijmegen


Aangescherpte coronamaatregelen

Naar aanleiding van de gisteravond afgekondigde nieuwe Covid-19 maatregelen gelden er ook in ons clubhuis nieuwe voorschriften.
Vanaf 29 september is de kantine gesloten.

Zoals een tijdje geleden ook het geval was mag het clubhuis beperkt gebruikt worden.Het clubhuis blijft op maar alleen open voor de doorloop. Vaste looprichting zoals aangegeven met pijlen: voordeur, gang, kleedkamer (max. 4 personen tegelijkertijd binnen), toilet, kluisjes) en dan naar buiten door de terrasdeur(en).Vooral bij de grotere groepen lopers in het weekend. Gebruik het hele buitenterrein! Loop desnoods vast door het Waterbos naar de Scheidingsweg.Voor de lopers van de langere afstanden: neem zelf wat te drinken mee. Tijdens en na de training! En daarnaast ook droge kleding. Let op: maximaal 4 personen tegelijkertijd in de kleedkamers.Daarbij blijft gelden: houdt minimaal 1,5 meter afstand van elkaar!Aanvullingen:* In het weekend (duurlooptrainingen):Lopers kunnen ervoor kiezen om het clubhuis niet te gebruiken en te verzamelen bij de kogelvanger. Vanuit de kogelvanger starten, zoals gebruikelijk alle groepen. Om te voorkomen dat de maximaal toegestane groepsgrootte (40) wordt overschreden is het verzoek aan elke trainer, om zich met voldoende tussenruimte op te stellen volgens de plattegrond die we eerder ook toegepast hebben.* Maak bij de looptrainingen één lange rij in plaats van twee. Dan hebben de lopers meer ruimte om terug te lopen en komen ze elkaar niet tegen.* Dit geldt ook voor het passeren van wandelaars en fietsers; geef deze 1,5 meter ruimte. Wanneer het bospad niet erg breed is betekent dit dat we dan in een rij achter elkaar zullen moeten lopen!Namens de CCL,Met sportieve groet,Herman van Kerkhof


Jeugd Crosscompetitie Rijk van Nijmegen gaat weer van start

De Crosscompetitie is serie van vier prachtige hardloopwedstrijden voor de jeugd (t/m 14-15 jaar), te weten Molenhoeks Makkie, Maldense Bosloop, Nieuwjaarscross (in Heumensoord) en de Leemkuilcross (bij de Leemkuil).

Deze wedstrijdjes zijn allemaal lekker dicht in de buurt, worden op zondagochtend georganiseerd en zijn bijzonder laagdrempelig en daardoor voor de jeugd ontzettend leuk om kennis te maken met hardlopen in het bos. Plezier en prestatie gaan prima samen. De afstanden variëren tussen de 1.2 en 2.3 km voor de jongere deelnemers, en tussen de 1.8 en 5 km voor de oudere jeugd. Voor elke wedstrijd krijg je punten, en er is een beker beschikbaar voor de nummers 1 t/m 3! Als je belangstelling hebt, klik dan door naar JCRN, waar je alle informatie vindt over de wedstrijden, de data, hoe je moet inschrijven etc. Leuk als je meedoet! Jeugd Crosscompetitie Rijk van Nijmegen


Successen op het ONK Para-atletiek in Tilburg

Op 20 september werden in Tilburg de Open Nederlandse Kampioenschappen Para-Atletiek gehouden. Er waren deelnemers uit 6 verschillende landen.

Adinda Kleinrensink, Levi Vloet en Lara Baars hebben daar succesvol aan mee gedaan. Goud, zilver en bronsAdinda is in haar klasse bij zowel het speerwerpen als het discuswerpen tweede geworden en heeft daarmee twee zilveren medailles veroverd. Bij het speerwerpen haalde zij een afstand van 19,12 meter en bleef daarmee net onder haar PR.Bij het discuswerpen wierp zij de discus naar een afstand van 16,54 meter. Dit is een verbetering van haar persoonlijk record met een halve meter.Bij het kogelstoten kwam Adinda tot een afstand van 6,22 meter en dit was goed voor een derde plek en bronzen medaille. Levi Vloet werd in zijn groep tweede op de 100 meter in een tijd van 11.75 sec. en op de 200 meter 1ste in een tijd van 23,64 sec. Lara Baars wierp de discus 24,71 m en was daarmee 1ste en zij stootte de kogel 7,63 m ver en dat was goed voor een tweede plaats.


Een kijkje in de keuken bij de cursus chef EDM

Nijmegen Atletiek heeft twee eigen EDM’s aangeschaft. Dat staat voor Electronic Distance Measurement Het zijn tachymeters die we kunnen inzetten bij het afstand meten van bijvoorbeeld speer, discus en verspringen.

Maar dan moeten we natuurlijk wel juryleden hebben die het kunnen bedienen. Gelukkig zijn er inmiddels 9 juryleden in opleiding tot chef EDM. We hopen dat ze allemaal eind september hun diploma hebben gehaald. Op de foto zie je ze al goed oefenen.


Coronacrisis update 3 van het bestuur

Naar aanleiding van de onlangs bekendgemaakte nieuwe maatregelen via de Noodverordening van de Veiligheidsregio Gelderland Zuid en continuering van de bestaande met betrekking tot de coronacrisis en de herstart van de jeugdtrainingen heeft het bestuur het gebruik van het clubhuis opnieuw besproken.

Het is duidelijk zijn, dat de pandemie nog lang niet over is en er dreigt zelfs een tweede golf. Voor ons dus zaak om zeer voorzichtig te zijn met het geven van meer vrijheden en om de regels na te leven. Dit in het belang van al onze leden en de mensen met wie zij buiten de vereniging te maken hebben. Kantine open als er een barmedewerker isEigenlijk blijven alle geldende regels in het clubhuis van kracht. Bij binnenkomst handen desinfecteren, de juiste routes volgen, omkleden in een kleedkamer, eventueel een kluisje kiezen en daarna naar buiten. Je mag alleen in de kantine zijn (op anderhalve meter afstand en met een vaste zitplaats) wanneer er een barmedewerker aanwezig is, die voor koffie en thee en dergelijke kan zorgen. Dat geldt vanaf 1 september ook voor de avonden.Maar wanneer er geen barmedewerker is, blijft de kantine dicht en gaat iedereen meteen na de training naar buiten. Die kans is zeker ‘s avonds groot, dus bij deze een oproep. Heb je ooit gedacht om barmedewerker te worden (en dan draai je meestal een of twee keer per maand enkele uren dienst), dan is dit je kans! Opgeven kan bij facilitair, via de mail (facilitair@nijmegenatletiek.nl) of aan de bar. Registratie contactgegevens als de kantine open is voor consumptiesEen nieuwe maatregel, opgenomen in de noodverordening, is dat van bezoekers van horecagelegenheden en sportkantines en de daarbij behorende terrassen contactgegevens geregistreerd moeten worden. Deze gegevens moeten 14 dagen ter beschikking gehouden worden voor een eventueel bron- en contactonderzoek door de GGD. Vanaf 1 september ligt er een formulier bij de bar waarop de contactgegevens per bezoek ingevuld moeten worden. De gebruikers van de kantine doen dat zelf nadat de consumptie is afgehaald.. De formulieren worden door de barmedewerker na sluiting van de bar opgeborgen. Na 14 dagen wordt het formulier vernietigd. DouchenZolang de kans op een nieuwe uitbraak groot blijft, kan er in onze doucheruimtes niet gedoucht worden. Er werd al niet zo heel veel gebruik gemaakt van de douches en we vinden het risico gewoon nog te groot. Gelukkig realiseren veel atleten zich dat ook en wordt er voorlopig thuis gedoucht. Gebruik krachthonkVanaf 10 augustus mag het krachthonk van de gemeente met de nodige restricties weer door leden van NA gebruikt worden. Naast de gebruikelijke hygiënemaatregelen (1,5 meter afstand, handen desinfecteren bij binnenkomst) mogen er maximaal 5 mensen onder toezicht van een trainer tegelijk in het krachthonk zijn. Het krachthonk is op de volgende tijdstippen beschikbaar: •    maandag van 10.00 tot 12.00 uur en van 19.00 tot 20.30 uur•    woensdag van 18.00 tot 19.30 uur•    donderdag van 19.30 tot 21.00 uur•    vrijdag van19.00 tot 21.00•    zaterdag van 9.00 tot 10.30De baantrainers zijn hierover geïnformeerd. Wil je als groep ook gebruik maken van het krachthonk neem dan contact op met Cor Heesbeen (cor@nijmegenatletiek.nl).Het bestuur


Uitslagen Next Generation Athletics 15 aug en terugkijken!

De uitslagen van NGA wedstrijd van zaterdag 15 augustus .

Je kunt de wedstrijd terugkijken via deze link! Zo kan iedereen thuis, of waar dan ook, digitaal nagenieten van de wedstrijd.


Fotoverslag van de Nijmeegse loopavond vrijdag 17 juli

Eindelijk mocht het weer!
Met man en macht was in een korte tijd een mooie atletiekavond georganiseerd.

Het programma bestond uit: 100 meter, 800 meter en 3000 meter en 100 meter wheelers. Een 80-tal atleten hadden zich ingeschreven. Ook burgemeester Bruls kwam even kijken zowel naar de sport als naar het naleven van de coronaregels. Uitslagen: www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/33838/ Kijk hier voor het fotoverslag.


Kleedkamers kunnen weer worden gebruikt

In overleg met alle betrokkenen binnen Nijmegen Atletiek heeft het bestuur besloten de opening van het clubhuis vanaf zaterdag 18 juli enigszins te verruimen. De kleedkamers kunnen dan weer gebruikt worden.

Uiteraard met in achtneming van de 1,5 meternorm. Dit betekent maximaal 4 personen tegelijk in de kleedkamer. Maar het is beter als we ons zo veel mogelijk thuis omkleden. De douches kunnen niet gebruikt worden. Dus thuis douchen. De bar/kantine blijft alleen nog in de ochtenden geopend en alleen als er een barmedewerker aanwezig is. De avondopenstelling lukt niet, omdat hiervoor in de vakantieperiode onvoldoende barmedewerkers zijn. De looprichting in het clubhuis, gebruik kluisjes en het aantal zitplaatsen  beschikbaar bij geopende bar blijven hetzelfde.Houd je aan de regels. Alleen samen krijgen we dit voor elkaar. De maatregelen gelden bij ongewijzigd overheidsbeleid tot 1 september. Dan hopen we ook dat de wandelgroepen weer van start gaan.Voor eind augustus bekijken we of maatregelen aangepast kunnen worden. In de Algemene Ledenvergadering, die gepland staat voor 31 augustus a.s., zullen we uitgebreider stil staan bij de genomen maatregelen sedert de “smart-lockdown”.Het bestuur van Nijmegen Atletiek


Weer starten met hardlopen na de lockdown

Vind je het lastig om weer op te starten? Speciaal voor jou zijn er op zaterdag- en zondagmorgen opbouwgroepen vanaf 30 min. Zie schema.

We starten in de ochtenden weer vanaf het clubhuis en je hoeft je niet van tevoren aan te melden.Ben je nog geen lid van Nijmegen Atletiek, informeer dan naar de instapmogelijkheden bij onze trainers.


Looptrainingen vanaf het clubhuis

Vanaf zaterdag 4 juli starten de looptrainingen weer vanaf het clubhuis. Vooraf inschrijven is niet meer nodig.
Volg de instructies van de trainer.
Het clubhuis is de eerste weken enkel geopend in de ochtenden en dan ook alleen wanneer er een barmedewerker aanwezig is.

De openstelling geldt alleen voor de zaterdag- en zondagmorgen, dinsdag-, woensdag- en donderdagmorgen. Zaterdag: 9.30u; Vertrek vanaf clubhuis. Start training 9.40u, bij de kogelvanger.Zondag: 10.00u; Vertrek vanaf clubhuis. Start training: 10.10u, bij de kogelvanger.Alle andere ochtenden; Vertrek vanaf clubhuis. Start training: 9.15u. Avondtrainingen starten bij het clubhuis op de gebruikelijke tijden Overzicht van de trainingen  


Beperkte openstelling clubhuis

In overleg met facilitair en de coördinatiecommissie Loopsport heeft het bestuur besloten het clubhuis beperkt te openen vanaf zaterdag 4 juli voor de loopgroepen in de ochtenden, met inachtneming van de 1,5 meternorm.

Het clubhuis is de eerste weken enkel geopend in de ochtenden en dan ook alleen wanneer er een barmedewerker aanwezig is. Dit lijkt de eerste maand, juli, te lukken. Aan de looptrainers wordt gevraagd ondersteuning te bieden. De coördinatiecommissie Loopsport zal binnenkort de trainers instrueren hoe te handelen. Facilitair heeft het clubhuis er al op ingericht. Er is weliswaar geen belemmering meer wat betreft het aantal mensen, dat bij elkaar mag komen, maar gelet op de grootte van ons clubhuis zijn we toch aan beperkingen gebonden. De komende weken zoeken we samen naar een tijdelijke oplossing voor een avondopenstelling. Voor een deel hangt dat samen met het (deels) ontbreken van barbezetting, mede door het aanbreken van de vakantietijd. We hopen daar later in juli meer over te kunnen melden.Het bestuur van Nijmegen Atletiek


Wandeltrainingen starten weer m.i.v. 1 september

De wandeltrainingen worden m.i.v. 1 september weer gestart.
I.v.m. ouderdom van onze lopers, een viertal van onze trainers en een drietal trainers met longaandoeningen zijn we huiverig om de wandeltrainingen eerder op te starten.

Bij blindwalking is het niet mogelijk om de afstand van 1,5 meter te handhaven. Zonder bovengenoemde zeven trainers is het niet mogelijk het rooster in te vullen en eerder te starten. CC Wandelen


Coronacrisis update 2 van het bestuur

We hebben het vorige week donderdag aan al onze leden gemaild: de jeugd tot en met 18 jaar mag weer buiten sporten, de anderen nog niet. Die zullen moeten wachten tot 20 mei, want dan worden er waarschijnlijk weer nieuwe maatregelen van kracht.

Of dit gaat betekenen dat we onze oude, vertrouwde ritmes (inclusief een drankje na afloop in de kantine) weer mogen oppakken is onzeker. Direct nadat op 21 april bekend werd gemaakt, dat sporten voor de jeugd mag vanaf 29 april, zijn alle betrokkenen van Nijmegen Atletiek aan het werk gegaan. De coördinatiecommissie Jeugd, met op de achtergrond het bestuur en de verenigingsmanager, hebben een schema ontworpen, waardoor onze jeugdleden prettig en ook veilig kunnen gaan sporten. De jongsten echt samen, de wat ouderen op gepaste afstand. Nog deze week, op 29 april, zijn onze jeugdleden en hun trainers weer begonnen. De gemeente heeft aangegeven wat wel en niet gedaan kan worden op het sportcomplex en de Atletiekunie heeft richtlijnen opgesteld, die wij natuurlijk volgen. Hulde voor al diegenen die zich zo snel hebben ingezet voor onze jeugd en dat de komende tijd ook zeker gaan waarmaken. De rest moet wachten. Mag niet eens komen kijken, mag geen lekker kopje koffie komen drinken en zal ook nog steeds niet in groepsverband mogen wandelen, lopen of atletiek beoefenen op de baan. Financiën en de coronacrisis.Het afgelasten van trainingen betekent dat trainersdeclaraties wegvallen, de gemeente heeft de baanhuur opgeschort, inschrijfgelden afgelaste wedstrijden vallen weg, er zijn minder kosten voor gas, water en licht. Schoonmaakkosten blijven bestaan. Het schoonmaakbedrijf voert op dit moment grotere klussen uit, waar het normaal gesproken niet aan toekomt. Anderzijds missen we mogelijk drie maanden baromzet. Nijmegen Atletiek heeft ook compensatie aangevraagd op grond van de ‘Beleidsregel tegemoetkoming schade COVID-19’.Het bestuur stelt zich op het standpunt dat de vereniging NA financieel uiteraard niets aan de crisis hoeft over te houden, maar we moeten wel waken voor tegenvallers. Financiële beslissingen worden genomen door de ledenvergadering. Het bestuur komt na de coronacrisis met een afgewogen voorstel met als uitgangspunt dat de club z’n leden niet in de steek laat.Het bestuur van Nijmegen Atletiek  


Jun C1 en D 13 jaar en ouder via grote poort bij de finish

Voor jun C1 en D van 13 jaar en ouder is de ingang bij de grote poort bij de finish. Je kunt de fietsen daar stallen.
Op aanwijzing van de gemeente blijven de atleten van 12 jaar en jonger gescheiden van de atleten van 13 jaar en ouder.

Mededeling voor de jun CD-groepen op dinsdag (CD1 t/m CD3 17:30 u) en donderdag (CD4 t/m CD7 17:30 u) en de kogel-groep van Jasper op vrijdag (18:00 u). De ingang van de baan is voor de jun C1 D van 12 jaar en jonger gewoon bij het clubhuis. Voor de C1 D van 13 jaar en ouder is de ingang bij de grote poort bij de finish. Je kunt de fietsen daar stallen.De trainingsgroepen worden ook ingedeeld  op leeftijd, waar nodig. Je mag vanaf 10 minuten van te voren aanwezig zijn.Veel plezier.Cor Heesbeen


Aangepaste trainingstijden vanaf 29 april

We zijn als vereniging blij dat we weer mogen gaan sporten. Weliswaar geldt dit niet voor iedereen maar het is een eerste, grote stap. Vandaag stippen we nog enkele organisatorische punten aan. De coronamaatregelen zijn er tenslotte niet voor niets. De eerste trainingen starten morgen, 29 april.

De gemeente opent de sportaccommodatie maar alles eromheen blijft gesloten. Ons clubhuis is dus ook gedurende de trainingen niet geopend. Het toilet van de gemeente is beschikbaar. Het is verstandig als de atleten vooraf thuis naar het toilet gaan. Om onnodig wachten te voorkomen mogen de atleten pas 10 minuten voor aanvang van de training bij de baan zijn. Onmiddellijk na de training gaan de atleten weer naar huis. In de tussentijd mogen ouders niet op het sportpark. Als u gewend was in ons clubhuis te wachten zult u een andere oplossing moeten zoeken. De trainingen worden verzorgd door de jeugdtrainers op de wijze die u gewend bent. Ze hebben de aanvullende regels in hun trainingsprogramma verwerkt. Er is tijdens de trainingsuren iemand namens de vereniging aanwezig om alles rondom de training in goede banen te leiden. Deze persoon is herkenbaar aan het rode jack van de vereniging. Ook vragen van buiten (gemeente, BOA’s ) lopen via deze persoon. Aangepaste trainingstijdenVandaag zijn er nog aanvullende eisen van de gemeente binnen gekomen wat betreft wisseling van groepen. Daarom zijn de trainingstijden aangepast: Pupillen (woensdag en vrijdag):   Pupillen B en C (2011 en later):  16.30 tot 17.30 Pupillen A (2009 en 2010) :  18.00 tot 19.00 Junioren (CD-groepen voorlopig 1x per week)De groepen CD1,  CD2 en CD3 op dinsdagDe groepen CD4, CD5, CD6 en CD7 op donderdag     Junioren D en C1 (2006 t/m 2008):  17.30 tot 19.00 Junioren A, B en C2: (2001-2005)Op dinsdag en donderdag  19.30 tot 21.00 Specialisatie:Volgt nog voor betrokkenen. De trainers nemen contact op met de atleten.   Op onze site kunt u bij de nieuwsberichten een overzicht van de regelingen rondom de trainingen zien die gemaakt is door de jeugdtrainers. We hopen weer op veel enthousiasme bij de trainingen. Namens het bestuurCor Heesbeen


Hervatting trainingen onder de 19 jaar met corona maatregelen

Wellicht heb je het al gezien op onze Instagram, we mogen weer de baan op! Vanaf woensdag 29 april gaan we weer te trainen (m.u.v. de VB-groep en de Autisme+ groepen), maar aanpassingen en regels zijn daarbij noodzakelijk.

We volgen daarbij de maatregelen van de Atletiekunie, die ook als bijlage zijn meegestuurd. Iedereen met verschijnselen van het virus blijft uiteraard thuis. De maatregelen die in dit bericht staan kunnen ieder moment wijzigen door de onvoorspelbaarheid van het virus. Hier volgen de maatregelen die we treffen:   Pupillentrainingen: Pupillentrainingen gaan vanaf 29 april door, deze leeftijd lijkt buiten groot gevaar te zijn. Tijdens de meivakantie wordt er dus ook getraind. Trainers worden verzocht 1,5 meter afstand van elkaar te houden. Verzamelen van de groepen moet verspreid worden gedaan, dus niet op een kluitje. Er mogen geen groepen meer in de materiaalkelder. Atleten wachten boven op de trainer wanneer deze materialen haalt. De kantine blijft dicht, voor het toilet kan gebruik worden gemaakt van de kleedkamers van de gemeente. Ouders mogen het sportterrein niet betreden, maar wachten buiten de poort. Algemene trainingen: Algemene juniorentrainingen zullen ook weer doorgang ondervinden, maar in aangepaste vorm. Voor het eerste uur moet de aanwezigheid van de groepen worden gehalveerd. Dit betekent dat CD1, CD2 en CD3 alleen op dinsdag gaan trainen en CD4, CD5, CD6 en CD7 alleen op donderdag. Later zullen we kijken of er wellicht een tweede training op maandag en vrijdag kan worden gegeven. Voor het tweede uur zal in eerste instantie niets qua tijden veranderen. Atleten en trainers worden verzocht 1,5 meter afstand van elkaar te houden. Verzamelen van de groepen moet verspreid worden gedaan, dus niet op een kluitje. Een atletieklaan is 1,22 meter breed, houd dus bij voorkeur 1 baan tussenruimte. Inhalen bij mila doe je via baan 3. Atleten van 19 jaar en ouder zijn helaas nog niet welkom. Er mogen geen groepen meer in de materiaalkelder. Atleten wachten boven op de trainer wanneer deze materialen haalt. De kantine blijft dicht, voor het toilet kan gebruik worden gemaakt van de kleedkamers van de gemeente. Ouders mogen het sportterrein niet betreden, maar wachten buiten de poort. Atleten komen bij voorkeur zelfstandig naar de baan. Specialisatietrainingen Specialisatietrainingen zullen ook weer doorgang vinden, maar houden zich aan de 1,5 meter afstand. Atleten en trainers worden verzocht 1,5 meter afstand van elkaar te houden. Verzamelen van de groepen moet verspreid worden gedaan, dus niet op een kluitje. Een atletieklaan is 1,22 meter breed, houd dus bij voorkeur 1 baan tussenruimte. Inhalen bij mila doe je via baan 3. Atleten van 19 jaar en ouder zijn helaas nog niet welkom. Er mogen geen groepen meer in de materiaalkelder. Atleten wachten boven op de trainer wanneer deze materialen haalt. De kantine blijft dicht, voor het toilet kan gebruik worden gemaakt van de kleedkamers van de gemeente. Ouders mogen het sportterrein niet betreden, maar wachten buiten de poort. Atleten komen bij voorkeur zelfstandig naar de baan. Wanneer een specialisatietrainer nog liever geen trainingen geeft om persoonlijke redenen kan dat. In overleg worden er schema’s gestuurd of kan er worden deelgenomen in andere groepen. Een hoop maatregelen, maar helaas onvermijdelijk, half trainen is beter dan niet. Je dient je aan de regels te houden, er kunnen boetes worden uitgedeeld door de gemeente. Na een paar trainingen kunnen we reflecteren op onze aanpak en wellicht aanpassingen doen. Heb je naar aanleiding van deze mail een vraag, kun je me altijd een mailtje sturen. Lees ook de FAQ's van NOC/NSF over de sportmaatregelen Ik zie jullie snel,namens de jeugdsectie, Niels LambersJuniorencoördinator Nijmegen Atletiek


Agility oefening op meer dan 1.5 kilometer voor alle leeftijden

DOE MEE en COACH ELKAAR op AFSTAND !!

Om iedereen uit te dagen, in tijden van Corona, hebben Cas, Leon en Thimo een filmpje opgenomen. De oefening is voor alle leeftijden en vrijwel alle niveaus. Het is een ludieke manier om aan Agility te doen tijdens een sprint- of hardlooptraining.

Wat is Agility?Bij Agility gaat het er vooral om dat bij verandering van richting, er zo min mogelijk snelheidsverlies ontstaat of dat het lichaam snel weer op snelheid wordt gebracht. Het meest optimale effect wordt bereikt,  wanneer de impulsen tot verandering van buiten af worden gegeven en vaste patronen worden doorbroken. Wat heb ik hier aan? Deze oefening is gewoon erg leuk om te doen. Zeker wanneer je anderen coacht en gecoacht wordt. Verder is de oefening, bij herhaling, goed voor je wendbaarheid, je kracht, je coördinatie en bovendien je belastbaarheid. Je leert je lichaam op een speelse manier om in te spelen op onverwachte situaties en verlaagd daarmee de kans om blessures. Heb je al last van een blessure wees dan zeer alert. Doe dit alleen wanneer de oefening pijn vrij kan worden gedaan. Hoe lang kan ik dit doen?Dat ligt er helemaal aan wat je wilt bereiken. Ben je een sprinter dan zijn duur inspanning van 1 minuut al aan de lange kant, maar ben je gewent om wat meer duurgericht te werken dan kan een oefening best 3-4  minuten duren. Uiteraard ligt dan het tempo lager. Hoe intensiever de inspanning,  des te belangrijker de rust pauzes. Vuistregel hierbij:  Eén persoon is actief, een tweede persoon coacht en een de derde persoon komt op adem. Bij zeer intensieve inspanning is zelfs meer rust noodzaak. Kinderen kunnen deze oefening uiteraard ook doen, maar houdt de duur kort en verzuren mag niet! Hoe vaak mag ik dit herhalen?Ben je gewend aan duurloop en goed getraind, dan kan deze oefening met genoeg rust tussendoor best 3-4x drie minuten gedaan worden. Maar let op! Onderschat dit niet, het is een behoorlijke belasting. Gebruik je de oefening als sprinter of ben je  wedstrijdloper op de baan dan weet je vaak zelf heel goed wat je aankunt. Overleg anders met je trainer. Jeugd kan best een aantal keer meer de oefening herhalen, maar blijf uit de verzuring. Wat is een correcte uitvoering?  In het filmpje is Cas te zien. Wat opvalt is dat hij voor hij gaat draaien ligt door zijn benen zakt en daarbij zijn lichaam rechtop houdt. Hij remt eerst af en draait pas dan! Ook houdt hij de knieën bij elkaar.  Dit zorgt ervoor dat de oefening veilig wordt uitgevoerd en bovendien dat hij een groot deel van de energie die hij gebruikt om af te remmen weer terug krijgt via de grond. Dit is een vaardigheid die je leert door te herhalen!     Wordt je niet Tureluurs van al die opdrachten en hoe te coachen?Wellicht komen er halfweg de oefening allerlei emoties op omdat het best lastig kan zijn. “Links, Over, Link, dan weer rechts” je zou er tureluurs van worden. Het belangrijkste is de oefening zelf. Het gaat uiteindelijk om het behoud van de snelheid en het doorgaan met je oefening. Fouten maken moet! Daar leer je van. Voor een coach kan dit best hilarisch zijn, maar laat het zo! Je mag een fout  best benoemen maar corrigeren is niet wenselijk. Een beetje lachen mag, maar uitlachen niet. Volwassenen die jonge kinderen coachen moeten zeer alert zijn. Deze kinderen willen van nature alles goed doen wat een volwassene zegt. Zeg maar niets! Het kind kan anders geneigd zijn de beweging opnieuw te willen doen en dat is juist niet de bedoeling. Naschrift (redactie): Benodigde techniekCas en Leon dragen oortjes en communiceren via Microsoft Teams op hun telefoon/tablet zodat ze elkaar kunnen zien en horen.


