Het is niet Miranda's snelste Zevenheuvelenloop, maar met 51:40 komt Miranda toch aardig in de buurt van haar PR uit 2008 (51:18), werd Miranda 5e overall, en eerste Nederlandse. Bijzonder knappe prestatie zo kort na de marathon van Amsterdam. Miranda op Twitter: "Blij met een hele fijne wedstrijd #7HL. Wat een publiek. Wordt wel eens tijd voor een NK weg in Nijmegen." Miranda kort maar krachtig in eerste reactie: "......ik heb genoten van alle aanmoedigingen!!!!!!". Klik voor interview.

Het (enige) voordeel van een niet zo’n snelle marathon is dat je er sneller van herstelt. Vier weken na Amsterdam stond de Zevenheuvelenloop alweer op het programma. Een wedstrijd die ik eigenlijk nooit wil missen. En terecht, want ook nu was het weer een feestje. Wat een fijn publiek en wat een boel aanmoedigingen en wat ging het onverwacht lekker.

Na Amsterdam heb ik de eerste twee weken bijna helemaal niets gedaan. Ik had veel spierpijn en even helemaal geen loop zin. Daarna het lopen weer langzaam opgepakt, maar het ging nog allemaal wat moeizaam. Tot vorige week de benen het ineens weer gingen doen, bij een paar trainingen. Het was nog een beetje wisselvallig en ik stond met niet al te hoge verwachtingen aan de start. Maar het voelde vanaf de start verrassend goed. Ik durfde niet al te diep te gaan, omdat het andere jaren slecht had uitgepakt na de marathon. Ik zou blij zijn geweest met een 52-er en het werd 51.40 en een 5e plek. Slechts 21 seconden boven mijn pr, niet slecht dus. En ook nog 1e Nederlandse.

De loop zin is dus weer terug. Wellicht dat het ook iets te maken heeft met de plannen voor de komende tijd; 3 maanden Australië met afsluitend de Nagoya vrouwenmarathon in Japan. Op bezoek bij Alex van der Meer en zijn aanstaande vrouw Emma, 3 weken reizen combineren met trainen en dan 9 weken met de groep in Canberra meetrainen. Een supermooi vooruitzicht, met als toetje een (hopelijk) geweldige marathonervaring, zonder hazen. Gewoon vrouw tegen vrouw, zoals het bij het EK in Zurich ook zal zijn.

Maar nu eerst nog een paar weken in het regenachtige, grijze en koude Nederland trainen. De premarathon fase is begonnen!


Gonnie van de Hel stond op podium V60+, en Trees Rutten miste net het podium V65+.

Vele mensen liepen fraaie tijden, onder de ideale omstandigheden: een graad of 10 Celcius en windstil.
Zie Losseveter.nl voor uitslagen topatleten en NOS-verslag.

Alle uitslagen van de atleten ingeschreven met "Nijmegen Atletiek".

