Home › Hardlopen › Handbiken › Informatie over handbiken
 

Handbike - een sport voor iedereen

Nijmegen Atletiek heeft zowel voor de recreatieve- als de wedstrijdsporter een breed aanbod om onder goede begeleiding atletiek te bedrijven.Ook handbiken maakt deel uit van dit brede scala van activiteiten.In samenwerking met de Sint Maartenskliniek en de VSO-school Werkenrode wordt het handbiken als sportvorm beoefend.

Handbiken is ontwikkeld om de mobiliteit van rolstoelers en mensen met motorische beperkingen te vergroten.Bovendien draagt de beoefening van deze sport bij aan conditieverbetering, het ontwikkelen van sterkere bovenarmspieren en een beter figuur.

Tevens is het handbiken de sport bij uitstek om de sociale integratie van de invalide medemens in de valide maatschappij te bevorderen.

De Handbike

Laura de Vaan

De handbike is een handaangedreven fiets, inclusief ketting, tandwielen, cranks, versnellings- en remsysteem.

Te onderscheiden zijn:

  • De “aankoppelfiets”, waarbij een voorzetwiel aan de rolstoel gekoppeld wordt.
  • De “vast-frame handbike”, een snelle drie-wiel ligfiets.
Met een handbike ga je al gauw drie zo snel als met een gewone rolstoel.
Goed getrainde atleten kunnen met een vastframe handbike snelheden van 30 tot 40 kilometer per uur bereiken.
Het is een sport met visie en toekomst.

De trainingen

De trainingen staan onder deskundige leiding van een sportleraar met brede kennis en ervaring in de gehandicaptensport en onder paramedische begeleiding van een fysiotherapeut.
De training is:

  • Tijdstip: maandagavond 19.00 – 20.00 uur
  • Plaats : Clubhuis Nijmegen Atletiek, atletiekbaan Brakkenstein

Informatie

Voor informatie over de trainingen kunt u zich wenden tot de trainer Robert Kersten of Suzanne Coenen:
St. Maartenskliniek:  tel. (024) 3659640
Voor informatie over de contributie kunt u hier terecht.

KEEP ON WHEELING !!


foto: Margot Oude Wolbers- Laura de Vaan 2011 WK tijdrijden

Nijmegen Atletiek Verenigingsnummer V0018426 © 2017
Contact / Sitemap
Compatible met Firefox 18.0.2+ en Internet Explorer 9+ beste weergave in 1280x1024

Ogenblik a.u.b. ...