Romeins masker van oud-lid geplaatst

Oud-lid Andreas Hetfeld is de ontwerper en de maker van het op 8 april langs de Spiegelwaal geplaatste kunstwerk.

Wat alleen nog de wat oudere atleten van Nijmegen Atletiek weten, is dat Andreas tot voor enkele jaren geleden houder was van het speerwerp-clubrecord van AV Nijmegen, met meer dan 72 meter. Als Andreas wierp hield iedereen zijn hart vast, omdat het leek of hij de overkant van het veld zou halen. Als speerwerper niet meer actief, maar wel als kunstenaar. De zonneboom dichtbij station Heyendaal is ook een ontwerp van Andreas. Artikel en foto's: Hans van Oostveen


Corona-update van het bestuur

Er is een brief van het bestuur over de verenigingsactiviteiten en de financiën. De geplande leden-vergadering van 20 april gaat niet door. Hierover volgt 6 april nader bericht. Voor pupillen en junioren is een online trainingsplatform ingericht.

Blijf allen gezond,
Bestuur Nijmegen Atletiek

Samenvatting van de brief van het bestuur: (zie bijlage) Tot en met 28 april vinden er geen verenigingsactiviteiten plaats. Voorlopig nemen we geen financiële maatregelen. We blijven rekeningen betalen en contributie innen. Na de crisis zullen we in een ledenvergadering met voorstellen komen, die tegemoet komen aan de wensen en belangen van de leden. De geplande ledenvergadering van 20 april gaat niet door. Hierover volgt 6 april nader bericht.


Online thuistrainingen voor pupillen en junioren

Corona is in het land, dat is niks nieuws. Wanneer de atletiektrainingen hervat zullen worden is nog onzeker. Na 28 april, of toch later? Wat vast staat is dat de competitie- en stedenwedstrijden in ieder geval geen doorgang zullen vinden. Ook de NK’s zijn afgelast. 

Online platform met thuistrainingenDe baan zit op slot, maar toch willen we graag dat iedereen fit blijft. Daarom hebben we met de trainers afgelopen week een online platform ontwikkeld. Via Microsoft Teams zullen we iedere dinsdag en donderdag een training plaatsen die je thuis zou kunnen doen. Dit is vrijblijvend, maar ik zou het erg waarderen als je je op deze manier voorbereid op de rest van het seizoen. Lastige oefeningen zullen we uitleggen in de oefeningenbilbiotheek. Heb je verder vragen over de trainingen? Stel ze gerust, we helpen je graag.(tekst loopt door na afbeelding) #NAChallenge Naast de training zullen we ook een #NAChallenge plaatsen. Het is de bedoeling dat je deze uitvoert en als reactie bij de #NAChallenge op de desbetreffende pagina van de dinsdag of donderdag plaatst. Daarnaast heb je in het weekend de mogelijkheid om je eigen #NAChallenge te bedenken en te delen met andere atleten. Door elkaar uit te dagen blijven we allemaal in beweging! Als kers op de taart en om jullie te belonen voor jullie inzet, reiken we aan het eind van de crisis prijzen uit voor diegenen met de meeste en leukste #NAChallenges. Kom dus snel van die luie bank af en aan de slag! Stilzitten is achteruitgaan, en dus heel erg zonde. LIVE Online TrainingenMet Microsoft Teams kun je ook LIVE meedoen iedere dinsdagavond of vrijdagavond 18:30 met een LIVE trainer en LIVE andere deelnemers. Samen online sporten. Login als lid van Nijmegen Atletiek om de traininglink te kunnen zien. Aanmelden voor de trainingenAlle trainingen en #NAChallenges staan online op een privépagina in Teams. Aanmelden doe je door een mail te sturen naar junioren@nijmegenatletiek.nl met daarin: -          Mailadres waarop je in Teams wil-          Naam van de atleet-          Categorie van de atleet (bij twijfel: geboortejaar) Wanneer we dit hebben ontvangen zullen we je toevoegen aan ons online platform waar je de trainingen en #NAChallenges kunt zien en delen. De eerste trainingen zijn al begonnen, dus sluit snel aan! 


Geen trainingen tot en met dinsdag 28 april i.v.m. corona

Alle trainingen tot en met dinsdag 28 april zijn afgelast.
Het Clubhuis, het krachthonk en het materiaalhok zijn gesloten.

Aan de leden van Nijmegen Atletiek,Het bestuur van Nijmegen Atletiek volgt het advies van de Atletiekunie en NOC*NSF op. We gelasten daarom alle trainingen, overleggen en vergaderingen tot en met 28 april af. De Gemeente Nijmegen heeft de baan en het krachthonk gesloten. Ook de materialenopslag van Nijmegen Atletiek is niet toegankelijk. De toezichthouder heeft ons daar nog eens extra op gewezen.Met sportieve groet,Het bestuur van Nijmegen Atletiek Advies van de Atletiekunie en NOC*NSFHet kabinet heeft voor heel Nederland ook opgeroepen sociale contacten in het algemeen sterk te verminderen. Deze oproep wordt door NOC*NSF ondersteund door de Nederlandse sport op te roepen om alle andere clubbijeenkomsten zoals trainingen, overleggen, vergaderingen en vieringen ook af te gelasten. Zie verder: Sport en Corona FAQ NOC*NSF


Hoera Geslaagd

Nijmegen Atletiek heeft 2 nieuwe officials erbij!

Vlak voor de uitbraak van het corona virus hebben 2 leden/ouders van Nijmegen Atletiek hun cursus tot official van de atletiekunie met goed gevolg afgesloten. Astrid Mies mag zich scheidsrechter noemen en Robin Hagemans is wedstrijdleider. Nijmegen Atletiek waardeert de inzet van beide leden zeer en wil ze van harte feliciteren met hun diploma. Helaas zullen zij nog even geduld moeten opbrengen om hun functie te kunnen gaan uitvoeren omdat de wedstrijden voorlopig afgelast zijn.


Competitie 2020 afgelast

Competitie afgelast (bericht 24-03-2020)

Naar aanleiding van de maatregelen die het RIVM en het kabinet als gevolg van de coronacrisis hebben moeten nemen, heeft de Atletiekunie besloten alle competities en andere baanwedstrijden van het aankomend atletiekseizoen af te gelasten. Alle betrokken organisatoren en instanties zijn hierover geïnformeerd.Lees meer: competitie 2020 afgelast


Klusteam pakt klussen in het clubhuis aan

Door het coronavirus ligt Nijmegen Atletiek zo goed als stil. Getraind wordt er op eigen gelegenheid en de baromzet (toch al niet ons sterkste punt!) staat op 0. De schoonmaak-dienst verricht in deze rustige tijd allerlei achterstallig onderhoud. En onze klussenmannen van facilitair gebruiken de tijd en de ruimte om allerlei klussen structureel uit te voeren.

We staan zeker niet stil in deze weken. Hulde voor Hans, Pieter en Peter. Loek Janssen (Foto: Ella Scholten)


Primeur bij NA: Online Video Training

In navolging van vele thuiswerkers en geinspireerd door AC Tion zijn ook de atleten en trainers van Nijmegen Atletiek online gaan werken. De eerste online video training is vandaag succesvol getest. De primeur was voor trainer Peter Eemers en voorbeeld atleet Tobias die samen met 7 thuis atleten een stevige training afwerkten.

Dank aan deze 7 online atleten pioniers Anniek, Kathi, Tara, Job, Samuel, Steven, Tom. De techniek werd ondersteund via Microsoft Teams en Carry Megens (IT) was stand-by voor eventuele storingen. Die deden zich gelukkig niet voor, dus de test mag als geslaagd worden beschouwd! De training is (met toestemming van alle betrokkenen) ook opgenomen (standaard mogelijkheid van Microsoft Teams) en kan dus later door anderen nogmaals worden gebruikt. We gaan deze opzet 2x per week de komende periode verzorgen en aan atleten aanbieden iedere dinsdag 17:00 en iedere vrijdag 17:00 Wil je ook deelnemen? Stuur dan een email aan carry@nijmegenatletiek.nl Je ontvangt dan een instructiemail hoe je je laptop, tablet of mobiel geschikt maakt voor deelname en uiteraard de link naar de training. Als deelnemer aan de online trainingen zorg je zelf voor de volgende 7 punten: Zorg voor een laptop, tablet, mobiel met goede  internet verbinding Zorg dat je laptop, tablet of mobiel opgeladen is of aan de voeding hangt, zodat je niet voortijdig uitvalt Zorg dat je Microsoft Teams geinstalleerd hebt, download de App van https://teams.microsoft.com/download Meld je op tijd aan, je kunt 5 minuten voor aanvang van de training al naar binnen Zorg dat je webcam en audio werken en aanstaan Zorg dat je in sportkleding bent en dat je een matje of dikke handdoek hebt voor de grondoefeningen.  Blijf in shape, blijf gezond!  


Online vergaderen? Gebruik Teams

Nu we niet meer fysiek bij elkaar kunnen komen en de zaken zo goed en kwaad wel door blijven lopen, is er een uitweg om online met elkaar te kunnen overleggen: Gebruik Microsoft Teams om online te vergaderen en online te chatten op een veilige en makkelijke manier.

Sommigen van jullie hebben al een korte Office 365 en Teams cursus gehad, maar dat zit er voorlopig niet in. Gelukkig is het niet moeilijk om te beginnen. Er zijn al een aantal Teams gestart in onze Office 365 omgeving. Dus kijk eerst of je daar terecht kun. [1] Ga naar https://portal.office.com en log in met je @nijmegenatletiek.nl mail adres (heb je dat niet vraag dan eerst even rond wie dat wel heeft in jouw commissie, die kan wel de vergadering opzetten). NB: Uitgenodigde gasten hoeven geen account te hebben, een email adres en een internetverbinding en browser is genoeg om mee te vergaderen. Klik dan op het icoontje linksboven om te schakelen naar Teams.  Als alternatieve methode: download de Teams app van https://teams.microsoft.com/download (Teams is er voor Windows, Apple, Linux en/of je mobiel), start Teams en log daarop in met je @nijmegenatletiek.nl account.  [2] Wordt lid van de Teams die je daar ziet en die voor jou van belang zijn. Of start een eigen Team. Zie voor meer uitleg hoe de onderstaande uitleg, en bekijk de video https://support.office.com/nl-nl/teams Zie ook de Quick Reference kaart voor Teams (in het Engels) Deze welkom video geeft ook aan wat er allemaal mee kan: video-welkom-bij-microsoft-teams Microsoft Teams is een hub voor teamwerk. Leer hoe u Microsoft Teams kunt gebruiken om op een gloednieuwe manier verbinding te maken en dingen te creëren. Veel succes met deze nieuwe, moderne, corona veilige manier van digitaal samenwerken!   Kom je er toch niet uit mail dan naar it@nijmegenatletiek.nl


Deelname Tom Zoetelief in Gent

Tom Zoetelief heeft op uitnodiging van ATR Rotterdam op 7 maart deelgenomen aan een internationale indoorwedstrijd U17 in het Belgische Gent. 

Na overleg met Peter Eemers werd Tom gecoacht door de trainer van PAC Rotterdam. Tom sprong weer over de 4.00 meter. De 4.10 meter was net te hoog gegrepen, de vermoeidheid ging hem parten spelen. Al met al een mooie dag ver van huis.


Heeft het coronavirus gevolgen voor de atletiek?

Nu het coronavirus ook in Nederland is geconstateerd, is de vraag of dit gevolgen heeft voor wedstrijden en evenementen.

BasishygiëneWe raden alle betrokkenen bij atletiekwedstrijden, -trainingen en –evenementen aan extra te letten op de basishygiëne. Het RIVM heeft het volgende advies uitgebracht: De belangrijkste maatregelen die mensen kunnen nemen om verspreiding van het coronavirus te voorkomen, zijn heel simpel. Deze maatregelen gelden voor alle virussen die griep en verkoudheid kunnen veroorzaken. Het is dus altijd belangrijk om deze op te volgen. Het zijn: Was je handen regelmatig Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog Gebruik papieren zakdoekjes Schud geen handen Blijf thuis als je verkoudheidsklachten krijgt Advies RIVM - uitgebreid Heb je verkoudheidsklachten of verhoging tot 38,0 graden Celsius? Blijf thuis, ziek uit en zorg dat je anderen niet besmet. Houd dus afstand tot andere mensen. Je hoeft de huisarts niet te bellen. Je klachten zijn mild. Worden je klachten erger?Je hebt koorts (meer dan 38 graden Celsius) en je hoest of ademt moeilijk?Dan moet je wel bellen met de huisarts of huisartsenpost. Neem bij ernstige klachten direct contact op. Het spreekt voor zich dat we van je verwachten dat je in geval van bovenstaande ook niet aan wedstrijden meedoet dan wel atletiekgerelateerde bijeenkomsten of een club bezoekt. Overgenomen van de site van de Atletiekunie , bijgewerkt op 13 maart.


Met z'n drieën naar de Dag van de Official

Zaterdag 7 maart organiseerde de AtletiekUnie de Dag van de Official. Vanuit Nijmegen Atletiek waren de officials Marlous Lash, Robin Hagemans en Claudia Spierings aanwezig om zich te laten bijscholen en inspireren.

Officials zijn de wedstrijdleider, scheidsrechter, starter en microfonist.Onze workshops: verdieping nieuwe wedstrijdreglement,  hoe word ik de perfecte wedstrijdleider voor mijn juryteam, materiaalkeuring in de breedste zin van het woord en het maken van het ideale tijdschema. De PowerPoint-presentatie met de aanpassingen in het wedstrijdreglement zullen we binnenkort op de website publiceren.Leuk om te vermelden is dat Robin Hagemans net is geslaagd als wedstrijdleider. Astrid Mies is bijna klaar met de cursus scheidsrechter. Enorm fijn die versterking binnen Nijmegen van officials. Heb jij ook belangstelling om jurylid, starter, scheidsrechter, wedstrijdleider of microfonist te worden? Graag!  Laat het ons weten, wij helpen je verder.Marlous, Robin en Claudia


Verslag NKi junioren 15 feb in Apeldoorn

Door: Hans van Oostveen. Als toeschouwer tijdens de NK voor U18 en U20 (voorheen A en B atleten) op zaterdag heb ik verschillende atleten van Nijmegen Atletiek aan het werk gezien. 

Als toeschouwer tijdens de NK voor U18 en U20 (voorheen A en B atleten) op zaterdag heb ik verschillende atleten van Nijmegen Atletiek aan het werk gezien.  De prestaties zijn allemaal op Atletiek.nu te zien, dus aan de cijfertjes waag ik mij maar niet. Zaterdag kwamen in actie, Esra de Bruin, Jop van Keulen, Luuk ten Voorde, Tom Zoetelief, Tim Schüssel bij de U18 en Jim van Keulen en Jeroen Wijnhoven bij de U20. Ook in actie kwam Teun ter Haar nu atleet bij Cifla, maar jarenlang lopend voor Nijmegen Atletiek. Helaas was er een DQ voor Jim op de 400 meter, zijn grote teen stak iets over de lijn en dat hoorde hij pas toen hij de 400 meter al achter de rug had, zijn tijd verdween dus uit de uitslag. Jop kwam ook in actie op de 400 meter, hij liep een dik pr, maar dat was net niet genoeg voor een plaats in de volgende ronde. Maar hij heeft de komende twee jaar de tijd om wel door te stoten naar een volgende ronde, hij behoort tenslotte bij de U16 (voorheen C).  Daarna was het de beurt aan Tom. Peter had hem de nodige aanwijzingen gegeven en hij begon op 3,40 meter. Een klein missertje in het begin, dus op de tribune schrokken de supporters direct wakker. Maar dat was ook zijn bedoeling want daarna ging het rustig door naar 360, 375, 390 en tenslotte 4 meter. Af en toe een extra sprong, maar het clubrecord uit 1985 en 1996 werd uit de boeken gesprongen. En dan heeft hij nog een jaar de tijd om het nog wat aan te scherpen zodat het er weer 35 jaar tegen kan. De series van de 60 meter van Esra en Luuk heb ik gemist. Zij waren beiden aan de beurt toen Jeroen moest kogelstoten en ik zat dus bij de kogelring en die stond dus net voor de start van de 60 meter. Om een ronde verder te komen moest Jeroen binnen zijn eerste drie pogingen bij de beste 8 behoren en helaas dat lukte Jeroen niet. De meeste kogelstoters waren ook een kop groter en hadden dus een behoorlijk voordeel bij het stoten.  Het wachten was toen op de halve finale van Luuk. Ja en als je maar even met je ogen knippert zijn ze de streep al weer gepasseerd, 60 meter is ook wel erg kort. Ralph heeft het allemaal op beeld staan. Daarna was het wachten op de series 1500 meter. Teun en Tim waren het wachten in de callroom wel een beetje beu, anderhalf uur van tevoren aanwezig zijn is ook niet mis. Teun mocht als eerste aan de bak en hij liet zich rustig meeslepen in het veld. Deed geen kopwerk, liep zijn 7,5 ronde in het kleine kopgroepje en zorgde in de laatste twee ronden dat hij bij de beste drie terecht kwam en zo zijn finale plaats veilig stelde. Zondag moest het tenslotte gebeuren. De tweede serie was een boemelrace, Tussen de eerste uit serie 1 en de eerste uit serie 2 zat ongeveer 40 seconden. In de laatste twee ronden barstte het geweld pas los. Het lukte Tim niet om in die laatste twee ronden het groepje hardlopers nog te volgen, het ging ineens te snel voor hem. Geen finale op zondag.  Die finale hebben we niet fysiek meegemaakt maar wel via de film van Aart, de finale 1500 meter van zondag met een eerste plaats voor Teun. Al met al was de zaterdag een lange dag, met wisselend succes voor de Nijmegen Atletiek deelnemers, maar wel goed om ervaring op te doen tijdens een NK en dan ook nog op een indoorbaan. De hele sfeerimpressie vind je op Flickr: https://www.flickr.com/photos/nijmegenatletiek/albums/72157713130739812  


Yoga en hardlopen, de perfecte combinatie!

Steeds meer hardlopers en bewegingswetenschappers erkennen de meerwaarde van yoga. Wekelijks biedt Gerda Wolff de les Yoga en Running aan voor hardlopers en duursporters.

“Yoga helpt mij om mijn spieren, die door het hardlopen zijn verkort, te versterken en te rekken ” zegt Gerda Wolff, yogadocent en hardloopster. In de les Yoga en Running is er naast aandacht voor het rekken en strekken van spieren ook aandacht voor het versterken van bepaalde spiergroepen zoals de romp, bilspieren, hamstrings en heupen. Ook is er aandacht voor core stability (romp stabiliteit) met onder andere oefeningen uit hathayoga en pilates yoga.  Cursisten geven aan dat de les Yoga en Running aanvullend is op het hardlopen. De flexibiliteit en kracht van bepaalde spieren nemen toen en er is meer aandacht voor de ademhaling en de houding. Iedereen kan de oefeningen uitvoeren op zijn of haar eigen niveau. Je hoeft dus niet heel lenig of bekend te zijn met yoga om met de lessen te beginnen. Ook mannen kunnen deelnemen aan de les Yoga en Running. Yoga op donderdagavondWekelijks kun je de lessen Yoga en Running volgen op donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur in het clubhuis van Nijmegen Atletiek. Vanaf 9 april start een tweede groep van 18.30 – 19.45 uur in de Kanunnik Faberstraat 65, gymzaal achter MMFysio. KennismakingsaanbodWil je ook eens ervaren wat yoga voor jou als hardloper kan doen? Maak dan gebruik van een speciaal kennismakingsaanbod. Voor € 15,- kun je 3 yogalessen naar keuze volgen. Kijk voor meer informatie op de website: www.yogahart-nijmegen.nl. of mail:  yogahartnijmegen@gmail.com.


Clubrecords en verbeteringen in 2019 zijn bijgewerkt

De actuele clubrecords en verbeter-ingen in 2019 zijn weer bijgewerkt.
Clubrecords Nijmegen Atletiek, bijgewerkt tot en met 31 dec 2019
Verbeterde Clubrecords 2019 *
Claudia en Roos Spierings


Team Beatrix wint pubquiz t.b.v. Roparun op 31 januari

Voor de zevende (of achtste?) keer organiseerde NA, samen met het Nijmeegse team van Roparun (team 22) op vrijdag 31 januari de jaarlijkse pubquiz in het clubhuis.

Het was weer druk: achttien teams streden om de eer en de beker. De teams bestonden elk uit vier of vijf deelnemers. Alle deelnemers betaalden een deelname bedrag en dat geld gaat naar de Stichting Roparun, de opbrengsten van de bar waren voor de club. Opnieuw waren de vragen zeer divers. Onder andere: popconcerten in de Goffert, actualiteit, muziek uit films van Disney en historische schilderijen. Tot het einde toe bleef het spannend, maar uiteindelijk won het team Beatrix (die zelf jarig was deze dag). Goede tweede werd het team Eeuwige Tweede! Op de foto het winnende team, samen met de voorzitter van NA, tevens de presentator van de geslaagde avond! Alle informatie over het Nijmeegse Roparun team.


Zilver en brons voor gebroeders van Nijmegen Atletiek

In de Eendenkooi in Den Bosch is zondag 26 januari 2020 het podium goed bezet door onze club.

Tijdens de indoor wedstrijden voor junioren B/C/D hebben Julius (C1) en Marijn (D1) van Loon een tweede en een derde plaats veroverd op de meerkamp. De onderdelen zijn sprint (35 m), hoog en kogel. Marijn scoorde vooral op hoog punten vanwege het dikke PR (1.35 m) dat hij sprong. Julius stootte voor het eerst de 4kg kogel naar 7.53 m. Mooie resultaten van een mooie dag.


Vijf medailles tijdens nationale CD indoor

Traditiegetrouw worden de nationale kampioenschappen indoor voor junioren van onder 14 en onder 16 CD jaarlijks in Apeldoorn georganiseerd.

Met maar liefst 15 atleten was Nijmegen Atletiek vertegenwoordigd. Met de beste atleten van het land hebben zij zich moeten meten, wat resulteerde in vijf medailles. Om te beginnen met het goud. De jongens D2, Siebe, Hidde, Joppe en Max deden onder de naam 'nimma-boys' mee met de 4 maal 50 meter estafette en wonnen daarbij verrassend goud.    Meerkamper Job van Keulen liet zien waarom hij een meerkamper is. Als onderdelen koos hij hoogspringen, hordelopen en 300 meter sprint. Atleten onder ons zien al snel een druk programma, maar voor Job geen stress. In de ochtend plaatste hij zich in de series 60mh als zesde voor de finale. Dit deed hij in een knap persoonlijk record van 8,77 seconden.  Toen hoog eenmaal begon steeg Job boven zichzelf uit. Foutloos sprong hij een nieuw persoonlijk record van 1,75 meter en won daarmee brons. Tijd voor een slokje water was er niet, want de 300 meter ging meteen van start. In de snelste serie liep Job zijn grootste concurrent achterna en pakte het zilver.   Op de 1000 meter won Senna Huisman het brons. Senna, trainend bij Running team Simba, liep een goede race in een persoonlijk record. Nainoa Koolman, eveneens trainend bij Simba, won zilver op de 1000 meter in zijn categorie.   Vijf medailles, is alles daarmee gezegd? Nee, zeker niet. Naast de medailles zijn er een hoop mooie prestaties neergezet. Zo hebben Marit Rood en Annelotte Schüssel respectievelijk 0,3 en 0,4 seconden van hun pr op de 60 meter sprint afgesnoept, heeft Elihle Tersteeg zijn kogel naar 8,08 meter gestoten en heeft Siebe Sesink zijn persoonlijk verspringrecord verbeterd naar 4,60 meter. Jilian Eken en Alyn Venhuizen liepen beide de 1000 meter in een nieuw pr en werden daar respectievelijk 5e en 7e mee. Sam van Keulen verbeterde zijn pr op de 600 met drie seconden en Lente de Koning finishte na een lastige race in een prima tijd op de 1000 meter. Sven Rosmulder scherpte eveneens zijn pr op de 1000 meter aan, met 6 seconden. Na een spectaculaire race eindigde Sven als 10e.    De eerste belangrijke wedstrijd van het jaar en meteen zo'n start maken, dat kunnen er maar weinig. Iedereen heeft ontzettend zijn best gedaan wat resulteerde in mooie prestaties en vele indrukken. Nijmegen Atletiek gaat hard!


