Primeur bij NA: Online Video Training
In navolging van vele thuiswerkers en geinspireerd door AC Tion zijn ook de atleten en trainers van Nijmegen Atletiek online gaan werken. De eerste online video training is vandaag succesvol getest. De primeur was voor trainer Peter Eemers en voorbeeld atleet Tobias die samen met 7 thuis atleten een stevige training afwerkten.
Dank aan deze 7 online atleten pioniers Anniek, Kathi, Tara, Job, Samuel, Steven, Tom. De techniek werd ondersteund via Microsoft Teams en Carry Megens (IT) was stand-by voor eventuele storingen. Die deden zich gelukkig niet voor, dus de test mag als geslaagd worden beschouwd!
De training is (met toestemming van alle betrokkenen) ook opgenomen (standaard mogelijkheid van Microsoft Teams) en kan dus later door anderen nogmaals worden gebruikt.
We gaan deze opzet 2x per week de komende periode verzorgen en aan atleten aanbieden iedere dinsdag 17:00 en iedere vrijdag 17:00
Wil je ook deelnemen?
Stuur dan een email aan carry@nijmegenatletiek.nl
Je ontvangt dan een instructiemail hoe je je laptop, tablet of mobiel geschikt maakt voor deelname en uiteraard de link naar de training.
Als deelnemer aan de online trainingen zorg je zelf voor de volgende 7 punten:
- Zorg voor een laptop, tablet, mobiel met goede internet verbinding
- Zorg dat je laptop, tablet of mobiel opgeladen is of aan de voeding hangt, zodat je niet voortijdig uitvalt
- Zorg dat je Microsoft Teams geinstalleerd hebt, download de App van https://teams.microsoft.com/download
- Meld je op tijd aan, je kunt 5 minuten voor aanvang van de training al naar binnen
- Zorg dat je webcam en audio werken en aanstaan
- Zorg dat je in sportkleding bent en dat je een matje of dikke handdoek hebt voor de grondoefeningen.
- Blijf in shape, blijf gezond!