    Uitslag 30e Scholten Awater Zevenheuvelenloop Nijmegen 17-11-2013      
         
Nr StartNr Naam Cat BrutoTijd Netto5 Netto10 Netto15 Plts Totaal Plts Cat
1 408 Miranda Boonstra VSR 51:41 17:18 34:33 51:40 86 5
2 15932 Wouter Arrachart MSR 52:54 17:34 35:00 52:31 106 70
3 21382 Klaas Medendorp MSR 55:51 18:22 37:05 55:26 234 137
4 9558 Jasper Springer MSR 57:07 18:44 37:31 56:41 328 176
5 21721 Jim van Putten M50 1:00:00 19:39 39:14 58:50 631 37
6 7603 Jan van Gendt M40 1:01:44 19:56 39:32 59:07 683 85
7 7603 Jan van Gendt M40 1:01:44 19:56 39:32 59:07 683 85
8 14204 Koen Simons MSR 1:02:30 19:50 40:04 59:58 880 412
9 22896 Daan Pistorius MSR 1:08:33 20:29 41:12 1:02:17 1395 640
10 3852 Frank Jeene M45 1:02:39 20:26 41:37 1:02:31 1455 178
11 16505 Hans Berntsen M55 1:06:40 21:15 42:25 1:03:00 1632 45
12 24073 Servaas Vleeshouwers M50 1:12:05 21:33 42:30 1:03:14 1700 133
13 10898 Maarte van Hattem M55 1:11:39 21:11 42:23 1:03:31 1794 53
14 16456 Bram Joosten M40 1:12:29 21:33 42:30 1:03:37 1832 248
15 6052 Tim Alferink M45 1:07:22 20:45 42:16 1:03:43 1866 231
16 6052 Tim Alferink M45 1:07:22 20:45 42:16 1:03:43 1866 231
17 11056 Yves Keller MSR 1:06:10 21:31 42:47 1:04:02 1961 858
18 11056 Yves Keller MSR 1:06:10 21:31 42:47 1:04:02 1961 858
19 13047 Frits de Vogel M45 1:05:50 21:15 42:46 1:04:14 2020 258
20 20102 Bas Langhout MSR 1:06:57 20:42 42:14 1:04:25 2081 903
21 13619 Pim van de Laar M35 1:07:18 20:55 42:28 1:04:31 2127 278
22 12276 Jasper Koedam M50 1:11:56 22:04 43:38 1:04:50 2263 186
23 19934 Remco Dijkstra M35 1:10:31 21:34 43:29 1:04:59 2321 316
24 4362 André Toonen M55 1:12:13 22:03 43:38 1:05:06 2362 81
25 19478 Rob Peeters MSR 1:25:56 22:06 43:53 1:05:31 2564 1081
26 13331 Ernst Roemer M45 1:10:25 21:23 43:01 1:05:34 2591 342
27 15874 Jos te Bogt M55 1:13:46 21:27 43:36 1:05:35 2599 86
28 15247 Peter Tenbult MSR 1:15:15 21:48 43:38 1:05:48 2712 1140
29 909 Anja van Eldik V40 1:16:06 22:05 44:12 1:05:59 2791 17
30 11317 Anne-Marie van de Wiel V45 1:11:53 22:47 44:55 1:06:19 2954 12
31 19861 Len van der Burgh M50 1:11:02 22:09 44:23 1:06:34 3088 260
32 2258 Mike Fairley M60 1:11:56 22:06 44:35 1:06:45 3191 33
33 21262 Andre ter Horst M35 1:11:19 21:42 44:32 1:06:48 3228 421
34 22024 Stijntje Bokdam VSR 1:14:00 22:07 44:38 1:06:53 3290 99
35 5118 Bert Beelen M55 1:10:43 22:08 44:24 1:07:02 3372 116
36 11955 Berry Simons M50 1:13:37 22:13 44:33 1:07:03 3389 292
37 6130 Irene Atanasio VSR 1:22:56 22:53 45:14 1:07:13 3477 102
38 19105 Jan-Peter Ploemen M50 1:17:20 22:47 45:21 1:07:44 3818 344