Eindklassement van de Jeugd Crosscompetitie RvN

De Jeugdcrosscompetitie Rijk van Nijmegen (JCRN) zit er op. We hebben 4 mooie wedstrijden gezien die allemaal onder prachtige omstandigheden werden gelopen. Hopelijk hebben jullie ervan genoten.

We komen volgend jaar graag terug. Hopelijk jullie ook! JCRN 2019_2020 eindklassement.pdf De bekers (beschikbaar gesteld door Nijmegen Atletiek) werden direct na de Leemkuilcross uitgereikt. De winnaars in de verschillende categorieën waren: Jongens 2004-2006:1. Jasper van Wezel2. Seppe Mulders2. Ilja Toonen Meisjes 2004-2006:1. Jill Huls2. Maite van Wezel3. Nova IJsveld Jongens 2007-2009:1. Max de Vries2. Elihle Tersteeg3. Senna Huisman Meisjes 2007-2009:1. Kaate Mulders1. Vienna Janssen2. Madelief Folkers2. Jillian Eken Jongens 2010-2011:1. Joris Lensen2. Luuk van Rossum2. Vince Huisman Meisjes 2010-2011:1. Kiki Langen2. Tess Huls3. Elin Rosmulder Jongens 2012-2013:1. Duuk Bakker2. Stef Lensen3. Faas Oude Nijhuis Meisjes 2012-2013:1. Celine  Struijve2. Noa Janssen3. Fiene van Peer Het totale eindklassement kun je vinden in JCRN 2019_2020 eindklassement.pdf. Leuk dat jullie allemaal hebben meegedaan, en we zien jullie graag terug in seizoen 2020-2021! De organisatie van de JeugdCrosscompetitie Rijk van NijmegenAloys Sesink en Taco Tersteeg


Winter Werp Driekamp zaterdag 18 januari 2020

Onder goede weersomstandigheden werd weer de winter werpdriekamp gehouden.

Voor enthousiaste werpers een mogelijkheid om buiten het zomerseizoen aan een wedstrijd deel te nemen. Bekijk hier een fotoverslag van de wedstrijd.  


JCRN tussenstand na de Nieuwjaarsloop

Het aangepaste klassement van de JeugdCrosscompetitie 2020 na de Nieuwjaarsloop.

20200115 JCRN 2019 klassement na Nieuwjaarscross

Dit is de tussenstand van de crosscompetitie na de Nieuwjaarsloop. Het is diverse categorieën erg spannend. Op naar de Leemkuilcross op zondag 19 januari! De organisatie van de JeugdCrosscompetitie Rijk van NijmegenAloys Sesink en Taco Tersteeg


Toppers op stage op Lanzarote

Meerkampers Job, Bram, Noor en trainer Niels Lambers zijn afgelopen week op trainingsstage geweest naar Lanzarote.

De stage werd georganiseerd door RTC Race uit Enschede als voorbereiding op de komende indoorwedstrijden voor junioren. De groep trainde gedurende de week in het stadion van het eiland en tweemalig op het strand. Tussen de trainingen door was er genoeg tijd om uit te rusten in de appartementen of op het strand. De atleten hebben goed hun best gedaan en kijken uit naar de nationale kampioenschappen. De foto's liegen er niet om! Niels LambersJuniorencoördinator Nijmegen Atletiek


Mohamed Ali Mohamed beste Nederlander in Egmond

Mohamed Ali Mohamed finisht als beste Nederlander in de bekende jaarlijkse "De halve van Egmond".

De NN Egmond Halve Marathon staat bekend om het gevecht tussen de Nederlandse atleten en de buitenlandse toplopers en uiteraard lopen over het Noordzee strand. Mo kwam 37 seconden na de Somalisch/Belgische winnaar Bashir Abdi als derde loper over de streep in een, gezien de zware omstandigheden, mooie tijd van 1.08:59. Gefeliciteerd met de behaalde podiumplaats. Zie de uitslagen https://www.nnegmondhalvemarathon.nl/deelnemers/uitslagen/ Een korte videoimpressie:


Onze kluisjes zijn weer tip top in orde! * Wees er zuinig op *

Hier zijn we blij mee en trots op: Enkele leden van Nijmegen Atletiek hebben vele uurtjes besteed om zo ongeveer alle (rode) kluisjes te voorzien van nieuwe sloten en/of minimaal twee sleutels (een op het kluisje en een ander als reserve).

Vanaf januari 2020 kunnen we allemaal maximaal gebruikmaken van onze kluisjes: de grote (niet zo heel veel) en de kleinere (meer dan voldoende). Laat na gebruik de sleutel netjes zittenVoorwaarde is dat iedereen (!!) na gebruik de sleutel op het slotje achterlaat, zodat een volgende keer een ander het kluisje kan gebruiken. Op deze manier heeft ieder lid van Nijmegen Atletiek er plezier van en tonen wij de collega-leden die dit mogelijk hebben gemaakt onze waardering.


Geslaagde nieuwjaarsinloop op woensdag 1 januari

Inmiddels al een traditie: de Nieuwjaarsinloop van Nijmegen Atletiek op 1 januari.

Onder leiding van Willy hebben woensdag 1 januari om 11:00 het nieuwe loopjaar ingezet. Mooi weer, met rijp op het gras en de takken, een lekker zonnetje, wat wil je nog meer. Dertig lopers waren erbij en hebben genoten. Aan het eind nog een foto van de trainers aan het einde van de groep. De rest was al doorgedenderd naar het clubhuis voor koffie/thee, een oliebol en een surprise van Willy.


Dag van de Atletiek 2020 op zaterdag 21 maart

De 16e editie van de Dag van de Atletiek vindt plaats op 21 maart 2020; vanaf woensdag 15 januari opent de inschrijving voor de licentiehouders, vanaf vrijdag 17 januari kunnen alle geïnteresseerden zich inschrijven. 

Doelgroep: trainers, bestuursleden en vertrouwenscontactpersonen van atletiekverenigingen en loopgroepen Noteer de data alvast in je agenda! Licentiehouders ontvangen 4 licentiepunten bij deelname aan deze dag.Nog even nagenieten van de editie 2019? Dat kan hier! Alle informatie op Dag van de Atletiek op de website van de Atletiekunie.


Prijsverhoging consumpties bar m.i.v. 1 jan 2020

De prijzen, die betaald moeten worden voor de consumpties bij de bar, zijn al vele jaren niet verhoogd.

Toch:-  is de inkoopprijs gestegen.-  is de omzetbelasting dit jaar met drie procent verhoogd-  is het pinapparaat  aangeschaft, waarvoor een maandelijkse bijdrage moet worden betaald.-  moet voor het gebruik en het onderhoud van het koffiezetapparaat betaald worden.-  wordt er lekkere – best dure - bonenkoffie aangeboden.Derhalve zijn we echt genoodzaakt de prijzen iets te verhogen.Binnenkort zal de prijslijst bij de bar worden aangepast.Per 1 januari 2020 zal de prijsverhoging ingaan.Facilitair hoopt dat, ook met de iets hogere prijzen, iedereen gezellig een kopje koffie/thee/chocomelk /AA/Blikjes frisdrank/ snoepzakjes/repen/ijsjes af blijft nemen.Tot ziens bij de bar!


Coördinatie Commissie Lopers zoekt nieuwe leden

De CCL coördineert de trainers- activiteiten voor de recreatieve lopers bij Nijmegen Atletiek. De CCL onderhoudt de contacten met de trainers, is eerste aanspreekpunt bij allerlei organisatorische kwesties en draagt zorg voor de continuïteit en kwaliteit van de trainingen.

Tot de taken horen onder andere: het opstellen, evalueren en bijstellen van de trainingsschema’s; plannen van de bezetting van de loopgroepen; organiseren van scholing en bijscholing van de trainers; werven en behouden van trainers; organisatie aanvullende activiteiten (training op locatie, trailrunning, etc.); werven en vasthouden nieuwe lopers De CCL vergadert om de 6 weken op maandagavond (aanvang 19:30 tot max. 21:00 uur) in het clubhuis van Nijmegen Atletiek. Er wordt vooraf een agenda opgesteld met punten/onderwerpen die we willen bespreken. Taken worden uitgezet onder de leden van de CCL zodat de werkdruk verdeeld is. Twee keer per jaar is er overleg met alle trainers over de voortgang van de trainersactiviteiten, eventuele wijzigingen, wensen en input voor de begroting, e.d. De CCL bestaat momenteel uit: Annet van Zon, Willy van Maasbommel, Pieter van Beuningen en Herman van Kerkhof. Voor meer informatie en/of aanmelding: CCL@nijmegenatletiek.nl of bij een van de hierboven genoemde leden.  Met vriendelijke groet, de CCL


Jouw foto of verhaal op de site? Mail de (nieuwe) jeugdredactie

Je kon in de nieuwsbrief al lezen dat er voor onze website een nieuwe jeugdredacteur werd gezocht. Deze taak mag ik nu op mij gaan nemen. Ik ben Linda, moeder van Björn, pupil bij de jongens C. 

Voor het vullen van de jeugdnieuwsberichten kan ik natuurlijk niet zonder jullie! Dus heb je meegedaan aan een leuke wedstrijd, wil je iets vertellen over een speciale training (bijvoorbeeld de Pieten-training van afgelopen zondag) of moet je iets anders van het hart: mail mij dan. Het liefst met een foto erbij. Ik ben bereikbaar via het e-mailadres jeugdredactie@nijmegenatletiek.nl.


Sportief weekend in het Zwarte Woud 27/31 maart 2020

Op zondag 29 maart 2020 vindt in de ’groenste stad van Duitsland’ Freiburg im Breisgau een loopevenement plaats. Er is dan van alles mogelijk: van 10 km tot de hele marathon. Nijmegen Atletiek organiseert een lang weekeinde rondom dit evenement.

Je kunt daaraan meedoen als deelnemer, maar ook als supporter of toerist. Aanmelden voor het loopgebeuren doe je zelf, aanmelden voor de reis verloopt via Nijmegen Atletiek. Wanneer vindt het plaats?Op vrijdagochtend 27 maart 2020 vertrekken we vanuit het clubhuis van Nijmegen Atletiek naar Simonswald, op ongeveer 30 km van Freiburg. Onderweg maken we enkele stops en na aankomst in Hotel Gasthaus Zum Hirschen in Simonswald dineren we samen in het hotel. Zaterdag en zondag gaan we naar Freiburg: om loopbescheiden op te halen, om de stad te bezoeken en (op zondag) natuurlijk om te lopen of te supporteren. Maandag 30 maart reizen we terug naar Nijmegen en ook op deze dag maken we minimaal een interessante stop.Wat gaat het kosten?In principe hebben we het hotel geboekt voor ongeveer 35 personen. Het hotel heeft een beperkt aantal eenpersoonskamers, dus het is handig om te kijken met wie je een kamer kunt delen. Een tweepersoonskamer kost per persoon € 325,00, een eenpersoonskamer kost € 365,00. Daarbij inbegrepen zijn: reis, overnachting, ontbijt en het diner op de dag van aankomst. Wanneer je mee wilt gaan, maak je het bedrag over op de rekening van Nijmegen Atletiek (NL84ABNA0595973353), onder vermelding van Freiburg. Dat kan in een keer of in twee keer. In het laatste geval maak je € 200,00 over, en de rest voor half januari 2020. Je moet ons dan wel laten weten of je liever een eenpersoonskamer boekt. Garanderen kunnen we dat niet en de verdeling gaat op volgorde van betaling.Wat moet je nog meer weten.Voor deze reis hebben zich al 25 leden aangemeld. Wanneer die allemaal inderdaad meegaan, hebben we nog tien plekken over. Misschien meer, maar dat hangt ook af van de beschikbaarheid in het hotel. In alle gevallen geldt dat de volgorde van betaling bepaalt of je wel of niet mee kunt. Mocht je meer informatie willen, dan kun je terecht bij de organisatoren van deze reis: Loek Janssen (loekjanssen42@gmail.com)Ella Scholten (ellascholten54@gmail.com)Paul Verwer (p.verwer@xs4all.nl)


Lustrumactie bij 35 jarige Lopers Company

Onze sponsor Loperscompany viert zijn 35e verjaardag. Koop het speciale Lopers Company Lustrumshirt voor €19,95 en ontvang meerdere waardebonnen. Het shirt is te koop in de winkel, Bloemerstraat 14-18.


Uitslagen Zevenheuvelennacht en -loop 16 & 17 nov 2019

De uitslagen van onze lopers op de Zevenheuvelenloop van zo 17 nov en de -nacht van za 16 nov. Mohamed Ali Mohamed was de snelste Nederlander op zondag. Foto: Jef Kusters.

NN ZevenheuvelenloopZevenheuvelenloop - Zevenheuvelennacht StNr Naam Onderdeel Netto tijd 47 Mohammed Ali 15 km 43:56 37 Niels Theloosen 15 km 45:35 14463 Denis Hegarty 15 km 54:34 10247 Mark van Lieverloo 15 km 55:53 21651 Tjeu Schmitz 15 km 59:37 444 Sianne Bosch 15 km 59:50 14478 Freek de Best 15 km 1:00:09 14376 Jan van Gendt 15 km 1:03:29 1324 Priscilla Fransen 15 km 1:03:43 15983 Levi Janssen 15 km 1:04:13 18312 Jim van Putten 15 km 1:04:55 10909 Hans Berntsen 15 km 1:05:34 21984 Martijn Wijnhoven 15 km 1:05:52 23262 Marcel Klein Goldewijk 15 km 1:06:26 21185 Sven Markus 15 km 1:06:27 15226 Ronald Zollinger 15 km 1:07:00 14857 Jos te Bogt 15 km 1:07:15 17570 Jacqueline Klein Gunnewiek 15 km 1:07:17 8474 Richard Groenendijk 15 km 1:07:24 12716 Freek Nieuwhof 15 km 1:07:44 14186 Tim Schenkenberg 15 km 1:07:47 20036 Berry Simons 15 km 1:08:09 19333 Rene Nijmeijer 15 km 1:09:06 5339 Isabel Ruesen 15 km 1:09:31 3309 Guido Adriaansens 15 km 1:09:39 10327 Jasper Koedam 15 km 1:10:35 5849 Jacobijn Sedelaar 15 km 1:10:35 18174 Peter Smits 15 km 1:11:10 9632 Joost Hazewinkel 15 km 1:11:48 14896 Ans Tordoir 15 km 1:11:54 11607 Garry Delis 15 km 1:12:10 20140 Eric Veldhuis 15 km 1:12:14 9787 Frank Jeene 15 km 1:12:15 17699 Rene Smits 15 km 1:12:45 23133 Michael Arnoldussen 15 km 1:13:59 13680 Eveline de Rijk 15 km 1:14:22 1429 André Toonen 15 km 1:14:36 4889 Michel den Boogert 15 km 1:14:40 12341 Wan Ying Chow 15 km 1:15:13 21474 André Verbeek 15 km 1:15:14 18775 Jacqueline Pulles 15 km 1:15:20 19875 Gerrit Dijkerman 15 km 1:15:26 7310 Daphne van den Bogaard 15 km 1:15:39 18715 Anja Goossens 15 km 1:15:41 22867 Rene Sesink 15 km 1:15:46 22701 Mark van Geffen 15 km 1:16:29 16173 Eelke Rutten 15 km 1:16:35 6325 Jeroen Bennink 15 km 1:16:58 21265 Pjotr van der Himst 15 km 1:17:05 17394 Klaas Medendorp 15 km 1:17:09 4119 Onno Marres 15 km 1:17:22 13109 Jan Dijkman 15 km 1:17:34 8661 Jan Bleumer 15 km 1:18:00 8498 Silke Croes 15 km 1:18:35 14340 Johan van Nispen 15 km 1:18:37 14081 Marcel Gutter 15 km 1:18:42 10560 Gonny van de Hel 15 km 1:19:27 5542 Marc van Dreumel 15 km 1:19:36 10036 Odette Scharenborg 15 km 1:19:55 15764 Henk Zeggelaar 15 km 1:20:13 9600 Jos Verweij 15 km 1:20:45 19210 Erik Feenstra 15 km 1:21:15 11790 Marlies van Nimwegen 15 km 1:21:26 16380 Piet Abrahamse 15 km 1:21:27 7662 Martine Boddaert 15 km 1:21:42 10321 Kees van Blerck 15 km 1:22:10 23438 Reinier van Gastel 15 km 1:22:16 23087 Bjorn Schaminee 15 km 1:22:20 18227 Inge van Uum 15 km 1:22:25 8395 Olavio Buunen 15 km 1:22:40 21951 Monica Elsinga 15 km 1:22:54 13192 Jos van Deur 15 km 1:23:43 16169 Franklin Marlin 15 km 1:23:51 23293 Lambert Dilling 15 km 1:24:00 16864 Geert Ariaans 15 km 1:24:16 18531 Stephan Dehaes 15 km 1:24:59 3417 Leon Pijnappels 15 km 1:26:00 994 Marc van Kempen 15 km 1:26:32 3319 Bart Smulders 15 km 1:26:45 8982 Tuan Le 15 km 1:26:47 12132 Josette van Luytelaar 15 km 1:27:01 4243 Erica van den Berg 15 km 1:27:38 1724 Fred Martens 15 km 1:27:41 5053 Theo Verwoert 15 km 1:27:42 18163 Suus Litjens 15 km 1:28:15 18144 Marieke Braks 15 km 1:28:20 22872 Joep Nellissen 15 km 1:28:26 21219 Marian Klaassen 15 km 1:29:24 955 Bregit Sibma 15 km 1:29:42 13823 Wil Egbers 15 km 1:30:15 21376 Paul Nauta 15 km 1:30:19 22957 Jule Bossers 15 km 1:31:31 16633 Romy Goeman 15 km 1:31:53 13009 Willy Willems 15 km 1:33:50 13116 Yvon Demouge 15 km 1:34:07 2969 René de Jong 15 km 1:34:28 7367 John de Bruin 15 km 1:34:43 16383 Leo Deurloo 15 km 1:35:06 6794 Els van Mullekom 15 km 1:35:50 10055 Monique Kregting 15 km 1:37:08 11029 Mia van Riet 15 km 1:38:02 10381 Fons Marres 15 km 1:39:50 5178 Bas Opmeer 15 km 1:44:49 ZevenheuvelennachtZevenheuvelenloop - Zevenheuvelennacht StNr Naam Onderdeel Netto tijd 40020 Tim Schussel 7 km 24:36 40080 Luca Sillen 7 km 26:12 40086 Alex Bergsma 7 km 27:05 40280 Jelle Verschuur 7 km 28:04 13438 Bas Langhout 7 km 28:17 46477 Ilja Toonen 7 km 28:20 40115 Anniek Vissers 7 km 28:30 40126 Roos Kobus 7 km 29:09 40448 Marlies Schepens 7 km 30:13 40090 Marieke Siemons 7 km 30:23 47329 Siebe Sesink 7 km 30:33 40336 Albert van Mil 7 km 30:37 47475 Britte Wulterkens 7 km 30:45 40184 Maite van Wezel 7 km 30:45 40438 Elke Thijssen 7 km 31:07 40405 Julius van Loon 7 km 31:09 47584 Lorraine Rosmulder 7 km 31:18 40510 Remco Dijkstra 7 km 31:22 40554 Quinten de Wildt 7 km 32:16 41077 Eric Dirkx 7 km 33:00 40745 Wan Ying Chow 7 km 33:03 40724 Wenny van Os 7 km 33:04 40466 Nastia Kimel 7 km 33:19 42913 Gonnie Spee 7 km 33:50 40730 Ilse Kersten 7 km 34:03 40996 Iskander Stapel 7 km 34:36 40148 Sam van Keulen 7 km 34:50 40990 Annabel Peeters 7 km 35:14 41008 Louis van Merwijk 7 km 35:28 41338 Jetske van der Schaar 7 km 35:44 40447 Lucia uit het Broek 7 km 35:59 42788 Dorine van Kooten 7 km 36:04 41135 Sigrid Janssen 7 km 36:09 41757 Rien van Domburgh 7 km 36:16 40753 Koen Verhaag 7 km 36:23 41424 Bianca Dekker 7 km 36:24 42918 Henk van Well 7 km 36:44 42477 Marijn van Loon 7 km 37:00 41027 Robin Hagemans 7 km 37:00 40723 Angélique de Jonge 7 km 37:36 41198 Cathelijne Nooteboom 7 km 37:39 47091 Lidy Dilling 7 km 37:59 41239 Angelic Mauga-Keijzers 7 km 38:09 40525 Jolijn de Kort 7 km 38:16 40496 Paul Wijnen 7 km 38:19 41593 Jos van Deur 7 km 38:23 41141 Lidy van Driel 7 km 38:34 47072 Aswin Mauga 7 km 38:43 40424 Piet Buitendijk 7 km 39:08 41645 Bregit Sibma 7 km 39:10 42681 Nynke Bouwman 7 km 39:18 43322 Rianne van Bergen 7 km 39:37 43398 Iris van der Kammen 7 km 39:57 47637 Paulien Koppes 7 km 40:04 47611 Daan Duif 7 km 40:07 47081 Hidde Kuiper 7 km 40:44 7823 Loes van Haalen 7 km 40:49 43263 Yvonne de Keyzer 7 km 41:32 45293 Fred Martens 7 km 41:35 47008 Joëlle Kersten 7 km 41:38 43658 Simon Roelofs 7 km 41:42 40473 Mieke Doggenaar 7 km 41:43 42054 Sandra Jeursen 7 km 42:01 44525 Bo Retera 7 km 42:17 41245 Larissa Frank 7 km 42:23 41644 Alexander van der Hoeven 7 km 42:33 42865 Kimberley Kleine Koerkamp 7 km 42:51 41843 Peter Lindeman 7 km 42:55 42317 Theo Alves 7 km 43:06 46520 Karen van Merwijk 7 km 43:08 46749 Luuk van de Voorde 7 km 43:08 42345 Jurrian van Meegen 7 km 43:09 44144 Charlotte Remij 7 km 43:38 41331 Tom Götz 7 km 44:10 42154 Eva Thijssen 7 km 44:36 41782 Ellen Moors 7 km 44:37 40066 Jose Götz-Aarbodem 7 km 45:02 43172 Anne Verhaag 7 km 45:07 44832 Jose Kersten 7 km 46:30 44389 Ingrid Kuppen 7 km 46:31 43262 Hans Mulder 7 km 47:15 45876 Miranda Muller 7 km 47:35 43532 Roos Kolff 7 km 47:53 46272 Ed Hegeman 7 km 49:41 45573 Berno van Laerhoven 7 km 49:50 46363 Heidy de Bruin 7 km 49:52 45595 Jacqueline Verriet 7 km 49:52 45502 Sil van den Hoogen 7 km 50:15 44665 Esther van de Logt 7 km 50:34 45536 Tanja Liebers-van Rooy 7 km 51:08 45791 Marlies Vaars 7 km 51:28 Zevenheuvelenloop - Zevenheuvelennacht


Speciale sportochtend: jong sport met oud

Op dinsdagochtend 12 november hebben leerlingen van de HAVO/VWO-school "de Monnikskap" samen gesport met de dinsdagochtend loopgroep.

Iedere leerling werd gekoppeld een loper van Nijmegen Atletiek. Er werd gestreden op drie onderdelen van de atletiek, 100 meter sprint, verspringen en kogelstoten. De instructie bij het kogelstoten werd verzorgd door Harrie Hagemans. Ondanks het koude en soms natte weer was het een succesvol experiment. Na afloop was het nog een gezellig samenzijn in het clubhuis. Al bij al zeker voor herhaling vatbaar.    


JCRN tussenstand na de Maldense Bosloop

Het voorlopige klassement van de JeugdCrosscompetitie 2020 na de Maldense Bosloop van 3 nov. Op naar de Nieuwjaarsloop op zondag 5 januari!

20191103 JCRN 2019 klassement na Maldense BosloopV2

Dit is de tussenstand van de crosscompetitie na de Maldense Bosloop. Het is diverse categorieën erg spannend. Enkele deelnemers staan nu op nul punten. Zij waren wel aangemeld, maar liepen niet of liepen een andere afstand. De Maldense Bosloop was de laatste wedstrijd waarbij je je kon aanmelden voor de competitie.Op naar de Nieuwjaarsloop op zondag 5 januari! De organisatie van de JeugdCrosscompetitie Rijk van NijmegenAloys Sesink en Taco Tersteeg


Sianne Bosch wint de 15 km van de Bosloop

Afgelopen zondag 3 november heeft Sianne Bosch, dames senior bij Nijmegen Atletiek, de 15 km van de bosloop in Malden gewonnen in de tijd van 1.02.03.

Naast Sianne deden er nog veel meer leden mee, jong en oud.Voor de volledige uitslag zie: Uitslagen bosloop 3 november 2019


Rob Klunder nieuwe baantrainer specialisatiegroep springen

Hij liep al een tijdje rond op de baan, als jury lid, als coach bij jeugdwedstrijden en heeft zelf al heel wat jaartjes als atleet (bij Ciko'66) achter de rug. Nu ook actief als trainer bij de springersgroep op de woensdagavond: Welkom Rob Klunder!

Dankzij het bijspringen van Rob kon de springersgroep (trainer Carry Megens) toch nog iets uitbreiden


La media maratón de Valencia 2019: Fantastico!

Afgelopen zondag hebben we meegedaan met de halve marathon van Valencia: Angelien, Inge, Jacqueline, Jule, Marleen, Marlies, Martine, Monica en Paulien.

