Op zaterdag 7 en zondag 8 september begint bij Nijmegen Atletiek De Beginnerscursus Hardlopen. Voorheen was dit de cursus Start to Run. Met een nieuwe sponsor heet de cursus nu Beginnerscursus Hardlopen, powered by NN Running Coach.

Een techniekcursus Nordic walking is bedoeld voor de beginnende Nordic walker of degene die de techniek van het hanteren van de poles nog niet beheerst.

Power walking (ook wel brisk walking of sportief wandelen genoemd) is een vorm van wandelen in een stevig tempo. Bij dit tempo gaat de ademhaling sneller, maar kun je nog wel een gesprek voeren.