39 23200 Guido Adriaansens M55 1:11:42 22:32 45:17 1:08:01 3999 156
40 12545 Andreas Ressing M50 1:14:40 22:45 45:32 1:08:23 4206 386
41 12545 Andreas Ressing M50 1:14:40 22:45 45:32 1:08:23 4206 386
42 16672 Marcel Gutter M40 1:14:20 23:17 46:14 1:08:36 4337 620
43 21914 Jan Konings M60 1:09:09 23:30 46:13 1:08:44 4418 60
44 12875 Rien van Domburgh M65 1:22:47 23:04 46:01 1:08:55 4560 16
45 575 Gonnie van de Hel V60 1:09:04 23:05 46:07 1:08:58 4650 3
46 23408 Miriam Janssen V50 1:25:19 23:35 46:40 1:09:42 5071 17
47 3341 Gerrit Dijkerman M45 1:29:38 23:22 46:35 1:09:44 5109 700
48 1185 Suzanne van Staveren VSR 1:21:29 23:15 46:42 1:10:09 5437 180
49 3499 Jan Jeuken M50 1:24:39 23:32 47:07 1:10:35 5737 558
50 20513 Emil Rooijackers M40 1:13:16 22:29 46:12 1:10:47 5894 850
51 7702 Christina van Agt V45 1:20:37 24:04 47:50 1:11:00 6064 48
52 21185 Maurice Twijnstra M40 1:31:11 23:40 47:38 1:11:10 6186 904
53 21532 Erik Feenstra M45 1:28:56 25:17 48:29 1:11:12 6208 835
54 11227 Jos van Deur M50 1:27:38 24:18 48:20 1:11:18 6294 620
55 11637 Jacobijn Sedelaar V40 1:28:58 24:20 48:09 1:11:20 6333 45
56 20399 Geert Ariaans M55 1:26:15 23:29 47:53 1:11:29 6438 287
57 24399 Mark Jansen MSR 1:37:42 24:16 48:13 1:11:32 6481 2335
58 5456 Renate Verriet V40 1:37:43 24:18 48:15 1:11:34 6510 47
59 22738 Ton Verhoeven M55 1:18:22 25:11 48:50 1:11:36 6530 295
60 6806 Jacqueline Klein Gunnewiek V45 1:22:17 24:10 48:07 1:11:55 6771 57
61 11293 K-rin de Vries V45 1:17:45 23:47 48:15 1:11:59 6839 58
62 29388 Gerwin Jansen M45 1:30:02 24:20 48:14 1:12:13 7032 953
63 9783 Jan Dijkman M65 1:21:38 23:31 48:03 1:12:29 7248 30
64 24006 Rianne van Bergen V35 1:38:35 24:46 49:06 1:12:32 7291 87
65 30472 Jan van der Eerden M60 1:42:06 23:47 48:08 1:13:04 7766 138
66 13573 Martine Boddaert V45 1:46:26 24:19 48:37 1:13:12 7869 77
67 9541 Cees Reijn M55 1:44:47 25:02 49:36 1:13:40 8324 408
68 6613 Ben van Ernich M55 1:46:03 25:16 49:24 1:13:55 8546 430
69 21750 Monique Remy V50 1:59:56 25:09 49:54 1:14:09 8755 44
70 18461 Laetitia Bolmers V35 2:00:34 25:01 49:40 1:14:12 8798 112
71 10417 Loes van Keimpema VSR 1:44:54 24:57 49:50 1:14:30 9096 392
72 16858 Hugo Pols M40 1:44:16 25:00 49:47 1:14:48 9391 1359
73 5090 Joep van der Wegen M50 1:19:44 26:05 51:33 1:14:49 9418 987
74 9337 Tuan Le M50 1:44:51 25:29 50:24 1:14:57 9545 1002
75 7017 Garry Delis M45 1:54:12 25:43 50:54 1:15:14 9797 1354
76 9900 Rolf Vreugdenhil M35 1:50:30 24:46 49:39 1:15:16 9827 1200
77 22394 Patrick Jansen MSR 1:58:13 24:54 50:27 1:15:17 9847 3157
78 7630 Caspar Terheggen M45 1:33:56 24:57 50:02 1:15:38 10146 1389