We stonden allemaal aan de start:  En zijn allemaal netjes gefinisht!  De voorbereiding: ups en downsBij vrijwel iedereen is de voorbereiding niet vlekkeloos verlopen, griepje hier, blessure daar. Er waren veel twijfels: gaat het wel, gaat het niet...? Wat zegt de fysio? Beter van niet? Maar we willen zó graag! Dan nog maar een massage, een paar vitaminepillen, en snel nog een paar compressiekousen in de koffer....om zo goed mogelijk aan de start te staan. De loop: van begin tot eind een feest!En wát is het de moeite waard! Want wát een leuke halve marathon is dit! We liepen dwars door Valencia, een prachtige stad met bijzondere gebouwen, mooi park en fantastisch publiek! We werden continue aangemoedigd met veel muziek, applaus en kreten als: Animo! Vamos!, Forza! , Guapa! Of je naam op een leuke manier uitgesproken! Goed georganiseerdAlles er om heen was ook goed. Bij het ophalen van het startnummer kregen we een goed gevulde tas met eten / drinken / t-shirt of hemdje enz! Onderweg waren genoeg drankposten. Het was warm dus dat kwam goed van pas. Na afloop een zak mandarijnen, drinken, bananen en weer een goed gevuld tasje. En als herinnering een flinke medaille! Alleen toiletten....dat hadden er wat meer mogen zijn!   Een heel fijn weekend!En we gingen natuurlijk niet alleen naar Valencia voor 2 uur (en een beetje) lopen. Het hele weekend was goed georganiseerd door Angelien en Jacqueline! We hadden een fijne B&B, hebben een leuke fietstour met gids door de stad gemaakt, heerlijk gegeten, lekker gezwommen in de zee, genoten van de stad en het mooie weer. En dat met een héle leuke groep hardloopmeiden!...Kortom een heerlijk weekend!


JCRN tussenstand na het Molenhoekse Makkie

Zondag 20 Oktober werd de 2e editie van de JCRN afgetrapt in het Noord-Limburgse Molenhoek.

20191020 JCRN 2019 klassement na MoMa

Er werd weer een mooie strijd geleverd in de diverse categorien, waarbij en passant bijzonder snelle tijden bij de kids-run werden gelopen door Max Hutjens en Kaate Mulders. Na de beklimming van een flank van de Heumense Schans wisten vele atleten nog een fikse eindsprint te trekken om nog een mooie tijd te klokken. De kop is eraf, en dus op naar de Maldense Bosloop (zondag 2 November), we zien jullie daar! De organisatie van de JeugdCrosscompetitie Rijk van NijmegenAloys Sesink en Taco Tersteeg  


Ali Mohammed 2e en snelste Nederlander Singelloop Breda

Kletsnat was het afgelopen weekend, ook in Breda bij de singelloop zondag 6 Oktober 2019. Bij de halve marathon was excellent optreden van Ali Mohammed: als 2e over de streep en snelste Nederlander in 1:03.09 slechts 2 seconden achter de winnaar.

Zie Website Singelloop Breda Ook in De Gelderlander vallen de prestaties van Mohamed Ali op, na een minder baanseizoen met astma en pollen allergie, blijken de herfstdagen hem zeer goed te liggen gezien zijn resultaten de laatste weken. De 4 Mijl van Groningen staat nog op zijn agenda, daarna een trainingsstage in Ethiopië om zich voor te bereiden op de Zevenheuvelenloop in november. Veel succes daarbij Mohamed!


Jongens B brons op NK estafette Amstelveen

Op 28 en 29 september j.l. werd de NK estafette gehouden in Amstelveen. De Jongens B behaalde fraai het podium op de 4x200m: Brons!

Vanuit Nijmegen Atletiek deden de jongens junioren D, C en B met een ploeg mee. Vreemd genoeg geen enkele pupillenploeg en ook de meiden junioren lieten het afweten (dat kan beter in 2020!). Waarschijnlijk hebben ze naar de weersverwachting gekeken: de zaterdag was echter beter dan verwacht (op een paar pittige buien na), maar de zondag viel vrijwel compleet in het water. Onze tunneltent met 2 picknickbanken erin was een handig en gezellig onderkomen tijdens de plensbuien. Het groene gras rond de baan veranderde in een bruine modderpoel, maar op de baan werd des te fanatieker strijd geleverd. De jongens B trapten af met de 4x100m en Luuk, Levi, Timi en Jim zetten een prachtige 44.61 sec neer, de tweede tijd in de series. Voor de finale was de opdracht de dood of de gladiolen. Helaas ging het mis op de tweede wissel, Timi startte pijlsnel, maar Levi had tegen de rukwinden in net te weinig snelheid en Timi hoorde Levi niet roepen boven het bulderend geluid uit van de opstijgende vliegtuigen van Schiphol en remmen voor het einde van het wisselvak had geen zin meer (…). Toch een mooie tijd in de series en op naar het volgende nummer. Daar traden Job, Levi, Steven en Bram aan op de 4x400m, zij snelden naar de vierde plek met 3:45, 30 (weer net naast podium). Op de zondag gingen ook de jongens D en C ploeg van start.De D jongens, Siebe, Max, Sam en Ilja, werden knap 5e op de 4x600m.De C jongens met Tom, Samuel, Erik en Tim gingen als een speer op de 4x100m, maar ook hier ging het helaas bij een wissel mis, stokje op de grond (…). Dit viertal pakte nog wel een eervolle 7e plek (van de 27) op de Zweedse met 2:16, 31. Dan was er nog 1 kans over: de jongens B op de 4x200m. De 2 uur bowlen tussendoor pakte goed uit: Steven was snel uit de startblokken en behield de aansluiting ondanks de ongunstige baan 6, Bram trok vol door op positie 5 en zat loper 3 en 4 op de hielen, Jim zette de turboversnelling aan in de bocht en haalde z’n twee voorgangers in ondanks dat hij een ruimere bocht moest lopen en meer meters, de wissel op Luuk verliep ook goed, waarna Luuk het fraai afmaakte door weg te lopen van nummer 4, maar de afstand tot nummer 2 was net te groot. Met 1:35,69 de 3e plek,  eindelijk toch de lang bevochte plek op het ereschavot! Door Ronald Zollinger (ploegleider JJB) De uitslagen en meer foto's zijn te vinden op de website van Nederlandse Estafette Kampioenschappen Amstelveen  


8 maal goud Olympische spelen in Duitsland

Zeer geslaagd pupillenkamp Nijmegen Atletiek.
Ruim 65 pupillen van onze vereniging werken in Nutterden (Duitsland) een zeer gevarieerde en intensieve chronoloog af. Samen behalen ze het hoogste puntenaantal ooit dat is toegekend en krijgen 8 maal goud omgehangen.

Een greep uit dit fantastische weekend: Het eerste goud is er voor het metershoog Olympisch kampvuur dat zelf gesprokkeld, gestapeld en aangestoken is. Ook is er een eervolle vermelding voor de illegale stokers die het vuur 36 uur brandend hebben gehouden.Het tweede goud is er voor de punctualiteit van het luiden van de bel dat altijd gevolgd is door massale opkomst van alle atleten, hun begeleiders en het verzorgend personeel. Geen toeval dat de Duitse lokale gaarkeuken iedere keer weer de hongerige monden heeft kunnen vullen. Danke Schön.Het derde goud is er voor de spelletjes die deels uit de duim gezogen en voor het andere deel beruste op waarheid, de atleten heeft doen transpireren en plezieren. Werkelijk alle attributen die de opslag van Nijmegen Atletiek herbergt zijn aangewend om te worden versleept, gegooid, gestoten, gedragen en geworpen.Het vierde goud is er voor het tijdig naar bed toe gaan, vervullen van corvee, op de kamer blijven wanneer het donker is, vegen van de kamers en niet hollen door de eetzaal. Het gaf extra cachet dat de leiding ditzelfde (voorbeeld)gedrag vertoonde.Het vijfde goud is er voor het simultaan limbo dansen op de Macarena tijdens de Olympisch disco gala avond. De vlaggenzaal heeft staan dreunen alsof er geen morgen te verwachten is. Onder toeziend oor van huisDJ Arjan is menige hit over dansvloer uitgestort waarvan de echo nu nog te horen is in het Reichswald.Het zesde goud is er voor de landenteams: Ipizza, Land der landen, Candy land, Pinguïn, Land van de winnaars, Dromenland, Olumpia en     Amazië. Deze acht landen streden vanaf het begin tot het einde voor de hoofdprijs, terwijl een zelfgemaakte vlag is gedragen. In het bijzijn van de grote schare ouders, verzorgers, suppoosten en taxichauffeurs is door het meten van de decibellen de einduitslag vastgesteld. De beslissing viel dus in de laatste minuten van het kamp. Spanning ten top.Het zevende goud is er voor alle trainers, begeleiders en overig ondersteunend medemens die dankzij tomeloze inzet en het veelvuldig dragen van jerrycans limo en de EHBO koffer, alles in goede banen hebben geleid.Het achtste goud is er voor al onze pupillen. De een is jong, de ander is wat ouder. Geen had slechte zin en iedereen deed mee. Heerlijk om een zonnig weekend met de jongste populatie van onze vereniging door te brengen. We hebben een mooie club en graag tot volgend jaar!Namens het organiserend comité,groetjes Jos


Gezocht: Webredacteur sectie Jeugd

We zoeken iemand die nieuwsberichtjes en wijzigingen op deze website wil en kan bijhouden. Enige affiniteit met digitale communicatie, text redigeren en digitale afbeeldingen is een pré.

Welke jeugdouder helpt ons uit de brand? 

Stuur bij belangstelling een email aan de voorzitter jeugd.


Feestelijke opening zonnedak op vrijdag 27 sep

Vrijdag 27 september is het zonnedak bij Nijmegen Atletiek feestelijk in gebruik genomen.

Mede namens de coöperatie Noviostroom kunnen we melden dat het eerste Zonnedak van Noviostroom in productie is. Vanaf 11 juni 2019 produceert het zonnedak stroom. Het dak van Nijmegen Atletiek voorziet zo met 150 zonnepanelen de 13 leden van duurzame elektriciteit. Nijmegen Atletiek heeft als een van de leden van de coöperatie daarvan 30 panelen. Er wordt gebruik gemaakt van de postcoderoosregeling en dat betekent dat de opbrengst van de opgewekte zonnestroom van het coöperatiedak wordt verrekend met de energierekening van onze coöperatieleden thuis. De leden van de coöperatie wonen in de postcodegebieden rondom de Heemraadstraat. Dashboard met de opbrengst van het zonnedak Noviostroom Meer informatie: http://noviostroom.nl/Project-Heemraadstraat/


Hardloper Peter van Leeuwen overleden

Lid van de sectie hardlopen Peter van Leeuwen is op maandag 9 september overleden. Wij zullen in hem een markante man missen met een Amsterdams gevoel voor humor. Lekker direct en sarcastisch maar met een warm hart.

Voor wie dat kon waarderen was hij een heel fijn mens en geïnteresseerd gesprekspartner. Peter was een onverzettelijk hardloper die nog een marathon op zijn wensenlijst had. Op de veel te jonge leeftijd van 61 jaar werd hij na een in eerste instantie succesvolle behandeling tegen kanker alsnog geconfronteerd met onverwachte complicaties. Afscheid en crematie hebben op zijn wens in besloten kring op 16 september plaats gevonden.


Clubkampioenschappen 2019

Schrijf je in voor de Clubkampioenschappen, traditioneel het eerste weekend van Oktober.

Ga naar Atletiek.nu en schrijf je in: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/main/32414/ Juryleden en vrijwilligers zijn ook nodig.


Succesvolle masters in het zonnetje gezet

Zondag 8 september zijn onder grote belangstelling onze succesvolste masters gehuldigd. Klik hier voor foto's.

Trees, Anja, Harrie en Jasper werden in het zonnetje gezet.Daarna volgde een actief programma waar alle aanwezigen aan mee konden doen. Voor wie graag op de baan wilde lopen was er een 1500 meter met een haas, Ans, die het tempo aangaf van de recordrace van Trees. Om eens te voelen hoe het is om een kogel te stoten kon iedereen onder leiding van Harrie, Anja en Jasper zelf aan de slag.Na afloop was er iets lekkers te eten en drinken in het clubhuis.Lijkt het jou leuk om eens mee te trainen met de mastergroep 35+ dan ben je van harte welkom. Er wordt op maandagavond getraind van 19:30 tot 21:00.


Clubkampioenschappen op zondag 6 oktober

6 oktober zijn de jaarlijkse clubkampioenschappen van NA. Met een mooi programma voor al onze leden. Aansluitend pizza party.

De tweede helft van het atletiekjaar staat op het punt van beginnen. We sluiten dat traditioneel af met de clubkampioenschappen. De Wedstrijd Organisatie Nijmegen Atletiek komt met input van een aantal atleten tot een 2 jaars wisselende meerkamp. In iedere jeugdcategorie bieden we daarmee een nog betere kans om je sterke onderdelen mee te laten tellen in de meerkampuitslag. De senioren en masters zullen ook iedere 2 jaar een net wat andere meerkamp samenstelling hebben. We starten hiermee tijdens de eerstvolgende clubkampioenschappen op 6 oktober.  We gaan werken vanuit een vijfkamp-programma 1 en 2 voor de Masters, Senioren en Junioren A,B,C,D. De pupillen, VB atleten en Autisme+ volgen het programma dat we ook aanbieden tijdens de sprongwedstrijden, zij hebben een vierkamp. Programma 1: Sprint, Middellange afstand, Kogel, Discus, HoogProgramma 2: Sprint, Middellange afstand, Kogel, Speer, Ver In 2019, programma 1: Masters, Senioren & Junioren ABIn 2019, programma 2: Junioren CD In 2020 wisselen we programma 1 en 2 om en in 2021 weer als in 2019.We nemen ook dit jaar weer twee recreanten onderdelen op in de start van het programma: 400m wandelen op de baan en de 5km bosloop met start en finish op de baan. Uiteraard met een certificaat met je tijd. Na afloop van de wedstrijden zal er rond 17.00 weer pizza zijn voor iedereen die zich daarvoor heeft opgegeven. ( details en opgeven volgen)


Zilver voor Valentijn Weinans NK Atletiek 2019

Tijdens het afgelopen Nederlands Kampioenschap in Den Haag behaalde Valentijn Weinans zilver op de 1500 meter.
Jill Emmerzaal behaalde de 6e plaats op discus.
Jan Polman streed mee op de 100m en 200m.

In een langzame tactische race moest Valentijn Weinans alleen Richard Douma voor laten (3.51.99-3.52.44). Voor de komende tijd staan er nog een aantal internationale wedstrijden op zijn programma. Jill Emmerzaal wierp met de discus opnieuw een mooie afstand. Hoewel ze onlangs al over de begeerde 50m grens kwam. Nu liet ze 48m14 opschrijven, hetgeen goed was voor de 6e plaats. Jan Polman kon niet de sprinttijden laten zien van eerder dit seizoen, toen hij bijna onder de 11 seconden grens dook op de 100m en laag in de 22s liep op de 200m. Tijdens het NK kwam hij tot 11.23 (100m) en 22.77 (200m series)  Zie de NK 2019 uitslagen voor Nijmegen Atletiek op Atletiek.nu  


TRAINERS gezocht voor aangepaste atletiek

Zowel bij de autisme+ groep als bij de atletiekgroep verstandelijk beperkten zijn we, voor de start van het nieuwe seizoen, op zoek naar nieuwe trainers.  Voor de autisme + groep zijn we daarnaast op zoek naar een hoofdtrainer

Wie zijn wij?De autisme+ groep bestaat uit 12 atleten (jongens en meisjes) in de leeftijd van 8-16 jaar die veel lol beleven aan het samen sporten en verbeteren van hun prestaties. Ze vinden het fijn om in kleine groepjes te trainen met een duidelijke opbouw en rustige uitleg.De VB-groep bestaat uit 12 atleten in de leeftijd van 16 tot 24 jaar (jongens en meisjes)  die een verstandelijke beperking hebben waardoor ze heel verschillende ontwikkelingsleeftijden hebben, sommige gecombineerd met een vorm van autisme. Het een groep die elkaar al lang kent, nog steeds vorderingen maken en genieten van het samen sporten. Alle atletiekonderdelen worden geoefend. Ze vinden het fijn om in kleine groepjes te trainen met een duidelijke opbouw en rustige uitleg.We trainen maandagavond van 18.00 tot 19.00 uur. We verwachten dat je een kwartier van tevoren aanwezig bent om de materialen klaar te zetten. Het trainingsprogramma wordt voor een langere periode vastgelegd. De training bestaat uit een gezamenlijke warming-up. Daarna oefenen we twee atletiek onderdelen in twee kleine groepjes. Na een korte pauze wordt van onderdeel gewisseld. We eindigen met een gezamenlijk eindspel. Op elk groepje hebben we het liefst twee trainers.Vind jij het een uitdaging om met deze speciale groepen atletiek te beoefenen. Heb je een beetje geduld, kun je denken in kleine stapjes en staat  plezier hebben in het sporten bij jou voorop, meld je dan aan als atletiektrainer voor een van deze uniek sporten groepen.Autisme+ groep   Teske Voerman   teske@nijmegenatletiek.nl    VB-groep              Nel van Ruijven  vbatletiek@nijmegenatletiek.nl


Hans Peters 75 jaar!

En dat vieren we   !

Vanochtend is de jarige Hans verrast  door zijn trainingsgroep. Hij is er nu nog een beetje beduusd van. Zie hier de after-movie!


NK Junioren 2019

Afgelopen weekend 28 t/m 30 juni waren de Nederlandse Kampioenschappen Junioren AB bij organiserend vereniging AAV'36 in Alphen aan den Rijn. Een handvol Nijmeegse junioren trok ten strijde.

Mila talent Hidde Leenders (junA) kwalificeerde zich voor de 800m finale met een mooie 1.56.44 (hij liep eerder dit jaar al een denderende 1.53) maar eindigde net naast het podium op de ondankbare 4e plek met 1.57.39. Teun ter Haar (junB) kwam niet op het 800m podium na wel een 3e kwalificatietijd, maar 5e in de finale met een tijd van 2.03.26. Op discus legde Jeroen Wijnhoven een degelijke 35m op de mat (14e) Janik Sillen, die op de competitie wedstrijd in Zwolle, onlangs nog 1m90 sprong, kwam helaas niet hoger dan 1m80 (11e, junA). Jon Rijnsburger behaalde, ondanks een naar eigen zeggen mindere vorm, toch een mooi resultaat met 1m86 (7e, junB) hoog. Jim van Keulen verbeterde zich op de 400m naar 51.23s (7e, junB) Nastia Kimmel, tenslotte, liep de 400m in 1.08.29 De volldige uitslagen staan op https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/25062/346/


Een nieuwe kast in de kantine!

Sinds ruim een week staat er een mooie folderkast in onze kantine. Folders die aandacht vragen voor zaken, die horen bij onze vereniging (op het terrein van atletiek, lopen en wandelen) kunnen hierin een plaatsje krijgen. Allerlei andere folders zijn niet welkom en zullen worden verwijderd.

En op onze tafels in het clubhuis komen enkel nog folders van Nijmegen Atletiek zelf!


Derde competitiewedstrijd C/D Junioren

Zaterdag 22 juni was de derde competitiewedstrijd voor de C/D Junioren op onze atletiekbaan. Een thuiswedstrijd voor onze junioren. Onder de strak blauwe lucht was het warm en de flinke bries had je soms mee of tegen.

De negen teams in deze competitiepoule streden voor wat ze waard waren.  Uitslagen c/d competitieDe foto's van deze wedstrijd vind je hier (Adri Klaassen en Kick Hofman).


Valentijn Weinans onder de 4 minuten op de mijl

Tijdens de IAAF-GOLDEN SPIKE OSTRAVA MEETING, een zeer sterk bezette wedstrijd in Tsjechië werd Valentijn Weinans 8ste in een nieuw persoonlijk record op de Zatopek memorial mijl (1609 mtr) in 3.59.16

Trainer Theo Joosten voegde daar nog aan toe: "De race verliep in stromende regen. Zijn tijd, 3.59.16, is de tiende tijd ooit door een Nederlandse atleet gelopen". Zie de uitslagen


Verslag 3e competitieronde senioren 16 juni

Zondag 16 juni is de 3e en daarmee laatste ronde in de 2e divisie 2019 voor de senioren mannen en vrouwen van Nijmegen Atletiek. In deze poule, 1 van 3, was deze laatste wedstrijd in Zwolle. De mannen hadden een helder en haalbaar doel voorafgaand aan deze zondag: behoud van de 8e plek.

Zorgen dat een plek bij de beste 8 van de 36 ploegen in deze divisie wordt gehaald om de finale wedstrijd met de 4 minste ploegen van de 1e divisie te hebben. Wie tijdens die finalewedstrijd bij de beste 4 eindigt komt het volgende jaar uit in de 1e divisie. Na 2 ronden staan de mannen op de 8e plek. De mannen hebben een goede bezetting op alle onderdelen. De dag begint met het altijd lastige 110m Horden lopen. Jitse doet het daar prima en mag zich na de finish concentreren op het polshoog, dat ook goed gaat. Hij laat 3,50m noteren bij dit onderdeel. Jan de puntenpakker op de sprint loopt op de 100m (1e in Zwolle) en 200m (2e in Zwolle) een persoonlijk record. Valentijn laat  zien dat hij de vorm van de 1500m prima kan inzetten op de 800m en wint in Zwolle de afstand. Hidde loopt een sterke 400m. Zó sterk dat hij het onderdeel in Zwolle wint. Janik springt naar een nieuw persoonlijk record bij hoogspringen. De 5 kilometer gaat in een mooi tempo. Gijs loopt in de kopgroep van 3. Maar dan met nog 2 ronden te gaan moet Gijs vanwege problemen in de kuit uitstappen. Hij baalt als een stekker. Wat dit zal betekenen voor de positie landelijk is dan nog onduidelijk. Simon verbetert zich met ruim 1 meter op hinkstapsprong, door na een terecht protest tegen een afgekeurde sprong een extra sprong te krijgen. Jasper smijt de kogel en de discus naar voor hem degelijke afstanden. de 4x 400m wordt met een jonge ploeg gelopen (Jim, Janik, Hidde en Lovvel), namelijk 3 jongens A en 1 1e jaar senior. Maar ze lopen super hard naar een 3e tijd in Zwolle. De nog niet genoemde mannen en de mannen  die de eerdere wedstrijden mee waren hebben bijgedragen aan dit sterke team. Maar dan de grote vraag, hoeveelste zijn de mannen geworden?Mobieltjes in de hand en internet worden regelmatig ververst, voor het instappen in de bus weet de ploeg het.  10e landelijk op maar 70 punten van de begeerde en benodigde plek 8.  Wat als ... Hoeveel meter meer hadden we moeten speerwerpen? of hoeveel sneller had de 100m gemoeten? om die 70 punten wel te hebben. Of gewoon een 2e loper op de 5km, maar als, als, als telt niet bij de sport.  Als ploegleider wil ik alle trainers en alle mannen van de ploeg bedanken voor hun inzet en daardoor mooie prestaties tijdens de 3 ronden in deze poule. Met de overtuiging als wij op alle nummers punten neerzette wij die finale wedstrijd pakken. De vrouwen ploeg van Nijmegen doet het prima de 3e wedstrijd. Ze eindigen na 3 ronden op een keurige 26e plek.  Bekijk de uitslagen op atletiek.nu


Next Generation Athletics
15 juni 2019

In de loop van de namiddag nam Next Generation Athletics het stokje over van het ONK. Bij de loopnummers stonden topatleten uit allerlei landen aan de start.
Zie het fotoverslag of de compilatie van TV Gelderland


Verslag Open NK Para-Atletiek
15 juni 2019

Op zaterdag 15 juni vond op het sportpark Brakkenstein te Nijmegen de Open Nederlandse Kampioenschappen para-atletiek plaats. Deze werden voor de tweede keer op rij georganiseerd door Nijmegen Atletiek. Bekijk de foto's hier.

Twee wereldrecords en een handvol nationale recordsRuim 90 atleten uit zes landen (Nederland, Wales, Spanje, Luxemburg, Duitsland en België) met opvallend sterke delegatie van 17 man uit Wales kwamen naar Nijmegen. Zij streden om de open Nederlandse titels op meer dan 20 verschillende onderdelen. De wedstrijd werd officieel geopend door Lara Baars, ambassadrice van de Open NK Para-Atletiek en atlete van Nijmegen Atletiek. De toeschouwers genoten van een spannende en enerverende competitie met prachtig weer en unieke atleten. Het was een wedstrijd met emotionele hoogte- en dieptepunten. Hierbij zijn twee officieuze nieuwe wereldrecords gevestigd Fleur de Jong (13.63s op de 100m) en Take Zonneveld (26,99m op discus) en diverse nationale records en handen vol PR’s. Zie de ONK website voor meer nieuws en meer foto's.


Topprestatie Valentijn Weinans 3.38 op de 1500m

Tijdens een sterke internationale wedstrijd op eerste Pinksterdag in Rehlingen (PFINGSTSPORTFEST, REHLINGEN - GER 09 JUN 2019) werd Valentijn 4de op de 1500 meter met opnieuw een persoonlijk record in 3.38.26. 

Het is veruit de snelste 1500m tijd (4 sec. sneller) van dit jaar en alleen Richard Douma liep in de afgelopen 12 jaren sneller in Nederland. Tijdens de Next Generation Athletics loopt Valentijn op zaterdag 15 juni a.s. opnieuw de 1500 meter op onze eigen baan. Kom hem aanmoedigen!


Eikenprocessierups aangetroffen

De gevreesde eikenprocessierups, voor veel mensen de oorzaak van rode bultjes, jeuk en ander ongemak, is aangetroffen op bomen aan de rand van de atletiekbaan. Ook op de tribune kunnen de harige rupsen terechtkomen. 

Opgelet! Eikenprocessierupsen zorgen momenteel voor overlast in het land. Na contact met de rupsen kunnen klachten als jeuk, huiduitslag en irritatie aan de ogen of luchtwegen ontstaan. De eikenprocessierups produceert brandharen om zich te beschermen tegen vijanden. Deze brandharen kunnen bij mens en dier gezondheidsklachten veroorzaken. De rups komt van mei tot augustus voor in eikenbomen. Symptomen na aanraking eikenprocessierupsSymptomen verschillen van persoon tot persoon. Komen de brandharen in aanraking met de huid, kan er een sterk jeukende, rode uitslag ontstaan. In de ogen geven ze een branderig gevoel en kan het oogwit rood en ontstoken raken. Ook kunnen de haren zorgen voor irritaties en ontstekingen van het slijmvlies van de neus, keel en luchtwegen. Tips om klachten te voorkomenHet beste kun je elk contact met de rupsen, vrijgekomen brandharen en lege nesten vermijden. Het helpt om bij een bezoek aan een gebied met eikenprocessierupsen de hals, armen en benen goed te bedekken en niet op de grond te gaan zitten. Ben je toch in aanraking gekomen met de haartjes, kun je proberen de gezondheidsklachten te voorkomen met de volgende tips: Strip de huid met plakband om de brandhaartjes te verwijderen Spoel je ogen met lauw water en was je huid goed Was je kleding op minimaal 60 graden.


PR-regen, 6e plaats en clubrecord op NK Meerkamp Junioren

Bram van Alebeek (B 1 junior) en Janik Sillen (A 1 junior) deden mee aan het NK-meerkamp in Amersfoort op 1 en 2 juni.

Op een moeizame, koude en winderige meerkamp in Sneek begin mei kwalificeerden zich Bram van Alebeek (B 1 junior) en Janik Sillen (A 1 junior) voor het NK-meerkamp in Amersfoort.Met warm weer en grotendeels weinig wind waren de omstandigheden in Amersfoort nagenoeg ideaal. Dat de tweede echte tienkamp voor Bram meteen een NK-deelname is, is al een mooie prestatie. Maar Bram maakte het weekeinde nog succesvoller door op zeven onderdelen van de tien zijn PR te verbeteren en daarmee ook zijn tienkamp PR. Een hele knappe prestatie! Ook Janik beleefde een top-weekeinde. Waar bijna elke tienkamp zowel hoogte als dieptepunten kent waren er bij Janik dit weekeinde bijna alleen maar hoogtepunten te bekennen. Hij haalde op acht van de tien onderdelen een PR en kon zijn meerkampprestatie verbeteren naar 6266 punten. Daarmee haalde hij niet alleen een 6e plaats maar verbeterde hij ook het 32 jaar oude clubrecord van Hans Pompen op de tienkamp bij de A-junioren. De dag werd nog specialer toen Janik tijdens de terugreis een bericht kreeg van Hans Pompen vanuit Amerika om hem met het nieuwe clubrecord te feliciteren. Het blijkt dat hij nog steeds actief is als masteratleet en binnenkort meedoet aan de master meerkampkampioenschappen in de VS.Wij wensen hem vanuit Nijmegen veel succes.


Meerkampers verbeteren zichzelf

Dit weekend 1 en 2 juni 2019, werden de NK Meerkamp voor AB junioren gehouden in Amersfoort en tevens de Brabantse Meerkampkampioen-schappen in Gemert. In Amersfoort waren Janik (JJA) en Bram (JJB) actief, in Gemert streden Noor (MJB), Noa, Aniek en Fenne (MJC1) mee in de zevenkamp.

Janik verbeterde zich op bijna alle 10 de onderdelen van zijn meerkamp (6266 pnt), dan doe je het gewoon erg goed. (6e op de NK en verbetering van 32 jaar oud clubrecord). Ook Bram liet 7 PR's aantekenen (4830 pnt). Zie de uitslagen: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/25212/346/ Lees ook dit nieuws artikel Bij de dames in Gemert haalde Noor Stapel net het podium niet, een vierde plaats (3784 pnt). Bij hoogspringen (1m47) haalde ze helaas niet haar normale nivo, anders had er een podium plaats ingezeten, wel een heel mooi resultaat op kogel (11m45). Noa (5 PR's), Anniek (3 PR's) en Fenne (4 PR's) zullen ook tevreden zijn na een mooi atletiekweekend. Zie uitslagen: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/25249/346/ Foto's: Odile Verzantvoort


Mooie resultaten bij wedstijd Oordegem (België)

Valentijn Weinans liep onder de 3.40.0 op de 1500 mtr op 1 juni bij de Putbos Memorial Leon Buyle in Oordegem. Ook opvallend is de enorme progressie van Hidde Leenders. Hij verbeterde opnieuw zijn p.r. op de 800 meter.

Alleen Richard Douma liep de laatste 3 jaar onder de 3.40.0. Nu hoort daar ook Valentijn Weinans [9113] bij die in Oordegem tot een prachtige 3.39.91 kwam. Valentijn blijft lijstaanvoerder op de 1500 meter. Foto: Maxime Delobel Photography. Ook opvallend is de enorme progressie van Hidde Leenders. Hij verbeterde opnieuw zijn p.r. op de 800 meter (1.55.76) naar 1.53.02 en hoort nu -ook op de 400 mtr- tot de beste junioren op de middenafstand. Beide "toppers"zijn te zien bij de Next Generation Athletics op 15 juni a.s.De volgende week loopt Valentijn zijn eerste Internationale Wedstrijd van dit seizoen in het Duitse Rehlingen.


GEZONDER DOEN? Bij Nijmegen Atletiek kan dat!

De geplande bijeenkomst over gezond bewegen is verplaatst naar het najaar (waarschijnlijk september).
Er zijn vier presentaties door specialisten en daarna een clinic Wandelen in de Natuur. Kom eens kijken en neem gerust iemand mee!

Na vier presentaties door specialisten kunnen de deelnemers kennismaken met een clinic Wandelen in de Natuur. Deze middag is vooral bedoeld voor mensen die vinden dat ze te weinig in aanraking komen met gezond bewegen maar dat eigenlijk wel willen.Kom gerust kennismaken en (een tip): neem iemand mee uit je omgeving. Veel activiteiten gaan samen gemakkelijker dan alleen! Het programma is als volgt 1. Inloop vanaf 12.30 u. in het clubhuis van Nijmegen Atletiek, Heemraadstraat 3, Nijmegen. Hier is dan ook koffie en thee verkrijgbaar. 2. Welkom en vier presentaties vanaf 13.00 u. De presentaties hebben betrekking op voeding (door Anja de Waal). op beweging (door Anne Bours). begeleid bewegen bij Nijmegen Atletiek (door Annemiek Heijsen) en de geschikte outfit (door Toine van Wilderen). 3. Om 14.30 u. is er een pauze. Je kunt dan met elkaar praten, vragen stellen aan de inleiders en kennismaken met het assortiment van LopersCompany. 4. Om 15.00 u. vindt er een clinic plaats in de directe omgeving van het clubhuis. We raden daarvoor gemakkelijke kleding en schoeisel aan. 5. Om ongeveer 15.45 u. is er gelegenheid om nog even na te praten. Aanmelden kan via: verenigingsmanager@nijmegenatletiek.nl u wordt dan op de hoogte gehouden van de datum in het najaar.


Sneller internet in Clubhuis

Er is 5x sneller internet in het clubhuis sinds vrijdag. Wifi codes zijn gelijk gebleven.

Gasten wifi signaal ClubhuisNA-gast gaat nu als een normaal wifi signaal (inlogcode zie clubhuis prikbord), dus geen apart inlog scherm.

De club is overgestapt naar Ziggo zakelijk internet. Dit levert bekabeld (op kantoor clubhuis) een 5x hogere snelheid op, zie speedtest: Alle systemen (telefoon, betaalautomaat, de wifi, WoC wifi) zijn getest en goedgekeurd. (Storing betaalautomaat van zondag 2-6-2019 is ook verholpen) Namens IT Clubhuis (Carry en Olav), veel surf plezier! Bij vragen of opmerkingen, complimenten zijn ook welkom ;-), mail naar: it@nijmegenatletiek.nl    


Snelle sprinttijden NA atleten bij Harry Schulting games

Bij de Harry Schulting Games in Vught zijn op Hemelvaartsdag 2 sprinters met nieuwe PR´s van de baan gestapt: Jan Pol en para-atleet Levi Vloet scherpten hun snelste tijd ooit aan.

Sprinter en para-atleet Levi Vloet, die op de Open NK para-atletiek op 15 juni a.s. op onze baan natuurlijk ook graag in de prijzen wil lopen, zette een nieuw PR neer van 11.78 op zijn 100m. Jan Polman kwam, eveneeens met een mooi toelaatbaar rugwindje tot een spectaculaire verbetering van zijn PR tot 11.01 op de 100m. Het resultaat op discus van Jasper Rood (38m04) was naar eigen zeggen van Jasper: oké. Zie de uitslagen op atletiek.nu: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/26874/346/  


Mannen seniorenploeg na 2e competitieronde op finale koers

De mannen van Nijmegen hebben het uitstekend gedaan afgelopen zondag 26 mei 2019 op de atletiekbaan van Climax Ede tijdens de 2e ronde van de competitie in de 2e divisie en liggen op finale koers.

Deze 2e ronde werd de ploeg landelijk 6e en een stijgen we in het klassement naar plek 8. Die plek 8 is minimaal nodig voor de promotie/degradatiewedstrijd op 8 september samen met de 4 minste ploegen uit de 1e divisie. Dan strijden die 12 ploegen voor 4 plekken in de 2e divisie in 2020. Het doel van de mannenploeg is natuurlijk om die finalewedstrijd te halen.    De stevig wind en de goede temperatuur leverde mooie prestaties op, zie ook de uitslagen op  https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/26640/346/   De vrouwen werden 3e in hun poule en staan nu 20e, een keurige plek.    Competitestanden: Mannen 2e divisie: https://www.atletiek.nl/competitie/2019/competitiestand/Mannen%202e%20divisie Vrouwen 2e divisie: https://www.atletiek.nl/competitie/2019/competitiestand/Vrouwen%202e%20divisie  


Succes voor Iskander en Elihle op de Nationale A-games

Goud, zilver en brons voor Iskander en Elihle op de Nationale A-games op 26 mei in Soest.

Afgelopen weekend is Iskander Stapel (jpa1) kampioen vortex werpen geworden tijdens de nationale a-games in Soest. Met een worp van 42,09m, een verbetering van zijn p.r., mag hij zich de beste van Nederland noemen.Ook op het onderdeel verspringen (4,25m) mocht hij het podium betreden, dit keer op het derde treetje. Elihle Tersteeg (jpa2) haalde in zijn categorie zilver, ook al op het onderdeel vortex werpen (42,44m). De nationale a-games zijn een wedstrijd voor a-pupillen uit het hele land. Er wordt gestreden om het kampioenschap per onderdeel (geen meerkamp). Het niveau is er enorm hoog. Gefeliciteerd, Iskander en Elihle! Voor uitslagen, zie https://www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/26062/


Stedenwedstrijd junioren 18 mei in Doetinchem

Zaterdag 18 mei gingen we met 37 junioren naar Doetinchem voor de tweede stedenwedstrijd van het seizoen. Hierbij zijn er mooie resultaten geplaatst. Meerdere PR’s zijn gesneuveld, en het was gezellig.
Tijdens de wedstrijd hebben onze atleten het opgenomen tegen de atleten van: AV Wijchen, VAV Climax, AV Pallas, AV De Liemers, Ciko ’66, AV Argo, AV Hanzesport en AV’34. En ze staan hoog op de meeste ranglijsten. Kijk hier naar het fotoverslag



Athletics Champs voor de Tarcisiusschool

Op donderdag 23 mei vanaf 11:00 uur gaan alle ongeveer 70 leerlingen van de Tarcisiusschool in Nijmegen kennismaken met Athletic Champs.

Athletic Champs is een veelzijdige, speelse vorm van atletiek waarbij de essenties van bewegingen (lopen, springen, gooien) behouden blijven. De sportdag is voor de leerlingen maar ook door leerlingen. Stagiaires van het CIOS/ROC gaan de atletiekonderdelen  begeleiden/jureren en een speciaal leerlingenteam van het Tarcisius zal de lunch verzorgen voor de ongeveer 50 begeleiders en juryleden. Dit alles vindt plaats op de atletiekbaan aan de Heemraadstraat in Brakkenstein. Supporters kunnen zich opmaken voor een spannende, snelle wedstrijd met veel plezier! Het stimuleringsproject wordt gecoördineerd door Special Heroes in samenwerking met het ONK 2019 team van Nijmegen Atletiek. De Tarcisiusschool is een school voor (voortgezet) speciaal onderwijs, gericht op het ontdekken en ontwikkelen van talent, kennis en vaardigheden.


NK Masters: 3 atleten, 8x podium, 2x Nederlands Record!

Afgelopen weekend waren de Nederlandse Kampioenschappen voor de masters in Gouda.
Van Nijmegen Atletiek deden mee: Trees Rutten, Anja Klunder en Jasper Rood.
Alle drie beklommen ze meerdere keren het podium. En Trees haalde zelfs 2 x een nationaal record!

Trees (71) liep op zaterdag de 1500 meter in 6:21,28 minuten. Dat betekende niet alleen een gouden medaille maar ook een nieuw Nederlands record. Op zondag liep ze de 5000 meter in 23:33,02 minuten. Alweer eerste en ook hiermee een Nederlandse record. Trees verbaasde het  publiek door beide keren nog een fabuleuze eindsprint te trekken!  Anja (63) deed met maar liefst 5 onderdelen mee. Ze haalde 4 keer de derde plaats: Bij discus werpen (22,17), kogelstoten (8,51), gewichtwerpen (9,95) en speerwerpen (23,87). Jasper (41) wierp met de discus 39,30 meter, goed voor een tweede plaats. Met kogelstoten (12,26) haalde hij de derde plaats. Ongelooflijk wat deze masters presteren! En alle drie zijn enthousiast over de prettige sfeer die er is tijdens de kampioenschappen. Ze komen vaak dezelfde mensen tegen op wedstrijden, wat een gezellige groep vormt. Trees noemt het zelfs een reünie. Alle uitslagen vind je hier Gefeliciteerd Trees, Anja en Jasper! 


Uitslagen van de Marikenloop 18 en 19 mei 2019

Aan de verschillende onderdelen van de Marikenloop deden leden van Nijmegen Atletiek mee.
Miranda Boonstra won de 10 km op zondag. Gijs Jacobs werd zaterdag eerste op de 12 km trail.

10 kilometer StNr Naam Onderdeel Netto tijd   10 Miranda Boonstra 10 kilometer 37:28 2558 Jacqueline Klein Gunnewiek 10 kilometer 44:51 3554 Marlies Schepens 10 kilometer 45:25 316 Isabel Ruesen 10 kilometer 47:17 3845 Moniek Zuurbier 10 kilometer 49:11 2947 Loes van Haalen 10 kilometer 59:40 3144 Lidy van Driel 10 kilometer 1:01:01 2468 Jolanda Hattum-Kok 10 kilometer 1:07:39 1349 Eva Thijssen 10 kilometer 1:08:49 1240 Mina Behtoei 10 kilometer 1:09:00 7,5 kilometer StNr Naam Onderdeel Netto tijd   1795 Marieke Siemons 7,5 kilometer 35:50 3915 Wieneke van Elk 7,5 kilometer 49:03 5 kilometer StNr Naam Onderdeel Netto tijd   57 Anniek Vissers 5 kilometer 20:07 59 Vienna Janssen 5 kilometer 20:11 1526 Maite van Wezel 5 kilometer 21:18 55 Nova Ijsveld 5 kilometer 21:30 2891 Elke Thijssen 5 kilometer 21:41 518 Félice Lensen 5 kilometer 21:46 2279 Ezra Bakker 5 kilometer 21:56 58 Britte Wulterkens 5 kilometer 22:27 162 Eveline de Rijk 5 kilometer 23:37 3082 Jillian Eken 5 kilometer 24:18 2902 Ilse Kersten 5 kilometer 25:50 3021 Cathelijne Nooteboom 5 kilometer 26:16 437 Jonna de Brouwer 5 kilometer 26:17 3854 Annabel Peeters 5 kilometer 26:19 435 Jeske Hiddink 5 kilometer 26:47 2460 Sigrid Janssen 5 kilometer 28:10 182 Herma den Ambtman 5 kilometer 28:43 2439 Diana Kruitwagen-Albers 5 kilometer 29:29 1978 Joëlle Kersten 5 kilometer 31:04 1691 Aya El Missaoui 5 kilometer 31:11 3640 Mieke Doggenaar 5 kilometer 31:17 2459 Ellen Moors 5 kilometer 31:49 383 Karin Geurts 5 kilometer 33:33 3360 Joke Leenders 5 kilometer 34:36 3424 Heidy de Bruin 5 kilometer 36:01 3018 Corinne Liem 5 kilometer 36:09 3020 Juliette Nooteboom 5 kilometer 36:10 Trail 25 kilometer StNr Naam Onderdeel Netto tijd   6040 Richard Groenendijk Trail 25 kilometer 2:28:51 6295 Judith van den Brule Trail 25 kilometer 2:48:27 8078 Len van der Burgh Trail 25 kilometer 3:00:28 Trail 18 kilometer StNr Naam Onderdeel Netto tijd   6411 Anne-Marie van de Wiel Trail 18 kilometer 1:36:38 6428 Tim Theunissen Trail 18 kilometer 1:39:47 8172 Berry Simons Trail 18 kilometer 1:43:49 6412 Jan Jeuken Trail 18 kilometer 1:47:41 6457 Klaas Medendorp Trail 18 kilometer 1:53:00 6561 Gerrit Dijkerman Trail 18 kilometer 1:57:09 8169 Martino Lorenzini Trail 18 kilometer 2:05:05 8229 Yvonne van Druenen Trail 18 kilometer 2:10:32 8224 Romy Goeman Trail 18 kilometer 2:30:44 Trail 12 kilometer StNr Naam Onderdeel Netto tijd   8254 Gijs Jacobs Trail 12 kilometer 46:33 6102 Vincent Bronkhorst Trail 12 kilometer 1:07:54 6863 Johan Rothuizen Trail 12 kilometer 1:11:07 7155 Martine Boddaert Trail 12 kilometer 1:18:07 7234 Johan van Nispen Trail 12 kilometer 1:20:42 7044 Angelien Dekkers Trail 12 kilometer 1:23:25 7008 Inge van Uum Trail 12 kilometer 1:24:31 7162 Marleen Kosters Trail 12 kilometer 1:27:01 7311 Theo Verwoert Trail 12 kilometer 1:27:23 7263 Leo Deurloo Trail 12 kilometer 1:28:03 8374 Fred Martens Trail 12 kilometer 1:28:21 6928 Monique Kregting Trail 12 kilometer 1:28:28 8381 Laura Bernhardt Trail 12 kilometer 1:34:23 Trail 7 kilometer StNr Naam Onderdeel Netto tijd   8465 Marieke Siemons Trail 7 kilometer 36:18 5852 Marcel Krivec Trail 7 kilometer 47:49 7977 Jose Kersten Trail 7 kilometer 59:23 7912 Esther van de Logt Trail 7 kilometer 1:00:17 5876 Christien Beuckens Trail 7 kilometer 1:05:03 700 Annet van Zon Trail 7 kilometer 1:09:36 Men's 10 kilometer StNr Naam Onderdeel Netto tijd   5114 Olav Buunen Men's 10 kilometer 53:04 5422 Leon Pijnappels Men's 10 kilometer 54:35 5082 Marc van Kempen Men's 10 kilometer 55:12 5042 Onno Marres Men's 10 kilometer 56:44 5161 Bart Smulders Men's 10 kilometer 57:57 5179 Alexander van der Hoeven Men's 10 kilometer 59:59 Men's 5 kilometer StNr Naam Onderdeel Netto tijd   5277 Albert van Mil Men's 5 kilometer 22:29 5156 Robin Hagemans Men's 5 kilometer 25:13 5499 Jurrian van Meegen Men's 5 kilometer 30:48 5355 Hans Mulder Men's 5 kilometer 31:39 Bron: https://evenementen.uitslagen.nl/2019/marikenloop/


Verslag Safari-joggen op de Hoge Veluwe

Zondag 12 mei zijn negen lopers van Nijmegen Atletiek in alle vroegte gaan Safari Joggen op de Hoge Veluwe. Het idee was om bij zonsopgang (dus vanaf 05:30 u) de big five van de Hoge Veluwe te spotten.

Alle vijf is niet gelukt, maar genoten hebben we van onder andere het edelhert en de damherten. Om 08:00 u. waren we klaar. Het filmpje is van Gerjo de Klein. De foto's zijn van Rianne Schippers.


Masters-vrouwen overtuigend naar de landelijke finale!

Gisteren waren de masters in Apeldoorn voor de tweede competitiewedstrijd.
Ze werden 3e in hun poule en landelijk 7e!

De 12 beste teams gaan door naar de landelijk finale, dat is dus ruimschoots gelukt. Het was een fantastische dag met een fantastisch team met Trees Rutten, Anja Klunder, Ilse Bruijs, Simone van Langen, Ans Tordoir, Corinne Liem, Marian Bugter en Monica Elsinga. 22 september is de finale, kom ze aanmoedigen! Voor de uitslagen zie hier.  


Junior Hidde Leenders loopt uitstekende 800m in Duffel (B)

Hidde Leenders, Junior A, sinds 4 weken lid van Nijmegen Atletiek, leverde opnieuw een prachtige prestatie.

Zo liep hij in de competitie bij de mannenploeg al onder de 50 sec op de 400 mtr (49.74, link voor foto), maar gisteren in het te koude Duffel (B) liet hijzien dat hij ook op de 800 meter talentvol is.  Hij werd 4de in de snelste serie bij de Senioren in 1.55.76. Met zowel de 400 mtr als de 800 meter staat hij in de top 3 jaarlijst van Nederlandse junioren. 800 meter AC Heren Uur=17:33 Reeks:1 1 2590 Bombeke Sven EA 1'53.96 Sen 93 2 3264 Van Laethem Gaetan LEBB 1'54.19 Sen 97 3 9956 Youb Samir /FRA 1'55.51 Sen 91 4 9992 Leenders Hidde /NED 1'55.76 Jun 00 5 9955 Larhaux Thomas /FRA 1'55.93 Sen 86 6 2269 Latinne Mathys WS 1'56.81 Sch 03 7 2741 Teck Arne LEBB 1'57.31 Sen 98 8 3242 Lemouche Lindert LYRA 1'57.70 Sen 97 9 9991 Weijers Sjoerd /NED 1'59.19 Sen 95 2634 Iguacel Christian LYRA NA Sen 96Volledige uitslagen Goed bezig Hidde!


'Blade Babe' naar Nijmegen ONK+NGA

Marlou van Rhijn, bekend als Blade Babe doet mee aan de combi Open NK Para-atletiek en de NGA Next Generation Athletics op 15 juni 2019

Lees het artikel uit De Brug


Inschrijving voor Nijmegen Meeting is geopend!

Na het grote succes van vorig jaar keert de Nijmegen Meeting, georganiseerd door NSAV 't Haasje en Nijmegen Atletiek, dit jaar terug: vrijdag 7 juni.

De onderdelen zijn (onder voorbehoud): Kogelslingeren, Kogelstoten, 100mh (84cm)/110mH (107cm) , HSS, Hoogspringen, Polstokhoogspringen, 800m, 1 mijl, 3000m steeple (76 cm), 5000m en 100m.InschrijvenInschrijven kan op atletiek.nu. Als mooie afsluiting van de avond zal een Zweedse estafette worden georganiseerd. Alle teams zijn mogelijk (mix van geslacht, categorieën, verengingen, etc.). Gratis inschrijving hiervoor is op dag zelf, tot een kwartier voor de start. Praktische zakenAls je een limiet wil halen, mail ons dan (baanwedstrijd@haasjeatletiek.nl), zodat wij hier rekening mee kunnen houden. Anders zullen we namelijk waar mogelijk combinaties maken. Graag je beste prestatie vermelden, mocht je deze niet hebben, maak dan een schatting. Bij te weinig animo kan een onderdeel niet doorgaan (dus schijf je vooral in en maak zoveel mogelijk mensen enthousiast!) Steeple wordt alleen op de seniorenvrouwenhoogte aangeboden, maar iedereen mag hier aan meedoen. Voor horden worden de hoogtes van senioren mannen en vrouwen aangehouden, junioren of masters kunnen zich hier ook voor aanmelden.


Anja en Harrie succesvol op NK Werpvijfkamp in Edam

Anja Klunder en Harrie Hagemans hebben op 28 april meegedaan met de NK Werpvijfkamp in Edam. Anja werd tweede in haar categorie (V60) en Harrie was de enige dus eerste in zijn categorie (M80). Beiden behaalden een clubrecord bij het kogelslingeren.

Ze hebben een fantastische dag gehad.Het weer werkte ook goed mee, voor Harrie de hele wedstrijd (was net voor de regen klaar). Voor Anja het laatste halfuur niet, zij moest nog  gewichtwerpen in de stromende regen.  Harrie behaalde met kogelslingeren meteen een pr/clubrecord 21,06 m. De rest ging bij hem ook goed, veel punten, maar net iets te weinig voor een medaille, maar genoeg voor een huldiging (zie foto). Ook Anja begon meteen met een pr/clubrecord met kogelslingeren, 26,58 m.De rest varieerde van goed (kogel) tot zeer matig (speer) vindt ze zelf. Het eindresultaat is een mooie zilveren plak (zie foto). Voor alle resultaten zie: www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/25359/346/ Anja en Harrie, gefeliciteerd met deze geweldige prestatie!


Senioren competitie 14 april 2019

Eerste competitie wedstrijddag senioren 2de divisie poule 4. Artikel is aangevuld met verslag van de mannenploegleider Jasper Rood

Afgelopen zondag -14 april 2019 - is de eerste wedstrijd in de competitie senioren gehouden op de Atletiekbaan in Nijmegen. Zonnig maar fris en met flinke windvlagen.Na de eerste wedstrijd staan de heren op de 3de plaats en de dames als goede middenmoter op de 7de plaats in de poule.Zie hier voor het fotoverslag van de dag. Van Jasper Rood, ploegleider mannen, ontving de redactie onderstaand verslagje: "De mannen van Nijmegen hebben het uitstekend gedaan afgelopen zondag op de eigen baan tijdens de 1e ronde van de competitie in de 2e divisie in 1 van de 3 poules. De lage temperatuur van ca. 10 graden, had geen vat op de prestaties, zie ook de uitslagen op  www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/26699/346/   De hoogtepunten voor Nijmegen Atletiek kort op een rijtje: in de poule wist Sjoerd de 800m te winnen, Jitse werd 2e bij hoogspringen, Casper en Hidde werden 3e respectievelijk op de 100m en 400m, Jan zette een 4e tijd neer. Maar het team gevoel kwam samen in de Zweedse estafette, waarin de mannen Janik, Lovell, Jan en Casper een uitstekende 2;03;55 liepen. De overige mannen hebben zich ook maximaal ingespannen en menig PR of SB is gesneuveld. Dat samen zorgde voor het goede resultaat, 3e in de poule en 13e landelijk.    De beste 8 ploegen landelijk mogen in de promotie/degradatiewedstrijd op 8 september met de 4 minste ploegen uit de 1e divisie strijden voor 4 plekken in de 2e divisie in 2020. Het doel van de ploeg is om die wedstrijd te halen.   De landelijke competitiestand voor Nijmegen Atletiek na de 1e ronde is terug te vinden op de site van de atletiekunie: www.atletiek.nl/competitie/2019/vereniging/Nijmegen%20Atletiek    


Eerste pupillen Stedenwedstrijd 2019

Afgelopen zaterdag 6 april was de start van de Stedenwedstrijden serie pupillen in Nijmegen.