79 8379 Silke Croes V50 1:54:36 25:43 50:55 1:15:38 10150 63
80 11532 Martino Lorenzini M45 1:45:44 25:07 50:23 1:15:45 10263 1405
81 21241 Rob Smith M35 1:57:05 26:27 51:35 1:15:55 10392 1270
82 22527 Leon Holster M45 1:42:32 25:32 50:57 1:16:20 10777 1465
83 7200 Eric Veldhuis M40 2:03:03 26:02 51:02 1:16:26 10861 1533
84 31133 Ruud Lemmen M50 1:54:21 26:20 51:59 1:16:29 10913 1131
85 8312 Sjaak Bos M55 1:55:29 25:23 50:56 1:16:33 10968 601
86 12318 Jos van Lavieren M55 1:37:47 25:13 50:44 1:16:33 10981 603
87 4479 Dorien Scheelen V40 1:55:53 25:28 50:51 1:16:40 11100 174
88 8610 Rob Peters M45 1:47:58 26:41 52:18 1:17:02 11438 1549
89 11977 Annelies Oorsprong V60 2:03:00 26:18 51:55 1:17:18 11650 14
90 11041 Trees Rutten V65 1:49:47 26:12 51:50 1:17:21 11688 4
91 8349 John de Bruin M50 1:43:38 25:56 51:50 1:17:26 11763 1217
92 24045 Arjan de Roon M50 2:11:12 26:31 52:01 1:17:41 11987 1250
93 21089 Will van Kruijsbergen M55 1:33:33 25:00 51:31 1:18:11 12431 710
94 13577 Marja Molag VSR 2:02:33 26:14 52:23 1:18:22 12570 691
95 5268 Harrie Wesselink M50 2:17:28 27:28 53:30 1:18:25 12606 1309
96 6904 Emile Kuijvenhoven MSR 2:36:15 26:35 52:01 1:18:43 12892 3766
97 6629 Piet Buitendijk M55 1:34:39 26:34 52:38 1:18:52 13018 752
98 23502 Jan Hoekstra M40 1:45:43 25:57 51:56 1:19:33 13645 1876
99 9005 Cindy Puijk V35 2:07:46 27:00 53:03 1:19:39 13723 278
100 11276 François van Schaik M45 1:42:55 26:56 53:25 1:19:48 13879 1861
101 29774 Matty Postma VSR 1:46:23 26:29 52:43 1:19:51 13913 847
102 9580 Francine van Ditzhuijzen V35 1:58:20 25:56 53:25 1:19:56 14001 293
103 21448 Henk Zeggelaar M45 1:59:32 27:02 54:01 1:20:00 14057 1882
104 21864 Ger Heesen M50 2:06:01 26:28 53:15 1:20:03 14104 1469
105 21864 Ger Heesen M50 2:06:01 26:28 53:15 1:20:03 14104 1469
106 21654 Ineke van Laanen V55 2:09:42 26:57 53:40 1:20:06 14158 62
107 896 Yvonne van Oekel V45 1:54:23 27:25 54:18 1:20:23 14417 254
108 8284 Marc Smulders M50 1:53:34 27:23 54:17 1:20:29 14510 1515
109 22400 Stephanie Wolff V50 1:53:29 27:11 54:03 1:20:35 14607 160
110 22028 Anne-Miek Broods V50 1:52:32 27:09 54:19 1:20:54 14870 169
111 22245 Yvonne Swennenhuis V45 1:52:32 27:09 54:18 1:20:54 14873 274
112 24694 Jose van Rossum V55 1:55:31 27:52 54:46 1:20:57 14914 74
113 14370 Alexandra van Agt V55 1:40:57 26:54 53:45 1:21:01 14969 75
114 14370 Alexandra van Agt V55 1:40:57 26:54 53:45 1:21:01 14969 75
115 6815 Evelien van Haren VSR 1:46:32 27:05 54:27 1:21:04 15018 961
116 19920 Margriet Kosse V40 2:08:19 27:32 54:32 1:21:06 15039 339