Aan de start stonden de teams van: AV Argo, AV34, AV De Liemers, AV Hanzesport, AV Gelre, VAV en Nijmegen Atletiek.Het lenteweer liet nog op zich wachten maar daar trokken de atleten zich niets van aan.Zie voor foto's: fotoalbum Stedenwedstrijd


C/D Juniorenkamp 28 t/m 30 juni

We gaan dit jaar weer op kamp met CD junioren.
Voorgaande jaren stond dit kamp in het teken van trainen voor het nieuwe seizoen. Dit jaar hebben we andere insteek, namelijk fun en spelletjes.
inschrijving open vanaf maandag 8 april.


Wifi vergaderzaal verbeterd

Vandaag is de wifi in de vergaderzaal in het clubhuis verbeterd door het bijplaatsen van een tweede Access Point.

Hierdoor zullen de mensen bij vergaderingen sneller internet hebben. De WiFi naam en de wachtwoorden zijn hetzelfde als in de kantine. IT Nijmegen Atletiek (Olav en Carry)


Venlo Halve Marathon Trees Rutten Nederlands Kampioen

31 Maart 2019, Trees geeft haar persoonlijke verslag van de NK halve marathon afgelopen weekend in Venlo.

De redactie ontving onderstaand stukje van de Nederlands Kampioen bij de Masters 70+ Trees Rutten: "Naar deze wedstrijd al een tijdje met spanning uitgekeken, vooral omdat de halve mijn langste wedstrijdafstand is. Dus oppassen voor het laatste stuk en niet te hard beginnen!! Toch weer niet helemaal vlak gelopen, maar gelukkig het laatste stuk redelijk door kunnen gaan. En de tussentijden zeggen altijd niet helemaal alles, want misschien was het tweede deel moeilijker als het eerste. De wind wat vaker van voren, een klimmetje extra, en tot slot de brug over de Maas. De halve van Venlo is leuk, veel publiek en muziek! Voor de wedstrijd in de kleedkamer had ik al gehoord dat de vermoedelijke nummer 1 ziek was en dus niet zou lopen. Goud in het verschiet maar vind ik dat leuk? Achteraf wel natuurlijk want mijn tijd was beter dan gedacht: 1.51.24 waar ik gehoopt had “onder 1.55”.  Maar goed, het moet maar lukken. En het is gelukt." Van harte gefeliciteerd met deze prachtige prestatie Trees! De uitslagen van de Venloop zijn te vinden op https://www.venloop.nl/uitslagen  


Inschrijven stedenwedstrijden pup en jun nu heel gemakkelijk!

Het inschrijven voor de stedenwedstrijden gaat nu via de website van Nijmegen Atletiek.
Je kunt  daar ook opgeven of je met de bus mee gaat en de betaling wordt dan gelijk geregeld via de ledenadministratie. Je betaalt dus niet meer contant in de bus.

Hoe inschrijven?Inschrijven gaat als volgt:Je logt in (bovenaan aan de website). Heb je nog geen wachtwoord, dan kun je dat gelijk opvragen*.Als er meerdere personen van je gezin lid zijn, let dan even op voor wie je inschrijft! Vervolgens kun je via deze link inschrijven:Voor junioren C/D: https://www.nijmegenatletiek.nl/index.php?page=Stedenwed_J_agendaVoor pupillen: https://www.nijmegenatletiek.nl/index.php?page=Stedenwed_P_agenda Of via het menu bij baanatletiek -> wedstrijden -> wedstrijden jeugd 2019. Geen bevestiging meer via de mailHeb je je ingeschreven dan kun je zelf checken of de inschrijving is gelukt. Dat kun je zien bij "mijn gegevens". Ook zie je het bij link naar de wedstrijd zelf. Er staat dan onderaan de mogelijkheden: controle, bijwerken en uitschrijven. Dan ben je dus ingeschreven. Opgeven voor de bus voor de competitie juniorenHet opgeven voor de bus van de competitiewedstrijd op 7 april gaat ook via deze link. Tot wanneer kun je opgeven voor de stedenwedstrijd?Tot 11 dagen voor de wedstrijd kun je je opgeven. Daarna is het niet meer mogelijk. Wijzigingen doorgevenHet kan gebeuren dat je toch niet mee kan doen, of dat je toch niet met de bus mee gaat. Wijzigingen doorgeven of afzeggen kan tot 11 dagen voor de wedstrijd. Mocht je je daarna nog afmelden of niet met de bus mee gaan, dan betaal je wel voor de bus.  * Via deze link vind je meer informatie over inloggen op de website https://www.nijmegenatletiek.nl/index.php?page=218 Succes! Heb je nog vragen, neem dan contact op met je ploegleider.


Uitslagen van de Stevensloop 16 & 17 maart 2019

De uitslagen van onze lopers op de Stevensloop. De eerste stadscross is gewonnen door Gijs Jacobs. Miranda Boonstra won de 10 km bij de vrouwen. Niels Theloosen werd 2de op de halve marathon.

5 kilometer   10 k   halve marathon   stadscross StNr Naam Onderdeel Netto tijd   7 Teun ter Haar 5 kilometer 00:17:16 1247 Tim Schussel 5 kilometer 00:18:12 9184 Bas Langhout 5 kilometer 00:19:18 1644 Arne Tiesnitsch 5 kilometer 00:19:50 1270 Luca Sillen 5 kilometer 00:20:06 1274 Anniek Vissers 5 kilometer 00:20:27 9029 Lovell Lynch 5 kilometer 00:20:54 38 Thimo Shillcock 5 kilometer 00:21:06 76 Britte Wulterkens 5 kilometer 00:21:17 39 Marieke Siemons 5 kilometer 00:21:21 95 Nova Ijsveld 5 kilometer 00:21:34 192 Ilja Toonen 5 kilometer 00:22:11 103 Maite van Wezel 5 kilometer 00:22:12 118 Vienna Janssen 5 kilometer 00:22:14 53 Jos Verweij 5 kilometer 00:22:47 81 Elke Thijssen 5 kilometer 00:22:50 369 Max de Vries 5 kilometer 00:22:57 124 Demian van de Voort 5 kilometer 00:23:19 1638 Joppe van Sleeuwen 5 kilometer 00:23:43 1335 Max Veerbeek 5 kilometer 00:23:50 50 Steven Zollinger 5 kilometer 00:24:24 78 Julius van Loon 5 kilometer 00:24:25 92 Wan Ying Chow 5 kilometer 00:24:55 101 Quinten de Wildt 5 kilometer 00:25:14 1301 Sven Rosmulder 5 kilometer 00:25:18 1300 Lorraine Rosmulder 5 kilometer 00:25:18 257 Bart Götz 5 kilometer 00:25:40 531 Tiny Delisse 5 kilometer 00:25:41 115 Koen Vogel 5 kilometer 00:25:52 106 Marijn van Loon 5 kilometer 00:26:11 210 Anna Jansen 5 kilometer 00:28:09 448 Kimberley Kleine Koerkamp 5 kilometer 00:29:16 716 Iris van der Kammen 5 kilometer 00:29:49 201 Roos Rouw 5 kilometer 00:30:22 1427 Monique Vos 5 kilometer 00:32:34 3633 José Götz-Aarbodem 5 kilometer 00:32:37 10 kilometer    5 k   halve marathon   stadscross StNr Naam Onderdeel Netto tijd   8801 Miranda Boonstra 10 kilometer 00:35:06 2635 Freek Nieuwhof 10 kilometer 00:43:00 6820 Ronald Zollinger 10 kilometer 00:47:25 3169 Marjolein Hubers 10 kilometer 00:48:56 4972 Garry Delis 10 kilometer 00:48:56 3263 Trees Rutten 10 kilometer 00:49:11 3152 Rien van Domburgh 10 kilometer 00:49:40 4961 Bert Beelen 10 kilometer 00:51:08 2628 Wan Ying Chow 10 kilometer 00:51:51 3498 Olav Buunen 10 kilometer 00:52:09 8596 Reinier van Gastel 10 kilometer 00:52:14 8990 Martine Boddaert 10 kilometer 00:52:26 4945 Welmoet Merk 10 kilometer 00:53:29 3910 Leon Pijnappels 10 kilometer 00:54:22 7831 Theo Verwoert 10 kilometer 00:56:43 5264 Frederik Martens 10 kilometer 00:57:00 3846 Alexander van der Hoeven 10 kilometer 00:57:47 3843 Loes van Haalen 10 kilometer 00:57:58 3954 Paul ter Laak 10 kilometer 00:59:03 4648 Anouk Nikkelen 10 kilometer 00:59:13 5187 Reinier Ligtenberg 10 kilometer 01:00:11 3860 Josette van Luytelaar 10 kilometer 01:00:21 4360 Laura Bernhardt 10 kilometer 01:01:34 4365 Beppie Soetens 10 kilometer 01:02:40 4482 Els van Mullekom 10 kilometer 01:02:55 4470 Marijke Loonen 10 kilometer 01:02:57 4094 Hans Martens 10 kilometer 01:04:38 4245 Peter Dinnissen 10 kilometer 01:04:44 4747 Marlies Vaars 10 kilometer 01:06:23 4651 Hans Mulder 10 kilometer 01:10:21 Halve marathon   5k 10 k   stadscross StNr Naam Onderdeel Netto tijd   6504 Niels Theloosen Halve marathon 01:11:01 6534 Mark van Lieverloo Halve marathon 01:25:22 8322 Jan van Gendt Halve marathon 01:30:37 6721 Servaas Vleeshouwers Halve marathon 01:32:56 7174 Steffie van den Oord Halve marathon 01:36:15 6694 Berry Simons Halve marathon 01:40:09 8371 Richard Groenendijk Halve marathon 01:43:05 7000 Jos te Bogt Halve marathon 01:43:28 7073 Joost Hazewinkel Halve marathon 01:44:16 7463 Marjolijn Bastiaanse Halve marathon 01:51:59 7345 Harry Heijblok Halve marathon 01:52:12 7206 Laetitia Bolmers Halve marathon 01:52:47 7627 Gerrit Dijkerman Halve marathon 01:52:48 7657 Kees van Blerck Halve marathon 01:54:16 7537 André Verbeek Halve marathon 01:57:36 7690 Eric Veldhuis Halve marathon 01:58:16 7131 Onno Marres Halve marathon 01:58:18 7708 Lambert Dilling Halve marathon 01:59:01 7587 Marc van Kempen Halve marathon 01:59:11 8190 Ingrid Mulders Halve marathon 02:04:11 8214 Wan Ying Chow Halve marathon 02:08:25 8473 Lidy Dilling-Meima Halve marathon 02:13:26 8536 Monique Kregting Halve marathon 02:14:58 Stevens Stadscross   5k    10k    halve marathon StNr Naam Onderdeel Netto tijd   11463 Gijs Jacobs Stevens Stadscross 00:24:06 10720 Nima Geurts Stevens Stadscross 00:28:06 10390 Patrick Jansen Stevens Stadscross 00:29:37 11042 Bram Joosten Stevens Stadscross 00:31:03 11438 Andre Toonen Stevens Stadscross 00:34:06 11259 Jacqueline Pulles Stevens Stadscross 00:36:06 11255 Anja Goossens Stevens Stadscross 00:36:09 11254 Gonnie Spee Stevens Stadscross 00:36:13 10156 Jeroen Smulders Stevens Stadscross 00:37:46 10447 Henk van Well Stevens Stadscross 00:38:14 10151 Bart Smulders Stevens Stadscross 00:38:57 11002 Robin Hagemans Stevens Stadscross 00:39:12 11322 Annabel Peeters Stevens Stadscross 00:39:58 11622 Herman van Kerkhof Stevens Stadscross 00:41:45 10096 Leo Deurtloo Stevens Stadscross 00:43:52 10692 Mieke Doggenaar Stevens Stadscross 00:44:07 11350 Cecile Lantau Stevens Stadscross 00:44:08 10280 Ger Heesen Stevens Stadscross 00:45:01 11041 Suzanne Stein Stevens Stadscross 00:45:49 10999 René de Jong Stevens Stadscross 00:48:06


De Mastersgroep is op zoek naar jou!

Atletiek iets voor jou?
Sport jij of je kind bij Nijmegen Atletiek. Wist je dat Nijmegen Atletiek ook baanatletiek heeft voor Masters? Misschien is dat iets voor jou?
 

Wat is baanatletiek voor masters?Iedereen vanaf 35 jaar en ouder die aan atletiek doet behoort bij de masters. Er zijn speciale trainingen voor masters. Waarbij diverse onderdelen worden getraind, zoals: looponderdelen (o.a: sprints, middenlange afstanden, horden) werponderdelen (o.a: kogelstoten, speerwerpen, discuswerpen) springonderdelen (o.a.: verspringen, hoogspringen) Wanneer is de mastertraining?Iedere maandagavond is de algemene mastertraining van 19.45 uur tot 21.00 uur. Deze wordt gegeven door René El Kati. Daarnaast  worden er specialisatie trainingen gegeven op verschillende avonden door diverse trainers. Je kunt vrijblijvend een paar keer meetrainen om te kijken of het iets voor je is.Moet je atletiekervaring hebben?Atletiekervaring is niet nodig. Iedereen kan meedoen. Er wordt rekening gehouden met de verschillen in belastbaarheid en eventuele blessures. CompetitieIeder jaar doen we mee met de landelijke competitie. Dit jaar is de competitie op 7 april en 12 mei en de eventuele finale is op 22 september. Meer informatie.Wil je eerst graag wat meer informatie, neem dan contact op met een van de ploegleidersVoor de mannen zijn dat Jos Verweij en Robert de Keijser.Voor de vrouwen zijn dat Marian Bugter en Monica Elsinga.


Sponsor van de maand:
ANAC Tanken en wassen

Op de sponsorbalk vind je een nieuw sponsor-logo: ANAC Tanken uit Nijmegen. Leden krijgen met de ANAC Tank-/Wascard korting op de brandstof en ze sparen centen voor onze club.

Met ingang van 2021 is de ANAC-card sponsoring beëindigd.

ANAC Tank-/Wascard aanvragenHet aanvraagformulier voor een ANAC Tank-/Wascard is via het algemeen mailadres aan te vragen:  info@ANACcarwash.comBij de aanvraag ontvangen wij graag uw naam, adresgegevens, en uw mailadres. Vermeld hierbij duidelijk dat u de aanvraag voor een ANAC Tank-/Wascard doet als lid van Nijmegen Atletiek.Vanuit ons systeem wordt dan het aanvraagformulier tevens zijnde machtiging voor automatisch incasso gemaild. Deze machtiging dient ingevuld en ondertekend te worden en met de gevraagde kopieën te worden teruggemaild.Het is belangrijk dat u als lid van Nijmegen Atletiek bij dit aanvraagformulier ook het kopie van uw ledenpas bijvoegt, zodat u in de juiste kortingsgroep kan worden geplaatst. Tanken en wassen met kortingEr zal een korting van 1 Eurocent (incl. btw) op de pompprijs van de brandstof worden verleend. Deze korting zal worden verrekend op het moment dat wij factureren en incasseren.Tevens zal er aan het eind van het jaar bekeken worden hoeveel liters de leden samen hebben getankt en afgerekend met hun ANACcard in het afgelopen jaar. Dan zal er middels een creditnota 1 Eurocent per liter (incl. btw) aan de club uitbetaald worden.De ANAC Tank-/Wascard kan ook gebruikt worden in onze wasstraten. Als in onze wasstraat wordt afgerekend met de ANAC Tank-/Wascard wast u altijd voor de Waspas prijs. Hiermee kan de korting op het wassen oplopen tot € 3.- per wasbeurt. Heb je ook interesse in sponsoring van Nijmegen Atletiek? Neem dan contact op met de sponsor commissie.


Geef je op voor de jurycursus die start op 19 maart

We hebben je nodig! Om alle wedstrijden komend seizoen soepel te laten verlopen zijn er veel nieuwe juryleden nodig. Het is leuk om tijdens een wedstrijd een handje te helpen.

Daarom start er dinsdag 19 maart weer een jurycursus. In deze  jurycursus doe je in 3 avonden kennis en vaardigheden op om alle onderdelen van de baanatletiek te jureren.Kijk hier voor informatie over de cursus.


NK Indoor B-Junioren 2019

Vorig weekend (2-3 feb) de NK meerkamp indoor en afgelopen weekend (9-10 feb) was het NK indoor met een aantal Nijmeegse B-junioren strijdend voor de medailles in de Omnisporthal te Apeldoorn.

Teun ter Haar (team Zevenheuvelen) behaalde goud op de 3000m indoor bij de JJB. https://youtu.be/Nns1H99rhJk Jon Rijnsburger (JJB, 15 jaar) excelleerde door zich tweemaal te verbeteren op hoog. Hij sprong in een ultieme derde poging over 1m86, een nieuw P.R. en wist meteen daarop ook de 1m89 succesvol te passeren. De 1.92 daaropvolgend was ineens mentaal te hoog gegrepen. Helaas had hij een paar foutsprongen meer dan de nummer 3 (eveneens 1m89), maar mag terecht trots zijn op deze prestatie. Pieken en tot grote hoogte stijgen (letterlijk) op het juiste moment! Dit jaar zeker iemand om in de gaten te houden op dit onderdeel. Eveneens een sterk optreden van Jim van Keulen op de 400m. Op een 200m indoor baan zijn de bochten krapper en steil. Met een sterk eindschot kwam Jim tot de vierde plaats in een nieuw P.R. van 51.90. Gefeliciteerd! De winnaar kwam vallend vlak voor de streep op onorthodoxe wijze tot winst (zie foto (c) Ed Turk. Timi van Schalkwijk kwam na een sterke serietijd van 8.16 op de 60m horden als vijfde tijd in de finale 60m horden. Daarin kwam hij tot een iets mindere prestatie en eindigde als zesde in 8.27. Op de 200m sprint stond Janik Sillen al direct na een hele snelle start (beste reactietijd van 0.150 op scorebord) met een voet buiten zijn baan. DQ derhalve wist hij zelf ook meteen. Pech! Ook pech voor de atleten die op de reserverlijst stonden als eerste reserve. Dan is het hopen op een startbewijs en balen als dat net niet lukt: Bram van Alebeek en Nastia Kimel...Volgende keer beter! Alle uitslagen op atletiek.nu Bij het NK meerkamp indoor vorig weekend liet Noor Stapel (foto's Marlou Klaver) geen verbetering zien van haar P.R. puntentotaal op de meerkamp, maar stootte wel een nieuw persoonlijk best op kogel met 12.22m. Noor eindigde als 14e in de ranking. Zie atletiek.nu NB; Wij feliciteren uiteraard ook deze Nijmeegse atleten: Jasmine Abbes, Ellen van Doorn en  Manjorie Janssen (running team Simba) behaalden ook 3x goud en 2x zilver.


Vertrouwenscontactpersoon stelt zich voor

Waarschijnlijk weet je al dat onze vereniging een vertrouwens-contactpersoon heeft, maar weet je ook waarvoor je bij een vertrouwens-contactpersoon terecht kunt? En weet je hoe je hem of haar het beste kunt bereiken? Andreas Ressing stelt zich voor.

Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je met een vertrouwens-contactpersoon wilt gaan praten. Bijvoorbeeld als jij iets mee hebt gemaakt wat je als onprettig hebt ervaren en waarmee je niet zo goed weet om te gaan. Of hoe je ervoor kunt zorgen dat een dergelijke situatie zich niet herhaalt. Maar het kan ook zo zijn dat jij iets hebt gezien/opgemerkt wat anderen is overkomen, ook dat kun je melden bij een vertrouwens-contactpersoon. Het kan ook gaan om misstanden binnen de vereniging die je hebt geconstateerd of ongepast gedrag van anderen tegenover jou of derden. Voorbeelden hiervan zijn discriminatie, geweldpleging of overmatig drankgebruik, matchfixing, seksuele intimidatie, het gebruik van doping, drugs en pesten (in real life maar ook via sociale media). Vaak weet je zelf op dat moment niet zo goed hoe je moet reageren of wat je eraan kunt doen. Dan kun je contact zoeken met de vertrouwens-contactpersoon. Deze zal de tijd nemen om rustig naar je te luisteren en samen met jou te overleggen welke stappen genomen kunnen worden. Belangrijk hierbij te weten is dat dit altijd vertrouwelijk blijft en dat er niets gedaan wordt zonder alles eerst met jou te bespreken en ook niets ondernomen wordt zonder jouw goedkeuring en toestemming. Wij hopen natuurlijk dat alles gaat zoals het hoort op onze vereniging en dat een vertrouwens-contactpersoon helemaal niet nodig is. Maar mocht je toch een beroep op hem of haar willen doen dan kun je de vertrouwens-contactpersoon vinden via een link op de website. Dan zal er via de mail een afspraak met jou gemaakt worden.  Andreas Ressing, vertrouwenscontactpersoon Nijmegen Atletiek


Nieuw Nederlands Record 1500m Trees Rutten NK Indoor 2019

Succes voor Marlou Klaver V50 en Trees Rutten V70. 

Op de NK indoor Masters dit weekend in de omnisport hal te Apeldoorn streden Trees Rutten (V70) en Marlou Klaver (V50) mee om de prijzen. Terwijl het buiten op zaterdag sneeuwde en regende en op zondag de zon scheen - allemaal zaken waar je bij een indoor wedstrijd allemaal geen weet en geen last van hebt. Trees liep op de 800m naar goud! En een tijd boven verwachting (3.13.94), en een clubrecord, want nog nooit een 800m gelopen indoor (erg spannend) en er stond nog niemand op de V70 lijst bij Nijmegen Atletiek. Dan de 1500m: Ook goud! En weer de tijd boven verwachting (6.25.58), en een verbetering van mijn eigen Nederlands Record dat op 6.33 stond.Dik tevreden dus. Maar ook lekker gelopen. Ooit aan Apeldoorn begonnen "om eens in die mooie hal te lopen" is het nu: indoor lopen omdat de kleine rondjes zo leuk zijn.  Ook voor Marlou was er succes en maar liefst op 4 onderdelen. Daar gaat ie: hoog: 1.33, goed voor goud! 200m: 30.59 goed voor zilver, 60mH: 11.73 en ver: 3.98 beiden goed voor brons. Ook zij was dus dik tevreden. Volgend jaar hopelijk weer naar de indoor.Trees Rutten, foto Marlou Klaver


Barmedewerkers gezocht!

Een kopje koffie of thee na de training willen we toch allemaal. Wie komt er helpen achter de bar?

Barmedewerkers gezocht!Om één keer per maand bardienst te draaien.Vooral voor de woensdagavond van 19.30 tot en met 22.00 uur en de zaterdagochtend van 10.00 tot en met 12.30 uur. Interesse? Mail naar: facilitair@nijmegenatletiek.nl  


Eindklassement van de JeugdCross-competitie is bekend

Het Eindklassement van de JeugdCrosscompetitie is bekend.

Klassementen van de JeugdCrosscompetitie 2018-2019

De eerste editie van de Jeugdcrosscompetitie Rijk van Nijmegen zit erop. De winnaars zijn bekend. Ontzettend leuk dat jullie met zo velen hebben meegelopen! We gaan de boel evalueren, zodat we volgend seizoen wederom een mooie competitie kunnen organiseren. Als er tips zijn voor verbetering, horen we graag van jullie. Er zijn nog enkele atleten die een prijs moeten ontvangen vanwege een gezamenlijke podium-plek. hiervoor moeten we nog spullen nabestellen, en het kan dus nog 1-2 weken duren voor we de prijzen kunnen uitdelen. De organisatie van de Jeugdcrosscompetitie Rijk van NijmegenAloys Sesink en Taco Tersteeg


Witte wintertraining donderdagochtend 24 januari

Ook in de winter, zelfs in de sneeuw toch nog een leuke training gehad. Goed gekleed met muts en handschoenen een duur-, intervaltraining met 3 x 1000 meter versnellen.


Verenigingsshirts voor lopers

Nijmegen Atletiek heeft samen met LopersCompany een mooi shirt uitgezocht om zo de zichtbaarheid van onze leden tijdens de vele wedstrijden te vergroten.

In 2019 gaat Nijmegen Atletiek samen met onze sponsor LopersCompany zorgen dat onze leden zichtbaar zijn tijdens wedstrijden. Marikenloop, Molenhoeks Makkie, Maldense Bosloop, Zevenheuvelenloop maar ook marathon van Rotterdam, Berlijn ........ Onze lopers kom je overal tegen, alleen vaak onherkenbaar. Hier willen we graag verandering in brengen zodat het publiek onze lopers ook herkent en kan aanmoedigen. Nijmegen Atletiek heeft samen met LopersCompany gezocht naar een mooi degelijk shirt, met goede pasvorm.  Het is een mooi shirt van Craft geworden met aan de zijkant een extra beluchtingsstrook. Beide partijen sponsoren dit shirt voor een deel zodat dit voor de mooie prijs van € 17,50 kan worden aan geschaft. Van 26/01 t/m 10/02 zal er na de hardlooptrainingen gelegenheid zijn om te passen en te bestellen. UITERSTE INLEVERDATUM BESTELFORMULIER 18 FEBRUARI 2019 Het volgende bestelmoment zal in september zijn. LET OP: Dit shirt is niet het wedstrijdshirt/singlet voor baanatletiek. Dus met stedenwedstrijden, competitiewedstrijden, Nationale Spelen, NK, enz moet het officiële wedstrijdshirt gedragen worden. Anders loop je het risico gediskwalificeerd te worden of dat je ter plekke (bij de startlijn) het goede shirt moet aantrekken van de scheidsrechter/wedstrijdleider die namens de atletiekunie aanwezig is!


Brons voor Trees Rutten op de 8km cross GOK

Een verslag van Trees Rutten over de Gelders Overijssels Crosscompetitie in Ede, Epe, 12 januari 2019. Tevens het kampioenschap, waar zij brons veroverde. Foto: Else Carriere

Ondanks de regen toch afgereisd naar Epe, en die nattigheid heeft ook wel wat. Altijd erger voor de toeschouwers en de organisatie, als loper loop je je wel warm. Deze cross in Epe, de derde van de Gelders Overijssels Crosscompetitie is tevens het kampioenschap. Met brons als resultaat, in een tijd van 44.01. Ik denk dat ik dit parcours van Epe bij de zgn. zandkuil en de watervijver, wel het vaakst gelopen heb, tijdens het GOK. Bij het afhalen van het startnummer hoefde ik zelfs mijn naam niet meer te zeggen…… ha, ha. Het parcours is de laatste jaren wel een beetje veranderd. Zo loopt de route nu schuin en scheef vlak langs het de watervijver. Maar natuurlijk blijft de hoge zandberg bij de start, en bij elke doorkomst (met extra slinger) er altijd in. Redactie: Gefeliciteerd Trees met dit mooie resultaat en dank voor je verslag en Else Carriere voor de foto.


Foto impressie werpdriekamp op 12 januari 2019

Op een regenachtige zaterdag 12 januari vond de Nieuwjaars-werpdriekamp plaats.

Het was volle bak. Ingedeeld in 2 groepen; dames en heren variërend van junior D tot Master 70+. Ondanks het slechte weer was het een geslaagde wedstrijd die zeker voor herhaling vatbaar is. Klik hier voor het fotoverslag.


Gevonden voorwerpen

Waar kan ik kleding/spullen die op de baan blijven liggen terugvinden? 

Kleding en spullen die op de baan blijven liggen worden bij Nijmegen Atletiek in het clubhuis in de garderobe gehangen of gelegd. De garderobe is de rode deur rechts als je het clubhuis binnen komt. Fietssleutels, portemonnees en andere waardevolle spullen liggen in het bakje gevonden voorwerpen achter de bar.  Als er spullen op de tribune achterblijven worden deze door de beheerder van de baan, voor het raam van zijn kantoor gezet. De beheerder is meestal tussen 08.00 en 15.00 aanwezig op de baan. Dus zie je daar een vergeten bidon of  iets anders staan dan kunnen wij van Nijmegen Atletiek daar niet bij. 1x per 2 weken komen die spullen richting het clubhuis en worden ze in de garderobe gelegd.


Trees Rutten in Kraggenburg 2e GOK-cross

Na de Sinterklaas ging Trees de marsepein en pepernoten eraf lopen op 8 december 2018 bij de 2e Gelderse Overijsselse Kampioenschappen cross. 8km in totaal (4 ronden van 2km).

Begonnen werd er met een “stoere” start (lees: zo ongeveer achteraan”) van Trees Rutten tussen al dat mannengeweld. Wij vrouwen mochten met de mannen meelopen, altijd leuk en gezellig want ontelbare keren gedubbeld, zo zie je elkaar weer eens. Een extra modderig parkoers omdat het de laatste dagen regenachtig was geweest. Gelukkig was het op deze regenachtige dag juist een paar uur wat droger tijdens het evenement. Tijden zeggen niets op een cross: mijn tijd over 8km cross was iets meer dan 48min., terwijl bij de Zevenheuvelenloop mijn tussentijd op 8km bijna 7 minuten sneller was. Dat moet de volgende keer  een paar minuutjes beter kunnen (als het niet zo veel regent).Wel langzaam, maar vooral een mooi en schitterend parcours daar op het Netl park.En….alvast warm gedraaid voor het NK  cross op 23/24 februari 2019 op dezelfde lokatie.Maar dat is pas het volgende jaar. Eerst nog een heeeeleboel oliebollen eten. Voor de kracht.Voor iedereen Prettige Feestdagen en een fijne kerstvakantie! Trees Rutten


Nieuwe activiteit: Bootcamp running - vanaf 3 januari

Vanaf 3 januari 2019 zal er iedere 1ste donderdag van de maand een bootcamp running plaatsvinden.

Bootcamp running zal een combi zijn van hardlopen en oefeningen.Voor ieder wat wils, kom je alleen om hard te lopen? dat kan ook.Trainingstijd: elke eerste donderdag van de maand om 19:30u


Nijmegen Atletiek is nu een rookvrije vereniging

Op 7 december heeft wethouder Velthuis samen met onze jongste pupillen gevierd dat Nijmegen Atletiek een rookvrije vereniging is. Op deze regenachtige vrijdagavond is samen met de gemeente Nijmegen en N.E.C. mascotte Bikkel, een bord onthult voor een rookvrije sportaccommodatie.

Steeds meer verenigingen maken hun accommodatie rookvrij. Veel kinderen zijn lid van een sportvereniging en daarmee is het een belangrijke omgeving in het leven van opgroeiende kinderen. Op veel sportterreinen wordt buiten echter nog gerookt. Nijmegen Atletiek en de gemeente Nijmegen hebben nu de stap gezet naar een rookvrij sportterrein, zodat sporters hier rookvrij kunnen sporten. Op www.rookvrij.nl kun je aangeven wat nog meer rookvrij moet worden, zodat kinderen ook daar rookvrij kunnen spelen. Denk naast sportverenigingen hierbij ook aan speelplekken en schoolpleinen. Wie volgt… Voor vragen over de rookvrije verenging kun je contact opnemen met onze voorzitter Jeugd Eric Arts.


Er komen weer zonnepanelen op het dak!

Het bestuur van Nijmegen Atletiek heeft zojuist een intentieverklaring getekend om met de Coöperatie Noviostroom duurzame stroom te gaan opwekken.

De coöperatie regelt daken in de buurt en installeert daar zonnepanelen op. Nijmegen Atletiek wordt - afhankelijk van de instemming van de Algemene Ledenvergadering in het voorjaar - met de aankoop van een aantal ‘’Zonne-delen”, lid van de coöperatie. Elk zonne-deel komt overeen met een zonnepaneel op het coöperatie-dak. Nijmegen Atletiek zal het dak van het clubhuis beschikbaar stellen om zonnepanelen te plaatsen. De duurzame stroom die met de gekochte Zonne-delen wordt opgewekt is van Nijmegen Atletiek. De vereniging bespaart op deze manier zo’n 1500 euro per jaar aan kosten voor elektriciteit en na zevenenhalf jaar hebben we de installatie terugverdiend. De leden van Nijmegen Atletiek leveren zo een belangrijke bijdrage aan het opwekken en gebruik van duurzame stroom. Website van Noviostroom: noviostroom.nl


Hans Wijlemans meet zich met Joshua Cheptegei

Hans Wijlemans toont ons het geheim achter de winnaar Zevenheuvelenloop 2018 Joshua  Cheptegei

Aan mij de eer om de winnaar Joshua Cheptegei te "chapperoneren", aan te spreken voor dopingcontrole, te begeleiden en te bewaken tot dat klaar was. Het was een gezellig uurtje (hij kon niet sneller plassen), ook met de nummer twee en de eerste dame en hun begeleiders. En zie hier het recept voor snelheid!


Uitslagen Zevenheuvelenloop en Zevenheuvelennacht

Onze vereniging was goed vertegenwoordigd op de Zevenheuvelenloop en -nacht. Mohammed Ali was de eerste Nederlander. Hier de uitslagen van onze lopers op de zevenheuvelenloop en de zevenheuvelennacht

NN Zevenheuvelenloop 18 nov 2018   (Klik hier voor de zevenheuvelennacht) StNr Naam Onderdeel Netto tijd   30 Mohamed Ali 15 km 44:29   421 Miranda Boonstra 15 km 55:08   10856 Mark van Lieverloo 15 km 55:55   8680 Freek de Best 15 km 58:12   16045 Nima Geurts 15 km 59:07   31462 Jan van Gendt 15 km 59:53   11087 Bas Langhout 15 km 1:00:40   12896 Hans Berntsen 15 km 1:04:03   23291 Matthijs van Camp 15 km 1:04:07   10390 Remco Dijkstra 15 km 1:05:19   31404 Vincent Bronkhorst 15 km 1:05:42   19996 Freek Nieuwhof 15 km 1:05:55   11645 Ronald Zollinger 15 km 1:06:17   23203 Marcel Klein Goldewijk 15 km 1:06:21   2238 Jan Jeuken 15 km 1:06:25   19731 Jim van Putten 15 km 1:06:39   23802 Bart van der Heijden 15 km 1:06:47   551 Marlies Schepens 15 km 1:06:52   18151 Klaas Medendorp 15 km 1:07:04   22449 Michael Arnoldussen 15 km 1:07:50   8351 Marnix Kuling 15 km 1:07:51   534 Jacqueline Klein Gunnewiek 15 km 1:07:56   12588 Yves Keller 15 km 1:08:16   20378 Rene Nijmeijer 15 km 1:08:18   10412 Tom Basten 15 km 1:08:58   14710 Ans Tordoir 15 km 1:09:49   1703 Joost Hazewinkel 15 km 1:10:28   10284 Richard Groenendijk 15 km 1:10:38   17127 Maarte van Hattem 15 km 1:11:12   11531 Marcel Gutter 15 km 1:12:11   7150 Jos Verweij 15 km 1:12:11   23849 Hans Rosmalen 15 km 1:12:29   4055 Isabel Ruesen 15 km 1:12:34   1823 Frank Jeene 15 km 1:12:34   9701 Garry Delis 15 km 1:13:05   21765 Mark Jansen 15 km 1:13:08   3273 Eric Veldhuis 15 km 1:13:11   1440 Jacobijn Sedelaar 15 km 1:13:35   4909 Gerrit Dijkerman 15 km 1:14:19   6902 Wenny van Os 15 km 1:14:26   10058 Marjolijn Bastiaanse 15 km 1:14:32   19511 Jacqueline Pulles 15 km 1:14:34   21662 Len van der Burgh 15 km 1:14:37   5915 Onno Marres 15 km 1:15:18   10859 Mark van Geffen 15 km 1:15:23   15462 Marieke de Peuter 15 km 1:15:26   19922 Miriam Janssen 15 km 1:15:31   10442 Ad Somon 15 km 1:15:59   22573 Moniek Zuurbier 15 km 1:16:01   6749 Trees Rutten 15 km 1:16:11   8665 Kees van Blerck 15 km 1:16:42   12783 Eveline de Rijk 15 km 1:16:53   19157 André Verbeek 15 km 1:17:05   20257 Hidde Bekhuis 15 km 1:17:09   1968 Daphne van den Bogaard 15 km 1:17:10   8966 Silke Croes 15 km 1:17:49   14601 Harry Heijblok 15 km 1:18:15   5616 Marjolein Hubers 15 km 1:18:25   18807 Guido Adriaansens 15 km 1:18:47   15856 Kasper Pasma 15 km 1:18:49   16186 Martine Boddaert 15 km 1:18:54   19643 René Jansen 15 km 1:19:02   12382 Louis van Merwijk 15 km 1:19:16   19043 Maike Arts 15 km 1:19:44   9684 Odette Scharenborg 15 km 1:20:02   4680 Michel den Boogert 15 km 1:20:04   8888 Marc van Dreumel 15 km 1:20:23   11274 Geke van den Elsen 15 km 1:20:44   19790 Muly van der Mull 15 km 1:21:36   24336 Reinier van Gastel 15 km 1:21:48   11207 Dorien Scheelen 15 km 1:21:50   19629 Lambert Dilling 15 km 1:21:54   10453 Tuan Le 15 km 1:22:07   11640 Piet Abrahamse 15 km 1:22:24   5475 Jos van Lavieren 15 km 1:22:45   9370 Henk Zeggelaar 15 km 1:23:20   4641 Olavio Buunen 15 km 1:23:47   9257 Jan Bleumer 15 km 1:23:51   9221 Yvonne van Oekel 15 km 1:23:53   4818 Andre de Wit 15 km 1:23:55   4343 Theo Verwoert 15 km 1:24:17   18161 Marieke Braks 15 km 1:24:35   5835 Erica van den Berg 15 km 1:25:05   8475 Welmoet Merk 15 km 1:25:08   2726 Ton Bennink 15 km 1:25:35   12589 Marieke Smidt 15 km 1:25:35   10509 Marscha de Vries 15 km 1:25:39   21342 Mieke Evers 15 km 1:26:01   5535 Vera Heesink 15 km 1:26:10   22326 Cathelijne Grütters 15 km 1:26:24   8224 Liesbeth Hagenaars 15 km 1:26:28   17215 Stan Lamers 15 km 1:26:42   15725 Franklin Marlin 15 km 1:27:23   776 Marc van Kempen 15 km 1:27:37   7775 Frederik Martens 15 km 1:28:03   14493 Kim Hendriks 15 km 1:28:18   13797 Angelien Dekkers 15 km 1:28:27   21340 Arjan de Roon 15 km 1:29:06   19916 Reinier Ligtenberg 15 km 1:29:23   10130 Peter van Leeuwen 15 km 1:29:39   17568 Paul ter Laak 15 km 1:29:56   11845 Monique Kregting 15 km 1:29:57   14233 Willy Willems 15 km 1:31:27   16797 François van Schaik 15 km 1:31:29   1348 Bregit Sibma 15 km 1:33:11   21835 Ingrid Mulders 15 km 1:33:53   2722 Sandra Jeursen 15 km 1:33:54   11662 Josette van Luytelaar 15 km 1:33:56   11739 Diana Kruitwagen-Albers 15 km 1:34:46   2120 Wil Egbers 15 km 1:35:00   12361 Fons Marres 15 km 1:35:29   9192 Yvon Demouge 15 km 1:37:27   11033 Alexander Grutters 15 km 1:37:30   12116 Els van Mullekom 15 km 1:38:35   31949 Alexander van der Hoeven 15 km 1:40:19   15705 John de Bruin 15 km 1:41:41   14659 Peter Knoop 15 km 1:41:59   5178 Raymond Freni 15 km 1:56:07    Zevenheuvelennacht - 17 nov 2018 (Klik hier voor de zevenheuvelenloop) StNr Naam Onderdeel Netto tijd   40121 Alex Bergsma 7 km 27:33   40281 Roos Kobus 7 km 28:16   40360 Marieke Siemons 7 km 28:55   40157 Anniek Vissers 7 km 29:29   40402 Nova IJsveld 7 km 29:49   46941 Andreas Ressing 7 km 30:08   40485 Eke Eijgelaar 7 km 30:35   40516 Albert van Mil 7 km 30:49   40175 Sam van Keulen 7 km 31:33   40717 Joris Lensen 7 km 31:53   19167 Anja Goossens 7 km 31:58   41490 Maite van Wezel 7 km 32:42   41546 Julius van Loon 7 km 32:45   41041 Quinten de Wildt 7 km 33:18   40494 Jolijn de Kort 7 km 33:34   40457 Michel den Boogert 7 km 33:41   40716 Félice Lensen 7 km 33:43   41744 Tiny Delisse 7 km 34:01   40468 Nastia Kimel 7 km 34:42   40992 Marlou Klaver 7 km 34:55   41277 Jeroen Smulders 7 km 34:58   43004 Sven Rosmulder 7 km 35:21   42997 Lorraine Rosmulder 7 km 35:22   40461 Lucia uit het Broek 7 km 35:30   41288 Wan Ying Chow 7 km 35:33   40638 Inge van Uum 7 km 36:06   45706 Nathalie van Raaij 7 km 36:40   41278 Bart Smulders 7 km 36:58   40811 Marc van Kempen 7 km 37:01   40847 Imme Leenders 7 km 37:20   41570 Ilja Lamers-de Graaff 7 km 37:27   40610 Gabri Bonants 7 km 38:03   41059 Eelke Rutten 7 km 38:07   41374 Herma den Ambtman 7 km 38:14   40834 Bas Gerritse 7 km 38:44   43863 Fleur Muijsers 7 km 38:46   43249 Lidy van Driel 7 km 38:47   45812 Loes van Haalen 7 km 38:48   42056 Annabel Peeters 7 km 38:58   41117 Sigrid Janssen 7 km 39:00   46723 Leon Pijnappels 7 km 39:55   41897 Rien van Domburgh 7 km 40:11   41850 Suus Litjens 7 km 40:29   42787 Yvonne de Keyzer 7 km 41:07   43113 Bea Wellen 7 km 41:53   44982 Rianne van Bergen 7 km 42:37   43722 Kimberley Kleine Koerkamp 7 km 42:45   47982 Frederik Martens 7 km 42:52   42651 Iris Wiltink 7 km 43:00   44647 Simon Roelofs 7 km 43:36   41763 José Götz 7 km 43:56   43646 Mia van Riet 7 km 44:01   45676 Marjolijn Boeren 7 km 44:09   44935 Anne Verhaag 7 km 44:38   43944 Aya El Missaoui 7 km 45:21   44015 Christien Beuckens 7 km 45:24   44834 Peter Dinnissen 7 km 45:29   44936 Hans Martens 7 km 45:48   45519 Ingrid Kuppen 7 km 47:06   41474 Mieke Evers 7 km 47:07   46038 Berno van Laerhoven 7 km 47:09   46769 Lisa Koobs 7 km 47:40   42269 Eva Thijssen 7 km 47:50   43897 Ronald de Valk 7 km 48:24   44445 Hans Mulder 7 km 48:48   46012 Tanja Alves 7 km 48:50   42406 Esther van de Logt 7 km 49:13   44549 Marlies Vaars 7 km 49:26   44985 Joke Leenders 7 km 50:27   45199 Sil van den Hoogen 7 km 51:06   45917 Annabel Schnoor 7 km 51:45   46688 Oliva Peeters 7 km 54:01  


Iskander Stapel verbreekt drie clubrecords

Tijdens zijn laatste wedstrijd als jongen pupil b heeft Iskander Stapel maar liefst 3 clubrecords verbroken in Enschede afgelopen zondag!

De 40m sprint was het meest afgetekend (6,76s), kogel (2kg) hartstikke goed (7,93m), waarmee hij nét het clubrecord meerkamp indoor verbrak: 1502 punten. Elihle Tersteeg (jpa1) kwam ook met een prachtig puntentotaal naar huis (1523 punten), goed voor een bronzen beker! Ook Noa Rutten (MJD) en Marlou Klaver (vmas50) deden het prima: echte meerkampsters. Proficiat iedereen! Uitslagen zijn te zien op : https://www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/20929/135625/#meerkamptotaal_1_


Aftermovie Molenhoeks Makkie en 1e Jeugd Crosscircuit

Aftermovie van Molenhoeks Makkie en onze 1e Jeugd Crosscircuit Rijk van Nijmegen. Volgende cross op 4 november bij de Bosloop in Malden. 

Lees meer over de Jeugdcross competitie Rijk van Nijmegen


Trotse deelnemers aan de Marathon van Amsterdam

Tussen de 45.000 deelnemers aan het loopevent van Amsterdam 21 okt, zaten er ook vijf van Nijmegen Atletiek, die allen de halve marathon netjes uitliepen.
Miranda Boonstra werd Nederlands kampioen op de hele marathon. Gefeliciteerd!

De trotse deelnemers na de finish: Yvon Demouge, Marieke Braks, Guido Rippe, Peter van Leeuwen, Reinier van Gastel. Miranda Boonstra kwam als eerste Nederlandse atlete over de streep tijdens de hele marathon en veroverde de nationale titel in een tijd van 2.42.07. Gefeliciteerd!


Jongens Junioren A derde op NK Estafette

Op het Nederlands Estafettekampioenschap in Amstelveen afgelopen zondag is de A junioren ploeg van Nijmegen Atletiek 3e geworden en hebben ze clubrecords gelopen. 

Op de zweedse estafette liepen  Janik Sillen (400m, junior B), Lovell Lynch (300m, junior A),  Jan Polman (200m, junior A) en Casper Decates (100m, junior B) naar deze mooie derde plek. Met een tijd van 2:02,55 min hebben zij niet alleen het clubrecord bij de Zweedse estafette bij de A junioren uit 2009 vebroken, maar waren zij ook sneller dan het clubrecord bij de senioren uit 2005. Gefeliciteerd mannen! Zondag deden ook de meisje D mee met Anniek Vissers, Kira Lamers, Maite van Wezel, Noa Rutten, Fenne Knops en Jeske Hiddink op de Zweedse Estafette, 4x60 en 4x600. Bij de jongens junioren C deden mee: Bram van Alebeek, Sven Blom, Samuel Schinagl, Erik Mies, Tom Zoetelief, Steven Zollinger en Luca Sillen op de 4x100, 4x800 en de Zweedse Estafette. Met het Nationaal Team Masters Vrouwen deed Trees Rutten mee op de 4 x 800. Ze heeft met deze ploeg een nationaal record gehaald. Het was een mooie dag met lekker weer, goede sfeer weer en fantastische prestaties.Hopelijk gaan we volgend jaar met meer ploegen van Nijmegen Atletiek!


Vrouwen masters vierde op finale - in de regen -

De vrouwen masters ploeg van Nijmegen Atletiek is als 4e geëindigd tijdens de landelijke finale in Breda.

Na Hilversum, Rotterdam en Utrecht stonden ze dus net naast het podium. Het regende non-stop, verre van ideaal weer dus. Hoogspringen kwam hierdoor zelfs te vervallen. Het podium was de hele dag in zicht, maar het lukte net niet om dat onderste treetje te bestijgen. Er waren mooie uitslagen! Zie: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/24711/346/  Proficiat dames!


Barmedewerkers gezocht!

Een kopje koffie of thee na de training willen we toch allemaal. Wie komt helpen achter de bar.

Barmedewerkers gezocht!Om één keer per maand bardienst te draaien.Vooral voor de woensdagavond van 19.30 tot en met 22.00 uur en de zaterdagochtend van 10.00 tot en met 12.30 uur. Interesse? Mail naar: facilitair@nijmegenatletiek.nl  


Succes voor NA atleten bij EK-Para-Atletiek 20 t/m 26 augustus

Lara Baars wint zilver bij het kogelstoten bij het EK-Para-Atletiek en Levi Vloet in de 4 x 100 meter naar een nieuw NR.

In de finale kogelstoten stoot Lara Baars 6.78 meter en wint hiermee het zilver. ''Ik ben blij dat ik na een moeilijke start van het seizoen begin dit jaar - waarin ik aan mijn knie ben geopereerd en later in het jaar nog aan mijn linkerpols - toch heb kunnen laten zien weer mee te doen met de top'', aldus Lara Baars.Levi, Olivier, Ronald en Joël sprinten naar een NR! Met z’n vieren in de finale 4x100 meter estafette waar ze in een supersnelle tijd van 45.63 de derde plek veilig stellen! Duitsland pakt het goud, Italie het zilver en de Nederlandse mannen eindigen in een NR op de derde plek!Zo spraken de heren kort na hun race, Ronald: "we gaven alles wat we hadden en liepen daarmee een dik NR". Levi: het was een geslaagde estafette met prachtig NR. Ik ben trots dat ik deel mocht uitmaken van dit team." Olivier: "ik liep harder dan ooit. Deze estafette was geweldig! Ronald heeft ons geweldig geholpen om dit resultaat te halen". Joël sluit af:  "ik vond het heel gaaf! Ik kon goed doorlopen en dat we dan beloond worden met een NR! Fantastisch!"Levi kwam ook nog individueel uit op de 100 meter en behaalde daar een zevende plaats.


Sponsor van de maand: Van Schaik Notaris Bemmel

Op de sponsorbalk vind je een nieuw sponsor-logo: Van Schaik Notaris uit Bemmel. Ze hebben ons prettig geholpen met de wijziging van de statuten en het huishoudelijk reglement van de vereniging. Notaris Van Schaik: Jouw notaris om de hoek!

Heb je ook interesse in sponsoring van Nijmegen Atletiek? Neem dan contact op met de sponsor commissie.


Office 365 voor Nijmegen Atletiek clubzaken

Gisteren is de afdeling facilitair, Hans, Hennie en Mia getraind in het gebruik van Office 365. Een cloud dienst die iedereen bij de club kan gebruiken om samen te werken. Stop met Google Drive, Dropbox of alleen maar naar elkaar emailen. 

Stap over op Office 365 voor betere samenwerking en betere zekerheid (bijv. gezien de AVG wet) en continuïteit voor de club. De jeugdsectie, het WOC, het bestuur en facilitair werken al enige tijd via Office 365. Facilitair gaat er nu ook mee aan de slag, een gedeelde, digitale agenda is al het minste wat zij zeker gaan gebruiken voor ruimte reserveringen in het clubhuis. De project organisatie achter de Open NK para-atletiek van 9 juni j.l. heeft ook intensief gebruik gemaakt van Office 365. Zo kijkt en werkt iedereen automatisch met de laatste en juiste versie van een document, is iedereen op de hoogte, is alles makkelijk doorzoekbaar, zijn alle apps er ook voor je mobiel of tablet en werkt iedereen professioneel met een @nijmegenatletiek.nl mail adres, om maar een paar van de vele voordelen te noemen. Volgend jaar organiseert Nijmegen Atletiek opnieuw de ONK (op 15 juni 2019) en kan dan voortborduren op de aanwezige draaiboeken en lijsten. Wist je dat ieder Nijmegen Atletiek organisatie team zo gratis kan werken met Office 365? Wij krijgen deze online dienst gratis via Microsoft en TechSoup als non-profit organisatie, Als je nog werkt met Google Drive, DropBox of eigen mailboxen, neem dan contact op met IT van Nijmegen Atletiek via it@nijmegenatletiek.nl. Meer leren over werken met Office 365? Bekijk dan de basis trainingen van Microsoft Carry Megens en Olav Buunen    


Meerkampers actief in Schoonhoven en Best

Afgelopen weekend waren er diverse meerkampers van Nijmegen Atletiek actief . We hadden een groep dames actief in Schoonhoven (mét podium plaatsen) en een grotere groep kwam uit op de Kermismeerkamp te Best (hier geen podium plaatsen, maar wel mooie verbeterde PR's).