117 12948 Peter Lindeman M60 1:52:04 27:39 54:52 1:21:09 15095 413
118 28014 Larissa Frank V40 2:10:47 28:04 55:10 1:21:23 15320 361
119 3675 Edward Nagel M55 1:52:53 27:08 54:36 1:21:33 15481 924
120 6024 Janine Hertzberger V65 1:56:10 27:13 54:08 1:21:54 15809 9
121 6024 Janine Hertzberger V65 1:56:10 27:13 54:08 1:21:54 15809 9
122 3674 Wil Egbers M60 2:09:25 27:26 55:12 1:22:01 15903 448
123 21768 Sanneke Heijker VSR 2:39:27 28:41 55:42 1:22:12 16068 1107
124 16052 Ton Looijmans M55 2:21:10 28:19 55:34 1:22:16 16128 955
125 22377 Herman van Kerkhof M55 2:27:40 28:06 55:39 1:22:17 16146 956
126 24504 Kasper Pasma M45 2:00:51 27:09 54:36 1:22:22 16211 2112
127 19942 Lisette Vromans V55 2:27:25 28:11 55:46 1:22:31 16345 97
128 2716 Olavio Buunen M50 2:00:47 27:38 54:47 1:22:38 16445 1671
129 11963 Jackie van Dorresteijn V40 1:42:08 28:56 55:41 1:22:47 16567 431
130 6039 Jos Derksen M55 2:04:27 25:40 54:03 1:22:48 16579 993
131 23023 Erwin Althof M55 2:27:10 27:47 55:12 1:23:05 16814 1019
132 8305 Ellen Moors V45 2:19:32 27:50 55:56 1:23:29 17163 388
133 1550 Trooy Duits M50 2:05:52 28:43 56:17 1:23:32 17211 1740
134 11874 Su Rondon Guasque V45 2:05:52 28:44 56:17 1:23:33 17214 389
135 11348 Henriëtte Verbruggen V50 1:49:30 27:42 55:27 1:23:38 17272 255
136 6319 Cécile Vandecasteele V40 2:29:02 27:56 55:40 1:23:42 17342 488
137 13712 Martijn Broeren MSR 2:08:20 29:04 56:38 1:23:53 17495 4468
138 1242 Mariëlle Lamberts V40 2:04:57 28:07 55:54 1:23:58 17569 504
139 16459 Ruud van Lent M50 1:50:53 27:31 56:32 1:24:42 18148 1827
140 9280 Natasja Eichelsheim VSR 2:22:15 27:50 56:14 1:25:47 18974 1591
141 24802 Cinzia Mancini V45 2:45:54 28:21 56:47 1:25:51 19025 489
142 10622 Mieke Evers V45 2:02:15 28:16 57:02 1:26:25 19488 531
143 11417 Beppie Soetens V55 2:02:40 28:27 57:01 1:26:41 19698 162
144 4779 Monique van der Schoot V50 2:33:45 29:30 58:29 1:26:44 19726 374
145 16917 Peter Thoenes M50 2:30:13 29:08 57:40 1:26:44 19733 1970
146 19033 Fons Marres M75 2:48:22 29:30 58:40 1:26:50 19805 4
147 15290 Hans Peters M65 1:57:40 28:46 57:39 1:27:05 20020 192
148 8372 Ella Scholten V55 2:23:45 30:15 59:43 1:27:57 20632 180
149 1489 Jose Götz-Aarbodem V40 2:24:32 29:23 58:50 1:28:08 20787 792
150 9720 Reinier Ligtenberg M50 1:41:14 28:02 58:15 1:28:17 20865 2049
151 22526 Paul ter Laak M60 2:38:43 29:10 58:39 1:28:20 20900 648
152 8374 Loek Janssen M55 2:23:40 30:54 1:00:23 1:28:29 21003 1295
153 6610 Jule Bossers V55 2:25:37 30:38 59:48 1:28:37 21105 187
154 1830 Harry Freund M60 2:37:51 29:54 58:54 1:28:39 21134 656