De redactie is benieuwd naar  foto's en verslagje Uitslagen Schoonhoven Uitslagen Best


NK Atletiek 2018, Jill 6e op discus, Valentijn 5e op 1500m

Op de Nederlandse Kampioenschappen atletiek te Utrecht waren dit weekend een handvol atleten van Nijmegen Atletiek actief. Jill Emmerzaal behaalde in de discusfinale de 6e plaats (48m62) en Valentijn Weinans behaalde de 5e plaats in de 1500m finale (3:54 in de series, 4:00 in de finale)

Naast Jill en Valentijn (trainer Theo Joosten) waren de sprinters Dani, Delano, Ruzjairo en Jan actief  op het NK (trainer Ralph Sloos)  Dani Nivillac Msen 100m 11,60 Delano Van Orsouw Msen 100m 11,39 Ruzjairo St Jago Msen 100m 11,09 Valentijn Weinans Msen 1500m 3:54,52 Jan Polman Msen 200m 22,99 Jill Emmerzaal Vsen Discus_f 48,62 Uitslagen Nijmegen Atletiek NK 2018 op Atletiek.nu


Janik Sillen 4e op NK junioren onderdeel 400m

Afgelopen weekeinde vond in Emmeloord het NK voor AB junioren plaats. Janik Sillen startte op de 400m bij de B junioren en plaatste zich voor de finale.

Onder begeleiding van sprinttrainer Ralph Sloos heeft Janik zich zaterdag na de series gelopen te hebben (3e plaats in zijn serie in 52.46s) in de halve finale met een nieuw PR (2e plaats in 51.17s)  voor de finale gekwalificeerd. Op zondag lukte het hem om in de finale met weer een nieuw PR (50,81 sec) naar de 4e plaats te sprinten. Het podium lag niet binnen bereik helaas, daarvoor had onder de magische grens van 50 seconden gelopen moeten worden. Een doel voor later dit jaar, zo sprak Janik zelf zijn wens uit voor dit seizoen. Foto copyright: Atletiekunie. Uitslagen op atletiek.nu


Feestelijke huldiging van de masters: Trees, Anja en Marlou

Gisteravond zijn de master-vrouwen  Anja Klunder, Marlou Klaver en Trees Rutten feestelijk gehuldigd door voorzitter Loek Janssen. Wethouder Bert Velthuis was ook van de partij!

Veel atletiek-vrienden kwamen om deze toppers te feliciteren. Ook wethouder sport, Bert Velthuis sprak in een korte toespraak zijn waardering uit voor de dames die tot op hoge leeftijd gewoon doorgaan met sporten en zo een voorbeeld zijn voor velen.    This is an embedded Microsoft Office presentation, powered by Office Online.


Iskander springt clubrecord verspringen

Bij de pupillenmeerkamp in Edam, heeft Iskander Stapel (jpb) het clubrecord verspringen met 1 cm verbeterd tot 3.94m.

Proficiat Iskander!


Wan Ying heeft een bijzondere marathon gelopen

Op zaterdag 2 juni 2018 heb ik een zeer bijzondere marathon gelopen. Hoezo?

  1. Het was mijn tiende marathon,
  2. Het was op mijn verjaardag, en bovenal
  3. Het was op Spitsbergen!

Eerst waren er nog wat andere loopjes die de reis naar Spitsbergen markeerden. Het begon allemaal bij de Devil’s trail waar ik de mannen van Arctic Marathon zag met hun standje. Ik was gelijk enthousiast, maar heb me 2 maanden later pas ingeschreven, want het is best een rib uit mijn lijf (had ik daarom mijn rib gebroken!?). Daar heb ik echter geen moment spijt van gehad. Toen kwam daar de Halve van Egmond waarna ik een hardnekkige hamstringblessure kreeg. Gelukkig herstelde ik net op tijd om er tijdens de Stevensloop een lange duurloop van te maken door de drie afstanden te lopen onder episch winterse omstandigheden. Goede training voor Spitsbergen! Twee weken later - april doet wat ‘ie wil - liep ik vervolgens een zeer warme marathon in Rotterdam (met eerdergenoemde gebroken rib). Even bijkomen en hoppa, weer een nieuwe blessure, nu aan mijn kuit. Wonderbaarlijk genoeg herstelde die een dag na een lange duurloop waarbij ik de laatste 500 meters noodgedwongen moest wandelen. Ik voelde me fit en de spieren waren weer soepel. Hoe lang zou dat goed blijven gaan? Ik was toch wel een beetje bang dat mijn blessures weer zouden opspelen in het koude noorden door de plotse temperatuursomslag. Maar ach, dat zien we dan wel weer, de foamroller ging in ieder geval mee. Op 1 juni was het dan zo ver, om 5:00h inchecken na een zeer korte nacht (maar mét noodpaspoort). Op het vliegveld heb ik kennisgemaakt met enkele van mijn medereizigers en gekletst over onze passie. Ik voelde me helemaal thuis. En vooral, we voelden ons erg verbonden, want we gingen met z’n allen een bijzondere hardloopreis tegemoet. In het speciaal voor ons gecharterde vliegtuig kregen we ons reisprogramma en wat veiligheidsinstructies uitgereikt: wat te doen in geval van ijsberen op de weg?! Gelukkig staan er bewakers langs het parcours om ons te beschermen. En dan dat moment dat je de besneeuwde bergtoppen boven de wolken uit ziet steken, we waren er allemaal even stil van. Terwijl een groot deel van de lopers die middag op excursie ging (o.a. huskysleeën, quad rijden, boottocht naar een ghost town), bereidde ik me voor door een klein stukje los te lopen door Longyearbyen, de hoofdstad. Zo koud was het eigenlijk helemaal niet en gelukkig waren de wegen sneeuwvrij. Longyearbyen is geen typisch pittoresk dorpje in de zomer. Er groeien geen bomen, er is helemaal geen groen en het heeft een mijnbouwverleden en dat zie je terug. Maar het idee dat je dáár bent, zo erg noordelijk, waar je de noordelijkste marathon op vaste land gaat lopen, te midden van bergen en langs de noordelijke ijszee, dat maakt het zo bijzonder. ’s Avonds hadden we een heerlijke pasta party inclusief toetjesbuffet in een grote tent bij Camp Barentz. Ook kregen we nu onze startnummers en T-shirt uitgereikt. Blij en met gezonde spanning gingen we daarna terug naar ons hotel. Er werd me verteld dat ik wel echt vroeg naar bed moest … hmm. Wat bleek nou, ze hadden rond middernacht slingers aan mijn deur gehangen (en bij een andere loopster die ook jarig was)! De volgende dag was het marathondag. Droog, 3 graden, beetje bewolkt. Prima weer voor een marathon dus! We liepen op ons gemak naar de sporthal. Na de zoveelste keer toch nog een plasje doen, gingen we dan naar de start om met de marathonlopers een groepsfoto te maken. Er deden veel Noren mee, maar we waren natuurlijk ook met een grote groep Nederlanders. Van de 90 die meegingen met Arctic Marathon liepen er bijna 30 de hele marathon, ongeveer net zo veel de halve marathon en een paar liep de 10k. De rest was er om ons aan te moedigen. Het parcours begon met wat lusjes in het dorp, om vervolgens af te dalen naar de kust. Na een aantal kilometers gingen we het dorp uit, het asfalt veranderde in een onverhard pad. Bij het keerpunt merkte ik dat ik zo soepel en veel te hard liep omdat we wind mee hadden. Dus nu een iets rustiger tempo, en zo liep ik weer terug naar het dorp en er aan de andere kant weer uit, richting het vliegveld. Daar draaiden we en gingen weer richting het dorp, maar nu langs de bergen. Onverhard en met een venijnige klim, veel langer dan ik had verwacht. Bij trails sta ik mezelf toe te wandelen, maar bij een (weg)marathon wil ik daar niet aan toe geven. Dus ging ik rustig dribbelend naar boven, losse stenen ontwijkend. En na enkele kilometers kwam daar eindelijk het punt dat we weer mochten dalen. De eerste ronde was ik nog tempo aan het maken, maar ik vergat uiteraard niet om ook om me heen te kijken. De tweede ronde ging niet meer zo hard, maar dat was niet erg. Ik besloot dat dit mijn fotoronde zou worden, dus ik heb vooral genoten. Ook van de aanmoedigingen in het Noors. De halve marathon was anderhalf uur na ons gestart en ik zag wat bekenden lopen. Ik waarschuwde ze alvast voor de klim. Tijdens die klim werd ik weer keihard ingehaald door de lopers van de 10k. Toen kwam het zonnetje ook even door, en de finish was weer in zicht. Wow, het is gelukt! Wat was ik blij en tevreden. Ik heb heerlijk kunnen lopen en genieten, en die twee rondes waren zo voorbij. In de avond hadden we een diner in Huset, het chique restaurant/trouwzaal/theater, van Longyearbyen. Op een groot scherm werden foto’s van de lopers geprojecteerd, we kletsten gezellig na en bij het toetje werd er gezongen voor de jarigen. Daarna volgde de prijsuitreiking, in elke leeftijdscategorie werden de nummers 1, 2 en 3 gehuldigd. Arctic Marathon viel ook een paar keer in de prijzen. Zo hadden we daar Anna, die op haar 75e nog een halve marathon loopt en blij op het podium rondspringt. En Erben Wennemars die gewoon even 2e wordt. Het was een mooie afsluiting van een zeer geslaagde dag. Op onze laatste dag kon ik mee met een bootexcursie naar Barentszburg. Nog misselijk, koud en duizelig van de vaartocht heb ik me daar verwonderd over het feit dat er toch best wat Russen wonen en ook nog in de mijnen werken.  Op de terugweg voeren we langs de kust, en daar staan in the middle of nowhere ook wat huisjes, ik kan me haast niet voorstellen hoe het leven hier zou zijn. Terug in Longyearbyen moesten we gelijk naar het vliegveld alwaar we de laatste foto’s maakten en we met pijn in ons hart Spitsbergen weer moesten verlaten. Ons avontuur zat erop. Ik ben nog steeds aan het nagenieten, en wie weet ga ik volgend jaar weer terug. Wie gaat er mee?Wan Ling Chow


NK Masters 3x goud en 1x zilver voor Trees en Anja

Afgelopen weekend (1-3 juni 2018) zijn Trees Rutten (V70) en Anja Klunder (V60) bij de NK masters Nederlands Kampioen geworden. 

Trees heeft de 10 km gewonnen in 51:06,60 min. Na de finish hijgde zij verontschuldigend, dat het iets te warm was en dat daarom haar poging om een record te lopen net niet meer lukte. Deze kanjer is ook nog NK-kampioen geworden een dag eerder op de 1500 m (in 6:23,67 min). Anja kwam bij speer ("blij dat dat eindelijk weer eens liep" gaf ze aan) en kogel dicht bij haar PR's, hetgeen een gouden plak opleverde op speer (26m36) en zilver op kogel (8m33). Bij discus behaalde ze weliswaar de 3e plaats, maar niet de benodigde medaillelimiet, dus helaas niet ook nog een bronzen plak. Link naar de uitslagen op atletiek.nu


Janik Sillen verbetert clubrecord meerkamp B-junioren

Janik Sillen nam dit weekeinde (2 en 3 juni 2018) deel aan de NK meerkamp junioren B in Den Haag. Hij heeft zijn persoonlijke record en het clubrecord verbeterd met 233 punten naar 5659. Gefeliciteerd met deze prestatie.

Zijn 400m tijd was prima met 51.64s, gewoon een goede meerkamp gedraaid. Hij is daarmee 11e geworden in een supersterk veld (de eerste drie jongens hebben alle drie het EK limiet gehaald).  Alle uitslagen op atletiek.nu


Valentijn Weinans loopt snelste NL jaartijd op 1500m

Tijdens een internationale wedstrijd op 2 juni in Oordegem (België) won Valentijn Weinans de 1500 meter in een nieuwe toptijd. 

Hij liep een nieuw persoonlijk record van 3.40.34 en is daarmee de snelste Nederlandse atleet op de 1500 meter dit jaar. De limiet voor het E.K. in Berlijn is 3.39.0.A.s. donderdag 7 juni loopt Valentijn de 1500 meter in het hoofdprogramma van de Diamond League in Oslo. NB: De foto toont Valentijn als indoor kampioen op het podium na de 1500m op het NK afgelopen februari.  Link naar de liveresults.be


2e Competitiedag senioren

Zondag 27 mei 2018: De tweede ronde van de competitie (2e divisie, poule 5) bij Ciko in Arnhem liet weer een paar uitstekende resultaten zien van de heren- en de damesploegen.

Bij de heren werd een uitstekende 4x100m estafette gelopen (43.15s) door Dani, Delano, Jitse en Ruzjairo. Ook de 400m van Sjoerd was prima (50.34s). Valentijn liep een uitstekende 1500m en liet 3:53.8 noteren. Op hoog sprong Jitse een nieuw PR: 1m95 met nog prima pogingen op de 2.00m. Helaas voor de ploeg werd de 3000m loper (Tecle) gediskwalificeerd (toedracht niet geheel duidelijk, iets met aan de verkeerde kant een hoedje passeren), waardoor er enkele honderden punten minder werd gescoord dan de meeste concurrenten wel deden. De herenploeg staat nu landelijk netjes 18e (van 36 ploegen) na 32 competitieronden. Bij de dames waren ook een aantal prima uitslagen te bewonderen. Noor sprong over 1m50 bij hoog, Sabrine haalde bij de horizontale sprong 5m33 ver en liep de 100m in 12.75s en op speerwerpen kwam Zillah tot 35m90. De damesploeg staat na 2 rondes 21e in de landelijke stand. De volledige uitslag is te vinden op atletiek.nu: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/teams/17046/


Foto's van de sponsorloop-JCF nu op Flickr

De foto's van de pupillen sponsorloop voor de Johan Cruyff Foundation staan nu online.
https://www.flickr.com/photos/nijmegenatletiek/albums/72157695165538381


Foto's van de bootcamp run nu op Flickr

De foto's van de bootcamp run op 15 mei staan nu online.
https://www.flickr.com/photos/nijmegenatletiek/albums/72157696255279714


Competitieuitslagen Masters en B-junioren

Dit weekend werden op zondag 13 mei in Emmen de eerste competitiewedstrijd voor de mannen en vrouwen Masters gehouden. In Wijchen werd op moederdag door de B-junioren (jongens en meisjes) ook hun eerste competitiewedstrijd van dit seizoen gestreden.

Junioren B Het weer was helaas spelbreker, met veel natte periodes. Desondanks haalden de jongens een aantal aansprekende resultaten, zo was de estafette 4x100m (45.35s), de sprintnummers (100m in 11.88s, 200m in 23.87s) en de 100mH (15.05s) prima. Daarmee legde de ploeg beslag op de derde plaats in de poule in Wijchen. De meiden kwamen tot de zesde plek in de poule met een mooi resultaat op hoog (1.50) en kogel (10m22). Alle uitslagen op https://www.atletiek.nu/wedstrijd/teams/16954/ De competitiestanden voor de B-junioren jongens en van de B-junioren meisjes zijn te raadplegen op de site van de atletiekunie Masters De mannenploeg was niet volledig, door griepuitval vielen helaas nóg een paar nummers uit.  De vrouwen deden het als vanouds prima. Een derde plek in de poule Alle uitslagen op: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/teams/17096/ De landelijke mannen masters competitiestanden en de vrouwen mastersstanden zijn te raadplegen op de site van de atletiekunie.


Twee meerkampkampioenen Bram en Job

Afgelopen weekend 12 en 13 mei werden bij de OGOK (Open Gelders en Overijssels Kampioenschap Meerkamp) voor C/D junioren in het FBK stadion te Hengelo twee Nijmeegse junioren kampioen: Bram van Alebeek (JC2) en Job van Keulen (JD2). Gefeliciteerd!

Naast Bram en Job waren nog meer junioren actief op de OGOK en werden er mooie prestaties neergezet in het mooie FBK stadion. De uitslagen van de wedstrijd zijn op atletiek.nu te raadplegen.


Janik Sillen prima meerkamp 5426pt als B-junior in Duitsland

Afgelopen bevrijdingsweekend (5 en 6 mei 2018) was Janik Sillen actief op een 10-kamp in Duitsland bij de regiokampioenschappen Hannover op een 4-laans. Hij behaalde een prima resultaat en hoopt daarmee toegang te krijgen tot de NK meerkamp later dit jaar. 

Van Peter Eemers zijn coach: "Ik ben erg tevreden: zware meerkamp met alleen buitenlanders en toch een erg goed resultaat. Een meerkamp kent altijd ups en downs. Maar overall was dit erg goed van Janik".Iedereen kan zien dat vooral horden en de 400m erg goed waren, de 100m gewoon goed. Alles bij elkaar een flink aantal PRs gescoord en tevens zijn meerkamp puntentotaal met meer dan 600pnt verbeterd.Gefeliciteerd Janik en een goed herstel toegewenst na zo'n zwaar weekend! Resultaten: https://ladv.de/ergebnis/datei/40660#Mannliche-Jugend-U18--10-Kampf


Mo wint zilver op NK halve marathon Venloop 2018

Zondag 25 maart was de Venloop in Venlo. Mohamed Ali Mohamed werd 2de op het NK Halve Marathon.

StNr Naam Woonplaats Onderdeel Netto tijd   30012 Mohamed Ali Nijmegen Atletiek halve marathon 1:04:42 40012 Noel Keijsers Nijmegen Atletiek halve marathon 1:19:15 50073 Jacqueline Klein Gunnewiek Nijmegen Atletiek halve marathon 1:39:06 70071 Trees Rutten Nijmegen Atletiek halve marathon 1:56:11 35022 Bas Basten Nijmegen Atletiek halve marathon 1:57:15 58265 Ger Heesen Nijmegen Atletiek 10 kilometer 57:44 9559 Felice Lensen Nijmegen Atletiek 1 km Kids Run 9-10 jr 3:57 9970 Alyn Venhuizen Nijmegen Atletiek 1 km Kids Run 9-10 jr 4:06


NK Cross 2018 Amsterdam: Brons voor Trees Rutten

BRONS!! Bij de vrouwen 60+ "Zo worden we nog 10 jaar jonger ook!" (redactie: Trees is al 70+)

Samen met mijn crossmaatje op 11 maart naar het Amsterdamse Bos getogen om daar te lopen, of eigenlijk was het meer ploegen door de modder. De zwaarte: het Molenhoekse Makkie was er niets bij. Maar het parcours is wel een plaatje. De start vanuit een bosarena, dan over een bruggetje richting "het hoogste punt". Dan ging het slingerend rondjes om die berg, steeds erop en eraf, waaronder een vallende afdaling en een technische afdaling. JJammer genoeg was mijn crossmaatje geblesseerd en had zij tijd om o.a. deze foto te maken. Foto: Else Carriere, Trees Rutten met brons op de NK cross 2018 bij vrouwen 60+ En verder hadden we geluk dat het droog bleef. Thuisgekomen bleek die andere sport, het WK schaatsen, regen gehad te hebben in het Olympisch stadion. Hieronder de uitslagen van onze 4 atleten in de modder: StNr Naam Woonplaats Onderdeel   510 Teun ter Haar Nijmegen Atletiek Jongens junioren C (3000 m) 441 Luca Sillen Nijmegen Atletiek Jongens junioren D (2000 m) 493 Anniek Vissers Nijmegen Atletiek Meisjes junioren D (1600 m) 6016 Trees Rutten Nijmegen Atletiek NK Vrouwen masters 35+ (8000 m) Uitslagen NK Cross Masters


Jon Rijnsburger verbetert 34 jaar oud clubrecord op hoog naar 1.78

Op de indoor van AV Oss van afgelopen zaterdag 3 maart 2018, heeft Jon Rijnsburger het clubrecord hoogspringen voor Jongens Junioren C verbeterd naar 1m78

Het hoogspringen was onderdeel van een 3-kamp junioren C met: 40m sprint, kogelstoten en dus hoog. Jon was samen met Sem Oolbekking en Bram van Alebeek goed begonnen aan de 40m. Het kogelstoten ging ook prima bij Bram en Jon, maar de hoofdreden voor de jongens was toch het hoogspringen. Met name Jon was erop gebrand of hij het clubrecord dat op 1m73 stond, van Jos de Jager en dat al 34 jaar stand hield, kon verbeteren. Bram haalde net de 1m60 niet, Sem sprong af bij de 1.65, Jon ging alleen verder. Bij de tweede mislukte sprong op 1m70 even kort overleg met trainer/coach Carry: "leg de lat voor je laatste sprong op 1m74 wat heb je te verliezen"? De extra tijd die nodig was om de lat op hoogte te leggen werd door Jon goed gebruikt om te focussen. Met een prima aanloop werd de hoogte zonder problemen gehaald! Daarna ging Jon dóór en in 1x over de 1m75 en ging in de tweede poging zelfs over de 1m78! Verbetering van het clubrecord met maar liefst 5cm *) De 1m80 die daarna werd opgelegd was net teveel, maar ook hier twee puike pogingen. *) Een clubrecord is uiteraard pas een echt clubrecord als dat is aangemeld en goedgekeurd door de clubrecord administratie.De geslaagde sprong van Jon Rijnsburger over 1m78 De meerkamp werd gewonnen door Jon, met Bram op de tweede plaats, Sem eindigde als zesde, Van harte gefeliciteerd!Uitslagen indoor AV Oss staan op atletiek.nu


Iskander Stapel (jpb) verbreekt 2 clubrecords in 1 wedstrijd

Ondanks dat hij nét van het podium afkukelde (4e plaats), heeft Iskander Stapel een hele goede indoor meerkamp gedraaid, afgelopen weekend 17 februari bij Phanos (Amsterdam).

Zijn eigen clubrecord op ver verbeterde onze pupil b met 5 cm tot 3,70 m. Samen met een bijna-evenaring van zijn p.r.’en op de sprint (6,97 s) en kogel (6,38 m), leverde dat een enorme verbetering van een 25-jarig oud clubrecord op de meerkamp (40m-ver-kogel) op: 1445 punten (was 1248pt). Gefeliciteerd, Iskander!


Timi van Schalkwijk 3e op NK Indoor

Zoals de verbeteringen van zijn persoonlijke record van de afgelopen weken al voorspelden, lukte het Timi ook dit weer bijna een tiende van zijn tijd af te knabbelen op de 60mH indoor. Zich plaatsen voor de finale met 8.18 sec was al heel goed. De finale liep hij overtuigend naar de 3de plaats van Nederland op de 60mH bij de junioren B.

Naast Timi waren Jan Dolman, Casper Decates, Chevano Ogunseri en Teun ter Haar dit weekend voor Nijmegen Atletiek aan het strijden in de Omnisporthal in Apeldoorn. Alle uitslagen zijn te vinden onder deze link op atletiek.nu


Trees en Marlou heel succesvol op de NK Indoor Masters

Trees Rutten was goed voor tweemaal goud, Marlou Klaver won goud, zilver (2x) en brons op NK Indoor masters in Apeldoorn

Tijdens de NK masters zondag 4 februari in Apeldoorn hebben Trees Rutten en Marlou Klaver goed gepresteerd. Trees had zelfs tweemaal een Nieuw Nederlands Record te pakken! Marlou deed het ook goed, met eenmaal goud (ver), tweemaal zilver (hoog en 60mh), en brons (200m). Trees: "Die Nederlandse Records waren nog vacant in mijn leeftijdsklasse. Dus heb ik het aanvraagformulier uitgeprint en meegenomen naar de wedstrijd. En…last but not least: twee clubrecords Indoor erbij op 3000m en 1500m. En natuurlijk is het leuk om in de Omnisporthal in Apeldoorn gelopen te hebben.” Voor uitslagen, zie: www.atletiek.nu


Nominatie JJC sporttalentprijs teams van het jaar

Ons JJC estaffette team 4 x 100 is genomineerd voor de sporttalentprijs van de gemeente Nijmegen. Geef onze jongens een extra duwtje in de rug en stem op ze bij de verkiezing sportprijzen 2017.

Genomineerd voor de Sporttalentprijs teams van het jaar zijn Chevano Ogunseri, Jim van Keulen, Timi van Schalkwijk en Levi Janssen voor hun gouden overwinning op de 4x100 op de Nederlandse Estafette Kampioenschappen 2017 in de categorie Jongens Junioren C. De jongens hebben een prachtig tijd neer gezet met 46,76sec, een clubrecord evenaring op 0,02sec na. Om ook echt aanspraak te maken op de prijs, moeten ze de andere genomineerden passeren met voorkeursstemmen. Geef je onze jongens een extra duwtje in de rug, of heb je vrienden die ook willen helpen: stem dan alsjeblieft op de sportprijzen-pagina (helemaal naar beneden scrollen).  Je kunt nog tot 9 februari stemmen. Alvast bedankt voor je support, Chevano, Jim, Timi en Levi.


Twee keer goud, 1 keer brons op NK Indoor 2018 CD Junioren

Bij de NK Indoor voor CD Junioren in de Omnisporthal te Apeldoorn zijn afgelopen weekend (20 en 21 januari 2018) maar liefts twee gouden en één bronzen plak behaald. 

Zaterdag behaalde Job van Keulen brons op de 600m bij de D-junioren en zondag won de junioren C estafetteploeg (Steven, Sem, Bram en Jon) goud op de 4x50m (waarschijnlijk nieuw clubrecord, want niet bestaand nummer op de lijst, is aangemeld) en Teun ter Haar eveneens goud op de 1500m (waarschijnlijk ook een nieuw clubrecord (nog wel aanmelden!)). Helaas kwam Jon Rijnsburger net naast het podium terecht (vierde) met een evenaring van zijn PR op hoog 1m70 maar helaas met een foutpoging meer als de nummers drie. Datzelfde (een vierde plaats) overkwam Tim Schüssel op de 1500m, die een mooie race uitknokte, maar net niet bij de koplopers kwam. Jeske, Luca, Job (zaterdag) en Bram, Sem, Jon, Tim, Tom, Samuel, Steven, Lars en Teun (zondag) kwamen thuis met mooie PR's uit de door stormschade beschadigde, maar nietemin indrukwekkende en prachtige ambiance van de Omnisport hal. Alle uitslagen zijn te vinden op atletiek.nu


AllUnited