155 22766 Elly van Rossum V50 2:51:21 30:02 59:39 1:28:41 21153 444
156 21575 Josette van Luytelaar V60 2:29:27 28:37 57:54 1:28:42 21161 54
157 15596 Alexander Grutters M50 2:08:08 28:52 59:00 1:28:51 21246 2079
158 2389 Bas Gerritse M50 2:34:37 30:45 1:00:43 1:29:30 21685 2114
159 9232 Jan van Laanen M60 1:53:39 29:43 59:50 1:29:35 21725 677
160 8772 Jet Freijzer V45 1:53:39 29:43 59:50 1:29:35 21726 713
161 13571 Gerda Wolff V45 2:09:32 29:56 59:24 1:29:47 21844 725
162 16118 Cindy van Kemenade V35 2:21:46 30:54 1:00:05 1:30:15 22101 745
163 21724 Yvon Demouge V60 1:54:41 29:55 1:00:44 1:30:49 22375 69
164 8908 Petra Jansen V50 2:21:36 30:55 1:00:26 1:30:50 22380 521
165 12543 Josee Hoefnagel van Bebber V45 2:32:14 30:26 1:01:13 1:31:00 22467 784
166 29589 Lisette Saman VSR 2:46:41 31:03 1:01:51 1:31:01 22480 2203
167 8042 Marie-Louise Lemmen V50 2:10:28 31:38 1:02:17 1:31:10 22553 533
168 14234 Marijn Janssen VSR 2:39:20 31:23 1:01:40 1:31:22 22650 2239
169 7242 Jos de Jager M45 2:06:18 31:11 1:02:33 1:32:20 23060 2702
170 23865 Pierre Sophie M55 2:39:04 31:01 1:01:37 1:32:26 23088 1404
171 24863 Marjolein Megens VSR 2:46:08 32:04 1:02:15 1:32:48 23236 2355
172 10743 Maria Bosman V50 2:42:01 30:34 1:01:18 1:33:35 23525 591
173 8608 Karlijn van Bemmel VSR 2:42:48 32:28 1:03:14 1:33:42 23571 2424
174 12634 Marie-José Poelen V50 2:53:31 31:57 1:02:58 1:34:41 23909 624
175 2730 Marc van den Berg M45 2:40:38 30:56 1:02:42 1:34:43 23922 2756
176 5278 Ron Vredebregt M50 2:48:23 31:41 1:03:40 1:35:56 24302 2306
177 6306 Rob Janssen M55 2:38:49 33:30 1:06:07 1:36:22 24440 1494
178 1191 Veerle Muntjewerff VSR 2:12:56 27:41 56:37 1:37:01 24617 2631
179 11260 Maud Aquina VSR 2:40:08 31:24 1:04:12 1:39:58 25247 2737
180 11374 Carla Bal V60 3:00:54 32:16 1:06:40 1:40:32 25326 113
181 3821 Cora Singh V50 3:01:24 33:52 1:07:33 1:41:03 25384 722
182 8081 Laura Casado VSR 2:56:51 33:55 1:09:48 1:41:11 25409 2769
183 20490 Rianne Schippers V35 3:02:31 33:34 1:07:30 1:42:12 25561 1001
184 7457 Cecile Govaart-Elsen V50 2:21:53 32:14 1:07:24 1:42:35 25601 731
185 1215 Haya Bos V50 2:24:01 34:21 1:08:21 1:43:00 25644 737
186 3824 Hans Tenk M45 3:04:21 35:28 1:09:41 1:44:52 25826 2853
187 3688 Edith Dutmer V40 3:04:29 35:07 1:10:55 1:46:17 25929 1331
188 3397 Joyce Meijer V35 3:14:18 34:43 1:10:44 1:48:28 26024 1037
189 13888 Charlotta Eleveld V60 3:13:27 34:14 1:08:48 1:48:32 26028 126
Nijmegen Atletiek Verenigingsnummer V0018426 © 2017
Contact / Sitemap
Compatible met Firefox 18.0.2+ en Internet Explorer 9+ beste weergave in 1280x1024

Ogenblik a.u.b. ...